スムージー

本日もご訪問ありがとうございます昨日は、七夕でした。願いごとはひとつ自分と家族の健康！毎朝、変わらずスムージーは飲んでいます。今朝はメインはマスクメロン！贅沢しちゃいました最後までご覧頂きありがとうございました

ご訪問頂きありがとうございます昨日は疲れすぎて更新できませんでした週末は息子のサッカー遠征で熊本へ♩1日目の夜はとっても雰囲気が良かったピザ屋さんに行きました🍕キャロットラペがトッピングされた堀川スペシャルというピザが美味しくて美味しくてびっくり\(//∇//)\‼︎お昼を食べ過ぎてあまりお腹が空いてなかったですがどれもパクパク食べられてつい沢山食べてしまいました🥹❤️テラス席での食事🍽風が気持ち良かったです♩♩♩コーデは楽ちんサロペットoutersunsetの

スマートニュースでクーポン祭をやっていた際に当たったクーポンを消化するため夢庵へ行ってきました。当たったクーポンはこの２種類でした。ドリンクバーはすかいらーくアプリから割引クーポンゲット。同行の親はこちら。私は天せいろそばをいただきました。食後のスムージーは歳もあって余計だったかな・・・最後はアイスカフェラテをいただき終了。支払いはプラチナクーポン（高齢者が使えるもの）も併用して1,230円/2人とお安くいただきました。

ストマ完了し、退院後5日目で腸閉塞を起こしてしまい、緊急入院となってしまいました。絶食絶飲になり、水分打ってひたすら入院。そんななか、腸閉塞の原因がストマつけた大腸ではなく、小腸にある腫瘍の圧迫やガン性の物だとわかり、もう食べられないと大部屋で言われ、余命的な話もされ、抗がん剤も状況的に難しいと言われ、メンタル的にボロボロになって早く退院させてくれ、できればもう今週にとワガママを言って、8月26日に退院をしました。無理矢理。在宅医療の手続き、介護ベッド、万が一の緩和病棟のある病院への初診

今日は美容室その後どこかでお茶したくて麻布十番から六本木ヒルズへフィオレンティーナは満席のためル・ショコラ・アラン・デュカスでムースオショコラをいただきましたブリコラージュでいつものフォカッチャを購入しブティックに伺ったりと歩き回っているうちに乱れましたが美容室で10センチ以上カットして巻いていただいたので自分でセットできるよう練習しましょ今朝のスムージー食材は人参、巨峰、豆乳でした

午前中はジムで頑張った後、そうだ！今月はまだディズニーファンを読んでいないと気付きいつものカフェに寄りましたハロウィン特集ですね雑誌が良いのはグッズやフードを1度で見比べられます⭕が私の食べたい物です↓この前買ったトリビアの雑誌と同じ記事が載ってます↓同じ出版社だから仕方ないですねランチで頂いたのはほうれん草スムージーと👇焼き野菜サラダ👇完食しましたが…だめだ❌全然お腹がいっぱいになりませんでしたこんな誘惑が待ち受けてましたが鉄の意思で乗り切りました😤

↑ブログランキング参加中です♪クリックしていただけると嬉しいです少し前に白ニキビが大量発生した原因はホエイプロテインだったという記事を書いたのは記憶に新しいところ。『意外な肌荒れ原因とお勧めスキンケア♡』↑ブログランキング参加中です♪クリックしていただけると嬉しいです実はここ1ヶ月近く謎の肌荒れに悩まされてました。想像してください・・・・戦慄毎…ameblo.jpこれ以降別のホエイも試したけどやっぱり合わないみたいなので今は完全にプラントベースにしてい

本日のことですが、東京駅のグランスタにあるジャンバジュースへこちらのお店は、たまたま通りかかった時に存在を知って、そのうち入ろうと思いつつも、時が経っていました今日、なぜ行くことにしたか…それはこんな案内を見つけてしまったから〜Jamba公式HPより〜JambaJuiceは元々大好きで、ハワイ、ラスベガス、ニューヨークでも入ったし、実はTシャツも持っていますなので、2年前に日本初上陸した際には、喜び勇んで駆けつけたわけですがあれから2年で、もう全店舗閉店とは悲しいな😭でも上記の発

いつもご訪問ありがとうございます☆Studioトキハナテ主宰佳愛さよこ(河合佐好子）です。◇◇◇🍀トキハナテのインスタグラムはこちら。ログイン•InstagramInstagramへようこそ。サインインして、友達、家族、興味のある人が世界中で何をキャプチャして共有しているかを確認してください。www.instagram.comお問い合わせ・ご感想などはこちらのフォームでどうぞ。https://form.os7.biz/f/3b46cd4e/登録してね🍀

以前も紹介させていただいた魔法のダイエットサポート誘惑に負けず綺麗になるhgmi(はぐみい)体重増えすぎて、また使い始めたのでレポいたしますこれから迎える食欲の秋食べるわ、呑むわ、動かないわ〜で毎年体重がすごいことになりますもはや惰性で食べてしまうそして食べぐせがついてしまうその悪いループを断ち切るために「はぐみい」を取り入れています(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ「はぐみい」は間食の代わりや置き換えダイエットに、手軽に食事制限のサポートをしてくれる、新感覚ダイエット「

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カゴメ野菜生活100Smoothie濃厚バナナスムージーをご紹介。9月27発売の新商品です。先日、セブンイレブンへ。プラ11つ買うと1つもらえる翌週の新商品野菜生活100Smoothie濃厚バナナスムージーと引換えれるみたいなので、定番商品・グリーンスムージーとビタミンスムージー各1本ずつ購入。早速、新商品と引換えてきたよ。Smoothie完熟バナナ＆豆乳Mix（豆乳）→濃厚バナナスムージー（植物性乳酸菌）に変更したのかな(◍´꒳`◍)★野菜生活10

訪問して頂きありがとうございます😄私の地元である福島県白河市近隣の飲食店、イベント、お店などの情報発信をしている『どうさん』です👍白河市にあるアーバン暮らしの創庫店で出店していたキッチンカー・アイリーウッドナインマイルの桃のスムージー生活用品を買いに白河市にある「アーバン」さんに行きましたらキッチンカーが出店していて気になった「桃のスムージー」を注文。買った理由は５００円が３００円まるごと桃１個しようしていたので。飲んでみると桃の美味さを引き出して、飲みやす

今月２回目〜ママ友と行ってきたよこないだ行ってきたばかりだから買うものそんなにないでしょ？とオットくんに言われたけど、めっちゃ買っちゃったよねだって、身軽だったし比較的ゆっくり見れたしなんかいろいろ安くなってたしでーん！リピ買いのものが大半で、初めて買ったのはバリラのジェノバソース(試食して美味しかった)とイタリアンティラミス(ママ友とシェアしたから２つだけ)、それからブリポキ。これはサーモンポキと違って辛くないので、子供もOKだったよ塊肉は今回はチョイスビーフのイチボに

先日ヘルシーパスの田村社長と打ち合わせをした時に『年がいっても変わらない人は、必ずといっていいほど何かしている』という話になりました。その時に『なみさんは大酒飲みなのによく崩れないなあと思ってます。笑』と笑われて、『確かにー！』となりました。大酒飲みと思われているみたいですけれども私はソーシャルドリンカーなので家だと飲まないです。たまにNetflixを見ながらワインでも１杯と飲み始めても、１杯飲み終わらず、シンクに流す羽目になることが多いです。週に１度くらいし

この日の主な材料。粉砕したミックスナッツにこれらなどを追加。自家製豆乳ヨーグルトを追加し、水も加えて撹拌。両親と私の分。2杯目。朝ごはんのかわりの置き換えダイエット実施中です。風邪ひき防止に、腸内環境改善による免疫力アップにも期待しております。

なんだよ不順になってからと言うもの腹痛がヤバい今日も朝から激痛…痛み止め飲めばよかった…(´•̥ω•̥`)昼はテイクアウトで近くのパン屋さんのパンとスムージーを。たまたま焼きたてカレーパンに遭遇できたのでもちろんカレーパン購入アップルパイとクロワッサンに具材を挟んだサンドとみっつ購入〜ついでにマンゴースムージーも♡えらく高くついたけど月末だし、いっかw会社戻って食べてから眠気が襲ってくる…w早よ終わらせて帰ろかなお腹痛過ぎて座ってられないし集

エコーランドのCantinaHakubaカンティーナ白馬さんテラス席もあるよお洒落な店内なんか小屋がある雪板だメニュードリンクメニュータコスカニタスポーク、パイナップル、オニオンお肉は薄味でしたフッシュ店員さんおすすめマヨソースが美味しいスムージーは結構甘めと言われて辞めたブリトーも食べたいなごちそうさまでしたにほんブログ村にほんブログ村

腰回りに体脂肪がついてるのが、VTRにクッキリ映ってるので、67,5㎏まで体重を下げました。手法は、スムージーへ朝食を置き換え。旬の野菜と果物、特に青物は欠かさないようにしてます。厚労省さんお奨めの、一日に野菜350ｇってパーターン。これを朝食と置き換えてます。大ジョッキ一杯は在りますよ。水分が無いと、カッターが回転し無いのでヨーグルトを最初にタップリ注いでます。飲んでるって言うのでしょうか時たま口の中からシャリッって音がするので、野菜を食べてる感覚も少々在

Hi👋I'mmaku-maku-mamaThankyouforcomingtomyblogHometowntaxShineMuscatishere❗ふるさと納税のシャインマスカットが届きました❗“Verysorry.Thisyear,thegrainshavebecomesmallerduetotheclimate,"Anoteofapologywasincluded.「申し訳ありません。今年は気候のせいで粒が小さくなりま

キッチンタオルが無くなりそうなのでCOSTCOへ行ってきましたすでにクリスマスムードハロウィンも終わってないけどね急にコストコチキンが食べたくなったので今夜はロティサリーチキンにしよう相変わらず人気のようで、売り場に行ったら売り切れてた次の焼き上がりは15分後らしいのでそれまで他のお買い物気づいたら15分過ぎちゃってて慌ててチキン売り場へ小走りでカートを押したわそしたら、ラスト2だった！ギリセーーーーフ焼きたてホカホカのチキンは良い香り〜もぅ今すぐにでも食

今年最後のラペスカへ行ってきました。営業は９月３０日迄の予定です。桃のスムージー必ず注文します。甘酸っぱい桃の味が口に広がります。ピーチパイ(桃のスープ付き)今年は大人のピーチパイになっていました。コーヒークリームが香り高くて絶品です。コーヒー豆も良い食感を出しています。桃のスープは飲めるピーチ味のレアチーズケーキです。こちらも美味しいです。ピーチメルバピーチヨーグルトアイス美味しい❤️ピーチのコンポートと生の桃も入っています。ジュエルより好みです。美味しいです❤️

本日の体重本日のごはんスムージー×5​以上、本日の記録今日はファスティング日スムージーでのんびり過ごしてます今回のお供はこの子〜色々スムージー買った中でも、もったり感が強いです。作りたてはそうでもないんだけど、作ってしばらく経つとスライムみたいな粘り気が出てきます。ちなみにグリーンブラザーズの酵素スムージーはサラサラどうなんだろう、腹持ちなんかはもったりしたやつのが良いのかな私はもともとファスティング始めるとハラヘリスイッチ切れるタイプなので、腹持ちの検証が出来ない個人

おはようございます世界を旅する手作り鞄職人の香ですわが家の息子くん、月曜日の晩から娘ちゃんの家に行っていたのですが、昨日の晩に戻ってきました。息子くん、大学の後期授業が今週から始まっていたのですが、始まる時から娘ちゃんのところに行っていたので、私自身は今日からようやく授業モードの朝準備スタートです。なので、今日は久しぶりにお弁当を3人分作りました。娘ちゃんの時もそうだったんだけど、今の大学生はお弁当を持ってくのよね～

皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話ですファスティング一週間チャレンジというのをした話です。始まり『気づいたらお腹が膨らんでた（ファスティングダイエット日記）』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話です我が家のお風呂には全身が映るような鏡はありません。先日ふと、部屋にある全身鏡に久々に映してみたのです…ameblo.jp前回『ファスティング記事②元の体重』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日は2が揃う日ですね。ゾロ目チャレンジ頑張ります

不動産の打ち合わせが終わって遅いランチタイム予約なしで入れるお店にしましょうと今日はこちらへ暑くて喉がカラカラがっつりいただきました待ちに待った上海蟹の季節ですねお店によると今年も順調のようです月末か来月あたりにまた伺います、とお伝えしておきました今朝のスムージー食材は小松菜、バナナ、りんご、オリゴ糖、水でした

THEBREAKFASTHOTELMARCHE石垣島の朝食。わたしが石垣島に行く前日のＴＶのニュースでは、台風の影響で石垣島には本島から物資が届かず、生鮮食品など大変な品不足だと報道されていました。BREAKFAST＝朝食がホテル名にもなっているのにと、がっかりしましたが、予想していたよりは悪くはなかったかも。1食2千円3日分のチケット。写真には写っていない案内の中年女性がとても感じよかったです。

ｽﾄｰﾘｰｸｴｽﾄ3「湖のほとりお茶会の準備」をｸﾘｱした方に配信されます…※エクストラクエストはイベント期間中のみ配信されます。…※イベント期間終了後、おもいで諸島では配信されません。記事エリアにマウスカーソルを載せると記事背景が白くなりますあきらさんの進捗状況ｽﾄｰﾘｰｸｴｽﾄ3「湖のほとりお茶会の準備」をｸﾘｱした方に配信されます2022年9月13日（火）12時00分〜9月20日（火）23時59分イベント専用ガチャレア以上のアイテム所持で結

皆様こんにちは以前の記事でご紹介した黄金率のレシピで、今度はパウンドケーキを焼きました♪“粉、卵、バター、砂糖”を１：１：１：１で混ぜ、その中に私はリンゴとクルミ、シナモンを混ぜ込みました♪お好みの物を混ぜ込めば、様々なパウンドケーキになりますよ（黄金率のレシピの記事はこちらから♪→☆）この日は、主人が人間ドックでしたのでお昼に戻ります。なので♪３時のお茶を一緒に楽しむ予定です＾＾ピンクの薔薇柄が可愛い大切なティーセットを使って。。

おはようございますボギーdeパーですいつの間にやらすっかり涼しくなり過ごしやすい日が多くなりました♫昨日、職場で某取締役○務が…「もう明日から10月かぁ〜」「早いなぁ今年もあと2ヶ月かぁ…」って。10月、11月、12月…あと3ヶ月やし会社の将来を案じずにはいられない今日この頃…晩ごはんの後…リフレッシュタイムを求めていつもの温泉へ♨️露天は夜の冷えた空気と相まって絶妙な湯加減50分まったりタイム終了。いい湯でしたさて、いつも通り湯上がりのアイスタイムへいつものドラ