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昨年の夏からZUMBAサークルにいらして下さっている70代の女性✨(ここではAさん、とします)ある日、普段通われているヨガのレッスンで講師の方と参加者さんのお1人のHさんがこんな会話をされていたそう。講師「最近、調子はいかがですか?」Nさん「実はしばらく調子が悪くてZUMBAにも行けなかったりで…」それが聞こえてきた、このAさん「え?今、ZUMBAって言った?やりたくて探してたヤツだ!」と思い横にいたお友達に「今、ZUMBAって言ったよね?」するとお友達「いやー
5月スケジュールのお知らせです。次回はG.W明け5/8(水)15:15〜16:45ダンスサークル5/14(火)10:00〜10:45骨盤クラス11:00〜11:45ZUMBAクラス@二子玉川地区会館別館です☺️【5月スケジュール】・G.W中はお休みあります。・13:00〜のズンバ60あります。【ダンスサークル】2回です・5/8・5/22(水)15:15〜16:30@二子玉川地区会館別館またtiktok回にしようと思います✨5月もよろしくお願い申
2/4(土)落合公演グリーンパレス春日井にて!13:30〜14:40までの70分途中で換気、水分補給タイムありバレンタインのぷちお土産用意してお待ちしてます❤どなたでもご参加いただけます。お待ちしてますね!
皆様こんばんは4月から新年度3月末で無くなるレギュラーレッスンが沢山あるのですが新しいレギュラーも一つだけ増えます出会いと別れ、色々ありますが。。。両方プラスに考えて引き継ぎお仕事頑張りますと言う事で、すっかりサークル中心のインストラクターになりそうな金子です下記、4月のサークル&今後のイベントスケジュールのご案内となります。宜しくお願い致しますKOKUBUNJIサークル国分寺周辺にお住まいの方があつまるサークルです‼️広い会場で思いっきり動けます🙆♀️市のイベントにみん
皆さまこんにちは!エンタメ系インストラクター集団7generationsとティップネス六本木店とのコラボが実現いたしました。この機会に7generationsレッスンと、ティップネス六本木店の楽しい空間をお楽しみください。🍀詳細・事前にティップネス六本木店にお申込みいただけます。4月26日金曜日12:00よりフロントへお問い合わせくださいhttps://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP008/#shop_infoティップネス六本木|東京都港区六
雲間の青空午後から晴れ、そう思っていたらちょっと早くお出まし貴重な週末の時間晴れは何よりもの僥倖です掃除はルンバに任せて洗濯、植栽の水やり、町会のお仕事、溜まった郵便物の開封それにパッキング・・早起きしてるのにどんどん時間がなくなっちゃういけないケアハウスに行かなくちゃ施設長、待ってましたという顔困りましたどうしましょう・・若い施設長手ごわい高齢者の強情に振り回されていますジージと
おはようございます。今朝は家を出たら大粒の雪!!まるで北国のような景色にビックリ。でも電車が空いてて嬉しいMillyです。リモートにする人が多いのかな??今の職場も一部の人はリモート有りなの。こういう時にちょっと羨ましい。次はリモートもある仕事がいいかな?さて、先日友達と話していて気づいたことがあります。10年以上前からの友達なんだけどね、出会った頃の話をしていて思い出したの。当時の私の夢…それはまず田舎で野菜を作ること!当時は都内のマンションに住んでいてベラン
今日も無事できました。CA19-9は813.6に増えてしまった。せっかく500代まで落ちたのに〜それと、CTの結果、原発は大した変化ないけど、肺に小さな転移っぽいものが見えると。よくわからん。必ず癌とは言えないので、次回、3ヶ月後のCTの結果次第で薬を考えましょうと。何か、近頃は、オニバイドがよく効くと言われてるそうで、最初アブゲム、次にオニバイドって流れが多いとか。私はフォルフィリノックスだったけど、私の場合はそれが長く効いてたから良かったんじゃない?とのこ
4月29日(月・祝)のZUMBAイベントですが、会員外の方もお申し込みスタートいたしました☆電話での申し込みもできますので、参加をお考えの方はお早めにどうぞ😊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈こんにちは、ぞのちこと西薗ですヽ(•̀ω•́)ゝ4月29日(月・祝)16:00~ジョイフィット春日部店にてまたまたZUMBAのソロイベントを実施する事になりました☆なんと今回は、前回よりパワーアップ⤴︎︎⤴︎︎して70分の拡大版‼️金曜11:00~のクラスに出られてる方、火曜2
ダイヤモンドプリンセス乗船まで16日前ですが、いまだに客室番号は不明です。荷物のパッキングは、広げておく場所と日々使うもののことを思うと手をつけるわけにはいかず、ソワソワするばかりです。アプリの船内イベント予定を見て気をまぎらわせています。乗船初日の最初の催しは「アウトレットセール」のようです。シンガポール発着から日本発着への切り替わりだから行われるのか?初日恒例なのかは謎です。YouTubeやブログでお馴染みの鏡割りは15時から。ノンアル派の我が家としては、同時刻のアフタ
毎週金曜日はコナミ札幌店でZUMBAをするのが私の日常なのですが…あれ!?5/3って祝日だ‼️て事はお休みだ😳ということで、最寄りの一体アタシ週に何回通ってんの?の「白石区民センター」でサークル開催することに致しました😊アンケートにご協力下さった皆様、感謝です♥️2024年5月3日金曜日13時〜2時間ZUMBA15時10分〜YOGAという時間割で祝日を過ごします。因みに、白石区民センターでは、大きな分厚いジョイントマットを自由に使用できるのでヨガマットはご持参
月曜は、月1回のアカペラの練習日。3人で楽しくハモリ練習。だんだん良くなってきました。終了後、前回同様宝田水産でランチ。骨髄抑制どうなってるかわからないけど生物食べちゃいました。午後、しばらく放置していた歯科のメンテナンス。レントゲンも撮ってもらってお掃除に取り掛かる。何度か通います。夕方から孫預かり。お泊まりして、翌日火曜、車🚗で、二宮の吾妻山公園へ。結構遠いところにある臨時駐車場に車置いて、ちょっとした山登り。階段いっぱいありました上には遊具も。相模湾
今日も無事できました。主治医との会話もあまりなく、肺転移らしきものが大きくなってきたら放射線とかできますか?と聞いたら適応にならないと思いますまあいい今日も角部屋。おにぎり3個に増やす。スイーツは、なぜかローソンにあったシャトレーゼのどら焼き今週、月曜は、区役所のイベント用に、出来たての私たちの健康活動の広報誌届ける。夕方、前回とは別の元同僚のお姉様方と4人で、焼鳥屋さんへ。🍺とサングリア🍷一杯ずつ。あとは水で。1人は国語担当なので、大河ドラマのダメ出しやら解説
おはようございますおかんですいつもありがとうございます☺️💕今日はみなさまが、益々ますますマスマス楽しく元気になってもらいたいのでおかん的テンションあげる必殺技をご紹介しますそれは〜ZUMBA(ズンバ)ご存知ですか??簡単にいうとしたらテンションがあがるラテン音楽のフィットネスお夕飯を作る時や沢山の洗い物がある時気分転換したい時エクササイズにもぴったりなんです🤩ノリがいいので踊るとめっちゃ楽しいですちっちゃい悩み?は吹っとびますおすすめYouTub
日曜日は三重県のZUMBA®友からのお誘いで四日市にて開催の阿部先生のZUMBA®イベントへ〜桑名駅でピックアップしてもらっていざ四日市市へ阿部ZESのレッスンを受けるのはお初ですいや〜楽しかった〜いつも思うけどZESの先生のZUMBA®はキューイングがわかりやすい〜踊りやすい〜初めて見るコリオなのに踊れちゃうから不思議ですよねコリオも細か過ぎずかと言って簡単過ぎず絶妙な塩梅勉強になります〜
8月はW⭐TOMOMI予定です😌💓やちもぶ6月2日(日)佐野市中央公民館受付スタート!PREMIUMCIRCLE4seasons
リサグラおすすめの曲をご紹介(月・水・金曜日アップ)レッスン採用曲以外もアップしていきます。気に入ってもらえたら「いいね」よろしくお願い致します👍『Vagabundo』bySebastianYatra、ManuelTurizo、BeeleSebastiánYatra,ManuelTurizo,Beéle-VAGABUNDO(OfficialVideo)Listento‘Vagabundo’onyourfavoriteplatform:https
今日も無事できました。昨日ハマリョウさんのすい臓癌カフェで自分のことわかってますか?と問われたので、主治医に、確認したいとごちゃごちゃ聞いたら、何を今更とプチ切れられた感じ。すいませんでしたうまく意思疎通できないな。ケモ後、院内のがん患者サロンでたった2人の参加者でしたけどウィッグ、帽子、脱毛を遅らせるジェル、ネイルケアなど情報いただきました遊び気分で、楽しかったです。昨日のすい臓がんカフェも、情報もありがたかったですが皆さんとお会いしてお話しできたことが良かった
5月🎏ZUMBA®︎レッスンスケジュールです😊✨今月もZUMBA®︎で楽しく体を動かして、楽しくシェイプアップ💫&リフレッシュ✨していきましょう!❤️月曜日6㊗️・13・20・2719:30〜20:30メイプルホール❤️火曜日7・14・21・28ZUMBA&ボディメイク盛りだくさんの60分おススメクラス✨🧘♀️10:30〜11:30スタジオDope🕸❤️水曜日1(スペシャルクラス)10:30〜11:30スタジオDope8・15・22・2912:00〜13:00
GW入りました。私は、明日ゴールドジム東中野、ルネサンス三軒茶屋レッスン終わり次第、まると、大ママと、毎年恒例、箱根へ向かいます。土曜日に戻ります。🌸代行のご案内🌸29日月曜ゴールドジム北千住21時ーzumba米山➡️大浦透IR30日火曜ゴールドジム原宿21時20分ーzumba米山➡️ブレンダりえIR5月2日木曜ゴールドジム東中野
4月サークルスケジュールのご案内です🌸🐰新サークル🐰✨福岡市中央区小笹公民館✨月謝(4回)2400円または1回800円第1・3金曜日13時~ZUMBAGOLD50分第2・4金曜日14時~ZUMBAGOLD50分⚠️4月は12・19日の2回だけになります🙏✨西長住公民館✨月謝(4回)2400円毎週月曜日13時5分~ZUMBAGOLD50分🌈29日㊗️もあります✨大橋サークル✨参加費700円🔴
尾張旭ZUMBA®サークル金曜日も元気にご参加頂きありがとうございました〜今日も熱気ムンムン爆汗ZUMBA®みんなで盛り上がりました〜脂肪燃焼スッキリしていただけてたら嬉しいです今ちょうど曲の入れ替え時期で今日もメレンゲの新曲投入今回はZIN110からお手本通りやろうと頑張って練習したんだけどちょいと撃沈〜この曲右からと左からどちらから始まるかなかなかトリッキーもう少し分かりやすくキューイングできるように練習せねばまた来週もよろしくお願いしま〜すっ
東京カリエンテDay14/27土曜日参加枠が決定しましたいつも超混み混みの東京会場が今年は多分地方に流れたのかな?(ベンロドのクラスがついているカリエンテ、そりゃー行きたいよね、みんな)エントリー数が少ないようで3部までしかありません。しかも12チーム参加とは今までになく少ない。でもラッキーかも。私は1部に3チーム出ますさぁこれから練習をいっぱいしたいと思います。参加してくださるメンバーさん一緒に頑張りましょうー
■金曜日自宅で夕食、静かに休む。■土曜日学生時代の先輩らとのゴルフ。道具は送ってあるので、ピックアップして頂く東京駅八重洲口まで。3時目覚める。5時過ぎ静かな青葉台駅から、九段下駅経由、日本橋駅。徒歩5分でピックアップの場所へ。高級なゴルフ場。O先輩のメンバーコース。いつもの土曜日はダンススタジオへ行くが、この日は断念。美マダムスタジオ内と思えるような、花畑。シャガが咲き乱れ、残酷な難解コースのラウンドがスタート。朝から酒が用意されカートに積まれてる。バック(黒帯レベル
こんにちは相模原ZUMBAサークルのコミエンソの記事をご覧いただきありがとうございます✨自分の時間を楽しみたい✨新しいことにチャレンジしてみたい✨同じ趣味を共有しあえる仲間がほしい✨体力を付けたい✨痩せたい✨ストレス発散したい✨自分を好きになりたいなどなど…私もZUMBAに出会って人生が変わった一人です。皆さまがご自分を好きになり、心から元気になれる時間をお届けしますサークルご案内・ルール→コチラから確認お問い合わせ(初めての方
年内最後のレッスンでした聖夜の夜✨️*…ᴍᴇʀʀʏᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs…*꙳★*゚.*・゚.゚・*.🎄.*・゚.゚・*.꙳★*゚皆さんの笑顔が最高でした👍仮装もいいねジャンケン大会でWEARGET✊💖👍楽しくZUMBA®今年も一年間お忙しい中足を運んでいただきありがとうございました来年もどうぞよろしくお願いいたします😌🙌
YAYA先生の朝活ZUMBAでテンションハイになった状態でハマにGO!その前に燃料補給麺ばかり食べているかも知れんなぁ、コレ、近江ちゃんぽん遥々東海市(だったっけ?)から、Nちゃん来訪←昨年のカリエンテメンバーなのねZUMBALOVERは何処へでも行くもんね楽しむぞっ!キノコ先生のZUMBA気付いていなかったけど、ポイント溜まったから、今回は無料やった←期限あるから、使わんと損やで、と先生ありがとうあれれ?と思いつつ、今回は前列誰も来ないから、最前列からスター
仙台の皆様!いよいよ明日となりました!KAZさんとのジョイントイベント第二弾!当日のご参加も可能ですので、ご都合が宜しければぜひご参加ください!皆様にお会いできることを楽しみにしております!!😁✨✨✨✨✨✨MAKI&KAZ仙台EVENT2024/4/20(土)15:00〜15:15会場準備15:15〜15:30受付・写真15:30〜16:15REGGAETON(KAZ)16:15〜16:30受付・写真16:30〜17:40ZUMBA®︎(MAKI×KAZ)
2023年度の『PASITOAPASO』の基本スケジュールをお知らせします!変更はありますので・・・参加希望の方は、一度確認のご連絡ください月曜13:15~14:45大南公民館(ZUMBAセニョーラ)火曜11:30~13:00坂ノ市公民館(ZUMBA)14:15~15:45南大分体育館(ストレッチ)19:45~21:00臼杵市市浜(ZUMBA)水曜9:00~10:30稙田校区公民館(健康教
こんにちは!ご報告が遅くなりごめんなさい🙏3月もたくさんのご参加をいただきありがとうございました😊写真をアップしまーす🤳参加者の方から差し入れをいただきましたありがとうございましたそれでは、またお会いしましょう‼️次回の開催もお楽しみに