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ウェスティンホテル大阪宿泊記マリオットプラチナ特典スポーツジム編です。毎日食べてばかりではいけないのでスポーツジムで消費しようと・・・・まず、こちらは宿泊者用のジムを見に来ました通常1650円のところマリオットプラチナ特典で無料で使えます。う~~ん、空いてていいけどランニングマシンくらいしか使えないかなぁ。ということで!プール、お風呂付きの有料のスポーツジムを使うことにしました
~このブログは当時のことを振り返りながら、過去の日付で投稿しています。これまでの経緯はプロフィール欄に記載https://profile.ameba.jp/ameba/tarahanayoko現在は2019年12月です~投与後3日目あたりから動悸・息切れ・頻脈・立ちくらみ・頭痛・腹痛・耳もズキズキ・歯が浮く感じそして全身倦怠感とにかく、しんどーいインフルエンザの症状と似てるかな、ただ熱は出ないだけこれは単なる副作用なんだから、なるべく横にならないようにしよう。寝込んでしま
先週末の土日連チャンでジムに行こうと思ってたのですが、土曜日のスタジオレッスンZ180が今月から内容が変わってからの初めてのレッスンだったんです。初めて受けた時は死にそうって思ってましたが、今回は前回よりもそれほど死にそうとは思わず。でも、脚は棒になるって感じでした。その後に空中散歩はしないでサイクリングをダラダラとして帰り、「明日も来ようっと」って思いながら帰宅したのですが、帰ったら疲れがドッと出て日曜日はだるい結局、ジムには行かないでダラダラとしてました。
私が、6年程前から通っているスポーツジムはとても、アットホームなジムである。老若男女、初心者、マッチョ、健康な人、怪我をしている人、病弱な人が、それぞれのペースで運動している。私は、ボクシングの世界ヘビー級チャンピオンを目指してトレーニングしている。通っている人達のモチベーションを上げる為に今年から「今月の言葉」を書いた看板がジムの入り口に置いてある。その言葉を、ジムの社長が文豪であ
昨日は台風の影響でなかなかの雨でしたね。早い時間帯はずっと雨が降り続きました。そんな中でも12時からWBCスーパーフライ級の元世界チャンピオンの徳山さんたちが練習に来られました。我がジムの練習生の方とマスボクシング。そこからミットで追い込み。徳山さんが丁寧に指導されていました。15時には会社員の方や選手メンバーが練習。雨が激しいのもあり、ジムに来る練習生は少なかったです。17時も練習生は一人だけに。ジムがオープンした18年
スーパーに入っている近所のダイソーでサンバイザーを購入しました。運動を兼ねて自転車通勤とウォーキングをしようと思っているのもあって・・・これ、カチカチっと顔の前まで下げることが出来て色付きですがフェイスシールド代わりにもなります。UVカット機能もあるので夏の暑い日でも便利です。6月2日入荷予定レインバイザー/レインコート/レインウェア/UVカットQKAJ20-0025-V-002アクス三信/AXSSANSHIN/サンシン楽天市場1,650円サンバイザーレディー
こんにちは。内装デザイン室です。最近通勤時間にラジオをきいています。ラジオといってもリアルタイムではなく、過去放送を聞くタイムフリーで芸能人とかのラジオを垂れ流してます。子どもの時、雑誌で出ていたラジオを聞こうとしたら田舎でFMの電波が届かなくショックをうけたことありますが、今はスマホがあればどこでもどの局でも、どのタイミングでも聞けて、最近また、ラジオが流行ってきている意味がわかります。店舗・スポーツジム・オ
台風の影響で大阪は大雨です。ジムのある天王寺区では大雨警報や強風注意報、雷注意報などが発令されています。ジムは通常通りに12:00~22:00で営業してます。こんな日は練習生が少なくなる傾向にありますので、体験入会がお勧めです。我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。一回の練習で大体1時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の1時間前までにはお越
最近ハマっているもの音波振動マシンSONIXスポーツジムに設置してあるんだけどこれが大人気近未来型音波振動マシンSONIX|株式会社中旺ヘルス健康器具を全国どこへでも納品!「安全でいいものだけを世界から」をスローガンとして若い人からご高齢の方まで安心してご利用していただける商品を、ご提案、ご提供いたしております。jp-chuoh.com近未来型音波振動sonixとは?SONIXの振動は世の中に出回っている振動マシンとは異なります。他社の振動マシンはモーターによる機械式振動です
突然ですが、スポーツジムをやめます。運動は楽しいし、筋トレマシーンもプールもスタジオプログラム楽しいです。基本。しかし、私は知らなかった。スポーツジムは、スポーツをしにきてるだけじゃない人もいて、やたら仕切る人や、文句や嫌味をガンガン言う人がいる。私は正直HSPでもあるのでそんな状態や、そんな人らに耐えられません。なんというか、独特のコミューンがあるんです。古株おばさんを中心にした怖いコミューンが。だから、この洗礼を今日味わい私は決意しました!やめてやる!お金払ってるのに
外は晴れています。風は結構強いみたいですが、まだ気温はそこまで低くなっていません。コロナの感染者が増加しているなかで三連休が始まり、お昼のニュースではかなりの人の動きが生じているみたいなことを伝えています。でもすごく不安ですよね。この先どうなるのでしょうか。私の方は手術が終わって3日目。相変わらずの入院生活です。手術当日はベッド上で安静にしていましたが、翌日からはそれなりに動き回っています。ここの病院で眼科手術を受けた患者は入院中は、平日は、午前と午後に
昨日に引き続き、今日も良いお天気ですね。今日の大阪は27度まで気温が上がるようなので、とても気持ち良い一日になりそうです。こんな日は是非練習しましょう。我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の2000円です。一回の練習で大体1時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の1時間前までにはお越しください。本日日曜日は10:00~15:00での営業となりますので、14時
千葉県佐倉市の女性専用スポーツジムビュート千葉うすいスタジオ⭐︎ナターシャです⭐︎٩(๑❛ᴗ❛๑)۶今日は「スパインヒップリフト」です。膝は約90度にまげ両腕を開いて手のひらは床につけましょうゆっくりお尻をあげ肩、膝、足が一直線になるようにしてキープしましょう♪ヒップアップのトレーニングをしたい人は是非やってみてね〜٩(ᐛ)و
急に寒くなったからでしょうか。雨の日はもちろん、曇りの日でも外に出るハードルが上がりまくっています。急激な気温の変化に身体がついていかない感じです。やる気が出なくて挫折ぎみな事。それは今月から始めたことの一つ、ジム通いが早くもつまらなくなってきています。『10月から始めた3つのこと』いきなりあれこれ始めるのは続かないなんて言われていますが、毎年この時期になると何かを始めたくなります。私は五年日記をつけていて2冊目なので、かれこれ6年半以上…ameblo.jp入会前から薄々わかってい
耳鳴りはもう諦めらしかなさそうなので残された時間がもったいないせっかく生きてるしとりあえず治療やることはやったし病院に恨みはありますが…自分の免疫力が落ちたら本末転倒耳鳴りは私の音楽と考え生きてみようかと思ってきた!そう落ち込んで時間なんてシニアにはないのですさて暇なゴールデンウィーク後半どこも行くとかないですね。ゴールデンウィークは自宅が1番良いに決まってるでもこれでは鬱の思う壺なので6年ぶりにスポーツジムに入会早速ボディーチェックの身長体重体脂肪筋肉量とか他いろ
みなさんの体験談や減薬本を参考に…・アルコール減2年前に耳の病気に罹ってから願掛けのようにお酒を減らしていました。今年1月初めからお酒は飲んでいません。お酒を飲んで話す時間も好きですが、今はあまり欲してない感じかな?・カフェインレスノンカフェインのコーヒーは毎日飲んでいます。栄養ドリンクもちょっと元気が欲しいときや怠さがきつい時は飲みます。・歩く一日8000歩(以上)を目標に歩いています。雨の日も雪の日も、ふわふわ眩暈がひどいです
令和の9頭身スレンダー女子大生・滝冬煇(たきとうひかり)MOODYZ専属AVデビュー!筋肉フェチだからスポーツジムでバイトしながら自らも筋トレとピラティスで美ボディを維持するストイックさを持つ!このスタイルなのに毎日食べるほどラーメンが大好き!手足がスラっと長くて、顔が小さい今どき女の子がカメラの前で初めて見せたファーストSE〇!最初から壮大なイキっぷり!ぜひ注目して見てください。【引用元TOP|人気知名度NO.1!アダルトビデ
<今日の表紙>8月のiichikoまたいつかと思う海です。iichikoが人のようです。いつも驚かされるiichikoですが、今回は・・・iichikoが超分かりにくい。遊び心満載のiichikoです。僕は今日富山でおわらシニアオープンバドミントン大会の70歳以上男子ダブルスに出場します。今年の8月最初の仙台七夕シニアオープン大会までの試合に出場して思ったことですが、公園トレーニングやスポーツジムでの成果も出ていますが、それと同じくらい重要だなと感じることは、通常の
スポーツジムのストレッチスペースで、70過ぎの小太りな背の低い頭を金髪に染めた女性が、花柄のレギンスの両足首を持って、お股を、パクパク開いていた。私は、思わず目を背けてしまった。「女もあぁなると価値が無くなるな、お股パクパクしても、何も感じない!」これが、若い女性や、ヨガの先生なら、目に焼き付けて置きたいとおもうのに!スポーツジムの会員の高齢化が更に進んで、70過ぎの男女ばかり、男も、風呂でみると、イチモツは、小さく萎縮して、もう立ちそうもない人ばかり。口では、偉
品のないタイトルごめんなさい私は本日仕事納めです。私の仕事は私のペースで進められる所あるのでさっさと終わらせて帰ろうと思ってたら、〇〇のデータが必要との事(これ私の担当)で、泣きながら仕事してます(;;)これじゃスポーツジムのプログラム間に合わない。スポーツジムもやり納めの予定だったのに。彼に「今日仕事納めなの」て連絡したら「僕もさお納めしようかな」て色んな解釈の出来る品の無い返信彼は品の無い言葉を自分で言う癖に、私が品の無い発言したら嫌がります(お互い、品が無くてもし
今週のラン25日外ラン20キロ先週土曜日に渓流釣りしたら思った以上に疲れた😅翌日、日曜も走らねばと思うが体が拒絶😢仕事にもだいぶ慣れ、先週は毎日のように残業し仕事終わりランはできなかった(ちょっと距離稼げなかった😢)転職し、7ヶ月月曜から木曜まで残業したら、会社の方から金曜日の残業は勘弁してくれと週に一度は定時で帰るNO残業デーを作ってくれとの事なんて体に優しい会社か😁完全週休二日制だしでもね最近暖かくなったせいか、仕事にランに追い込み過ぎたか身体のあちこちがホン
現在のスポーツジムは、NAS戸塚に通ってます。以前は、同じく戸塚にあるティップネスに通っていたんですが、筋トレ、ランニング、水中ウォーキングなど個人で鍛えていたので、ダンスなどのレッスンに参加してませんでした。その為、徐々に脚が遠のき、最後は幽霊会員になり、退会しました。そして、4年半前に、NASが出来て、再度、ジムに入会して、最初から、いろいろな、ダンスやバスケに参加して、友達や仲間が出来て、長続きしています。ジムのバスケは、コートが狭いですが、この歳でバスケするには、調度、良いかも。
最近雨が多いですね。大阪はまだ梅雨入りはしてないはずですが。台風1号の影響でずっと天気が悪いようです。明日土曜日は朝11時からダッシュやります。明日はジムの西向にある公園で3分間ダッシュの予定ですが、雨が降って土がぬかるんでいる場合は真田山公園に変更します。もちろん雨で中止になる可能性もありますので、グループラインを確認してください。昨日は曇り空の大阪でした。早い時間はオープンから50代の方が練習。一人だけでの練習になりました。そ
お疲れ様です🤗🤗趣味😊自分の時間を使う、癒されるヒトトキ😌大切ですすぐに、趣味を作るのは普通の人にも難しい😔ゴロゴロボーっとしてる時間、、大人になれば増えますなぜなら、部活や友達と毎日、会話する訳ではないからです😌社会にでると、話かけられなければ自ら、話す事は、なかなかないです😌なんども言います😌会話が、膨らませれるなら、軽度知的障害やってません😌だからこそ、休みの日の過ごし方や休みの趣味に時間を使ってほしい😌休みの日の趣味を作ってあげたいのです😊趣味といえ
MAX120kgから104.6kgになりました。手術時は、111kgでしたので、6.4kg減ようやく、停滞期は完全に離脱!ご飯の栄養や、カロリーも増えてきたので身体が飢餓じゃないと判断してくれたのかな?体力も少しずつ戻ってきてます。ご飯が軟食になったのも嬉しいです。体力が戻るように、運動もしなきゃなのですが元来運動嫌い、出不精(デブ症www)しかも田舎だからスポーツジムは1駅先にしかなく自転車族だから、天候悪いといけません。運動嫌いはどうしたら解消するのかな?
2日(日)5日(水)9日(日)11日(火)16日(日)19日(水)23日(日)30日(日)
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◎8月4日(金曜)(VAC53日目)8時半に集合し、次男はプールに出かけて行った。みんな集まると既に大騒ぎ😄野球以外でこうやって集まり遊ぶのが、よほど楽しいんだろうな😂パパさんと子供達にお菓子を渡した。パパ+子供7人で出発。次男には浮き輪とライフジャケットを持たせ、かなり言い聞かせたので大丈夫だろう。時々楽しそうな写真も送られてきて、問題なさそうだ😄長男は朝から塾。私はカーブスの体験に行ってみた。「プロテインとか買わされるらしいよ」とか「初回特典で入会金半額とか上手い事
はじめまして。アラフォーのワーママ主婦です。リアルでは話せないことが多いので、ブログにて吐き出させてもらってます。家のお金のことや夫の愚痴などが多めです。よろしくお願いします。クーポン多数!!!20%OFF!【マラソン開始記念!2点購入クーポンで】Tシャツレディース着痩せ華奢見え半袖フレンチスリーブ無地カジュアルシンプルトレンド二の腕カバーUネックラウンドネックトップスゆったりオーバーサイズ【脱・普通のTシャツ】ダークエンジェル楽天市場
2018年9月乳がん告知10月手術乳房部分切除腋窩郭清ステージ2bルミナル型ki6770%放射線治療15回済み抗がん剤拒否2022年7月3ヶ月に1度のエコー検査にて腋窩リンパ節に局所再発遠隔転移無しステージ3aに変更9月手術放射線治療25回済み抗がん剤拒否2023年4月からリンパ浮腫の着圧生活2023年8月脇の下に新たなシコリ2023年12月再再発手術抗がん剤拒否放射線無し現在ホルモン療法のみ喉にへばりついていた痰がかなり減ってきました