スマホ依存

前回の記事はこちら『【夏休みプーケット旅行記11日目】タイ料理が美味しすぎる！！』昨日は2記事アップしました『【オーストラリア短期留学】現地高校生活、バディがくれたプレゼント。』本日2回目の更新『【夏休みプーケット旅行記9日目】降ったり止ん…ameblo.jp​夏休み旅行でプーケット滞在中です。しばらく旅行記になります。お付き合いよろしくお願いします🙇‍♀️【旅行記12日目】朝から雨がシトシト。タイのビタミンC飲料を毎朝飲むのですがパッションフルーツ味があって美味しい😋16バ

ドーパミン放出量比較•ランキングとあなたの依存度チェックやめたいのにやめられないのはなぜ？ドーパミン中毒の正体砂糖はドラッグと同じ!?脳がハッキングされる依存のしくみチョコもお酒も脳がハマる罠。。ドーパミン依存度チェックリストあなたのドーパミン分泌量は？ドーパミン依存の最大のリスクは気づかないうちに人生が支配、破壊されてしまう「毎日疲れると甘いものを食べてしまう」「やめたいのにイヤなことがあるとお酒がやめられない」「スマホでYouTubeを見始めたら止まらなくて何も

人は、自由に生きてるようで、実はみんな、何かの“依存先”を持っている。ドライバーなら、アプリ、付け待ち、繁華街、常連ルート、時間帯。もっと大きく言えば、承認、数字、習慣、誰かとの会話。依存があるから、立っていられる。だから、“依存＝弱さ”だけではないんですよね。むしろ、「どこへ依存するか」の選択が、その人の夜を作る。生き方まで。昨夜の数字を見ると、マチツボに依存したというより、マチツボと“共存”している。スタート

再度iPhoneから不要なアプリを削除し、ついに電話、ショートメール、LINEとLINEワークスなど通信手段のみとなりました(^^)/以前、Yahoo!を削除してネット依存から抜け出したと書きましたが、Facebookやインスタのアプリは残していて、今度はそればかり見てしまってたからです💦SNS恐るべしスマホを手に取る事はもう習慣になっていて、これは如何ともしがたい。なので、スマホ依存から抜け出すには、手に取っても見る物が無い状態にするしかないと思っていま

受験勉強の最大の敵、スマホスマホとの向き合い方で大学受験、そして今後の人生が変わるといっても過言ではありません。今回は実体験をもとにスマホをどのように利用していたかをお話します。私が実践していた方法はこの3つです①家で勉強しない、外で勉強する②休憩中にスマホを触らない③勉強中はスマホの電源を切るではまず①からこれは人にもよるので断定できませんが、多くの人は家よりも外の方が勉強に集中できると思います。理由は単純で、他人の目が無い、誘惑が多い、リラックスできる、とい

アラ還の元シングルマザーです（子供はもう大人なので“元”）小２の孫（女の子）を育児中年金生活突入までに、借金ゼロにして貯蓄を増やして、豊かな老後を送るのが今の目標同居家族長女：引きこもり＆ネグレクト孫：軽い知的障害で支援学級娘婿：非正規雇用の派遣社員こんにちは、かぽばあばです(*^^*)うちの婿さんのスマホ依存症がひどくて、もう限界に近いほど、イライライライライライライライライライライライラして

先日、春から小学校に上がるお子さんがいるママ友から相談を受けました。「防犯用に子供にスマホを持たせたいんだけど、mineoの月額250円プラン（マイそくスーパーライト）ってどうかな？あまりに安すぎてLINEやGPSがまともに使えるか心配で…」ジュース2本分の金額で子供の安全を守れるなら、こんなにありがたいことはないですよね。スマホが好きな父として実際に調べてみると、LINEとGPSはギリギリ使えることがわかりました。ただ、この月250円プランには「初期費用3,300円が必ずかかる」とい

当ブログにお越しいただきありがとうございます。楽天モバイルで機種変更しました。AQUOSsense8からGooglePixel10aへ比較的高い機種にチャレンジした感想を書きたいと思います。*******************【結論】迷ったらこれというスマホ。パソコンを持っていない人には最適。持っている人にはいらない機能が多すぎる。スマホライトユーザーならミドルレンジモデルのAQUOSsenseシリーズにしとけ？だけど使いやすいのは間違いない。******

元中学校教師ママが発信3歳娘と一緒におうち知育＆おうち英語に挑戦中！毎日の学びがちょっと楽しくなる工夫や教材レビューをシェアしています＼はじめましての方へ／自己紹介はこちらゆきのです「ブログ書きたいのに、気づけばYouTube…！」って人、いるよね？（私です✋🤣）Youtubeのせいで寝不足の日もあり…（終わってるw）今日は恥ずかしながら…スクショ3枚つきで、スマホのYouTu

ドパガキご存じですか？スマホ、タブレット、ゲーム機依存で、ドーパミン中毒、アドレナリン中毒の子どもたちのこと。急増するアドガキ・ドパガキとは？「机に10分も座ってられない」Z世代・α世代が“集中できない”背景にあるドーパミン中毒の危険性|集英社オンラインいまZ世代以降の若者の間で、「アドガキ」や「ドパガキ」といったワードがSNSで使われ、話題になっている。SNSやゲームなどは、10代の未発達な脳にはかなりの刺激になるが、こうした刺激を求め続ける子どもたちは極