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ひばりクイズ_9332026_5/4(MI)スマホがMIをゆるがすわけ<感想より>私は、どうしようかな？の(a.両価)性の気持ちがある困難な児童対応の時、動機づけ面接を意識して行いたいと思った。思春期の難しい時は特にMIの関わり方がいい方法だと考える。→そのとおりです。思春期になれば(b.前頭前野)の発達により自分をある程度客観的に見るようになります。その結果、(c.長期)的な利益のために短期的な利益を我慢する力も伸びてきます。それで、目先の欲求に盲目的に従うの
疲れてるのに、スマホが止まらへん。それ、意志の問題ちゃうで。分かってる、でも止まれへん早よ寝なあかんのは分かってる。でも気づいたら1時間経ってた——そういう夜、ない？傍から見たら「早よ寝ろ」って話やねんけど、本人は止まれへん。以前お会いした方がこう言ってた。「分かってても止まれへんのよ、なんでやろ」って。明日も仕事あるから、早よ起きなあかんのにな。疲れてるのにじゃなくて、疲れてるから止まれへん「疲れてるのにスマホ」って言い方するけど、実は順
５５歳おっさんです。子育てをする親が直面する問題。「子供にスマホを持たせるか」というテーマで、GoogleのAIアシスタント「Gemini」とディベートしてみました。おっさんは「持たせる派」、AIは「持たせない派」です。とはいえ、あくまでディベートが目的なので、AI側の主張も“本音ではない”…のかもしれません。最後は、その議論をもとに、AIにショートストーリーを書いてもらいました。では、おっさんの考えに、AIはどこまで共感したのか聞いてみました。今回のディベートを通じて
ＡＩが未解決の数学の定理を証明したとする論文の公表が世界で相次いでいるそうですね。数学の未解決問題AIが相次ぎ解く-Yahoo!ニュース２０２６年が明けてすぐに「人工知能（ＡＩ）が未解決の数学の定理を証明した」とする論文の公表が世界で相次いだ。近年のＡＩの進化はめざましく、数学者が長年答えを出せなかった問題が次々と解かれている。専門news.yahoo.co.jp将来、数学者と呼ばれる人はいなくなってしまうのでしょうか。数学のことは私は正直よくわからないのですが。GW前半、ちょっ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「自分で自分を自制しなくちゃ」心の扉メンタルカウンセリング横浜◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村（仕事中だけど、ケータイをチェックしたくてソワソワしてしまう…）（禁煙中だけど、吸っている人を見ると苦しくなる…）そんなふうに、決められたルールや自分で決めたルールに、ストレスを感じることは生きていれば多々あると思います。鳥や猫は自由に空を飛んだりお昼寝したりできて羨ましい。
「スマホを触っている時間がお金になればいいのに……」そんな願いを叶えてくれるのが、今20代〜30代の女性に人気のアプリ**『チャリン（Chariot）』**です。怪しい副業とは違い、運営実績もしっかりしているこのアプリ。なぜ稼ぎやすいのか、その秘密をまとめました。✨チャリンが選ばれる3つの理由1.初心者でも安心の「ノンアダ・顔出しなし」OKメルレと聞くと「顔を出さないとダメ？」「アダルトな内容は怖い」と思われがちですが、チャリンは顔出しなし・ノンアダルトでの活動が可能です
シコりたい3:55寝れない🟰原因寝れなくてスマホ🟰原因シコってもうた。4:27オナ禁7日目、この先に行くなら疲れ果てて寝るのが望ましい夜に寝て朝に起きる素晴らしい健やかな生活習慣スマホが目の前にあっても一切気にならない事ただ、現状、前回は5日と10時間だったのが7日と1時間、耐えれる日数も伸びたし、月々のオナニー回数も明らかに減ってきてる。素晴らしい、順調。この調子。俺がいきなりオナ禁100日間できるメンタルを持ってるなら、すごいけど俺はすごくない。けどすごいかすごくない
ひばりクイズ_9322026_5/3長期的な未来を考える★保護者のための補足後半15分強制力下の動機づけ面接https://vimeo.com/975928730保護者は強制力を持てるが(a.支援)者は持てないという差は、やはり取れる手段に大きく影響するよな、と思った。支援者として動機づけ面接にもっと習熟していきたいと思った。→そのとおりです。支援者としては、保護者をエンパワーして子どもの環境改善をめざす必要があります。ところが、保護者はそれに抵抗しがちです。なぜ
家族の介護のため、スイスと日本を行き来する生活の中で、ひとつ強く感じることがあります。それは、「LINEがあまりにも日本ローカルなツールであること」ほぼ日本でしか使われていないってご存知ですか？LINEは日本国内でインフラ化しすぎている日本では、LINEは単なる連絡手段ではありません。お店の予約、ポイントカード、クーポン、さらには行政サービスまで。「LINEがないと不便」どころか、「LINEがないと成立しない」場面が増えています。でもそれって、本当に自然な状態なのかな？
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今日は家族が外出なのでキリンジもきける🧡（夫はいつもTVをつける人、娘は音楽をかけるの嫌い）パジャマで少し動画とりましたキッチンカウンターでバーレッスン力入れない方がマシだけど力抜くとふにゃる…あーアームス小指側が抜けすぎてプリエのポールドブラがずっとアロンジェしてるみたい（本当はアロンジェもオールストレッチだから違うけど指先だけ見ると）なんだろうこれ、小指のスクープが遅いのか？アンナバンから開く時おかしい。肘下がゆらゆら5番プリエも腰引けてる後ろカンブレ、バー側
ゴールデンウィーク2日目夫と息子たちは野外フェスへ出かけていきました。今日は昨日ほどの快晴ではないですが、外で過ごすにはこのくらいでちょういいかな。フェス会場ではビアガーデン的な催しもあるらしく、私も誘ってくれたのですが……人混みはパス。ノリにもついていけないし。でも、もし私も同じように楽しめるタイプだったら、家族で共通の趣味になっていたのかもしれないな、と思ったりもします。学生時代、もう少し視野を広げられるとよかったかな、と感じることもあります。その点、夫
こんにちは！ヤガミです。まずは昨日開催したCHAGEandASKAのイベント、遊びに来てくださった皆様、本当にありがとうございました！素晴らしいバンドメンバーと、温かいファンの皆様の人柄のおかげで、最高の1日になりました。（ASKAの次回ツアーも楽しみすぎる…！）さて、本日のVLOGですが……実は大事件が起きました。週末の予定が詰まりに詰まった超重要なタイミングで、なんとスマホ（iPhone14ProMax）が完全にぶっ壊れました…。以前落として背面ガラスが割れていたところに
オナ禁7日目。今日で絶対に生活習慣を治す。そう誓っていた俺にクラブに行こうと誘いのメールがきた。俺はあらゆる理由をつけて行く気満々だった。でも待てよ？今までこのテンションでクラブに行っていい思いをした事はあるか？全部まやかしじゃないか？例えクラブに行ってこの溜まった性欲を解放してうまくいってワンナイトで女の子を持ち帰れても、俺は前に進めない気がした。むしろ二日酔いで色々と最悪な気分もしくは、後ろめたい気持ちで爆音の中、女の子に声をかけれずに自信を無くすとまで思った。俺は今、自分に自信を持てる
「こんなふうに丁寧に接していたら何でも長持ちするんだからね」とオーブンレンジを磨きながら振り返ったら二人の娘がそろってスマホに夢中でしたこの子たちの親の顔が見たいアラフィフ主婦たまるです「家電のご機嫌をとる」でおなじみの私、たまるは、iPhoneを使用しております『【オリジナル節約法】ケチ＆ズボラは家電のご機嫌をとるに限る』昔『アメトーーク』の家電芸人回で「オレは、いつも家電量販店で『いっちゃん（一番）良い掃除機ください』って言っちゃうわ～」
ひばりクイズ_9312026_5/2親の疲弊と専門家の限界★保護者のための補足後半15分強制力下の動機づけ面接https://vimeo.com/975928730<感想>第3領域の子どもや保護者の困難さは深刻で、(a.子ども)の自制力の弱さや(b.親)の疲弊、(c.専門家)の限界が重なる現実に胸を打たれた。依存は“治癒”ではなく“回復”を目指す必要があり、予防段階での関わりが極めて重要だと実感した。また、動機づけ面接の協働・受容・思いやり・喚起の精神や、水
ある時を境に自分は普段スマホを見ないようにしているくせにSNSを使って発信しているのは矛盾しているのではないか？と、思うようになったスマホ依存症・・・スマートフォンの使用が制御できなくなり、日常生活や健康に悪影響を及ぼす状態を指す。これらが集中力の低下や睡眠不足の原因になったりといろんな問題を引き起こしている私も暇だと無意識にスマホを触っていて気づけばショート動画を１時間も観ていたとかあるだから・作業中はスマホを手
ひばりクイズ_9302026_5/1成長には失敗が必要だが★ゆるーいTNT学習会https://uruuishishunki.wixsite.com/network/mi[感想]今回で最終回となります。成長に必要なことは、失敗や間違いを恐れないことで、子供にはそのように思っているにもかかわらず、自分のことになると臆病になってしまいます。レベルが高い課題が多く、多くの間違いをしましたが、その分、非常に勉強になりました。毎回、丁寧に添削していただき、本当にありがとうございま
ゲームやスマホのことで、お子さんとぶつかってしまうこと、ありませんか。ルールを決めても守られない。取り上げると強く反発される。どう関わればいいのか分からなくなって、疲れてしまうこともあると思います。「このままで大丈夫なのかな」「もっと厳しくした方がいいのかな」そんなふうに迷いながら関わっておられる親御さんも、少なくありません。今回、当センターの専門カウンセラーが、重症化したゲーム・ネット依存について対談しました。・ゲーム依存はどのように進んでいくのか
ねこ山です。ゆるくデジタルデトックスしています。スマホを控えようと思い、自分は何をどのくらいみているのか確認してみました。1位・ガールズちゃんねる（掲示板）2位・InstagramやTikTok3位・GoogleガールズちゃんねるとInstagramは、何を見たいというわけでもなく気がつくと開いていて、酷い日では5〜6時間見ていました。いや、もっと多い日もあった（笑）悲しい怖いニュースを見て心が痛くなったり、スタイルのいい人を見てダイエットをしなきゃと焦ったり。言い争いしてる人、荒
おはようございます。習慣化コンサルタントの古川武士です。いつもブログをご愛読いただき、ありがとうございます。2026年4月も、多くの方に読んでいただいた人気記事をランキング形式でご紹介します！あなたの生活をより良くするヒントがたくさん詰まった記事ばかりです。ぜひ、見逃した記事があればチェックしてみてくださいね！【第1位】人生の「運転席」に座っていますか？自分を取り戻す書く習慣突然ですが、あなたは自分の人生の運転席に座っていますか。会社の期待、
Hss型のHspとは｢アクセルとブレーキを同時に踏んでいる感じがする人｣①矛盾を抱いた行動パターン好奇心が旺盛だが、新しい場所や体験に飛び込むことが好き。しかし、帰宅後にどっと疲れが出て寝込んでしまう。飽き性と探究心。大胆なのに慎重。広く浅くもその特徴のひとつ。次の日に寝込むまでを組み込んだ予定を立てると良いらしい。②対人関係社交的にみえるが内面は非常に複雑で、ひとりになれる時間がないと回復しない。自分の境界線に敏感。←Hspと若い時に分かってれば、余計な人と付き合わなくて済んだ。
こんにちは。こころです。「怠けているだけでしょ」「気合いが足りないんじゃない？」「学校に行きたくないだけでしょ」思春期のお子さんがいる方。朝、どうしても起き上がれない子どもに、そんな言葉をかけてませんか？でも、その子は本当に怠けているんでしょうか。💡起立性調節障害って、どんな病気？起立性調節障害（OD）は、自律神経の乱れによって朝に起き上がれなくなる疾患です。立ち上がると血圧が下がって脳への
子ども出禁のお店って聞いてどう思いますか？ザマーミロと思うか、かわいそうと思うか。私は……その前に香水の話です。ラブインホワイト（クリード）CREEDクリードラブインホワイトオードパルファムスプレー75mlLoveInWhiteEDPSprayforWomen75ml楽天市場香りの構成は、・トップノートバジル、ベルガモット、レモン、ガルバニウム、マンダリン、オレンジ、プチグラン・ミドルすみれの葉、オレンジフラワー、アイリス、
こんにちは。こころです。実は、30年間まともに眠れたことがありませんでした。夜中の2時になると、必ず目が覚める。そこから1時間おきに目が覚めて、起きる時間までを「あと◯時間」とカウントする。起床は遅くても5時半。だから朝になっても疲れは抜けていない。それが「私の普通」だと思っていました。💡「更年期だから仕方ない」で済ませてきた医師には「更年期だから」と言われました。漢方も処方されました。酸棗
ひばりクイズ_9282026_4/29なぜ強制力が必要か★保護者のための補足前半15分Q:ある程度力で抑えてよいのですか？https://vimeo.com/975919834幼少時のうちからスマホ、ゲーム等を(a.強制)的に禁止することが必要であることが分かった。スマホ等の普及に伴って、小学生高学年や中学生になってから強制的に禁止した結果、家庭内暴力につながったという相関関係が認められる。そこで、保護者が子供に(b.体力)面で強制できる小さなうちに、強制力を行使
【警告】学校のデジタル化が進むほど成績が下がる？脳科学者が明かす「効率化」という名の知的退行の真実。これ、YouTubeのフィードに出てきて、思わず見入ってしまった。元教師で、現在は認知神経科学者（CognitiveNeuroscientist）として活動している男性の訴え。【学校へのデジタルテクノロジー導入が子供の学力低下を起こしている】スマホと学力の低下....。子供たちの未来はいかに。スマホと学力の低下問題だよね～。以下、翻訳とまと
正直、コーヒーの味なんて一ミリも覚えていない。スマホの中に残った「最高の一枚」だけが、今日私が外に出た唯一の証拠みたいになっている。もし今、あなたがそんなふうに感じているなら、それは心が発している大切なアラームかもしれません。目次インスタ目的でカフェに行ってしまうのはなぜかインスタに載せるためだけに行ってしまう心理無駄だと感じてしまう理由無駄だと感じる行動を減らすにはインスタ目的でもいい。でも違和感は大事インスタ目的でカフェに行ってしまうのは
波も穏やかで風も無く、今朝は絶好の釣り日和だったが、浜への一歩が出なかった。タックルは1か月前から玄関に準備してあり、それを持って出ればいいのだが、釣りも習慣でやり出すと毎日浜へ通うようになるが、そうなる迄が大変でね。目が覚めたのは4時だったが、読書するためにインテリジェンスの本を枕元に置いてあったにも拘らず、YouTubeに手が動いてしまった。スマホ依存は青年の問題だけではなくジジイにとっても大きな課題だ。6時になって部屋を出たがイクラの姿が無かった、隣の部屋の次男も既に起きていて
スマホ依存64歳男性自分の携帯番号は覚えていても､家族の番号は覚えていないことに気付いた。スマホに登録していても､スマホが使えなくなったらお手上げ‼︎いざという時のためにも､家族の番号を覚えておくことは大切だと思いました。スマホに依存しすぎると､記憶力は衰え､同様にAIに頼りすぎると、思考力は落ちてしまう。脳は何歳でも鍛えられるといいます。脳をもっと使っていこう…‼︎今更思考力も記憶力もないと思う…でも家族の番号､会社､きょうだい等の番号くらいは覚えておけと思うが（笑）
