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家庭菜園で育てていた小松菜が…ついについに収穫時期を迎えました！！！種を蒔いてからの経過を細かく記録していたので、成長過程を振り返っていきたいと思います✨【０日目】種まき日。【１０日後】小さな芽が出てきました☆【１２日後】芽が出たら一気にニョキニョキ！【１４日後】間引きを実行。【１７日後】キレイに育ってきました☆【３０日後】１ヶ月でここまで成長！！【３３日後】モサモサモサ【４０日後】一気に上に伸びてきました！【４７日後】立派な小松菜の姿になってます！！【４
こんばんは。今夜はワイキキの穴場なカフェをリールでご紹介中リールはこちらから❤︎小笠原リサRisaOgasawaraonInstagram:"ワイキキの穴場ヘルシーカフェ💚【8月ハワイで行ったとこ】ALOHHealthBar＆Cafe@alohcafeクヒオ通りからシーサイドアベニュー沿いに少し入った場所にあるカフェ。ワイキキにあるけど、日本人少なめ&ヘルシードリンクが楽しめる穴場カフェです。カラフルなフレッシュジュースやスムージー、軽めのお食事etc。ゆるくヘルシー好
スムージー🤍🤍🤍24回目！！！お家決まりました🩷人生で何回引っ越ししているんだろう？と考えてみましたが、小学生までに3回、そこから東京に出てくるまでに3回、そこからは転々と淡々と。笑もう、私は引越しが好きなんです。趣味！笑これまで、変な人と思われるかな？って、回数は隠していましたが、、、笑(隠しきれない。笑)みなこさん🤍🤍初めまして😊🫧そうでしたか！えぇー嬉しいです😍どこかですれ違っていたかもしれませんよね🥰🩷🩷引っ越すのですね、、横浜もたまーに行きますからお会いできますよう
小松駅で新幹線を待つ間ソフトクリームを探しましたが残念、近くにお店はないみたい改札前のセブンに立ち寄るとスムージーがありました！冷凍庫から商品を選んで清算してからマシンにバーコードを読み取らせ蓋シールを外して専用マシンにセット。青汁が好きなのでグリーンスムージーをチョイス。ケールが良い感じボタンを押すだけ、あっという間に出来上がり。続けて作るときはマシンの洗浄時間があるので少し時間がかかるそうです。蓋
無事に講演も終えて、、、南紀白浜空港です本日の講演会の模様です沢山！笑ってもらい、楽しんで頂けたようで、、私も楽しんで話せました（笑）空港では、、喉が乾いて、、、フレッシュスムージーを！おお～‼️冷た～い🍹でも美味しかったなあ💡
広島空港にて。納富さんとチェックインしてから、お茶をしました！スムージーとおやつです。納富さんは西田農園の梨スムージーと、ニューヨークチーズケーキ。私は瀬戸内レモンスムージーと、ゴールドバウムクーヘン。スッキリサッパリした瀬戸内レモンスムージーと、まったりとして濃厚で甘いゴールドバウムは、とてもいい感じです美味しい！帰りの機材です。早めの搭乗。時間通りに離陸できそうですでは東京に戻ります。ライブチケットはこちらからどうぞ。
セブンイレブンで夜食を購入した際に、メイクの納富さんおススメの、スムージーを飲んでみることにした私はグリーンスムージーを選びました！今まで何度か目にしたこのマシンでしたが、チャレンジした事がなくって。本日納富さんの、「ほとんどのモデルさんが皆さん飲まれていてずっと気になっているんですこのスムージー美味しくてヘルシーで栄養バランスがよく手軽に飲めるからいいんですって！」モデルさんが飲んでいる！この一言で、飲みたくなりましたかくはん中。グリーンスムージーは、ケー
ケールのスムージー。小柳さんケール＆京抹茶。甘酒もりんごも入っています。りんごのシャキシャキ感もして、とても美味しかったです栄養が付いたって感じ細胞が若返った！ならばいいなぁ〜ライブチケットはこちらからどうぞ。
数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中！食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡Amebaブログでは
誰の得にもならない話しですが、最終的には誰かの役に立つように書いてみますね！わたしの娘の前髪の話です！ようは人様のお家の、赤の他人の子供の前髪の話です！どうっでも良いでしょう！？でも聞いてよ🥹約1年前わたしの母により娘は意味不明な前髪にされました。いやどういうこと？女の子だぞ？わたしの母ってほんっとに変わっているというか😇娘と息子のものもらいに勝手に自分の唾をつけたりするくらいは当たり前にする人なのだけど😌↓光上せあら『母が病気の息子に唾をぬって舐めた！！怒』今日の朝、
昨日は娘の文化祭へステージ発表でこの曲で踊っていた娘たちが可愛くて💛若くて元気で勢いがあって、青春ですなぁ☺️なんて余韻にひたりながら、今朝はスムージーから♪パイナップルの芯は捨てずに凍らせておいてスムージーに。果物とクコの実、花壇のミントとバジルを摘んで🌱息子は模試の日。片手でサッと食べられるように、生姜をたっぷり入れた牛のしぐれ煮に薄焼き卵と胡瓜、これまた花壇で摘んだシソもはさんでオニギラーズに。家庭菜園のシソやミント、バジル、三つ葉少しでも植えていると助かります☘️昨日は夫
夜21時にはベッドに入るから、遅くても朝6時には目が覚める。昔に読んだ、ベンジャミン・フランクリンの「早寝早起きは、人を健康、富裕、賢明にする。」という言葉の意味が、今になってようやく分かった気がしている。「早起きは三文の徳？早起きしても、三文(90円程度)しか貰えないなら1000円払ってでも昼まで寝てやるわ。」と言っていた19歳の頃の自分を引っ叩いてやりたいほどに。コップ一杯の水を飲んで、ベッドの中で30分ほど好きな本を読む。最近は、広告コピーの本と短編小説を交互に読んでいる。7時頃
昨日は、初耳学、めっちゃためになりました！！親は見守りつつ、ご飯で家族をサポートしてあげたいです！！TVerで「初耳学」が見れます！！TVer-無料で動画見放題TVer（ティーバー）へ、ようこそ。TVerにあるテレビ番組はすべて無料！最新話から過去人気番組まで見放題！tver.jpさて、今回の新刊本は、やり抜く力をつけるための栄養ご飯のレシピになっています！もちろん作り方は簡単で味はバツグンです！！これだけ押さえておけば、最低限の栄養は摂れると言うラインナップになってます！！しかも
おはヨーグルトいや〜、昨日はとっちゃん初めてな事ばかりで、興奮しまくって疲れたのか、めちゃくちゃ早く寝てしまいました。笑興奮の内容はまた後ほど。。今回泊まったのは、益田市の駅前にある、マスコスホテル最近できたばかりで綺麗だし、おしゃれだし、朝ごはんも美味バイキングスタイルですが、感染症対策もバッチリで、料理は地産地消を意識しているらしく、野菜も新鮮で最高
自己紹介を兼ねて、体重遍歴だけでも覚えて帰ってくださいNSCに入った時57kg↓10年で+14kg3年前71kg一念発起↓3ヶ月で−12kg（炭水化物全抜き）59kg↓3年で+8kg気づけば67kgに（4ヶ月前）ダイエット貯金がなくなった🔻一番太ってる時🔻🔻一番痩せてる時🔻🔻今日🔻炭水化物全抜きなどの無理なダイエットは続かないし、体にも良くないし、ということでこの度「野菜やタンパク質を大目に取るように意識し、適度な運動を取り入れるダイエット」
携帯用枕として#THEMAKURAminiを@curere.jpさんからサポートしていただきました！🙇睡眠は体のケアに欠かせないもの。毎日使うものだからこそ良いものを！毎回質の高い睡眠に導いてくれます！ちょっと疲れてる時もこちらを使って横になると、身体の回復も感じたり、巡りが良くなるのを実感してます。遠征時も枕を持っていけるサイズの枕なのでありがたいー！！💤CURE:REUltimateSleepssl.quattrocart.comCURE:REOSHIR
昨日の夜🌛高3👩🏻娘が「セブンのスムージー飲みたい❗️」と、いい買いに行くと言い出した！時間は23時すぎ🕰️もう遅いからやめとき！と言う母に👩🏻「18歳になったから大丈夫✨」と、なぞの持論を発する娘とやめとけという母の争いに👦🏻「しょうがない！一緒にいこ〜」と、立ち上がる19才の息子❗️妹の為にコンビニについて行ってあげるなんてそんな優男だった？！と、母ビックリ❗️😳そしたら15歳の妹も行くと言い出し3人で仲良くコンビニに向かった我が家の兄妹でした✨🩷
ご訪問ありがとうございます♡2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりました第二章は綺麗ごとなく書きますすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮りです・笑奉仕の心いっぱいのお客さまから差し入れをいただきました♡
〜お袋の味を、息子に伝授〜これでもか！ってくらい野菜を入れたチキンカレーの作り方「赤地に緑の丸。どこかの国旗みたい…」「バングラデシュの逆だ🇧🇩」私はここに揚げたナス、レンコンや秋野菜をトッピングしたりします。青汁(粉末)は、食べる直前にチーズと一緒にトッピングしても︎︎👍✨カレーに入れた青汁は、島根県産の有機栽培の大麦若葉です。国産大麦若葉青汁有機【有機大麦若葉300g100g×3】島根県産有機JAS有機栽培オーガニック無農薬無添加砂糖不使用楽天市場牛乳や豆乳に混ぜ
皆さま、そろそろ夏バテになっていませんか？？私はクーラーに底冷えし、電車のホームでの待ち時間が耐えきれないような夏バテを感じています食事にはお味噌汁やスープなど、温かい汁物で塩分を摂れるように心がけていますが、やはり冷たくて爽やかな飲み物が恋しい季節ある時ふと「スムージーが飲みたい」と思いました。コンビニに「スムージー」と書かれた商品があり、期待して購入しましたが、思った味と異なり、少しがっかり…そこで、じゃあ作ってみよう！！と思い、スーパーで冷凍ベリーとバナナを購入そう簡単に思い通
子供達が大興奮だわこのスムージーおいしい！🥹余計なものが一切入ってないよ🤫🎀私も飲んじゃった😍🩷🩷🩷こりゃ子供も喜ぶな🩷喜んでる🤣❤️笑GAP(K)babyGapパウ・パトロールグラフィックTシャツPAWPATROLギャップトップスカットソー・Tシャツブルーグリーン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}あ、次男くんのロンTはこれ！褒められまくり💕GAPとパウパトコラボ🥰オーガニックスムージーはこれ！😍6ヶ月ベビーから大人まで🥹パンケーキ
沖縄でこんな大きな✨マンゴースムージーめちゃくちゃ美味しかった😍🩷と、沖縄っぽいものを満喫する母に対し❗️チェロスに❗️つぶつぶアイスと、沖縄じゃなくても食べれる物を食べる子ども達でしたwなぜw↓クレンジングで肌ケア日菜あこ『クレンジングで肌ケアが出来る商品』クレンジングって肌ケアが出来る商品があるって知ってた？😳💓今まではクレンジングはメイクを落とす為だけにつかってて🖐️けど今使ってるクレンジングは固くなった角層…ameblo.jpAngashion
娘が食べたいと言ったので🩷アサイーボウルそしたら兄も食べたいってなって✨自分でトッピングをカスタムできる感じでした😘沖縄のアサイーは美味しい❤️😍けど、変わらず1個2000円とちゃんと高かったですw↓美味しいお水が飲み放題日菜あこ『家事の手間が減って便利になるアイテム』秋なのにまだ暑い日もあるよね〜❗️😳真夏ほどじゃないけど飲み物の消費って生活してたら絶対！🤔だからってお茶をお家で作るとなると結構手間かかるし大変だよね🥲昔…ameblo.jpフルッタフルッタ
連日ヤフーニュースにありがとうございます😭😭😭↓↓ドアラと、私❤️❤️❤️❤️「ドアラの鼻の下がのびとる」中日ドアラが〝ビキニの女王〟とデレデレ2ショット!?ファン「元銀行員の美女だ！」「きれいでかっこいい」（西スポWEBOTTO！）-Yahoo!ニュース中日のマスコット、ドアラが公式インスタグラムを更新。始球式に登場し話題を呼んだあの人との2ショットを公開した。「話題になってる」と題し投稿したのは、18日のヤクルト戦で始球式を行った〝ビキニnews.yahoo.co.jpドア
こんにちは日曜日の夜。。。突然グッタリ高熱🤒を出した息子っち👦。2日間は高熱🤒がおさまらず、今日ようやく熱が平熱近く戻って食べられる量も増えてきました🥹…とはいえ、やはりさっぱりしたものや喉越しの良いものを欲しがるので。。。今日は合間に(※私が元気なうちにww。←しっかり翌日に私も移って高熱ダウン⤵️中🫠💨w。)ビタミン・ミネラルたっぷりな…❤️"カキウイ"スムージー🥝🍹❤️(No.717)を作ってあげました作り方はとっても簡単で…約2杯分🍹だとグリーンキウイ🥝1個・ハニーキウイ
こんにちは先日、黄色い大きなスイカ🍉を買ってきて(我が家みんな果物大好き)まだ残っているので、今日は簡単にデザートドリンク🍹を作ってみましたスイカ🍉そのままのフレッシュジュースでも良かったのですが、ヨーグルトと氷🧊と一緒にミキサーで攪拌させて、スッキリヨーグルト風味にしてみましたさらに、ヨーグルトには"アロエ"が合うので、細かく切って入れ、太めのストローで飲めるつぶつぶドリンクに❤️つぶつぶアロエ入りスイカヨーグルトスムージー🍉(黄色いスイカ)❤️爽やかな酸味と甘味がめちゃくちゃ美味
こんにちはスイカ🍉大好きな我が家は(みんなフルーツ大好き)、今年大きなスイカ🍉をたくさん買いました。。。💰(丸ごと１玉買ってもすぐ食べ切っちゃうww)で、昨日も旦那はん🙋♂️が風邪っぴきの息子🤧のため、お仕事の帰りにデッカイすいか🍉を買って来てくれました💰w(しかも800円という破格な安さの三浦すいか🍉)…しかし、美味しかったのですが、やはりそこまで甘さが強いわけではなかったので。。。今日は1品デザートドリンクを作っちゃいました🍹❤️スイカ100%ゼリー入りスムージー🍉❤️…ス
こんばんは８月の釜山旅行釜山に増えつつあるコーヒーチェーンのお店NEWYORKBOTTLENC百貨店から近いですコーヒーはもちろんスムージー、トロピカルティーなども有ります店内は広くてキレイ映えるスポットが沢山私はストロベリーシェイクポン菓子みたいなのが入ってますフルーツ食べたいってなって入ったからこのシェイクが染みる🤭NewYorkBottle３８Seojeon-ro,전포제1동Busanjin-gu,Busan,韓国
こんばんは最近、ありがたいことにカルディでお馴染みの"パンダ杏仁豆腐🐼"をたくさん頂いたので…今日は朝食後にリメイクして子供達👦👧と一緒に楽しみました(普通に冷やして食べるのももちろん美味しいのですが🥄、たくさんあったし、娘👧が杏仁豆腐の味が前から少し苦手でそのままだとあんまり食べなくて…🙇♀️)❤️ベリー杏仁ヨーグルトスムージー🫐🍓🐼❤️杏仁豆腐をレンジで溶かして、プレーンヨーグルト・冷凍ベリーミックス🫐🍓と一緒にミキサーで攪拌するだけトロ〜リしていて濃厚なのにさっぱり爽やかな味わ
こんばんは昨日、旦那はん🙋♂️のお仕事のお客様からありがたいことにめっちゃ大量の新鮮なお野菜や果物を頂きました🥺採れたての無農薬野菜や果物とっても嬉しいです🙇♀️スイカ🍉・玉ねぎ🧅・ナス🍆・ジャガイモ🥔・ピーマン🫑・インゲン・ゴーヤ・柿・いちじく・ザクロ・まくわうりまで😭"まくわうり"は食べたことが無かったので、初めてです"まくわうり"は、ほのかに甘いメロン🍈のような味で、生のままサラダに入れたり漬け物にしたりして食べたりするのですが、今回私は、せっかくほんのり甘さがあるのだからw
