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4日前のこと。こちょ『たまには食べに行こうと思うんだけど?』嫁さん『たまには良いねぇ!』直ぐに話が纏まったぞ(笑)翌日の10時過ぎに大雨の中を出発。1時間ちょいで市川大野に到着。暫く時間を潰してから・・・店の前に並んだのよ。ひさご亭。『餃子がとても美味い店がある』と誘われ初めて連れて来られたのは、もう30年ほど前になるかな。当時はJR市川駅から徒歩1~2分の所に本店があったのよ。それが開発か何かのタイミングで閉店になってしまって、今は市川大野の店だけになったのよね。ス
今日の東京は午前中は天気だったけど午後から強い雨(夕方滝のようだった)昨日の朝はウォーキングまだまだお花がキレイ今日は午後からお天気が崩れるってニュースで言っていたので用事は午前中に片付けスーパーへ買い物ジムでヨガ選挙お家に帰ってお昼を作って食べてその後副菜やお弁当を作ってみたで洗濯畳んで掃除して夕方お風呂タイム湯船の中でお気に入りのYOUTUBERさんのYOUTUBEを
今朝も良いお天気いつも通り起きて来た息子朝ご飯をしっかり食べ薬を服用しナッツをなでなでして元気に出勤毎朝のローテーション無事完了しました🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴一時期エビオスとミルミルSを愛飲していた息子お腹の調子も良いしミルミルSを飲むのを止めてエビオスだけで様子を見てみると言い出して暫く飲むのを止めていましたところが唾石手術のために入院した後「やっぱミルミルSって良いわ!」と連絡が届きました息子がミルミルSを買っておいて欲しい帰ったら飲むと言い出し
前回の続きです。以前記事にしましたが、朝ごはんをあまり食べない私にとって16時間断食ダイエットは苦ではありません。効果に対しては懐疑的なのですが、成功談も聞きますし、食べられる時間が八時間だけなので、食べ過ぎ予防にはなるかなと思います。意識しないでも16時間食べないことが多い私ですが、たまにお弁当の残りをつまんだり、時間つぶしにカフェでスナックということをすることもあるので、この一週間は徹底して16時間の断食を守りました。そして、悪式習慣を止めないとと思いながら昼食の後、いつも
今日は高座結御子神社(たかくらむすびみこじんじゃ)に参拝してきました(^O^)今、通っている西高蔵のスポーツジムのすぐそばにあります。子供の頃に祖母と来たことある懐かしい神社⛩このあたりは熱田神社も近くて神話の宝庫な土地柄です。子授け、子育てにご利益のある神社⛩街の中の静かで小さな森の中にある御神殿初孫の成長をお願いしてきました子供にこの井戸をのぞかせると疳の虫な収まり虫封じができると言われています。一緒に参拝した娘は疳の虫がわからないみたいで赤ちゃんが夜泣きしたり、かん
今朝も雨模様窓からのお見送りとなりましたが息子カッパを着込んで「筋肉がちょっと痛い~」と言いつつ元気に出かけました🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴筋肉痛いのも無理はありません昨日の夕食後ルンルンとスポーツジムへ出かけた息子帰ってきて尋ねるとノンストップで500m泳いできた~25mプールだから実際は500mも泳いでないけどね・・・いきなりノンストップで!・・・そりゃ筋肉痛になるのも無理はないその後サウナと大浴場を満喫してきた模様気分もすっきりしたようでし
正確にいうと13か月が過ぎましたが最初の1ヶ月半はほぼバーネスにしか通っていなかったのでホットヨガは今くらいが丸一年です2本通うようになったのは6月後半くらい今で受講回数は570回です始めたタイミングの理由はフルタイムの仕事の失業が決まったこととマスク着用が自由になったからでした前からLAVAには行ってみたいと思っていたのですがマスクして運動てのが想像するだけで無理すぎたので様子を見ていたのですがある日マスク着用はLAVAでも自由となったのを知って待ってました!!と、体験
この日は土曜日で、仕事休みの日。先週の土曜日は職場で工事立会いがあったので、休日出勤となったが、この日の土曜日はお休みがいただけて、ありがたいね。この日の朝食はこんな感じ。阪急桂駅近くのお店でミックスサンド&野菜サラダなどなど。とてもおいしかったよ!この日は6月1日なのだが、外気温も結構高くなってきているので、飲み物はアイスレモンティーだ。この日は天候にも恵まれたので、どこか物見遊山にでも行きたいな、と思っていたのだ
以前、サウナに凝っていることは記事にしました。参考「最近、サ道(サウナ道)にはまっています」近所のスポーツジムには、サウナがあると、妻が教えてくれました。残念ながら水風呂は無いようですが、シャワーがあって、¥5500ほどの月会費と、月¥1500ほどのタオル、バスタオルのレンタル代を支払って、ここの会員になれば、週一の休館日以外、ほぼほぼ毎日、サウナに入れることに気が付きました。そこで、先日、無料体験に行ってきました。そうも混んでおらず、しっかりした高温を維持しつつ、なかなか清
『AutismWallofFame』✨和訳すると『自閉症の殿堂入り』週1で通ってるスポーツジムで、1ヶ月程前に見かけたもの自閉症で知られる有名人が掲載されてる!!なんと、その中に、ポケモン作者がそもそも、ポケモンの作者が誰なのかすら、知らなかった私気になって、帰宅後に調べてみたら、ポケモン作者の田尻智さん、本当に自閉症らしいhttp://niti1111.cocolog-nifty.com/blog/2014/01/post-7fe1.html自閉症とアスペルガーの違いとは
今週のラン26日外ラン15キロ6月1日焼津花沢から用宗駅、港までの往復トレイル(山の間は歩き)GISTになってからはとにかく眠りが浅い😢どんなに疲れていても、朝までぐっすり眠れる事はないそれは、やっぱりストレスにがんじているせいか?前に書いたように、手の攣り、足の攣りがどうしようもないので、楽しみだった夜の運動(ジムのスタジオレッスン)は削るようにした😢22時には体を休める準備時間走るにプラスになる事だけを続ける😢会社で多少でも残業したような時はジムでの遊びは止めるよう
”相変わらずかわってるね~”シリーズ第十一弾日本社会で”あたりまえ”とされていることに対する違和感を表明しています。***マスクしませ~ん!!と声高に言っている私が、実はマスクを持ち歩き、ときにはそれを着用する。先日書いたシェディング対策だ。『きんもくせいの匂い?臭い?』”相変わらずかわってるね~”シリーズ第八弾日本社会で”あたりまえ”とされていることに対する違和感を表明しています。***バス停へ行くのに都営住宅の敷…ameblo.jp
本日もゆうらり日記によおおこし!「いやいや、そんな、一週間やそこらでトレーニングの効果なんて出るかいな!」って思ったあなた!ぜひ読んでって!ちょっとヒーローす
台風の影響で大阪は大雨です。ジムのある天王寺区では大雨警報や強風注意報、雷注意報などが発令されています。ジムは通常通りに12:00~22:00で営業してます。こんな日は練習生が少なくなる傾向にありますので、体験入会がお勧めです。我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。一回の練習で大体1時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の1時間前までにはお越
本日もゆうらり日記によおおこし!最近姑っち、忠夫さん、利用者様‥と連続で彼岸に旅立たれるシーンに触れて「生命の有限」をひしひしと感じて‥『人生終わる時後悔しないように!』ちゃんとやりたいことやってるかな?夏までに痩せられるか?乞うご期待!しかし何回目のダイエットや!?『おうちダイエット一ヶ月の結果は…ameblo.jp「人生終わる時後悔しないように」おかんはスポーツジムに入会した!!
最近雨が多いですね。大阪はまだ梅雨入りはしてないはずですが。台風1号の影響でずっと天気が悪いようです。明日土曜日は朝11時からダッシュやります。明日はジムの西向にある公園で3分間ダッシュの予定ですが、雨が降って土がぬかるんでいる場合は真田山公園に変更します。もちろん雨で中止になる可能性もありますので、グループラインを確認してください。昨日は曇り空の大阪でした。早い時間はオープンから50代の方が練習。一人だけでの練習になりました。そ
なんだかお抹茶飲みたいな〜って冷凍庫を覗いたら抹茶があったので急遽お抹茶を点てて飲みました。ちょうど頂いた茨城県土産のきなこ玉とお抹茶が合います〜。ナナの予備校で週1回呈茶の時間というのがあって、予備校内にある茶室で理事長の奥さんが美味しい抹茶を点ててごちそうしてくれるそうなんです。変わった予備校ですよね笑スポーツジムがあったり、茶室があったり、クリニックや歯科が併設していたりとメンタルサポート、体調管理にも力を入れているそうなんです。段々と茶席の回数を重ねるごとに、お作法を覚えてきた
はじめまして。アラフォーのワーママ主婦です。リアルでは話せないことが多いので、ブログにて吐き出させてもらってます。家のお金のことや夫の愚痴などが多めです。よろしくお願いします。クーポン多数!!!20%OFF!【マラソン開始記念!2点購入クーポンで】Tシャツレディース着痩せ華奢見え半袖フレンチスリーブ無地カジュアルシンプルトレンド二の腕カバーUネックラウンドネックトップスゆったりオーバーサイズ【脱・普通のTシャツ】ダークエンジェル楽天市場
金土日の2泊3日。楽しかった旅行記はこちら『膵臓がんステージ4、5年目でも旅行する』膵臓がんステージ4、5年目でも旅行だよ。3日間、合計37453歩。膵臓がんと診断されても、諦めないで欲しい。こんなヤツも居るんですよ。2泊3日で行…ameblo.jp旅行から帰って来た日、私は夜8時に寝た。ダンナは、いつも通りコタツで寝落ちしていたようだ。私が夜中にトイレへ行き、「何してるのよ~さっさと布団で寝なさい」何でこんな日くらい、早めに
週に5日通ってるスポーツジムのランニングイベントに参加して来ました先ずは準備運動たまたま、違う店舗に所属しているラン友さんと一緒になりました😊彼女も洞爺湖マラソンを走ったので、洞爺湖マラソン談義をしながら1周目はゆっくりジョグ走ってる動画とか撮影してもらい、あとでアドバイス頂きました😊肘を引いて、肩甲骨を寄せてるつもりだったけど全然寄ってないですね😅肩甲骨に皺が出来るくらい、後ろに手を振れとサブ4する効果的な練習法は❓と質問したら、①ビルドアップ走②坂道インタ
5月25日Saturday。お久しぶりのシネマデー。広島・八丁座で「関心領域」(監督・脚本ジョナサン・グレイザー2023、米・英・ポーランド)。無辜のユダヤ人が大量虐殺されているアウシュビッツ強制収容所。その塀のそばにナチス将校の豪奢な邸宅。プール付きの広い庭にはカラフルな花が咲き誇っている。大勢の召使にかしづかれ、優雅に暮らす家族。塀の向こうでは焼却炉から不気味な黒い煙が上がり、銃声や断末魔の叫びも(カメラは塀の中に入らない)。対照的に塀のこちら側では、女性や子ど
はじめまして。アラフォーのワーママ主婦です。リアルでは話せないことが多いので、ブログにて吐き出させてもらってます。家のお金のことや夫の愚痴などが多めです。よろしくお願いします。お得に夏物そろえちゃぉまとめ買い20%OFF!10日-16日10時!Vネックコクーンニットニットレディーストップス無地・再再販。(500)メール便可楽天市場3,960円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【クーポンで1,561円】接触冷感で夏にも涼しく軽い!日々の生活に◎リラッ
パークのイベントごとに発売されるスーベニアランチケース私は会社にお弁当持って行く派ではないし、ピクニックなどもほとんど行きません。それなのに次々購入して溜まりたい放題何故買うかと言われればただ単に可愛いからが理由の1番であとは他のグッズよりお得感とかイベントごとの記念品とかコレクションだとかです。でも実際に使った方が置きっぱなしよりもグッズも身近に感じられて買って良かったとなるものです。今の私の唯一の使い道はスポーツジム
皆さま、2月最初の土曜日、如何お過ごしでしょうか😊はやいですね、もう2月、今日は節分です今日も訪れていただき、ありがとうございますさて、今日は変形性膝関節症とパクリタキセルの副作用の手足のしびれの経過のお話にお付き合いいただけますでしょうか。昨年末、膝の痛みに襲われ、『年末進行と変形性膝関節症_| ̄|○il||li』皆さま、年末の慌ただしいところを訪れていただき、ありがとうございます✨皆さまの素敵なクリスマス、日々の出来事、心の持ちようなど、読ませていただいてると、勉強に…ameb