ブログ記事27,490件
耳鳴りはもう諦めらしかなさそうなので残された時間がもったいないせっかく生きてるしとりあえず治療やることはやったし病院に恨みはありますが…自分の免疫力が落ちたら本末転倒耳鳴りは私の音楽と考え生きてみようかと思ってきた!そう落ち込んで時間なんてシニアにはないのですさて暇なゴールデンウィーク後半どこも行くとかないですね。ゴールデンウィークは自宅が1番良いに決まってるでもこれでは鬱の思う壺なので6年ぶりにスポーツジムに入会早速ボディーチェックの身長体重体脂肪筋肉量とか他いろ
スポーツジムで、ズンバ踊って帰りに食品を買いにスーパーへ。買い物は今日はネギ以外に特に何もなかったので、料理用に日本酒1本、食前酒のシェリー酒1本をストックしておこう!と思ってそれをカゴに入れて、セルフレジへ行きました。イギリスではアルコール類を購入するときは店員に顔を見てもらって年齢確認してもらわないと、会計できません。で、おばちゃんの店員さんが、不思議そうに私を2度見した!勝手に嬉しくなりました。コアラの顔そんなに若く見えたのかな???っ
みなさんの体験談や減薬本を参考に…・アルコール減2年前に耳の病気に罹ってから願掛けのようにお酒を減らしていました。今年1月初めからお酒は飲んでいません。お酒を飲んで話す時間も好きですが、今はあまり欲してない感じかな?・カフェインレスノンカフェインのコーヒーは毎日飲んでいます。栄養ドリンクもちょっと元気が欲しいときや怠さがきつい時は飲みます。・歩く一日8000歩(以上)を目標に歩いています。雨の日も雪の日も、ふわふわ眩暈がひどいです
4月になってから忙しくて、皆さんのブログをなかなか見に行けなくなってます。ごめんなさいね。🙏土日に休まないと、平日に皺寄せが行きます。なのに、その平日の帰宅時間が今年からジムに行ってるから1時間遅くなっています。すると、買い物にも行けないし、夕飯の準備も遅くなって、ズルズル時間がずれ込む。これじゃいけない!と、昨日ジムを退会してきました。隣の席の同僚によく、「つまんないのよ」と愚痴ってたら、同僚がいいました。「珍しいよね。いつも楽しそうに何でもしてるのに。」と。この言葉で踏ん切
皆さんは、着ていく服は毎日どうやって決めてますか?私の場合、何着たいが1番でその日のお天気や気温通勤か休みか今日の予定などなどで決めます。(仕事(通勤の時)は朝時間が無い時が多いので、コーデを考える暇も無く、昨日の服をそのまま着ていく事が多いです)本日は、お休みの日先週買ったデニムが着たいのが1番。そして友達に会うので、友達が譲ってくれた紺ブレザーと合わせました。この友達よく、私にいらなくなったお洋服くれるのですが笑😆いつもいいお洋服くれるのですやっぱり使ってるのが分
若い美容師さんとグリーンパンツがかぶって少し恥ずかしかったオババKAOですかわいい美容師さん、困らせてごめんよレッスンでもお客様と同じウエアになることがあるのですが私はめちゃくちゃ嬉しいですよ2週連続上下全く一緒の方もいらっしゃいましたもちろん打ち合わせなしそんなこんなで私服もウエアも自分の好きなものを身につけるとテンションがあがりますさてさて去年からスタートしておりますNAS平野での有料スクール☆少人数制☆予約枠関係なし〘予約は必要〙☆60分レッスン少し空きがござ
こんにちは!zzooxです。先日の日曜日になにわ淀川マラソンで走って以来、本日まで無走でした年度末で何かと仕事が忙しくてついついさぼってました。今夜は4日ぶりのランニング!あー気持ち良かったしかし、約6年半前にランニングを始めた頃は、こんなに走るとは想像できませんでした。その頃は1㎞走るのがやっとでしたから…笑。オヤジが走ることになったきっかけは、会社の健康診断の結果が酷かったからです。あの頃、運動もせずに暴飲暴食して、気がつけば、体重78kg(身長173cm)、ウエスト85c
片づけスイッチを入れておうちとあなたの問題をスカッと解決!あなたの人生を変えます!整理収納アドバイザーのときあです♬【整理収納アドバイザーになる近道は?】今日は朝からお寺での作業で・・・法事でご住職が読経されているのをBGMのように聞きながら・・・静かに手を動かしていました。なかなかお寺での作業経験がある整理収納アドバイザーはいないと思います(笑)わたしは整理収
こんにちわ。こさよです。フォロー、いいね、アクセスしてくださった皆さまありがとうございます。現在53歳です。48歳の時、新卒で26年間勤務した会社を退職し、現在6時間パート勤務です。世帯年収半分になりました。転職し、6時間パートになった半年後体重が4キロ増加し、高血圧と診断されました。健康と減量のため、スポーツジムに入会し、現在6キロ減量を維持しています。『スポーツジムに入会し、6キロ減量しました』こんにちわ。こさよです。フォロー、いいね、アクセスしてくださった皆さまありがとうござ
パークのイベントごとに発売されるスーベニアランチケース私は会社にお弁当持って行く派ではないし、ピクニックなどもほとんど行きません。それなのに次々購入して溜まりたい放題何故買うかと言われればただ単に可愛いからが理由の1番であとは他のグッズよりお得感とかイベントごとの記念品とかコレクションだとかです。でも実際に使った方が置きっぱなしよりもグッズも身近に感じられて買って良かったとなるものです。今の私の唯一の使い道はスポーツジム
4月に入り水曜日の19時からパーソナルスポーツジムへ通うことになりましたっちょうどこの水曜日の19時からの枠を持っていた方が転勤になって空きが出たそうで毎週、この時間帯で鍛えることに~もう何を目指しているのか?という感じだけど楽しく通ってみようと思います実は沙悟浄には話してなくナイショにしてるんですわたまにしか会えないのでもしかしたらこのババアの変化に気付くか?というね邪念もあったりでー筋力アップすると飛距離もアップするし身体を絞り、体重も落としたい←メイン!
連休3日目朝から車を車検へ出しに行く。帰って来てから、免許証返してもらってない事に気がつき電話する。車屋さん、「どうしましょう?」って。こっちがどうしましょうや!!チャリで車屋さんまで返してもらいにいきましたよ、、そこから、そのままスポーツジムの契約へ。1年間キックボクシング習ってたんだけど、手の指の関節が炎症起こしているので、残念だけど辞めて、スポーツジムへのりかえ。帰宅して、軽く昼ごはん食べて、携帯のゲームしてたら、眠くなり、昼寝しようか迷ったけどがまん。晩ご飯は、子供の日
黄砂のためリハビリ散歩を数日間やめていた。疲れもとれ、うずうずしてきたが今日は雨が降っている。よってスポーツジムに行ってトレッドミル上で散歩することにした。行く前に色々気になることがあった。<気になること>①そもそも不整脈の恐れのある人はジム側として許容可能なのか②もしトレッドミル上でチョッキ型AEDが鳴動したら、室内につきかなり目立つ③ジムで最後に風呂に入りたいが、胸の傷痕を晒すのは自分も嫌だし周りも驚く事前に利用規約を見たが、①に関して該当しそうな記載もあるがどちらとも言えな
前回のブログが長くなってしまったので続きを書きます我が家の長女も次女も顕微授精で産まれました子供達には言ってません(義母が言うな、と言うのです)色々な検査も辛く痛いものでした長女は7回目の体外受精で授かりました夫と今回を最後しようと話してたのでもう諦めムードでした6回目の体外受精が終わった時私は1年間毎日スポーツジムに通い1年間私は体を改造しました7回目の顕微授精を終えてなんとその時は暑い日で体もほてってたのかな結果が出る前に冷蔵庫のキンキンに冷え
いらっしゃいませ。『はるかぜストウブ料理店』へようこそ♪昨日、ジムで着るタンクトップをオンラインショップで購入しました。皆、似たようなところでウェアを購入するので、同じものを持っていることがあります。で、先日、ジムでウェアの話になった時に、「どうせ、同じものを持っているのなら、それを皆で、同じ日に着て楽しもう!」という話になりまして、私も便乗することになりました。ハロウィンの仮装パーティー感覚のノ
3月12日久しぶりに、今日も書いてみた期待するのは自分==========期待するのは自分==========昨日、参加したのはBNIの新メンバーズフォーラム。入会したのは、1/12だからちょうど2カ月。到着したのは、夕方18時すぎ。案内されるまま一番前の席に着席。すでに、熱気が伝わってくる。オープンネットワーキングでは、みんなで円陣組んで、ギバーズゲインからのハイタッチはたから見たら、奇妙な光景だったのかも。でも、その中に
おはこんばんちわ!南天ですここ数日は夏日にもなってTシャツで過ごせる陽気でしたが今日は朝からシトシト雨模様・・・連休でお出かけの人にとってはあいにくの雨になってしまいましたが二十四節気では穀雨(こくう)といい柔らかな春の雨が降り注ぎ田畑を潤す季節になったことを感じさせる雨さらに、5/5の立夏までの期間は春の土用期間、季節の変わり目に配される土用の時は気温の寒暖差などで体調注意の時でもあり4月の新年度で環境変化も加わって
金土日の2泊3日。楽しかった旅行記はこちら『膵臓がんステージ4、5年目でも旅行する』膵臓がんステージ4、5年目でも旅行だよ。3日間、合計37453歩。膵臓がんと診断されても、諦めないで欲しい。こんなヤツも居るんですよ。2泊3日で行…ameblo.jp旅行から帰って来た日、私は夜8時に寝た。ダンナは、いつも通りコタツで寝落ちしていたようだ。私が夜中にトイレへ行き、「何してるのよ~さっさと布団で寝なさい」何でこんな日くらい、早めに
皆様こんばんは。今日は婚活の日、だそうで。40代後半となり、「婚活」と聞くと、今までの婚活は何だったのだろう、と思うばかり。僕は30代前半の頃婚活をしていましたが、結局辞めてしまったのは、まずはパーティーに行っても誰からも相手にされなかったこと、うまくいきそうかな、と思うと利用目的だったとか、そんなのばかり。結婚相談所に至っては門前払いされたこともあります。「婚活」という概念にとらわれなくても、職場恋愛というような展開になっても、結局は気まずい雰囲気になってしまい、その職
こんにちわ。こさよです。フォロー、いいね、アクセスしてくださった皆さまありがとうございます。現在53歳です。48歳の時、新卒で26年間勤務した会社を退職し、現在6時間パート勤務です。世帯年収半分になりました。『スポーツジムに入会し、6キロ減量しました』こんにちわ。こさよです。フォロー、いいね、アクセスしてくださった皆さまありがとうございます。現在53歳です。48歳の時、新卒で26年間勤務した会社を退職し、現…ameblo.jp私の入会しているスポーツジムは、24時間利用で、18時以降
こんにちはアラフォーママsarahですアラフォーママ(扶養内パート)夫娘(幼稚園児)の3人家族です育児のこと、お金のこと、運動のこと等日々の話を書いてますアメトピ掲載記事はこちらアラフォーパート主婦パート先で怒られる(;_;)5歳娘の貯蓄総額と投資アラフォーパート主婦心が折れそう(;_;)アラフォーママチョコザップ行ってみた(^^)こんなところでまさかの幼稚園ママに遭遇(^_^;)こんにちはアラフォーママsarahですチョコザップの新サー
「ジム内で倒れる恐れのある方はご遠慮ください」そう言われないように、いつものヘルプマークは一旦隠して受付をクリアした。一方でトレッドミル散歩中に倒れた場合は困るので、今度は着替え時にヘルプマークをあえて見えるところにつけた。ヘルプマークは封筒型になっていて、中にメモが入れてある。いつどんな手術をして、今チョッキ型AEDを着ていてどの病院がかかりつけか、本人名や自宅連絡先など救急搬送時に必要な情報が書いてある。ジムの一番隅で目立たないようにして無事1時間半を歩ききった。心配していた退去要請
千里中央店にマシンピラティススタジオ誕生!B-fitスポーツクラブ千里中央B-fit千里中央店にて、話題の【マシンピラティス】が登場!【マシンピラティス(MachinePilates)】は、あらゆる人のコンディションを高めるエクササイズメソッド』で、リハビリにも利用されるなど医療分野でも注目されている、トレーニングになります。専用のマシンピラティスを使用し、体への負担の少ない動きによって、小さい筋肉、大きい筋肉もバランスよく整え正しく快適に動ける体へ導き
私が通っている作業所は暦通りだったので前半と後半に別れていました。中日の3日間、頑張って出るつもりが2日目に急に気温が下がったのが原因で風邪っぽくなって、頭痛がしたのと、前日の午後から職員さんからInDesignのやり方の説明をぶっ通しで聞いていたのが凄くハードで、私も含めみんなが疲れ果てたのもあり2日目は途中で早退次の日も咽頭痛と関節痛があったので休みました。なので、他の人よりも1日早く後半休みに入りましたが、熱はないものの身体がとってもだるくて2日、3日とずっと寝てお
おはようございます。一木ヨーガスタジオの布施です。先日、お友達に誘ってもらいスポーツジムの体験に行ってきましたスタジオレッスンを受ける為には、ネット予約が必要で、苦手な私は人気のピラティスが予約出来ず💦(1分で満室になる熾烈な予約取り合戦です)ヨーガクラスをなんとか予約できました。体験当日、次に待ち受けていたのは、スタジオに入る時のチェックです。スマホから予約したQRコードの画面へたどり着くまで、時間がかかります今どきのジムは大変だなぁ〜と思っていたら、ご高齢の方々も慣れた様
Hi水野です!昨日は旗の台の焼き肉屋でプロボクサーの知り合いの反省会があるから来いと先輩に言われ行ったら誰もいない!しまった、一週間間違えた!知り合いの焼き肉屋さんなんでそのまま帰る事出来ず、ビール呑んで帰るねとママに言うと、大丈夫だからゆっくりして行ってと!ではキムチ下さい。ウーロンハイ下さい、お母さんの話しははずみ、私も付き合い、カルビ下さい!ウーロンハイ下さい。よく見たらサービスなのかグラスの3分の2は焼酎!それからお母さんとは同じスポーツジムなんで色々愚痴聞いてあげて
スニーカー到着から19日乳がんの1年検診で骨が溶けてる時の数値が高かったので主治医から「運動して。運動。」発破をかけられた私『やばいよ、やばいよワナワナ』と早速スニーカーなどを買っていつでも動ける準備にとりかかりました。けれども仕事を請け負っている私はなかなか思うように時間を作れません。準備は出来たものの、仕事の依頼量が変わるわけはなく会社の無計画男から「これやって。」「他の人の仕事止めてこれやって。」急な仕事依頼の電話がある度に
長男が帰省しました🚗明日には、帰ってしまいますが旦那さんが申し込みをした、スポーツジムの家族会員の登録をするためだけに帰ってきました家族会員登録をすれば、長男の大学の近くのジムでも利用できるようになりますもし、肩の手術をすることになっても、下半身の筋力を落とさないように、ジムに通いたいそうです先日いただいた、手作り最中をみんなで食べました本当に手作りでした
前回から続きます。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる⑤』前回から続きます。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる④』前回からの続きです。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる③』前回からの続きです。『体調変…ameblo.jp書き溜めた分があったので投稿します。7月から始まったメルカゾール投薬治療6月末の治療開始前は→7月下旬にTSH(IFCC)0.001→0.002(基準値0.610〜4.230)FT3
祝今週のラン21日外ラン20キロ25日トレッドミル5キロ26分27日外ラン25キロ日曜の外ランでようやくホット出来る走りが(ゆっくりだが😅)朝食後のグリベックで、午前中のランはとにかく走りに集中出来ないのが当たり前お腹はぐるぐる言いだし、トイレを探す羽目になっていた。今回、はじめてと言ってよい朝一ランで、トイレ無しで20キロ走りぬけた👏これでようやく走りの幅が膨らむなっと一安心運動量も増やせて行ける😊ただ、頑張り過ぎか?仕事中に手を攣ること、寝起きに足