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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。これから年末年始、帰省したり、人に会ったりする機会も多い時期。ごちそうも楽しみたいしそんなとき、顔まわりがスッキリしているだけでも印象は変わるので、今日は、過去に紹介した「今すぐ二重アゴを消す３ステップ」から一部抜粋し、アレンジして再掲します
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。PR含みます。息子が先日、「友達のワイヤレスイヤホン、ノイズキャンセリングがすごかった！感動した」と言ってきました。そういえば、我が家では今まで、息子には安いイヤホンしか使わせていなかったし、私自身も「ノイズキャンセリング」にそれほど興味がなく、使ったことがありませんでし
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は「安全・効果的」に特化して発信をしているので、「そんな程度じゃ効果出ないでしょ」「いちいち説明するからスキップされる」「話が長い。『○○をやれ』だけで良いのに」など、色々言われますがそれでも、安全を捨てることはできなくて
首こりやストレートネックに悩んでいると、自宅で手軽にケアできるアイテムが気になりますよね😊MYTREXから発売されている「MEDINECK」は多くの方に支持されていますが、新モデルの「RESETNECK」が登場したことで、「どちらを選べばいいの？」と迷う方も増えています🤔どちらもEMS・温熱・電動牽引を搭載していますが、実は使い勝手やケアできる範囲に違いがあります✨この記事では、MYTREXRESETNECKとMEDINECKの違いをわかりやすく比較し、どんな人に
普段、ソファに座っているとき、ついつい背中や腰が丸まってしまっていませんか？「気がついたら肩や首がガチガチに凝っている…😥」という方も多いのではないでしょうか。「レベルアップクッション」は、そんなあなたの座り姿勢を正しく導くガイド役になります。使い方はとても簡単です。両側のウィングに肘を置いた瞬間、丸まっていた背筋がシャキッと伸びるのを感じていただけるはずです✨平らでへたらない高密度メモリーフォームを採用しているので、絶妙な硬さで肘
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。早速、タイトルの件。正式には「スマホ快適グラス」といいます。※【スマホ首軽減メガネ】というのは、私が名づけた笑3COINSで1000円で売っています。これは、私が検証しなきゃでしょ！ということで、購入してみました。表裏と表現するのが正しいのか、よく分から
■メディフィール立体エアーマットRM01★★商品情報★★Medifeel立体エアーマット（RM01）は、自宅で横になったまま本格的なストレッチができるウェルネス家電です。22個ものエアーバッグを搭載しており、独自の「3Dエアパワーシステム」によって「首・背中・腰」を伸ばしたり、ひねったりする動きをサポートしてくれます。★★特徴★★寝るだけストレッチ：マットの上に寝るだけで、自力では難しい広範囲のストレッチが可能です。エアーバッグが膨らむことで、胸を開
今回は、首の重だるさやスマホ首で悩む方におすすめなマイトレックスのネックストレッチャーの口コミを紹介します。マイトレックスのネックストレッチャーについては、主に以下のような口コミがありました。首の重みが軽くなった首周りの可動域がスムーズに広がるリラックス効果で寝つきが良くなるじんわり温まる温熱機能が心地よい自宅にいながら本格的な牽引ができるこの記事では、マイトレックスのネックストレッチャーの悪い口コミと良い口コミの両方を確認しながら、特徴や向いている人の傾向までまとめて
［PR］楽天市場こちらでは、RAKUNA肩甲骨はがしピローと偽物を比較して、どっちがいいのかまとめています。TBSショッピングで紹介された肩甲骨剥がしrakuna。購入前に口コミを調べようと楽天で検索したらよく似たものをたくさん発見！ラクマの最安値より安いものがあって迷います。価格の違いや口コミ評価など違いを調べてみました。RAKUMA肩甲骨はがしピローの偽物と比較形が似ていて、RAKUMAの次にレビュー件数が多いchefalの肩甲骨ス
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪バイトで早起きした日、寝不足でかなりひどい顔をしていたんです。鏡を見て、あまりの老け顔にショックを受けて、思わず写真を撮って、チャッピーに相談してみました。自分の顔写真をチャッピーに送信すると、改善法について教えてくれます。いきなり美容医療を勧めてくるのではなく、自宅で簡
「メディネックの口コミが悪い」と聞いて、購入を迷っている方もいるかもしれませんね。悪い口コミには、「効果が感じにくい」「装着感が合わない」といった声が見られますが、その一方で、「首のコリがほぐれた」「リラックスできた」といった高評価も数多く寄せられています。本記事では、悪い口コミの背景を詳しく解説し、メディネックがどんな方に向いている製品なのかをお伝えしていきます。メディネックの購入を検討している方は、ぜひ参考にしてくださいね！【期間限定】5%OFFクーポン配布中！【公式｜期間限定5
スマホ首シリーズ、今日は最終回④だよ。①セルフチェック、②原因、③顔への影響——と話してきて、今日はいよいよ「じゃあどうすればいいの？」実践編。おうちでできる簡単なセルフケアをお伝えするね😊■①あご引きエクササイズスマホ首の改善に一番効果的なのがこれ。やり方👇①まっすぐ前を向く②あごを引いて、二重あごを作るようなイメージで後ろに引く③そのまま5秒キープ④ゆっくり戻す⑤これを10回繰り返す「首の後ろが伸びる」感覚があればOK。デスクワークの合間にもできるから、こまめにや
腱鞘炎と首・肩のコリの関係、予防法、改善法1.腱鞘炎と首・肩のコリの「意外な関係」腱鞘炎は、単なる「手の使いすぎ」と思われがちですが、その根源には首・肩・背中のコリが深く関わっています。指や手首を動かすための神経は、すべて首の骨（頸椎）から始まり、肩、腕を通り、手先まで伸びています。長時間の悪い姿勢（猫背やスマホ首）によって首・肩・背中の筋肉がガチガチに緊張すると、その下を通る神経や血管が圧迫されます。この圧迫により、腕や手への血流が悪化し、筋肉に疲労物質が蓄積しま
ネックストレッチピローが気になるけど自分に合うか不安・・・。首まわりのケアって合う合わないが分かれやすいですよね。良い口コミと気になる口コミをまとめてみました。口コミを見てみると「首や肩まわりがスッキリする」「短時間で使えるので続けやすい」という声がある一方で、「最初は首が痛い」「体格によっては合わない」という声もありました。良い口コミ首や肩まわりがスッキリする短時間で使えて続けやすいストレートネック対策に使いやすい軽くて持ち運びしやすい気になる口コミ最初は首
首こりに悩んでいた私が、実際に使うようになった首ケアアイテムがあります。それが「スマートネック極」です。正直に言うと、最初は半信半疑でした。「こういうのって、本当に効くのかな？」「続かなかったらどうしよう…」そんな気持ちの方が強かったです。でも、“通うケアが続かない”“でも、何もしないのはつらい”そんな気持ちがきっかけで、自宅でできるケアとして選びました。実際に届いたときの第一印象は、「思っていたよりコンパクトで軽い」ということ。首にかけるだけなので、準備
