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オウチでもんじゃ焼き、最高！！イチハラですʕ·ᴥ·ʔこんばんは。はー、お腹いっぱい少し遅くなりましたが…今週のレッスンでお問い合わせ頂いた曲をご紹介致します。ダダダダダダダダ…（ドラムロール）こちら！『YoNoTuveLaCulpa』ByArthurHanlonft.ChocQuibTown「私に罪は無かった｣という意味のタイトル。離ればなれになった男女の切ない想いを歌った一曲です。↓原曲PV💁なんとも印象的なメロディー。最近の大大大好きな
こんにちはお元気ですか?X(旧Twitter)で今話題のテーマ「カジュアルおばさん」カジュアルおばさんにならない為の正解はこちら(右の画像)だそうです。カジュアルおばさんのままでいいかな😅pic.twitter.com/r5oFmqf4X1—HAHA🌴inホノルル。(@HawaiiOahuLife)June10,2024私も「これ私の事だな」と思ったし他の多くの方も同じように感じて反論しています。スレッズで40代のノースリーブ見てられんって言われたって投稿
senです。しばらくあすウェル中央林間の代行します。って書いてさ今日が第1回目だったですよ大雨こんな雨の中ジム来る人いんのか？ってくらいの雨こんな雨の日に参加してくれてありがとうございました思ってた以上に参加者さん多くて期待以上にみなさま楽しんでくれましたスタジオ真ん中の一番前とても上手に踊ってる方がいると思ったら…自分でズンバサークルやってるそうですhttps://www.instagram.com/norikokusafuka?igsh=dmRyNWt5Nm5sZ
かなりご無沙汰してます取り敢えず元気です私4年ぶり3人でレッスンします一緒に踊りましょよろしくお願いします
大ニュースですっ♡なんとこの度幕張メッセで行われるbayFM主催「どきどきフリマパフォーマンスステージ」にやちまたAyaズンバズンバ・ボニータの出演が選ばれました！！！！※写真はAIで作成したイメージ画像ですもう！びっくり‼️まさか当選するとは思いませんでした。だって6組しか当選しないんです。ステージは5月4日と5日の二日間なんですが両日とも3チームずつしか出られない。しかも、もし5日の日だったら私が✖️だったので仮に当選できたとしてもさらに出られる確率は1/2。
みなさんこんばんは！週末いかがお過ごしでしょうか。今日は気持ちの良いとても穏やかな日でしたね早速ですが明日は野外イベント開催日です。名久井岳アドベンチャーフェスティバル内でのイベントになります。ご依頼を心より感謝いたします。ナクイダケdeZUMBA®︎!（jwi承認番号27211）時間11時~12時場所南部町チェリリン村参加費1500円（ズンバ前に本部にてお支払いください）持ち物シューズ、飲み物、汗拭き用タオル2018年から6年ぶりとなる名久井岳でのズンバ。明日
6/10のオンラインレッスン15:00〜美ューティBodyWave朝からどんよりと曇ってハッキリしない天候こんな日は身体がダル重いですよね。美BWはバンドを使って動きますが背中までしっかりと動かせるので身体全体がスッキリします今日も皆さまご参加ありがとうございました18:30〜ZUMBA今月からお題トークではなくフリートークに変わりました。その日の出来事やお庭に咲く花今日のおやつなど話題は盛りだくさんです。そして今日はNさんのお誕生日🎂と言う事で皆さんからおめでとう🎉
こんにちは相模原ZUMBAサークルのコミエンソの記事をご覧いただきありがとうございます✨自分の時間を楽しみたい✨新しいことにチャレンジしてみたい✨同じ趣味を共有しあえる仲間がほしい✨体力を付けたい✨痩せたい✨ストレス発散したい✨自分を好きになりたいなどなど…私もZUMBAに出会って人生が変わった一人です。皆さまがご自分を好きになり、心から元気になれる時間をお届けしますサークルご案内・ルール→コチラから確認お問い合わせ（初めての方
ご訪問ありがとうございます！2017年に婚活ブログ「アラフォーRikakoの婚活日記」を開設し、2020年に『ミドフォーRikakoの晩婚日記』へとタイトル変更しました。はじめましての方はコチラジムのスタジオレッスンはダンス系が多いです。20年くらい前、渋谷のジムに通っていた時は若者が多くて、私も当時20代だったけど、全然ついていけませんでしたみんなキレキレなダンスをしている中、私だけ置いてけぼりな感じですっかり自信喪失して、私にダンスは向いてないと諦めモードになりました。
こんにちはお元気ですか?私はふつうのZUMBAではなくZUMBAGOLD(やさしいZUMBA)クラスを担当しています。ZUMBAGOLD(やさしいZUMBA)は「高齢者向けのプログラム」というイメージが強いのですがそれは違うよーーーと声を大にして言いたいです。ZUMBAGOLDは「高齢者向け」と言うよりも「ふつうの"ZUMBA"が運動慣れしている人対象なのとは違い、ZUMBAGOLDは年齢や体力関係なく誰でもマイペースで楽しめるズンバ」という紹介が実態に
スポーツジムで、靴が売られていたんだけど…これ可愛い〜ってシューズが、売り切れていました…。ダメ元で、偶然受付にいた店長に頼んだら…1週間後…私の目の前に立った店長がドヤ顔😤で、新しい靴の箱を持っていた…！いろんなものを駆使して、全力で取り寄せました…！きゃあ〜！嬉しい〜！そして、会員の割引を利用して、2000円オフ！最高でした〜！これで、フィットネスライフが、最高の物になります(^^)可愛いウェア…可愛い靴…それがあって運動が楽しめる…！筋トレ💪…
約20年弱ヨガレッスンさせて頂いたダンロップ幕張閉店です週に３回位担当していた時期も有るので何回海浜幕張に通ったでしょう駅前のアウトレットに寄るのも楽しみでしたナイキのティーシャツなどめちゃめちゃ安く手に入りますレッスンが前後だったズンバのインストラクターアベヒロミさん偶然私の中学高校時代の友だちとアベヒロミさんは会社が一緒だったらしいです!昨年NAS稲毛海岸閉店でダンロップに移って来てくれたメンバー様方もいらしたのにダンロップも閉店で大変申し訳なく思います。このクラスからはヨガイ
リサグラおすすめの曲をご紹介(月・水・金曜日アップ)レッスン採用曲以外もアップしていきます。『Cuba』byRobartAbigail＆DJRebelft.TheGibsonBrothersCubaProvidedtoYouTubebyTheOrchardEnterprisesCuba·RobertAbigail·DJRebel·TheGibsonBrothersCaribeSummerMix℗2011OvaçãoRelease
数ヶ月前からスポーツクラブに行きはじめました。最初はレッスンのこと、ジムの機械に慣れるので精一杯で周りをみる余裕がなかったのですが、だんだんと気持ちが落ち着いてきたら、人間関係がよく見えるようになってきました。ほとんど3年以上、できた時からの5年以上いらっしゃる方ばかりで、グループができていて、学校と一緒だなぁって思いました。9割が女性で多分65歳オーバーの方が多数かなと思います。転校生の様なわたし。声を気楽にかけてくれる人、挨拶してもまるで聞こえてない様に去っていく人。めちゃくちゃ喋っ
なんなのさこの仕込みはわたしもみんなと同じそろばんが良かったな〜ズンバ楽しいよっ内野みゆきonInstagram:"2024/5/24★ラプエルタ時津ヒホホヒホヒホーッ言うてます笑ここでもぐるぐる🌀からの〜イヨーッ🤟なぜか、そろばん？電卓？私は彼に電話かけてただけなのに。。😘うふ@zumbajpn@zincommunityjp#zumba#ダンスフィットネス#誰でも参加ok#長崎県#長与町#時津町#諫早市#大村市"1likes,0comments-miyuki.u
リサグラおすすめの曲をご紹介(月・水・金曜日アップ)レッスン採用曲以外もアップしていきます。『PerroFiel』byShakiraft.NikeyJamShakira-PerroFiel(OfficialVideo)ft.NickyJamShakira'snewalbum,LasMujeresYaNoLloran,outnow!Listenathttps://SML.lnk.to/LMYNLShakirafeat.Nicky
最近の流行り笑東長崎でズンバしてますよ内野みゆきonInstagram:"2024/6/8★ラプエルタ東長崎たぶんこれはヘリコプテロ🚁今週はやっぱりPrinceStyleよね😁あれまこれもおそろ😜初めましての方々とも楽しめました💕yeah❣️の曲は見どころ満載縦一列の後の壁タッチ、みんなやるんだよ😎@zumbajpn@zincommunityjp#zumba#ダンスフィットネス#誰でも参加ok#長崎県#長与町#時津町#諫早市#大村市"0likes,0comments-
尾張旭ZUMBA®サークル今週は火曜日だけでしたがご参加のみなさんありがとうございました〜ブログを見てご予約くださった初参加のTさんもありがとうございました〜（ブログ見つけてくれてありがとうぅぅぅ）ウェアの着こなしがかっこよかったですね楽しんでいただけたら嬉しいですまたぜひ遊びにいらしてくださいねいつメンのみなさんもありがとうございます慣れた曲ばかりで思いっきり踊ってもらいました〜何もかも忘れダンシングよ〜ナイスファイトやで〜いや〜しかしあの曲は私にと
こんにちは、みなさんお元気ですか?ZUMBA音楽紹介コーナーです「MamaWannaMambo」MeghanTrainorfeat.NattiNatasha&ArturoSandovalあのメーガン・トレーナーと、ドミニカの人気歌手ナティ・ナターシャとキューバのトランペット奏者アルトゥーロ・サンドヴァルによる豪華コラボメーガンとナティの声の相性の良さが際立つ名曲です。リズムが心地よいので踊っててすごく楽しいし私も大好きな曲です。ラテンなダンスパ
Hola！Gorditaです今日は、お友達にお誘いしていただき、ZUMBAのクラスに行ってきましたなんだか、メキシコ人夫がいると、サルサ踊れるんでしょー？とか、言われることありますが、いやいやいや、できませんから私、お酒もやめたし、元々、ダンスなどの類は、全く経験ないしねZUMBAと聞くとね、前に通っていたスポーツジムで、ZUMBAって胸に大きく書かれた、Tシャツ？タンクトップをきた、通称ZUMBAおばちゃん集団が、頭をよ
【これやったよリスト】（順不同）ZIN１０9(メレンゲ)すえるたて・える・べろZIN１０9(クンビア)で・めでぃお・らおZIN１０１（バチャータ・フュージョン)こん・がなすZIN１１１(サルサ)むえべんせMegamix１０１(クンビア)とぅんばおZIN１０9(下町フラメンコ）ぴん・ぷん・ぱんZIN１１０（カリブ・フュージョン)がら・い・だりZIN１１０(ポップ)ぐっと・たいむZIN１１０(バチャータ)ろ・ぬえすとろ奇跡のタイミングで予約ゲットいそいそと2月以来の麗しの
【転載、複製、自主発言を禁止します】Hieveryone!お元気ですか？今朝は船酔いなしで起きれた！昨日はめまいを治すEpleymaneuverというエクササイズを見つけたので、お風呂上がりにやってみたところ…。余計に気分が悪くなって、髪を乾かすのもエエ加減に這うようにベッドへ。9時に寝て、一旦2時半に目が覚めたものの、またすぐに寝て6時まで。それでももう1日くらい眠れそうやった。どんだけ疲れてる。一応仕事にも行けたけど、行きも帰りも運転中にあくびの連発。昨日もコメント
土曜日の朝なんだか上唇に違和感があるなと思いながらヨガ＆バレトンへ行き夕方からそれが水膨れになりヘルペスと判明したので日曜のプールと火曜日のヨガ＆ズンバを休みました。今日はGroupCentergyとプールの予定だったけどプールはまだやめた方がいいので（人にうつす可能性あり）GroupCentergyとバレトンの予約をして寝たんだけど今朝６時に目が覚めた時点でなんだか行く気分になれず。予約をキャンセル。2度寝したら9時半でしたなんだか身体がだるい感じ
サークル春日部くみこらんどズンバ6月の予定22日土曜日、27日木曜日6月は19時10分から20時７月の予定4日木曜日、13日土曜日25日木曜日7月以降19時30分から20時30分。遅刻しても早く帰ってもオッケーです☆場所：春日部庄和町正風館多目的室1+2(6月)多目的室1(7月以降)今夜もズンバサークルでしたー！もう、お腹ペコペコ‼️お出かけしてても急いで来てくれてありがとうございます体を柔らかくしたい、ダンスを楽しみたいと帰りの駐車場で立
各務原市那加福祉センターは、お初の場所でした公園の一角に立地していて、古い施設だけどメタセコイヤの木があったり、絵になる所でしたrico'z5RICO先生のヨガ&ZUMBAサークルヨガ座位も立位も《捻り》に重点置いたアーサナ苦手なアーサナがなく、気持ちよくカラダをほぐすことができましたナマステZUMBAウォームアップから大はしゃぎ！左隣の方、大丈夫かしら？あ、笑ってる、おっ、乗ってくる、いいカンジ新曲を沢山ぶっ込んできた先生、ベンロコもあるぞ
昨日はBETOのクラスに参加しました🥰２日前に51歳のお誕生日を迎えたこともあり、バンドも最後に登場して盛り上がりました😊実はこの日、結婚記念日でした。アメリカに来て無事に２年迎える事が出来ました。コロナ禍で思うように行動出来ず、日本にもなかなか帰国出来ないけど、インターネットがあるお陰で、家族と繋がれたり、皆さんとワークショップやレッスンでもお会い出来ているので私は本当にラッキーだなと思ってます😉💘ベトのクラス風景コリオグラフィーをきっちり伝えていくというより
7.12Fri19:30〜21:00オンライン開催！Rhythm3の中のアフロビートのみに特化したフレーバーセッションを行います！rhythm3はかなりハードなws。1つのジャンル集中型。集中してアフロビートを勉強したい！という方、必見です🙌Rhythm3保持者のみ受講可能。当日はマニュアルのご持参お願いいたします🙇♂️お申し込みはJWIHPorJWIコネクトより。お申し込み始まっております🙇♂️ご検討されている方お急ぎくださいませ🙇♂️オンライン追加で開催し
週に3日はジムへ…筋トレをしたり、ストレッチクラスに通ったり、ダンスをしたり、ズンバをしたり…とにかく身体を動かして健康な体と美しい身体が欲しい！4月歩けなくなってから食生活を見直してかなり身体が軽くなったのに…5月しっかり食べてしまって体は元に戻ってしまった🤭とはいえ、4月行けなかったジムへ5月6月はたっぷり通うことができて大満足！田中みなみ様が「ジムは誰でも必ず変われる」とお勧めしていて絶対通うぞーと意気込んで実践しているものの「死ぬ気でやらなきゃ意味ないよ」との忠告がまだまだ実践でき
ケモ翌日、金曜日、膵臓、胆嚢関係の癌の患者会ぶどうの木のランチ会に出席雨で冷え込んだ築地本願寺近くのお店21名の女性が集まりました。それぞれ、経過や状況は違うけど、皆さん明るく、初めてお会いした感じがしない。あっという間に時間が過ぎました。もう少ししっかりお話聴く力があればと悔やみました。次の機会に反省を活かします。いただいたお土産と、私が利用した東銀座。歌舞伎座がすぐのところです。主催していただいたみつえさんに感謝です。土曜、町会の見守り会議。心配な方々の情報交換。
.7月21日日曜日😊🙌B1ブラッシュアップセミナーを開催いたします🙌お時間は10:00〜17:00会場は大阪府岸和田市✨お申し込みはJWIHPかJWIアプリからお申し込みよろしくお願い致します🙇♂️⚠️お申し込み締め切りは7月16日となっております🙇♂️⚠️ZUMBA®︎BASIC1で学んだこと、忘れていることの再確認してみませんか？またレッスンを持って悩んでいることはありませんか？ブラッシュアップしてレッスンクオリティを上げてみませんか？そんな方にぜひおすすめ😊🙌復
