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ひばりクイズ_9362026_5/7“とっさの判断”がストレスの元Q:LINEなどのメッセージアプリがストレスの原因になるのはなぜですか？A:無意識のうちに、不十分な(a.情報)で判断を求められることが繰り返されるからです。迷ったり、ゆっくり考えたい場合でも、読めば既読がつくことで、返事を急かされる感じが発生してしまいます。そうなると相手や状況によっては既読をつけること自体に迷う場面もあるでしょう。例えば、よく知らない先輩から、突然「今、ひま？」とだけLINEがあ
今年もいちごの実がなり始めました最近うちに来たアリッサムここ最近起きたらできるだけすぐにベランダに出るようにしています。朝の新鮮な空気を吸って育てている木々や野菜の様子を確認しながら朝日を浴びています。うちは東向きのベランダなので日の出から陽の光が真っ直ぐ入りその分昼前には半分以上が影になります。だからこそ植物たちはもちろん私にとってもこの時間は貴重です。朝早く家を出る次女のお弁当作りがあるため起き抜けにカーテンを開けるとちょうど日の出後の眩しい時間に重なります。朝
ひばりクイズ_9352026_5/6理系の男子があぶない<質問>年齢関係なく、大人でもESS(電子スクリーン症候群)になってしまうのか。どのようなタイプの人がなりやすいのか。→最近は、大人も珍しくありません。実は私もESSです。以前は節度を持って使うことができていたYouTubeが、２年くらい前から次第に時間が長くなり、社会生活に支障をきたすようになりました。最近の(a.AI)の発達のせいだと思います。そこでルールを作っていろいろ工夫したのですが守ることができず、結局
日本は発展していない、既に後進国に成り下がっている・・・でも、未だにそれに気付いていない人が多いのか❓それとも、現実に向き合わない人が多いのか❓スマホの画面を眺めているだけの人生になっていませかんか❓この投稿をInstagramで見る🍊さのくら陽向(ひむか)(@channeling_himuka_asakaze)がシェアした投稿自分のアタマで思考していますか❓AIの回答を鵜呑みにしていませんか❓
ゲームよ、さよなら👋受験生の中学3年生の息子が「これ欲しい」と言ってきたものがこちらタイムロッキングコンテナ＼期間限定P5!／タイムロッキングコンテナタイムロックボックス小型小物入れセルフコントロールボックス携帯封印ボックス時間ロック箱最大30日設定可能ゲーム機等受験対策禁欲ボックススマホ依存症対策楽天市場4,080円～自らSwitchを封印するため買ってほしいと頼まれましたまずは１日封印してみましたよ残りあと11時間39分54秒ですね操作
スレッズを始めてからスマホ依存になってるダメと思っても1日に何時間も見ていて、気になる投稿に返信してしまったり共感、落ち込んでいる人には励ましたくなる、等こんなことに時間を溶かしている場合ではない！もう止めよう今日はhop2本参加できた2つともコラボで楽しかったhopの時だけは鬱が弱まる参加するのは億劫だけど始まってみれば楽しいジムもきっとそんなもんなのに何で行けないのだろう自分が嫌でたまらない
今日、用があってバスに乗っていた時のこと。近くにいた子どもが、隣に座っていたお母さんに叱られていました。詳しい事情はわかりませんが、どうやらスマホをいじってばかりいることが理由だったようです。お母さんは何度も注意していて、子どもも悪いことをしている自覚はある様子。でも、なかなかスマホから離れられない…それ、実はうちの生徒さん達にもあるあるの現象かもしれません。「先生、あと2分だけ待って！」急にはやめられない事情があるみたいです。今の子どもたちにとって、スマホやオンラインゲームは、
タップすると、詳細をご確認頂けます５月お取りできるお教室について5/18（火）Pocapoccaベビー＆キッズマッサージ教室残席４組様国産の食材と白砂糖不使用の、体に優しいランチ＆デザートがいただけます。ティファニーブルーと白を基調とした、まるで宝石箱の中のような店内で、子育てを頑張っているママが癒される空間です。5/21（木）ヴィクトリアベビー＆キッズマッサージ教室残席２組様喜びと笑顔が集う素敵な結婚式場で、贅沢にもフランス料理付きのベビー＆キッズマッサージ教室を開催さ
団塊の世代は年間250万人生まれた。現在も相当数健在だろう。その団塊の世代が今までは消費を牽引してきたが、今では全員が後期高齢者である。現在の若者は年間100万人前後で、令和の今の出生数は年70万人程度だろ？これが何を意味するか。ついでに、ただでさえ数少ない若者達は、皆スマホに夢中である。電車の中や街中でも食い入るようにスマホを見つめ、もはや廃人と言っても過言ではない。更に、あちこちの再開発には、必ずスタバがセットで付いてくる。そして、どこも大盛況である。つまり、完全に人工甘味料
ひばりクイズ_9342026_5/5なんでも口に入れる赤ちゃんでも<質問>電子機器への接触が早ければ早いほど、ESS(電子スクリーン症候群)になりやすいのか。→早ければ早いほどヤバいです。特に２歳以下は致命的です。なんでも(a.口)にもっていくような赤ちゃんでも、つまり、(b.コンテンツ)も何もわからない赤ちゃんでも夢中になってしまいます。このことから、教育用の「知育アプリ」であっても同じように有害であることがわかります。赤ちゃんの動画https://www.yo
ひばりクイズ_9332026_5/4(MI)スマホがMIをゆるがすわけ<感想より>私は、どうしようかな？の(a.両価)性の気持ちがある困難な児童対応の時、動機づけ面接を意識して行いたいと思った。思春期の難しい時は特にMIの関わり方がいい方法だと考える。→そのとおりです。思春期になれば(b.前頭前野)の発達により自分をある程度客観的に見るようになります。その結果、(c.長期)的な利益のために短期的な利益を我慢する力も伸びてきます。それで、目先の欲求に盲目的に従うの
疲れてるのに、スマホが止まらへん。それ、意志の問題ちゃうで。分かってる、でも止まれへん早よ寝なあかんのは分かってる。でも気づいたら1時間経ってた——そういう夜、ない？傍から見たら「早よ寝ろ」って話やねんけど、本人は止まれへん。以前お会いした方がこう言ってた。「分かってても止まれへんのよ、なんでやろ」って。明日も仕事あるから、早よ起きなあかんのにな。疲れてるのにじゃなくて、疲れてるから止まれへん「疲れてるのにスマホ」って言い方するけど、実は順
５５歳おっさんです。子育てをする親が直面する問題。「子供にスマホを持たせるか」というテーマで、GoogleのAIアシスタント「Gemini」とディベートしてみました。おっさんは「持たせる派」、AIは「持たせない派」です。とはいえ、あくまでディベートが目的なので、AI側の主張も“本音ではない”…のかもしれません。最後は、その議論をもとに、AIにショートストーリーを書いてもらいました。では、おっさんの考えに、AIはどこまで共感したのか聞いてみました。今回のディベートを通じて
ＡＩが未解決の数学の定理を証明したとする論文の公表が世界で相次いでいるそうですね。数学の未解決問題AIが相次ぎ解く-Yahoo!ニュース２０２６年が明けてすぐに「人工知能（ＡＩ）が未解決の数学の定理を証明した」とする論文の公表が世界で相次いだ。近年のＡＩの進化はめざましく、数学者が長年答えを出せなかった問題が次々と解かれている。専門news.yahoo.co.jp将来、数学者と呼ばれる人はいなくなってしまうのでしょうか。数学のことは私は正直よくわからないのですが。GW前半、ちょっ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「自分で自分を自制しなくちゃ」心の扉メンタルカウンセリング横浜◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村（仕事中だけど、ケータイをチェックしたくてソワソワしてしまう…）（禁煙中だけど、吸っている人を見ると苦しくなる…）そんなふうに、決められたルールや自分で決めたルールに、ストレスを感じることは生きていれば多々あると思います。鳥や猫は自由に空を飛んだりお昼寝したりできて羨ましい。
「スマホを触っている時間がお金になればいいのに……」そんな願いを叶えてくれるのが、今20代〜30代の女性に人気のアプリ**『チャリン（Chariot）』**です。怪しい副業とは違い、運営実績もしっかりしているこのアプリ。なぜ稼ぎやすいのか、その秘密をまとめました。✨チャリンが選ばれる3つの理由1.初心者でも安心の「ノンアダ・顔出しなし」OKメルレと聞くと「顔を出さないとダメ？」「アダルトな内容は怖い」と思われがちですが、チャリンは顔出しなし・ノンアダルトでの活動が可能です
シコりたい3:55寝れない🟰原因寝れなくてスマホ🟰原因シコってもうた。4:27オナ禁7日目、この先に行くなら疲れ果てて寝るのが望ましい夜に寝て朝に起きる素晴らしい健やかな生活習慣スマホが目の前にあっても一切気にならない事ただ、現状、前回は5日と10時間だったのが7日と1時間、耐えれる日数も伸びたし、月々のオナニー回数も明らかに減ってきてる。素晴らしい、順調。この調子。俺がいきなりオナ禁100日間できるメンタルを持ってるなら、すごいけど俺はすごくない。けどすごいかすごくない
ひばりクイズ_9322026_5/3長期的な未来を考える★保護者のための補足後半15分強制力下の動機づけ面接https://vimeo.com/975928730保護者は強制力を持てるが(a.支援)者は持てないという差は、やはり取れる手段に大きく影響するよな、と思った。支援者として動機づけ面接にもっと習熟していきたいと思った。→そのとおりです。支援者としては、保護者をエンパワーして子どもの環境改善をめざす必要があります。ところが、保護者はそれに抵抗しがちです。なぜ
家族の介護のため、スイスと日本を行き来する生活の中で、ひとつ強く感じることがあります。それは、「LINEがあまりにも日本ローカルなツールであること」ほぼ日本でしか使われていないってご存知ですか？LINEは日本国内でインフラ化しすぎている日本では、LINEは単なる連絡手段ではありません。お店の予約、ポイントカード、クーポン、さらには行政サービスまで。「LINEがないと不便」どころか、「LINEがないと成立しない」場面が増えています。でもそれって、本当に自然な状態なのかな？
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今日は家族が外出なのでキリンジもきける🧡（夫はいつもTVをつける人、娘は音楽をかけるの嫌い）パジャマで少し動画とりましたキッチンカウンターでバーレッスン力入れない方がマシだけど力抜くとふにゃる…あーアームス小指側が抜けすぎてプリエのポールドブラがずっとアロンジェしてるみたい（本当はアロンジェもオールストレッチだから違うけど指先だけ見ると）なんだろうこれ、小指のスクープが遅いのか？アンナバンから開く時おかしい。肘下がゆらゆら5番プリエも腰引けてる後ろカンブレ、バー側
ゴールデンウィーク2日目夫と息子たちは野外フェスへ出かけていきました。今日は昨日ほどの快晴ではないですが、外で過ごすにはこのくらいでちょういいかな。フェス会場ではビアガーデン的な催しもあるらしく、私も誘ってくれたのですが……人混みはパス。ノリにもついていけないし。でも、もし私も同じように楽しめるタイプだったら、家族で共通の趣味になっていたのかもしれないな、と思ったりもします。学生時代、もう少し視野を広げられるとよかったかな、と感じることもあります。その点、夫
こんにちは！ヤガミです。まずは昨日開催したCHAGEandASKAのイベント、遊びに来てくださった皆様、本当にありがとうございました！素晴らしいバンドメンバーと、温かいファンの皆様の人柄のおかげで、最高の1日になりました。（ASKAの次回ツアーも楽しみすぎる…！）さて、本日のVLOGですが……実は大事件が起きました。週末の予定が詰まりに詰まった超重要なタイミングで、なんとスマホ（iPhone14ProMax）が完全にぶっ壊れました…。以前落として背面ガラスが割れていたところに
オナ禁7日目。今日で絶対に生活習慣を治す。そう誓っていた俺にクラブに行こうと誘いのメールがきた。俺はあらゆる理由をつけて行く気満々だった。でも待てよ？今までこのテンションでクラブに行っていい思いをした事はあるか？全部まやかしじゃないか？例えクラブに行ってこの溜まった性欲を解放してうまくいってワンナイトで女の子を持ち帰れても、俺は前に進めない気がした。むしろ二日酔いで色々と最悪な気分もしくは、後ろめたい気持ちで爆音の中、女の子に声をかけれずに自信を無くすとまで思った。俺は今、自分に自信を持てる
「こんなふうに丁寧に接していたら何でも長持ちするんだからね」とオーブンレンジを磨きながら振り返ったら二人の娘がそろってスマホに夢中でしたこの子たちの親の顔が見たいアラフィフ主婦たまるです「家電のご機嫌をとる」でおなじみの私、たまるは、iPhoneを使用しております『【オリジナル節約法】ケチ＆ズボラは家電のご機嫌をとるに限る』昔『アメトーーク』の家電芸人回で「オレは、いつも家電量販店で『いっちゃん（一番）良い掃除機ください』って言っちゃうわ～」
ひばりクイズ_9312026_5/2親の疲弊と専門家の限界★保護者のための補足後半15分強制力下の動機づけ面接https://vimeo.com/975928730<感想>第3領域の子どもや保護者の困難さは深刻で、(a.子ども)の自制力の弱さや(b.親)の疲弊、(c.専門家)の限界が重なる現実に胸を打たれた。依存は“治癒”ではなく“回復”を目指す必要があり、予防段階での関わりが極めて重要だと実感した。また、動機づけ面接の協働・受容・思いやり・喚起の精神や、水
ある時を境に自分は普段スマホを見ないようにしているくせにSNSを使って発信しているのは矛盾しているのではないか？と、思うようになったスマホ依存症・・・スマートフォンの使用が制御できなくなり、日常生活や健康に悪影響を及ぼす状態を指す。これらが集中力の低下や睡眠不足の原因になったりといろんな問題を引き起こしている私も暇だと無意識にスマホを触っていて気づけばショート動画を１時間も観ていたとかあるだから・作業中はスマホを手
ひばりクイズ_9302026_5/1成長には失敗が必要だが★ゆるーいTNT学習会https://uruuishishunki.wixsite.com/network/mi[感想]今回で最終回となります。成長に必要なことは、失敗や間違いを恐れないことで、子供にはそのように思っているにもかかわらず、自分のことになると臆病になってしまいます。レベルが高い課題が多く、多くの間違いをしましたが、その分、非常に勉強になりました。毎回、丁寧に添削していただき、本当にありがとうございま
ゲームやスマホのことで、お子さんとぶつかってしまうこと、ありませんか。ルールを決めても守られない。取り上げると強く反発される。どう関わればいいのか分からなくなって、疲れてしまうこともあると思います。「このままで大丈夫なのかな」「もっと厳しくした方がいいのかな」そんなふうに迷いながら関わっておられる親御さんも、少なくありません。今回、当センターの専門カウンセラーが、重症化したゲーム・ネット依存について対談しました。・ゲーム依存はどのように進んでいくのか
ねこ山です。ゆるくデジタルデトックスしています。スマホを控えようと思い、自分は何をどのくらいみているのか確認してみました。1位・ガールズちゃんねる（掲示板）2位・InstagramやTikTok3位・GoogleガールズちゃんねるとInstagramは、何を見たいというわけでもなく気がつくと開いていて、酷い日では5〜6時間見ていました。いや、もっと多い日もあった（笑）悲しい怖いニュースを見て心が痛くなったり、スタイルのいい人を見てダイエットをしなきゃと焦ったり。言い争いしてる人、荒
