スムージー

コロナ濃厚接触者も自宅待機期間があけたら自分ケアしましょ。44歳既婚(再婚)、派遣社員です。子供は2人、成人して独立現在は夫と実母と3人暮らしシンママ時代から浪費家、貯金ゼロ。このままでは老後子供達の負担になる💦と気づき慌てて資産形成スタートしました💦なんか時が流れるのが早すぎてびっくりなのですが既に濃厚接触者期間を過ぎて1週間が経とうとしています。『【備忘録】相続放棄の方法』いつかは来ると予測していた・・・・・。44歳既婚(再婚)、派遣社員です。子供は2人、成

約7週間の日本滞在を経てやっと無事にオーストラリアへ帰国しました！忙し過ぎて瀕死の状態だったので生還！！という感じです。笑昨夜出発前の成田は雪。吹雪いてましたが、フライトは2時間遅れで無事離陸。揺れる事なく、8時間半でゴールドコーストへ。空港ではグランマとグランパが待っていてくれました。いやあ、それにしても暑い🥵🥵🥵今日は30度。バイロンベイで30度超えるのはなかなかないので、クーラーなしの我が家は暑さがこたえます…😅マイナス3度から30度へ。暑すぎる。。。私

モーニングキャンドルを楽しみながら珈琲無印のフィルターはキャニスターに入れることにしました。コーヒー豆をかいているととても良い香りが。コーヒーを飲みながら朝のセレクトを。今日は、先日作った化粧水を、そろそろ試してみたい！焼酎とゆずの種の化粧水。そしてサプリ（ビタミンC多め）ホワイトセージ今日のアロマはユーカリレモンこんな時間が楽しみ。なんでも好きな時間があると、幸せを感じます。朝食は野菜と果物をたくさん摂れるスムージーに。ジューサーでブーンと回す音も好き。

前回のブログにてデカ盛りの聖地光栄軒で肉そばを頂きましたが、実はテイクアウトでも１品オーダーしていまして、宿泊しているホテルにて頂く事にしました。テイクアウトした品はオムライス（８００円）です。並盛ですが、手に持った重量感が半端ではない。下手なお店の３人分くらいはあった気がします。そのままでは少々食べ難いので、１００円（１１０円？）均一ショップにて購入したプレートに移し替えました盛り付けが強引過ぎるのか、プラ製容器の形がくっきりと残っていますね。

ゴロゴロ野菜スープGREENSPOON大きな野菜がゴロゴロお水を入れてレンジでチンするだけたくさんの野菜が一度に摂れるし置き換えダイエットにも最適↓食べた感想はこちら↓『年末年始の強い味方！ゴロゴロ野菜スープ「GREENSPOON」を食レポ』こんにちわんた(・∀・)今回は「GREENSPOON」のゴロゴロ野菜スープを食レポGREENSPOONあなたに必要な野菜が無添加…ameblo.jp

はじめましての方は是非、さゆりのプロフィールを読んでくださいねブログランキング参加しています。よかったらポチお願いします♪婚活サイトで知り合った福山さん9の続きです。私は手前の方の椅子に座りました。円卓だとどこに座ろうか迷いますよね。福山さんは、正面に座るかなと思っていたのですが、座ったのは私の隣。え！？円卓で隣座る！？と思いましたが、話をじっくりするには向き合うより隣の方がいいのか…？と思い何も言いませんでした。でも、店員さんが注文を取りに来た時に「二名様…でよろしいです

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大寒波到来・・小さな家庭菜園のお野菜を抜き小さな薔薇の蕾を中に入れて・・寒いけどこころほっこりと今日のスムージーは昨日よりグリーンが薄いねってだけど、美味しい明日はもう少し、小松菜プラスでお願いしました。シェアして食べたのも載せておこう。オレンジのなんちゃらはお家ででも出来るね！って凄く美味しいから作ってみたいです。雪も凄そうだから二、三日は島民に入ります。おやすみなさい

こんにちは😃ローフード教室ビーバームーンの晃子です私がローフードの中でもオススメする『Rawグリーンスムージー』❣️今健康ブームで流行りのスムージー実はダイエットだけじゃない‼️『Rawスムージー』で身体に溜まった毒素や老廃物がデトックス(解毒)❣️全身の働きがリセットされますつまり『細胞が元気になる』のです💕＊ぽっこりお腹が凹んだ！＊肌荒れが治り、身体が軽くなった＊病気にかかりにくくなり見た目も若返った！などダイエットだけてなく様々な効果を実感できますRawグ

１月１８日帰りの新幹線で駅弁と朝飲みそびれた野菜ジュース（の代わりのスムージー）ホテル泊では野菜ジュースとヨーグルトは前夜コンビニで買っておいて朝飲むのですが、この前夜は送別会があったためホテルインが遅くなりもうコンビニで買い物もいいや〜と寝てしまい朝も、ギリまで寝てたのでそのまま出てしまってましたヨーグルトは家に戻ってから夜食べましたいつも水は持ち歩いてましたが、今回はそれもやめたので買いました小さいサイズにしたら、失敗普通サイズにすればよかった

エメラルドといえばbacknumberの曲が浮かぶせとはなです最新アルバムも名曲揃いですユーモア(初回限定盤ACD＋2DVD)[backnumber]楽天市場6,208円さて外食始めでくうかいciaoさんへ行ったことを書きましたが、『ラーメンからイタリアンランチに！...＊くうかいciao＊＠三豊市高瀬町』本日のamebaのおみくじによると寝不足気味とのことでしたが、睡眠はしっかりたっぷりとっているせとはなですところで、、もしかして、、、、ここへ来て

お出かけブログをお休みして、日々の暮らしの中で「小さな楽しみ」を見つけるブログを書いています。主に食いしん坊な記事ばかりですが、最後までご覧頂けたらうれしいです。◎○◎○◎○◎○◎○◎○◎○◎○◎○◎◯日清食品から5月30日に発売された「完全メシ」を買ってみました。シリーズは4種類。目がチカチカしますなぁ（笑）完全メシとは、33種類の栄養素とおいしさの完全バランスを考えた食品。この中のどれでも一つで、33種類の栄養素が摂れるのだそう。「栄養バランスを考えるのがめん

昨日からのファスティング1日で1.5k減💕前回と同じだ🥰前回と違うのは午後にお腹が空いてしまって追加でスープとバナナ、りんご🍎半個もおやつにした事でも体重減ってるからいいかな？朝はアップルシナモンスムージーりんご🍎バナナ🍌レーズン🍇シナモン美味しいに決まってる😊私はスロージューサーで作るのでジュースと搾りかすに別れてしまうけど搾りかすにジュースを混ぜてスムージーみたいにして食べてます見た目が悪いからピントをぼかしているけど奥のお皿👇昼と夜は冬のクレンジン

南紀白浜マリオットホテルです。3階のGrill&DiningGです。朝食ビュッフェは、07:30～10:00でした。入口でマスクケースとビニール手袋を渡されました。検温、手消毒は必須です。ビュッフェカウンターに紀州の梅干し。ギフトショップで購入できます。梅干しみかんが美味しかったです梅干しカツオ。梅干し白干し。お魚はサンマと太刀魚が日替わりでした。厚揚げとありますが高野豆腐にしか思えませんでした。こちらでは、そう

『自己紹介』妻と私の異世界生活私会社員性格理系男子マイペースの草食大学脳科学系の研究大学院植物の遺伝子組み換えの研究妻派遣社員性格天真爛漫の天…ameblo.jp-発症から1年後-統合失調症になった妻は、様々な精神疾患の症状を辿りました。退院後半年を過ぎた頃、「昔の友達が家を建てたから遊びに来てねって」妻は病気になってから、上手く話せないし変なこと言ってそう、と言う理由で人に会いたがりませんでした。私も大丈夫かな…とは思いながらも、少しずつ経験を重

訪問してくださってメッチャ感謝ですよくばりおじさんと申します基本インドア生活愛好家ちょびっとだけ健康オタクだったりしますお金の事や遊びもやっぱり気になるおいしい情報で誰かの役に立てればいいなあって思っているのですフォローやいいねコメントよろしくお願いします中国のダンスって正直踊りとか体操とか中国雑技団っていうイメージの方が強かったんだけどこの動画見て上書きされたダンススゲー上手

元々便秘だけど妊娠してから悪化。悪阻中は水分を摂るのもやっとな状態だったから何日か出ない事もあったけど、食べても吐いてしまってたから腸に溜まって苦しい感じはそこまで感じなかった。悪阻が落ち着いて、爆食モードになってからが大変。普段以上に食べるのに、全然出ない。5日以上出なくてさすがにやばいと思って、本気で対策開始。（薬は飲みたくない。）バナナとプルーンが効きそうだから、豆乳でスムージーにして朝一で飲む。・バナナはカリウムが豊富だから浮腫にも良さそう。・プルー

本日の朝ごはん酵素スムージー本日のお昼ご飯ベースブレッド、スープ本日のオヤツ無し本日の晩御飯キャベツ焼き、納豆春雨スープ、ヨーグルト​以上、本日の記録ギリギリ49キロ台キープで最終日そしてグラフ📉今回のファスティング、初日が51.8キロだったので、ちょうど2キロ減となりました。これからは50キロを基準にしてゴハンやファスティングを組み立てていこうと思います。基準が50キロってキリのいい数字だと分かりやすくて良いですね…しかし今週は怒涛の食べる系イベント満載の週なので

こんにちは！昨日からようやく新学期が始まりました…ああ嬉しい家でゆっくりする時間はあまりないけど、静かな時間があるだけ幸せ。みんな風邪なんか引かず、3学期も無事に終えられますように。ついでに、先日の始業式の話。幼稚園の始業式は親も同伴で、そこで3学期の役員決めがありますその日はどうしても訪問介護が休みづらくて、どうしようかと思ってたらなんと塩ダンが午前休を取って行ってくれることに！感激塩ダンも成長したな…なんて感激してたら、なんとあっさり3学期の役員になって帰ってきました訪問

おはようございます😃今日もいいお天気です♪今日はホテルを移動します。お部屋を片付けてちょっと早めにホテルをチェックアウトして、朝食を食べにハレクラニへ行きます。ハレクラニのロビー中庭オーキッズ景色のいい席です♪メニューアメリカンブレックファーストオレンジジュースとパパイヤフレッシュオレンジジュースが美味しいスクランブルエッグとベーコン、ソーセージオットーは、いつもアメリカンブレックファーストです。スムージー(オレンジ、バナナ、ストロベリー)ハッシュドビーフ私は、

何故、お2人が泣いているか分かりますか？地下での悪魔との死闘による誘拐された子どもたちの救出劇だからだ。世界で毎年800万人の子が誘拐され、地下施設に連れていかれた。虐待をされ、小児性愛者の餌食にされ、血を抜かれ、臓器を売られ、残りの体はマクドナルドのハンバーグにされ…こんなに待たせてゴメンね…間に合わなくてゴメンね…その血🩸スムージーを毎朝飲むヤツらは👇73歳のおばあちゃんでも20代と変わらない姿でいられる。日本にも代表的なヤツがいる松田聖

雨ですね…もうこの時期で秋雨前線って…しかも実態は梅雨前線と同じって…。やはり気候変動は確実に進んでいるのでしょうか？8月のこのタイミングでこんなに雨って、あまり記憶にありません。そんな我が家の最近の食事ですが、とにかく「たんぱく質摂取」を心がけています。たとえば、朝ご飯の巣ごもり卵は、ぼくだけ卵二つ。これで12グラムのたんぱく質摂取！それに厚揚げですね。毎朝妻が作ってくれるスムージーも健康の源です。昼は冷やし中華だったのですが、これもまたたんぱく質モリモリ。鶏胸肉に、ゆ

娘がいつか、食べたいと言っていたパンケーキ。人参たくさんあったので人参のパンケーキにしました。人参は焼く前の生地は橙色なのに、焼くとすっかりその色はなくなって黄色のパンケーキに仕上がります。(写真ではそれが全然わからないけど……)味は、焼くことで甘味が増して、生地がもちもちな仕上がりになります。一方、ほうれん草のほうは……焼く前も後も緑！焼いても甘さがでるという事はないので、やっぱりバナナも一緒にいれるべきだったな……と後悔😅私にとってはこれにあんこを挟んで食べたら、偽よもぎど

とりあえず、サラダと冷菜一通り取ってきたら、こんな感じ相変わらず盛り付けが美しく、食べ進める度に感動しますジュースも、一通り持って来ましたが何か足りないなぁと思ったら、グレープフルーツジュースが無くなってしまいました（涙）でも、その代わり（？）スムージーが、グンと美味しくなったような気がします九州フェアのメニューが増えたのに、定番のチーズ＆シャルキュトリーが提供されているのは嬉しいきびなごのエスカベッシュ（下）なんて、珍しいですね温菜１皿目汁気が多い料理は、ボウルに

SHOOTINGSTARCONCERT盛上がってきてるね！！BrightOfficialFanclub☀️@Allbrightvcรอดูจิ๊บเร้กโชว์สเต็ปแล้วIGgmmtv#bbrightvchttps://t.co/zU7nIpkVlh2022年07月18日18:06brightくんめっちゃがんばってダンス踊ってる！！(gmmtvIGS)すごいすごい～っっ！！あんな忙しい毎日で、さらにこんなにコンサートのために頑張ってくれてるなんて……練習

週末にコストコに行ってきました〜！前回、ワインを大量に購入したものの…別のお店で日本酒も大量に仕入れていたし…（PayPay還元バンザイ）さらには、最近、ウイスキーにも手を出しまして（笑）ワインの消費も落ち着いておりまして。クリスマス〜正月で泡は数本飲んじゃったので、泡のストック。この日、私たちが行った時には周辺道路はまぁ混んではいたけれど…いつも大渋滞する時の、渋滞の始まり地点あたりで「コストコ入場まで2時間」の看板を持った人が。え？まさか！とか思いつつ、渋

あんにょん❕50代後半のBTSファン「ちょあ」です。情熱を語る場が無くてちょっぴり寂しい。同じ思いの大人ファンに向けて、彼らへの想いを勝手気ままにつづるブログです。잘부탁합니다！宜しくお願いします。セルカ。セルフィー。自撮り。懐かしい写真最近、すっごく苦手な「自撮り」を頑張っているちょあです。セルフモザイクまあねーー、見たくないものの1つに己れの姿ってのがあります、ワタシ。綺麗な人ならともかく、ごく一般的な、しかもちびっこなアラカンの自分を客観的に見ると凹む

こんばんは、かねこです。先日実家から大量のキウイフルーツが届きましたほぼ野生みたいなものなので、小ぶりですが酸味があって私は好きです。が、流石に多い友人やお世話になっている知人に声をかけ、だいぶもらっていただきましたそれでもまだまだある...少しはスムージー用にカットして冷凍し、残りはジャムにすることにしました食べ応えがあるよう、大きめなカットです。30%くらいのお砂糖を投入。自分で作るとどれくらい砂糖が入ってるかわかりますね一応糖質ゼロのラカントをしていますが、すごい量レモ

ぐっもー♡唾液がだいぶ出てくれてるっぽい昨夜も観てましたFNS歌謡祭…第二夜（先週に続いて）まさか2夜ともシラフで観るとは思ってもみなかったＡＳＫＡ出てたけど素晴らしい歌唱力！！！！感動したほんでビックリしたのが６４歳やのにクソ若いなんで？？・・・・ハナカワ・・・・さて、液ログヒァーウィーゴゥッするかこちらに書いた通りただいま闘病中『報告★全部ご褒美だと思うことにする（´ω｀）』✧(･ω･و|

KAGOME野菜生活100Smoothieいちごさん＆ワイルドベリーMixをご紹介。11月29日発売の新商品・冬限定商品です。先日、いつものスーパーに少し買い出し。『11月29日発売いちごさんが気になるなぁ(ॢ˘⌣˘ॢ⑅)』いちごさん、あるある。値段は170円。きっとリピ買いするやろうから、2本買っておこう。★野菜生活100Smoothieいちごさん＆ワイルドベリーMix【170円】・・・１／２日分の野菜（１７５ｇ分）を使用※１し、しっかり食物繊維としっかり鉄分