ズンバゴールド

こんにちはお元気ですか?今週からアロマストレッチで、新たに登場したオイルがこちら「フランキンセンス(乳香)」アロマの会社ニールズヤードの商品説明から引用しますイエス・キリスト誕生の贈り物として、聖書にも登場する「フランキンセンス」クレオパトラや楊貴妃が愛用したともいわれ、香料の中で最も古い歴史を持つ香りです。現在でも、香木を焚いたその煙が人々の願いを神に届けるとして、教会や寺院で使われています。フランキンセンス・オーガニック|ニールズヤードレメディーズ公

こんにちはお元気ですか?ZUMBAの新曲を紹介するコーナーです。今回紹介するのは、ダンスホールと言えばこの人Shaggyの新曲Shaggy,Akon,Aidonia「BoomBody」夜だね、エロだね、魅力的ボディだね、バッドガールの君に夢中なのさという内容の歌詞です。メロディも雰囲気もMVもみんな暗闇のエロティシズム。どこまでもエローーーい。ちなみにですが歌詞に忠実な振付だとこんな感じになります。ZUMBAのフィットネスな振付だとこうなります

こんにちはお元気ですか?私はZUMBAGOLDを主に担当しているインストラクターなのですが一番よく訊かれる質問がこちらZUMBAとZUMBAGOLDってどこが違うんですか?おそらく一般的なイメージはむずかしいかんたんテンポが速いゆっくり運動慣れしてる人向け運動不足気味な人向けこんな感じかな～と思いますが私が思う大きな違いはコレです振付の合図がジェスチャーだけ振付の合図が言葉とジェスチャーの両方あるよこれが一番大きな違いだと思います。そしてこ

こんにちはお元気ですか?2026年FIFAワールドカップは、カナダ、メキシコ、アメリカの3カ国共同開催で、2026年6月11日から7月19日におこなわれるのですがラテンの歌姫、我らがシャキーラが2026ワールドカップのテーマ曲を歌うことが発表されましたわーいメキシコで開幕ということで、子供たちが思いっきりW杯を楽しめるようにメキシコの学校の夏休みが一か月前倒しになったという素敵なニュースもありましたW杯開催国のメキシコ、小・中・高の夏休みを6月5日からスタートに1か月繰り

こんにちはお元気ですか?ZUMBAGOLDクラスは初心者向きクラスで年齢不問なので、幅広い世代のみなさんが参加されます。「ZUMBA(ZUMBAGOLD)ってやっぱり若い人が多いんでしょ。私50代だからついていけないかも」「60代でも大丈夫ですか?ちょっと不安です」「見学(体験)して自分が一番歳上だとわかりました。なんか場違いかも」参加問合せや見学時にはそういう声もたまにあります。その度に私は心の底から熱く強く「このクラスに年齢は本当に関係ないん

こんにちはお元気ですか?ダンスや音楽を愛するみなさんに、ぜひおすすめしたい映画があります。「サンキュー、チャック」スティーブン・キング原作のファンタジックなミステリーです。私はこの作品を飛行機の中で観たのですが、最初のうちは物語の意味がわからなくてポカーンと眺めていました。ですが、この映画のテーマが、ダンスや音楽や愛の素晴らしさを高らかに歌い上げる「NODANCENOLIFE」なのだと気づいた瞬間、グッと前のめりになり、その後は何度も隣席の人に気づかれないよう

こんにちはお元気ですか?突然ですがルミネ荻窪の5Fにはレストランフロアがありますそして、6Fにはカルチャースクールがあって、大人の部活動と言うか趣味活動が朝から晩まで盛り上がってます荻窪|よみうりカルチャーよみうりカルチャー荻窪です。俳句や短歌、音楽やダンス、スポーツ、美術や手芸、語学など、１８ジャンルからなる多彩な講座を展開しています。www.ync.ne.jp手芸工芸、書道、生け花、料理、外国語などの定番クラスから、音楽(三味線、ギター、ピアノ、オカリナ、コ

こんにちはお元気ですか?ZUMBAの新曲を紹介するコーナーです。今回紹介するのはGentedeZonaの「PaMiSolito」GentedeZonaは「ヘンテ・デ・ソナ」って読みます。キューバ出身の二人組で、エンリケ・イグレシアスの「Bailandoバイランド」で大成功をおさめました。そうなんです当ZUMBAクラスBailandoの名前の由来であり、当クラスのテーマ曲でもある「Bailando」の方たちなんです。あの歌をエンリケと一緒に歌

こんにちはお元気ですか?ZUMBAの創始者であるベト・ペレスさんが「健康的な50代のロールモデル」として特集された動画のご紹介です。全部英語で日本語字幕なしですが、当時54才のベトさんの健康的なライフスタイルやZUMBAの魅力が伝わる動画なのでよかったらどうぞ「食生活の基本は、タンパク質、野菜、身体に良い油、水、そしてちょっぴりの好物(甘いもの)がおすすめだよ」等々、ためになる健康情報が語られるのですが、私の心に一番響いたのはこの言葉でした。ZUMBAISNOT