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★イングリッシュマフィンサンド★#朝食#おはようございますイングリッシュマフィンサンド良い天気ですが、暑いとの事で、人参丸ごとスムージーを添えました。栄養バランス完璧な朝食かも?#人参スムージー
フルスロットルで駆け抜けました『みぶの日フェア』みんながこの日を待っていたよね。お客さんも出演者も出店者も関係者も、みんなが本当に嬉しそうで楽しそうで、胸が熱くなりましたよ。イベントは賑やかしだけじゃなくて、人とのつながりや関係を構築できる必要な場所なんだなって知ることができました。とってもとっても貴重な1日となりました。改めて感謝の思いを。ありがとうございました!司会も頑張った!ライフガードうますぎやで。めっちゃ歌っとる。めっちゃうたっとる。どこの合間やねん。安納な
色々質問ありがとうございますこんな私なんかに、、すこし答えさせてください!ありがとうございます!↓子供のパンケーキは生のままミキシングしてます!そして弱火で火を通しています!!弱火で10分くらい焼くのですがそれをほっておく間に卵焼いたりフルーツ切ったり!でも焦げやすいのでひっくり返すのはわすれないようにしています!フライパンはこれを使っています!ガス火専用フッ素加工パンケーキパンパンケーキメーカーフライパンガス火専用パンケーキ7個家庭用おやつスイーツ調理道
こんばんは今日もめちゃくちゃいい天気でしたねお出かけ日和野球日和私はここ三日間人生初のファスティングに挑戦しているのですが、一日はこのスムージーのみの日があります!スムージーってマズイイメージあったけどこれはバナナ風味で美味しかった目の前にあるいろんな誘惑を断ち切りながらなんとか耐えます!(笑)子供達がボリボリ美味しそう〜な音をさせながらお菓子を食べてて思わず一つ食べそうになったけど(笑)我慢我慢!!(笑)でも、なんだかんだでファスティングを楽しめていますちなみに
フォンダンショコラおはぎケーキ㊙️㊙️㊙️完売間近㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️✨✨✨私のおはぎケーキへの愛❤️㊙️㊙️✨✨✨✨是非ご覧ください❤️❤️❤️❤️❤️↓↓安井友梨おはぎケーキ第6弾(フォンダンショコラおはぎケーキ)安井友梨プロデュースおはぎケーキ第6弾<期間限定>フォンダンショコラおはぎケーキhttps://www.favolink.co.jp/shopdetail/000000000201/【FAVOLINKInstagram】https://www.instagram.c
今日はスムージーのみの日‼️‼️ただ準備期間があったから余裕です🤭🤭少しびびってたけど、大丈夫じゃーん!!と🤩さっき体重測ったら。。−2キロ㊗️嬉しさで舞い踊れるー夕方の2人の病院2カ所まわりも余裕でした🤭明日は何キロになってるかワクワク〜🤭🤭🤭終わったら何食べよっとは考えてるけど😂😂
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------本日のあすけん得点はこちら!おっと、め
今日は、暑い☀️です‼️お店の看板の「キウィとマスカットのスムージー」という文字が目に入って、迷わず購入✨ビタミンが、体に染み込んでいくぅ〜❤️
これ、なんだと思いますか?😇いや、なんににも見えないわそんな質問するなよ!わたしもこれがなにか?と聞かれてもこれっぽい!とか、これかな?なんて全く言えないほどわからねぇよ!だからすぐに答えを言います!ブルーベリーです!夫から『育てたねぇ〜』と言われました。わたしも正直ここまで育てられるとは思わなかったけど、育てる事ができました!ブルーベリーも第二段階にいきました!本当にごめんなさい!作った方本当申し訳ない😭やっぱりこれだよな😇光上せあら『ADHDなのか判断してほし
天気も最高!女子が多くて賑やか🎵やって来ました❗兵庫県宝塚市の宝塚歌劇団💃🎵本日は月組さんを観劇です開演前にスムージーを🍹(笑)これから楽しみだなあ💃‼️
最近ハマってるもの✨❤️バナナジュース🍌お家で作るのめちゃくちゃ美味しい😉✨以前、結婚式の引き出物でもらったハンドミキサーが大活躍💕こんなの⬇︎Turelarハンドブレンダー離乳食ハンドミキサー800W氷も砕けるマルチスティックブレンダーフードプロセッサー泡立て器電動スリムコンパクトフードミキサーアタッチメント5役ブラックAmazon(アマゾン)またバナナ買ってこよ🍌✨⬇︎安い化粧水なのに仕上がり見て❤️日菜あこ『安い化粧水に変えて
今回御殿場アウトレットに来た目的は、、さわやかのハンバーグ!!箱根に来た時は割と御殿場アウトレットに寄りますが、どんなに早くきてももう整理券はありませんみたいな感じで大体土日なのでね。。今回は平日の午前、しかも9時30に到着!!そして整理券ゲット!!駐車場の一番早いオープンが9時30なので、さすがに1番乗りかなと思ったら、、14番!!14組目!!そうか!!!電車とか徒歩とか送迎バスの人もいるんだね!それをすっかり忘れていましたで、待つ事40分、、さあ、いよいよ入店!!
BBQでたらふく食べて仲良くねんねですたくさん遊んで疲れ切っているトポここもベッド広くてゆったりで最高に寝やすかった朝起きたらグランピングの周りをあさんぽ周りは川しかありませんでした朝ごはんも材料が用意されているので作っていきますスムージー作れるのうれしい朝もたくさんの具材ごくごくスムージーも飲みましたよパパ特製のホットサンド朝からビール飲んでしまいましたもう運転はできねぇパパすまんここのグランピング、最高だったなーまた絶対行きたいグランピングにさらよならして
自己紹介を兼ねて、体重遍歴だけでも覚えて帰ってくださいNSCに入った時57kg↓10年で+14kg3年前71kg一念発起↓3ヶ月で−12kg(炭水化物全抜き)59kg↓3年で+8kg気づけば67kgに(4ヶ月前)ダイエット貯金がなくなった🔻一番太ってる時🔻🔻一番痩せてる時🔻🔻今日🔻炭水化物全抜きなどの無理なダイエットは続かないし、体にも良くないし、ということでこの度「野菜やタンパク質を大目に取るように意識し、適度な運動を取り入れるダイエット」
大家好今日はまたつわりがひどいです....ってかきっとしばらくは辛いよね今日の朝は気持ち悪くて目が覚めてしまい、トイレに張り付いてましたそんなつわり。本当に日によって食事を摂ったら落ち着く日があれば、全然食べれない日も。。。そんなつわりが辛い最近、私が摂っているもの一つ目はスムージースムージーはすごくおすすめ!!!固形物を食べるのが苦しくても、スムージーならちびちび飲めるので私はすごく助かってる私が作ってるスムージーはバナナ×あま酒×豆乳スムージー!!バナナは出来るだけ茶色
今日も子供達を夢の世界に入れたよみなさんもお疲れ様です!実は今日夫の病名と退院日が決まったんだー入院当初2週間はかかるかも、、との事だったのになんと金曜日退院できる事になったと言ってもしばらく通院で体力が戻り次第やらないといけない検査もあるからいつもみたいに過ごせはしないみたいなのだけど、よかったよ今日は娘と荷物渡しがてらパパの病院へ!少し会えたのだけど痛々しい感じではあった🥲でもこのままだと痩せちゃうな…❤️と喜んでいたからん😇元気なったな👍と思った👍あと看護婦さんが
おやつについてここから続きまーす光上せあら『おやつはあげた方がいい?むしろ補助食として大切①』おはよう御座います!最近子供達にあげているおやつを補充したので、書いてみようと思います。おやつと聞くと聞こえは悪いけど知ってましたか?おやつって補助食として大…ameblo.jp土日はクッキーもokにしているのでこだわったものを。土日はこのクッキーもあげる!米粉だし、オーガニックも使われているし、てんさい糖の量もすくないから!元気タウンのシリーズはほぼ全制覇!変なもの一切入ってないし形可愛く
今日は1日中チマチマごはん作ってたから大量…😂🗯🗯野菜たっぷりのミートソースと☺️🌹🌹さつまいもスティック🍠焼きポトフ🥕🥦でした〜デザートに剥いたりんご私のぶんの1切しか残しといてくれなかった。゚(゚´Д`゚)゚。あす楽★高糖度保証!!青森りんご10キロ箱家庭用/訳ありサンふじ送料無料りんご家庭用/訳あり10kg箱時期で変わる旬のもぎたてシリーズ★当店一番人気のサンふじ青森県産りんご10kg箱【3980円】リンゴ10kg箱【最安値に挑戦】大小様々楽天市場
間食をやめない。これがダイエットの鉄則㊙️㊙️㊙️食べてる高カロリーな間食を「置き替え」作戦がベスト㊙️㊙️もう絶対食べない!と決めても、、大概食べたくなります笑1日に2回飲んでしまうほど、、溺愛している㊙️㊙️㊙️㊙️🩷🩷スムージーが大好き🩷🩷🩷🩷スムージーって高い笑笑1000円近くするから、なんかのご褒美にするか、、しかもスムージー屋さんが近所にはなく、表参道とか麻布とかわざわざ行かないといけない。Uberで頼んだらスムージーが1500円だったショック😅😅😅ス
私の娘、紅梨(クリ)は脊髄小脳変性症のDRPLA(歯状核赤核淡蒼球ルイ体萎縮症)という病気を患っています。脳が萎縮していく病気で、遺伝性・進行性です。現在は寝たきりの状態です。夫、千秋さんは6年前に、クリに薬が間に合う事だけを祈りながら亡くなりました。現在はキュアDRPLAという団体で治療法開発活動をしています。またFacebook内で患者家族会を立ち上げました。どうか、DRPLAの治療法が間に合いますように自己紹介の最初からはこちら
リカバリーカーディガン㊙️㊙️㊙️人気カラーが完売間近です㊙️㊙️お早めに😭😭😭😭😭ロングカーディガン(FAVOLINK×IFMC.)-フェイバリットリンクwww.favolink.co.jp19,800円商品を見る私は1番好きなのが、ブルー🩵🩵🩵🩵ベージュ✨✨✨✨可愛い🩷似合う🩷🩷🩷リカバリーカーディガンを購入された方から㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️↓↓↓『カーディガン買いました。着てすぐに身体が温まる感じが分かりました。産後冷えに悩んでいたので、凄くありがたいです。』とても
昨日は朝から後頭部がぴりぴりこのところ朝はそうだったのでいずれなおるだろうと思ったら奥歯がいたくなって物がかめないほどこれは頭痛の誘発よね?虫歯じゃないよね?とこわくなるほど(結局仕事がおわって←午前でおわり薬のんでしばし眠っていたら落ち着きました多分ねじいさんのストレスとかだと思うくそじじいのその後の話があるのだけどブログにかくのは明日になるかも・・・まずはきのうの話からね)家族それぞれ午後の都合をつけていたので早めに広
帰国してから、、週末名古屋に久しぶりに帰省しましたfavolinkの会社に届いていた、、御守りやお手紙に感激😭✨✨✨🩷🩷ありがとうございます😭😭会社に届いていた、、お祝いのお花🌸🌸🌸お花にメダルをかけました😭✨✨✨✨お心遣いありがとうございました😭可愛すぎて、、、嬉しかったです🩷🩷🩷家族が集合🤣🤣✨✨✨✨✨✨可愛い妹と、甥っ子😊😊😊😊このトロフィーすごく重くて、、🏆🏆私が骨折していて荷物が大変だと、、日本チームの皆さまが、かわるがわるトロフィーを持ってくださったんで
今日の私の1日密着㊙️㊙️㊙️🔥🔥昨日セミナーで、皆さまから沢山のパワーを頂き幸せな気持ちで8時間爆睡🥹🥹昨年まで6年間、、2時間睡眠だった私ですが、、銀行を辞めてから!!睡眠改革に取り組んでます㊙️㊙️朝ごはん🥞🥣🥣🥣!MRP痩せるパンケーキ🥞減量バージョンのタッパーで完結パンケーキですMRP1袋卵1個卵白2雑穀米タッパーでくるくるダマがなくなるまで混ぜまくります🥣🥣🥣🥣🥣🥣ブルーベリーを、30粒いれます🔥🔥🔥🔥少し炭酸水いれます🥣🥣🥣赤汁2本いれます💗💗
セブン-イレブンの「お店で作る!ベリーベリーヨーグルトスムージー」Blueberryがおいし過ぎてハマる~。明治ブルガリアヨーグルトを使ったベリーベリーヨーグルトスムージー税込330円セブンでプチ贅沢。急速凍結して美味しさを閉じ込めたストロベリーとブルーベリー、バナナに明治ブルガリアヨーグルトを使ったアイスキューブ入り。美味しくて度々リピートしてまして、特に新商品という訳ではないですが、定番として大好きなのでご紹介。こんなにぎっしり苺が入っている~。
今日もめちゃくちゃ子供達と遊んだぞー!そして案の定最後の方はわたしのスタミナ切れでイライラするという🤣アンパンマンが毎回顔を食べさせて『力が出ないヨォ』って結末を迎えるように(あげなかったらいいのに、人助けしたいからね彼は)私もワンオペでお出かけすると毎回最後はほぼ死にかけてる。🤣🤣今日は娘が水族館に行きたいとのことで3人でアクアパークに行ってきたアクアパークは年パスがあるのでいつものコースメリーゴーランドからのお魚からのイルカショーです。息子はこのキラキラをつかもうとしていて可愛
こんにちはまだまだ暑い日が続いていますね。。。☀️🥵(我が家はまだお庭のプールで遊んでいます…)我が家の夏はまだまだ終わりませんっw…ということで今日は息子👦と一緒にプールで遊びながら、暑い日にピッタリなドリンクメニュー🍹を作って乾杯しました❤️スイカルピスムージー🍉🍹w❤️(…その名の通り"スイカとカルピスのスムージー🍉🍹"ですww)スイカ🍉を切ってタネを取り、カルピスの原液と氷🧊を入れてミキサーでよく攪拌させるだけですこれめちゃくちゃ美味しいし、暑い日に最高なんですよ〜(ス
こんにちは今日は、簡単に作れてリフレッシュにピッタリな、栄養たっぷりヘルシードリンクをご紹介させて頂きますとっても美味しくて、身体に優しいスムージーですミキサーに全て入れて撹拌させるだけなので、あっという間にできちゃいますよー❤️プルーン・マンゴーラッシー🥭🥛❤️マンゴーラッシー🥭🥛にプルーンを混ぜることで栄養価アップしかもプルーンがマンゴーラッシー🥭の味にとっても合うので、クセも全くなくて、最高に美味しいんですよ〜うちの家族みんなからも好評でした材料(1人分)❤️冷凍マンゴー
こんにちは実家ではジィジが作っているスイカ🍉がたくさんできていて、この帰省中いっぱい収穫することが出来たので息子👦は大喜びで食べまくっていましたwそういえば、冷蔵庫には早く収穫し過ぎて全然甘くなかったスイカ🍉も入っていたので、それは切ってからオリゴ糖と氷🧊と一緒にミキサーに入れてよく攪拌させて"スイカスムージー🍹"にしちゃいました爽やかでさっぱりしていてとっても美味しかったです※ワタシなんでも"もったいない"から無駄にしたくないタイプです…wwそれから、帰省中は食べたい物がたくさんある
こんにちは日曜日の夜。。。突然グッタリ高熱🤒を出した息子っち👦。2日間は高熱🤒がおさまらず、今日ようやく熱が平熱近く戻って食べられる量も増えてきました🥹…とはいえ、やはりさっぱりしたものや喉越しの良いものを欲しがるので。。。今日は合間に(※私が元気なうちにww。←しっかり翌日に私も移って高熱ダウン⤵️中🫠💨w。)ビタミン・ミネラルたっぷりな…❤️"カキウイ"スムージー🥝🍹❤️(No.717)を作ってあげました作り方はとっても簡単で…約2杯分🍹だとグリーンキウイ🥝1個・ハニーキウイ