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U'zumbaZUMBA5月スケジュール《都筑スポーツセンター》2F第三体育室5月7日(火)5月14日(火)5月21日(火)5月28日(火)10:00〜10:50ZUMBA505月12日(日)5月16日(木)13:30〜14:30ZUMBA60ZUMBA60は施設利用折半費800円となりますアクセス–横浜市都筑スポーツセンターyokohama-sport.jp都筑スポーツセンターでの開催は施設改修工事期間に入る為5月までとなります。それに伴いまして
ガールフレンドのズンバで始まる木曜日。今朝はYMCAに来ています。日々聖書に親しむ暮らしはしておりませんが、今朝はバスルーム横にどーんとあるこちらの一節がじわりと心に沁みました。皆さまが心身ともに健やかでありますように。フロリダ南端、心からの願いです。
クラブメッド2日目のディナー🍽️の後はショータイムですこの日のショーは華やかでしたトゥクトゥク🛺のような感じの名前のショー何だったっけと思い出そうと思っても思い出せません💦『5月の北海道の旅2023その19〜クラブメッド⑦2日目のお食事と』クラメッド2日目の朝食🥣です和食のサンプルプレート見本です♬ご飯🍚とお味噌汁の位置が逆って教えてあげたい💦おせっかい婆です『5月の北海道の旅2023その18〜…ameblo.jp↑この続きですショーが終わる頃じじちゃんの元に可愛い
「モリノスタジオ」のアクセス情報です。「モリノスタジオ」は吉祥寺駅/三鷹駅から歩いて15分ほど。ちょうど両駅の真ん中に位置しています。どちらの駅から歩いても緑豊かな散歩道で楽しいので駅から徒歩もおススメですそしてバス利用もおススメです。スタジオ目の前がバス停で、バスの本数も多いので急いでいる時や雨天時に便利です。吉祥寺駅や三鷹駅からバスで3分。「万助橋」バス停を降りたら目の前がスタジオです。(深大寺や仙川発→吉祥寺行きのバスも「万助橋」で停まります)詳しい
こんにちは〜今日はお天気で気持ちがいいですね☺️わたくしごとですが、3月から勉強を始めていたピラティスインストラクターの養成講座先日、筆記試験と実技試験があり無事合格できました㊗️ピラティスを勉強したいって思ったきっかけは昨年の夏、レッスン中に腰を痛めて3週間ほど歩けなってしまい。その時に身体のメンテナンスやケガをしない身体作りがとても重要だと思ったからです。元気や健康でいなくちゃいけない職業なのにこれでは駄目だと思いました。いつまでも自分の身体を自分でコントロール
3週間に1度のネイルチェンジ新緑ネイルから梅雨ネイルに毎週火曜の天白ZUMBA®レッスン、今朝は12名のご参加をいただき満員御礼にぎにぎ~ありがとうございます火・木のレギュラーZUMBA®レッスンは適切なスペースを確保するための人数把握・参加者の安全確保のため、事前予約制とさせていただいております。参加希望の方は予めお知らせくださいね~皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げておりますレッスンのお申込みはhttp://form1.fc2.com/form/?id=920
こんばんは👋😃連続投稿です😌パーソナルトレーナー&ダンスフィットネスインストラクターSetsukoです。和霊も舞姫も新曲入れました🎶今、配信されたり、送られて来た曲と今までずっと使っていなかった去年からの曲も入れてます。ZUMBA(ズンバ)はいろいろなジャンルがあります。メレンゲ、サルサ、クンビア、レゲトン、フラメンコ、サンバ、ソカ、ベリーダンス、ケブラディータ、タンゴ、バチャータなどまだまだあります。この間松山でありましたリズムはアフロビート、バングラ、ストリートヒート
昨日のアスリエ所沢でのレッスンはなんとーソフトバンクホークスのユニフォームを着用されレッスンにご参加して頂きましたアスリエ生田のレッスンが終わってしまい少し気落ちしておりましたのでとてもありがたいのですが所沢は今西武ライオンズのキャプテン源田選手のアナウンスが流れ街を上げてライオンズを応援中スタジオ内外の西武ファンの方にお叱りを受けないかレッスン中ヒアヒアしましたが赤いユニフォームなので遠目から見れば広島カープのユニフォームと思
皆さんがズンバ中に笑顔でいてくれることが一番幸せですインストラクターらしからぬ平沼ですがこれからもよろしくお願いいたしますいつまでできるかな月曜日明和町【不定期】10~健康体操ゴールドジム足利1320~ズンバゴールドディーズ館林1815~ポルドブラ1915~ズンバ火曜日スウィン館林1115~ズンバ佐野【期間限定】1830~ズンバSGC2040~ズンバ木曜日佐野1030~健康体操ゴールドジム足利2020~ズンバ金曜日野間足利1030~バラエティ
無事にステイケーションが終わり、楽しくて弾けすぎて、もぬけの殻だったあたし月曜日からは禁酒します!と心に決めてたけど、自分に甘すぎるあたし。月曜日も冷蔵庫に冷えてた白ワインを一杯飲んでしまい、宅トレもしなかった。今日こそはするぞー!と決めてたから、重たい体をあげて、宅トレでズンバ誰にも見られない気にせず踊れるズンバ。全くついていけない振りやけど、滝汗出すにはちょうどいい。ちんたら歩くよりエネルギー消費してんじゃねーか?と願いつつ。今日も
毎週金曜日はコナミ札幌店でZUMBAをするのが私の日常なのですが…あれ!?5/3って祝日だ‼️て事はお休みだ😳ということで、最寄りの一体アタシ週に何回通ってんの?の「白石区民センター」でサークル開催することに致しました😊アンケートにご協力下さった皆様、感謝です♥️2024年5月3日金曜日13時〜2時間ZUMBA15時10分〜YOGAという時間割で祝日を過ごします。因みに、白石区民センターでは、大きな分厚いジョイントマットを自由に使用できるのでヨガマットはご持参
ダイヤモンドプリンセス乗船まで16日前ですが、いまだに客室番号は不明です。荷物のパッキングは、広げておく場所と日々使うもののことを思うと手をつけるわけにはいかず、ソワソワするばかりです。アプリの船内イベント予定を見て気をまぎらわせています。乗船初日の最初の催しは「アウトレットセール」のようです。シンガポール発着から日本発着への切り替わりだから行われるのか?初日恒例なのかは謎です。YouTubeやブログでお馴染みの鏡割りは15時から。ノンアル派の我が家としては、同時刻のアフタ
fitnessサークル『DREAM』は週末版と平日版の月2回!ご都合あいましたら是非一緒に踊って下さい♡⏰日時🩷週末版▷11/25(土)11:00〜🩵平日版▷11/9(木)11:30〜※ともにZUMBA®︎60分※会場オープンは15分前🏢場所アートロイドスタジオ(小田急線鶴間駅徒歩1分)神奈川県大和市鶴間1-1-3✅運営協力費¥1,200/おひとり様ワンレッスン(直前キャンセル:前日50%当日100%)(体調不良の場合はキャンセル料頂き
朝ズンバに行きました💃💃💃一緒に踊る私より若いジム友が今更年期❕と言ってます尋常でない汗をかきながら…息ぎれも激しくてキツそうです💦一曲終わる毎に「めまいがするぅ〜」と言います。。。余りにも辛そうなので「しばらくお休みしたら?」親心で言ったのですが…「家に居ると気が滅入るジムに来る方が紛れる」「でも体が重くてダルい!夜も良く眠れない!」とちょっと心配です思い出すと私の時は50過ぎ昼間はなんとも無いのに急に寝汗がひどくなりました💦💦(深夜の着
6月22日(土)11:20〜12:40ZUMBA®️80@青葉スポーツセンター研修室*施設利用料折半1500円(中身の見えない袋に入れてお願い致します)*18名限定事前予約となります必ず事前申し込みをお願いいたします。*両サークルスタンプカード有効どちらかのサークルスタンプ1つ贈呈いたしますのでお選びください事前予約制参加者10名以下の場合は休講となります。予約〆切日:開催日一週間前迄休講の場合には改めて告知いたします。予約受付は各サークルLINE又はブログメ
ダイヤモンド・プリンセスの船内では朝から夜まで色々なイベントが行われています。何かを習ったり、実演を見たり、一緒にゲームしたり色々です。ズンバはインストラクターが前で演じるのを真似ておどります。デイスプレイが配置されていて後ろからでもよく見えます。同じ場所でフラダンスです。同じ場所でサルサや盆踊りもあります。果物と野菜のデモンストレーション。吹抜けの場所でのデモンストレーションなので立って上から見ても良いと思います。目の前で実演してくれて、動物が完成しました。どれも細かいところまでよくで
5月4日(土)幕張メッセで行われたどきどきフリーマーケットbayFM主催のステージイベントに出場させていただきましたとっても良いお天気に恵まれて出演時間もお昼の12時からと理想的でした客席からも踊ってくださる方たちがいてノリノリです♡そして、2曲目に入ってからびっくりの出来事が😅舞台前の柵を乗り越え乱入者が現れたのです楽しくなっちゃって思わず舞台に飛び上がってきたのでしょう舞台を完全に奪われて‥・笑私はあまりの突然の出来事にびっくりして一瞬踊りを忘れてしま
日頃のステップ効果あり。先週のこと、ゴールデンウィークの半ばに、難しいステップのレッスンを受けました。先生は帰省されていたのに、代行を出さずに通常通り、レッスンをしてくださいました。難しいステップですが、先生は、いつもより、(いつもに増して)難しいことをわかりやすく、安全性にも配慮し慎重に誘導してくださったように思いました。差し込みもたくさんあり、覚えることもたくさんあり、ムズカシイのですが、先生が指導法を工夫し努
4月29日(月・祝)のZUMBAイベントですが、会員外の方もお申し込みスタートいたしました☆電話での申し込みもできますので、参加をお考えの方はお早めにどうぞ😊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈こんにちは、ぞのちこと西薗ですヽ(•̀ω•́)ゝ4月29日(月・祝)16:00~ジョイフィット春日部店にてまたまたZUMBAのソロイベントを実施する事になりました☆なんと今回は、前回よりパワーアップ⤴︎︎⤴︎︎して70分の拡大版‼️金曜11:00~のクラスに出られてる方、火曜2
毎週水曜日は高津スポーツセンター(リンク先は公式ページ)でZUMBA施設内の小体育室でレッスンやってます「ズンバってなに~~~??」って人がたくさん参加してくれて、「なんか楽しいからまた来まーす!」と笑顔で施設をあとにするクラスです先日、スタッフが写真を撮ってくれたので一部掲載してみます☆後ろから~~~ZUMBA経験者も数名来てますよ。まだ知られてないらしく「クラスがあるの知らなかったよ~~~」って。鏡が移動式のものなので少し見にくいかもしれませんが・・・振付はなるべ
.西尾市総合体育館春のスポーツ教室ZUMBA講座④🌈みなさんお越し頂きありがとうございました😆🎵素敵なカーネーション頂いちゃいました😭🙏💕子供たちより先に母の日頂けて嬉しい限りです‼︎なんというお心配り😭本当にありがとうございます‼︎🥹💐大切にします💐次回は、5/17(金)です🧡楽しみにお待ちしておりまーす🙌❣️この日は沢山🚶♀️動きました🧡🧡🧡#zumba#dance#ズンバ#ダンス#安城市ZUMBA#安城市ズンバ#安城zumba#安城サークル#安城ダンス
尾張旭ZUMBA®サークル5月サークルのご案内どなた様でもご参加いただけます初参加大歓迎です※指定日時メール予約になっておりますのでご注意下さい⚫︎5/7(火)・5/10(金)・5/14(火)・5/17(金)・5/21(火)・5/24(金)・5/28(火)・5/31(金)19:30~20:30ZUMBA®尾張旭中央公民館2階205軽運動室300円予約開始日時5/5(日)21:00〜※メールを受信した時刻で確認します。
ZUMBA®︎ではバチャータというジャンルの曲がよく入ってくるのですが一人暮らしの男が夜な夜な聴くには危険ですなぜ危険なのか?歌詞の意味は分からずとも曲調が切ないものが多く何度も聴いていると涙が出てくるのですViewthispostonInstagramApostsharedby松尾勝久(@matsuo_zindesuyan)最近の子役でさえこんな泣き方はしないのに恥ずかしながらワンワン泣いてしまいました松尾勝久
こんにちは相模原ZUMBAサークルのコミエンソの記事をご覧いただきありがとうございます✨自分の時間を楽しみたい✨新しいことにチャレンジしてみたい✨同じ趣味を共有しあえる仲間がほしい✨体力を付けたい✨痩せたい✨ストレス発散したい✨自分を好きになりたいなどなど…私もZUMBAに出会って人生が変わった一人です。皆さまがご自分を好きになり、心から元気になれる時間をお届けしますサークルご案内・ルール→コチラから確認お問い合わせ(初めての方
今日はるんるん🎵なぜならば!久しぶりに大ヒットしたズンバウェアをゲットできたからZUMBAの先生が着ていてこれー😍🩷って思ったんです!ZUMBAズンバ正規品RETROBEATCROPTシャツBLACKXSサイズSサイズMサイズLサイズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}めちゃお気に入り❣️5/15(水)P5倍!全12色!【バラエティクーポン配布中!】ジムウェアパンツフィットネスウェアスポーツウェアヨガダンスピラティスジョガ
こんにちはお元気ですか?ZUMBAクラスは「気軽に参加できるのがいいところ」なので高価なウェアやシューズをおススメする気はありません。みなさんの家にあるもので間に合わせるのが一番良いと思います。ですが「まったく持っていないので新しく買いたい」という方やより楽しむために「何か買い足したい」という方もおられます。そういう方向けに今回は、おススメのアイテムを書きますね。シューズ編大事なポイントが三つほどございますよ。持ち運びしやすい軽さのシューズがおススメ靴底が
こんにちは😃今日気持ち良い天気☀️だねー2月だけど、4月並びの暖かさ!えみは太陽に会えるのが嬉しい〜昨年2023年5月〜海外に行きため、全ての仕事を辞めました!、、、日本にしばらく戻らない予定だったが、まさかに半年で戻りました!💦💦💦インストラクターを復帰、ご縁で上尾市民体育館の教室に火曜日ZUMBAを担当させていただくこととなりました!火曜日10:30〜11:30ZUMBA®︎3月5日(火)よりスタート!!(※予約は2/20から)近い方、遠い方でもぜひ遊び
こんにちはお元気ですか?こないだ私は東京ドームでブルーノ・マーズのライブを観てきました。初めてのバルコニー席で大興奮バルコニー席は専用トイレがあるし、専用入口もあるし、椅子はフカフカだし最高でした。バルコニーVIP席の記念品こんなかんじ観客がみんな歌詞知ってて合唱するし英語MCに英語でリアクションするし、お客さんのノリが良くてファンキーな雰囲気のライブでしたちなみにZUMBAにもブルーノ・マーズの曲があるんですそのうちクラスで登場予定です。みんなでファンキーに盛り上
今年はカリエンテ兵庫にキノコ先生のチームで参加しましたお題はzin85のレゲトンMueveloフラメンコチームと一緒に第一部に参加楽しい時間はあっという間ですわ他のチームは、和気あいあい派から、とても凝ったもの、ノリノリなど、共通しているのは、皆んな楽しんでいることいやー、ホント楽しいです第二部参加のためいらっしゃったRUKI先生、シンタロー先生ともお会いすることが出来ましたそして、そして、楽しみなのはアフターの打ち上げその①その②その③
月曜日の夜うちのせんせのサークルLaPuerta時津背骨コンディショニングステージ上だけエアコンが入ればいいのに。。。ヨガマットが蒸れる?暑い?と言われても責任とれません。保冷剤持ってきていいよぉ忘れた頃にサプライズは、ご主人に作ってもらうんだってチョコペン、孫に吸われないようにね。ZUMBA®東長崎でも楽しそうだったからわたしも混じりたかっただけなのに悪魔がいっぱいいたー!!!をスタンドに置いたら・・・内野せんせ心からの叫び時津の会場の広さは、東長崎の