ズンバゴールド

こんにちはお元気ですか?私はZUMBAGOLDを主に担当しているインストラクターなのですが一番よく訊かれる質問がこちらZUMBAとZUMBAGOLDってどこが違うんですか?おそらく一般的なイメージはむずかしいかんたんテンポが速いゆっくり運動慣れしてる人向け運動不足気味な人向けこんな感じかな～と思いますが私が思う大きな違いはコレです振付の合図がジェスチャーだけ振付の合図が言葉とジェスチャーの両方あるよこれが一番大きな違いだと思います。そしてこ

こんにちはお元気ですか?先日、初めてZUMBAGOLDクラスに参加した方に「参加のきっかけは何ですか?」とお訊きしたら岸本葉子さんのエッセイを読みました。「ズンバが楽しい」って書いていて、私もやってみたいな～と思いましたこの場を借りて、岸本葉子さん、本当にありがとうございます実は今回が初めてではなく、同じことをおっしゃる方に今まで何名もお会いしています。岸本さんのエッセイをきっかけにZUMBA(ZUMBAGOLD)を始めた方って多いんですよね。みなさんのきっ

こんにちはお元気ですか?こないだNHKの「地球TAXI/リオデジャネイロを走る2024」という番組を観ていたら、サンバの話になったのですが私はサンバの起源を知らなかったので、番組内で語られた内容にビックリしました。(現地のタクシー運転手インタビューより)サンバは古い音楽ですアフリカから奴隷としてやってきた人々が伝えたリズムが起源なのですブラジルの黒人音楽なのです(NHKによる解説)アフリカからこの地に渡った奴隷たち。

こんにちはお元気ですか?日曜日は吉祥寺シアターでZUMBAクラスBailandoでした。みなさんご参加ありがとうございました。稽古場の床にワックスを掛けたのかな?めっちゃピカピカできれいでしたまずはストレッチクラスからスタート。モリノスタジオと違ってアロマオイルは焚きませんが、吉祥寺シアター独特の雰囲気が集中力を高めてくれて良い感じになりますストレッチクラスは、自分の身体と対話するように丁寧に全身ケアする時間なのですがどれか気に入ったストレッチがあったら、ぜ

お知らせ→10/19(日)吉祥寺シアターZUMBAGOLDは満席のため受付終了しました。ここから本文こんにちはお元気ですか?神社やお寺に参拝した証として「御朱印」を集めている方けっこう多いですよね。私もいつかやってみたいな～と思ってますんでんで、私は御朱印じゃなくて御書印を集めてまして、こちらも地味に楽しいのでおすすめです。小学館のHPから引用しますと、「御書印」とは「人と書店を結ぶ印」のこと。全国の御書印参加店で「御書印ください」とお願いすると、書店

突然です！本当に突然ですが！^^;7月末に新規オープンしたジムCLUBFITNESS八日市場にてAyaがレギュラー入りすることになりました！！びっくりさせてしまいましたよね私も急な展開でびっくりしてる間にもう決まってしまいましたwレッスンは水曜日10時ZUMBAGOLD11時CIRCLMOBIRITY木曜日19時半ZUMBA20時半CIRCLMOBIRITY⚠️2026.8.現在火曜日マシンピラティス、サークルモビリティ水曜日マシンピラティス、Z

こんにちはお元気ですか?突然ですが、ZUMBA(ZUMBAGOLD)を好きな人には共通点があると思うんですよ。音楽に合わせて、自然に身体が反応しやすいってこと。ふと流れている音楽に合わせて無意識のうちに、指や爪先でリズムをとっていたり街中で流れてる音楽に合わせて、ずんずん歩幅が大きくなったりと私の担当クラスのメンバーさんからも、そういうエピソードをよくお聞きします。「お店BGMで流れていたサルサに合わせてステップ踏みたくなってウズウズしました」「映

こんにちはお元気ですか?ZUMBAの新曲を紹介するコーナーです。今回紹介するのは、ダンスホールと言えばこの人Shaggyの新曲Shaggy,Akon,Aidonia「BoomBody」夜だね、エロだね、魅力的ボディだね、バッドガールの君に夢中なのさという内容の歌詞です。メロディも雰囲気もMVもみんな暗闇のエロティシズム。どこまでもエローーーい。ちなみにですが歌詞に忠実な振付だとこんな感じになります。ZUMBAのフィットネスな振付だとこうなります

こんにちはお元気ですか?今回はこのブログの裏側の話です。このブログは「アメーバブログ(以下アメブロ)」というサービスを利用して書いているのですが、編集画面にこういうサービスがあります「もっと検索エンジンで多くの人が興味を持ってくれるようなタイトルを付けませんか?」というサービスで、AIが自動的に「この記事のタイトルを、こんな風に変えるとアクセス数が増えるかもよ?」と提案してくれます。んでんで大抵は「なるほど、それもいいね」と思うので、素直にAIの提案に乗るのですが

こんにちはお元気ですか?ZUMBAGOLDクラスで使っている8月の新曲をご紹介します「LASTROUND」RobertTaylor「この曲好き」「家や出先でも聴いて楽しみたい」という声もばんばん寄せられていますが、ZUMBAのオリジナル曲なので、残念ながら現時点で配信はありません。"レッスンでしか聴けない曲"、というレア感を大いに楽しんでいただけたらと思います。今回紹介した動画は、ふつうのZUMBAの動画なので、ZUMBAGOLD(やさしいズンバ)に比べると

こんにちはお元気ですか?ZUMBA(ZUMBAGOLD)クラスで使われる音楽は、インストラクターに配信されるズンバ音楽と、各自インストラクターが自由に選択できる音楽の、二種類です。「ズンバ音楽のどれを使うのか?」という選択に各インストラクターの色が出るし「自由選択曲で何を使うのか?」にも各インストラクターの色が出ます。それゆえ「ズンバクラスはインストラクター毎にレッスンのカラーが違うので、その違いも面白い」と言われます。昨年私が自由選曲としてクールダウンで使っ

こんにちはお元気ですか?前回のブログでぼそっとつぶやいた疑問「国立駅と立川駅の間隔って長くないですか?中央線の駅の間隔ってそれぞれ違うのかな?」すごく気になったので調べてみました。JR中央線・快速の駅間距離と所要時間新宿4.4km4分中野1.2km2分高円寺1.2km2分阿佐ヶ谷1.4km2分荻窪1.9km2分西荻窪1.9km2分吉祥寺1.6km2分三鷹1.6km2分武蔵境1.7km2分東小金井1.7km

【9月のスケジュール】スケジュールだけのブログですが見てくださりありがとうございます🙏✨*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆☆＊☆＊☆＊アモーレ向笠🟠ZUMBAGOLD9月3日(木)10:00👛参加費¥1200🔵チビボールエクササイズ9月17日(木)10:00-11:002階和室👛参加費¥1000🟢ZUMBAGOLDチェア🪑9月24