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なかなかスマホ依存は再発しそうになっているこの3日間6時間以上触っている今までは1時間くらいだったけどスマホ脳になりつつある以前はどうやって脱出したんだっけ?制限ではなく、やることを見つけるのがいいだったなだが、いま、やりたいことはたくさんあるが、制限できそうにないどうしようか?スマホから離れたいのに見てしまうこれは立派な病便利さと楽しさと引き換えに得た代償人間は快楽に弱いことがよくわかるこれを制していきたいものでありさて、いろいろ試して行こうこれができたらまた、一歩
お子さんが不登校になれて、どれほどの月日が経ったのか?その期間、親としてどんなことに取り組んできたのか?こんなことを振り返ることも多々あると思います。もしあなたが、何かもっと改善できる点もあったのではないかと思われるのであれば、今日お伝えするホンモノ共感の言葉がけをしっかり取り組んでみてください。実際、私が長期で開催している魔法ことばベーシック講座に参加しているお母さんからこんな嬉しいご報告をいただきました。「おかげさまで1年以上、鉛筆をもっていない
スマホ依存をどうにかしないとちょうどいいからデジタルデトックスっていっても15時からはどうしても使う予定があるので今かまずは8時間さて何をしようか機械の手入れをしてそれしかやることないかそれではスマホの電源を切ります本当に我慢できるか😰
スマホ依存かなり重傷久里浜行きか😱ついつい画面を見てしまうLINEできないのが本当にツラいかなしいさびしいこのままGW突入で生きていけるであろうか😭
今年のGWちょっと憂鬱ですねまずはカレンダー通りの娘ところどころ仕事を入れる妻そして私は月曜出勤三人の休みがなかなか合わないそして何よりLINEが使えないのが大問題完全にフォーマットされてスマホが戻ってくるなら早く言って欲しいトークの履歴を復旧する方法ってあるのかな?
自由に感じる瞬間は、職場から解放されて、部屋でスマホ観ているとき♪ちなみに私の平均スマホ利用時間はマチマチなんだけど、仕事の日は2〜4時間くらいで、休日だと8〜10時間です。今日は2時間30分です↓スマホ時間は5時間くらいでとどめた方が良いと言われてますよね。利用時間が多いほど、スマホ脳になってしまうそうな.自分でも気付かないうちに脳疲労になってて、様々な悪影響に繋がると言われてます。皆さんのスマホ利用時間は5時間越えてますか?
スマホが壊れてからいろいろ不便している連絡も取れないからなかなかツラい昔は駅の掲示板携帯電話メール今はLINEトークが基本少し戻ればいいじゃんっていってもなかなか戻れないんですね家のPCで試みたもののスマホでの承認が必要で使えない早く帰ってこないかなもしくは交換なら前スマホで一時的に復活させるのもありだからその場合は早く連絡くれないかな待っているあいだは書くことなしブログに書くことがないのもツラい😰
こんにちは♩くりーむあずきです♥️娘がスマホを持たなくなって1ヶ月半が経ちました。正確に言うと朝夕1回ずつのLINEチェックだけはやってますが…。こんなに続くとは思ってなかった経緯を説明致します。思い返せば娘がスマホを持ったのは小学6年生の冬休み。兄二人は中学入学のタイミングだったので娘もそのつもりでした。ところが小6の時点で娘以外クラスの女子全員がスマホを持ってるという状況に…!娘に懇願されて予定より数ヶ月早いスマホデビューとなりました約束したのは【使用時間は1
あるお子さんは長い間不登校でしたが、最近改善がみられ、高校への進学の意思をあらわしてきました。そしてある日、「高校に行きたい。」と言い出したのです。親としてはホッとしたのも束の間、お子さんは「何かわからないけど不安。」と言い出しました。何が不安なのかとお子さんに聞いても、「わからない。」という言葉しかかえってきません。あなたなら、こんなお子さん不安をどのような質問で掘り下げて、どのように共感しますか?実際にこのお母さんに状況を聞いて、私はこのように解
\自分を取り戻して心が喜ぶ人生を/こんにちは!カウンセラーアートマインドコーチングコーチ上田ともみです🌸自己紹介はこちら最近、人の名前や言いたい言葉がとっさに出てこなくて困ります私はこういうことが度重なると、「脳が疲れているゾ!🚨」というサインだと受け取っています🫡毎日のように長時間スマホやパソコンを使っているので、過剰の情報が脳に詰め込まれて、情報処理が追いつかずに、脳がオーバーワーク状態🤯
おはようございます!あやこ嬢です。朝起きて洗面所行った時の自分の頭の爆発加減で「ああ…今日も寝たな…」と妙に感心します笑なぜか家でよくというかあだ名がフリーザ様と呼ばれるわたし。フリーザってそもそも髪の毛あった?わたしも「行きますよ。ザーボンさんドドリアさん」ってついノっちゃうんですけど笑おかしいですねぇ…わたしは仲間由紀恵ですよ…?(大嘘)朝の準備をしないきゃいけないのは重々承知の助でございますが。だって~だるい~もっとだらだらスマホ見る~って台所の
ここ最近4月入ってからは自分が自分の中にいないような気がする。たましいがぬけている・・・そして目の前のことに集中もしていない。気が常にそれている状態。やりたいことよりもやらなくてはいけないことに囲まれて生きているから今日も大事な用事をすっかり忘れていた。記憶がすっ飛んでいる。いかんいかん…TVなどは見ていないのですが何をしているか何をやらないといけないのか何に時間を吸い取られているの
最近、かずにゃんが図書館で借りてきた本色々これは私も読みましたが勉強になります。ゲーム・スマホ依存から子供を守る本PCやゲーム機は部屋から出てこないなどの症状で親も気が付きやすいですがスマホは絶えず持ち歩いているので実際にスマホで何をしているかが親はわかりづらく気が付いた時には依存症になっていて手遅れの状態が多いのだとかそうならないためにも最初にちゃんとルールを決めておく私らは親ではないので厳しく言えないのが残念ですがそれにしても生徒
こんにちは洗面所を片付けてたら、めっちゃ古いムースが出てきました大量に中身入ってる、、、たぶん15年以上前からある・・・使っても大丈夫ですかねどーも、これでもミニマリスト気質のあるやまももですわが家の娘、中3。隙があればスマホを見ています今日も「塾の準備するー」「勉強するー」「予習するー」と言って、それぞれ20分以上は部屋から出てこない。分かってるんです。こうやってコソコソしてる時は、大抵スマホ見てるんです。イライライライラ4回目くらいでついに我慢の限界に達し、気配を消し
昨日の夜は右の方の肩と背中と手が痛くて寝ていても熟睡出来ず朝☔️夫のお弁当だけ作って朝ごはん食べたら眠気が襲ってきて爆睡してました…このブログもいつものスピードよりゆっくりと打ってます。本当は今日病院へ行けば良かったのですが、昨日眠れなかったせいか怠くて眠くて行けませんでした。湿布だけでは駄目そうです明日は木曜日で病院もお休みです金曜日に行く予定にしました。今日と明日とスマホから離れてみようと思います。それで明日はブログお休みします。明後日から初める予定です。
あるお母さんの言葉「旦那がうつで気分が落ちると私も子供もすぐに引っ張られて、みんな落ちてしまいます。人の気分にすごく左右されやすいです。この私の振り回されやすさが娘の軸の弱さにつながっているのかもしれないと最近気づきました。」この言葉を聞いてあなたはどう感じますか?こんなふうに不登校の親御様が旦那さんや子供のマイナスの気持ちに引きずられることはよくあります。ここにはこのお母さんが言っているとおり自分軸の弱さがあります。この自分
日曜日は子供達と久しぶりにランチうちの中高生みんな土曜日学校🏫旅行好きなママからすると週末旅行行けないじゃんだけど、最近子供達スマホ依存ぽいから学校に行ってくれた方が私の精神衛生上良いと判明パンケーキ好きの子供達🥞むさしの森11時半頃、混んでるかな〜と思ったけど案の定10組待ち違うお店にしようか迷ったけど、せっかくタクシー🚕乗って来たから待つことにしました子供達は揃ってロコモコ丼セットこれにドリンクとパンケーキ🥞1枚つきます。1750円だったかな〜私はこちら💁♀️パ
明日書くとゆうて3日たってしまって申し訳ございません(←あやまってる?)楽しい楽しい週末を過ごしてましておいしいもの食べてお酒飲んではっぴぃーな3日間を過ごしておりました(あやまっとらん)では本題にまいります。Dr眼瞼痙攣エキスパートによるボトックスの2日後3日後の様子を聞いてもらえますか目はなかなか調子いいですよ!閉じる時もやっぱりありますけど気がつくと無意識にしっかり開いてたなとたまに忘れちゃうくらい(思い出すと目が閉じてくるの何これ何現象?笑)さっそく眼鏡が届
突然、文鎮化したスマホいや~朝、起きたら死んじゃってるんだから本当に困りますね検索してみたら突然死で困っている方多数そうなのか後の祭りです😰とにかく復活してくれることを祈るばかりですね😅
先日の魔法の言葉がけセミナーに参加された方々からはぞくぞくと喜びの声が届いていますので一部をご紹介します。「魔法の言葉がけセミナーに約2年半前に1度参加させて頂きました。前回も感銘を受けて講座に参加しようか本当に迷いましたが、新井先生のブログをみて対応を変えてきたら子供が動き出してよくなって来ていたので、このまま自力でやってみよう、と参加をしませんでした。ところが、息子が高学年になってからだんだん学校に足が運ばなくなってきて、子供も私もどうしたら良いのか、
スマホは使えてもLINEが使えないのが困る修理から帰ってくるスマホはデータが初期化されるらしいからどうせトーク履歴は残らないんだけどでももしかしてと思って前スマホではLINEにログインできないもう少しの我慢ですね😰
壊れたスマホが帰ってくるまで前のスマホが登場やはりないと困るでも電池の消費がめちゃくちゃ早いLINEはできないとりあえずメールとメッセンジャーがあればだいぶ違うスマホ依存久里浜で治療しないと治らないかな😅
こんにちは、源ゆうです。心からの祈りと共に、大切なあなたにお届けします。どうして、私たちはスマホから目が離せないのでしょう?スマホが、私たちの生活に溶け込み、常に手の届くところにある今、無意識のうちに時間を奪われがちです💦(あー今日もLine漫画で「赤い瞳の廃皇子」読んでしまった…私のことです)スマホは便利な存在ですが、その使い過ぎが私たちの生活に潜在的な影響を与えていることは明らかです。科学的な研究により、スマホ依存が注意力や睡眠
https://youtu.be/H95_hOBs3aI?si=YkznQ9HSpFwyCKDP「偏差値が上がらない」スマホ依存・ネット中毒の子供への有害性とは?脳科学者が衝撃データ公開【成田修造/宮村優子/佐藤ママ】番組のフル視聴(43分)はこちらからhttps://bit.ly/3PkD0LJ10日間無料トライアル実施中http://bit.ly/3X5XMzD_____「スマホを1日3時間以上使う子供の成績は、平均点を超えない」衝撃の研究結果を明かしたのは、東北大学の榊浩平氏。医学者でも
朝から雨夕方には止む。こんな日の出勤は通勤に悩む小雨ならチャリで行こうと何度も外を見る。あーこりゃダメだと歩いたわ病棟に着いた時にあれ?スマホがないと気づいた家を出る時にソファに置いて空を眺めてたから持ってくるの忘れたーーー職員食堂は交通系電子マネーしか使えない今日は息子の弁当の残りを持参してたからお昼ご飯は何とか食べれたけどーーーこれで弁当持参してなかったから食べれないとこだったスマホがないとソワソワしちゃうねそれだけスマホ依存してるというか昼ご飯食べれなかったらヤバ
ごきげんよう!4月も第4週に入りました。いかがお過ごしでしょうか?さて先日TVのある番組で20代の若者の6割は「スマホ依存症」と伝えていました。「2分に1回はスマホに何か届いていないかチェックしている」という若い女性のインタビューも紹介されていましたが現代は若者に限らず、どの世代も大なり小なりスマホ無しの生活は考えられない!状態にありますよね。スマホ依存症とは?____________________スマホの使用を続けることで昼
毎日つい携帯ばかり見てしまうわかっちゃいるけどスマホ依存ですよね調べたいこととかある時は、かなり見てしまう仕事でPCに向かう人は、本当に毎日大変でしょう先日、どうにもこうにも目が辛くて目を開けているのもしんどい日がありましたこんな時、ただただ寝てればいいんだろうけど目を閉じていてもなんだか辛かったそこで買い物行った時に探して買ったのがこれ↓これを目に当てて20分くらいね香りは何種類かあって、無香料のもあったけど私は森林浴の香りにしてみたこれがね香りにも癒されて、じんわり
お天気の良い土曜日スタジオでは【sculptクラス】を担当しましたオープニングアイソレーションでからだを温めいつもより、強度一段高い曲で踊る。今回はラテンなノリノリな曲をチョイスからの臀筋ターゲット🎯3曲また踊る🕺上半身ターゲット3曲には今話題の曲standingnexttoyou🫶もいれちゃいましたまた踊る💃腹筋ターゲット3曲🎯そして仕上げ1曲はプッシュアップしてストレッチエンディング滝汗〜いつもと違う流れでしばらく眠ってた筋肉も呼び起こされた喜び疲れた〜言
週末の4/20(土)・21(日)の2日連続で魔法の言葉がけセミナーを開催しました。参加された方の感想の一部をご紹介します。「本日はありがとうございました。自分の行動がいかに子供を不登校に導いていたのか、痛感しました。私は外面ばかりに気を取られ、子供の中身に共感する事がなかったと思いました。そして、子供のSOSにもポジティブに変換して一人で解決を急ぎ、全く子供のマイナスな気持ちを共有する事が出来ていないことに気づきました。また、私の中にこり固まった