スポーツクラブ

雨続きで湿度の高い、梅雨のような天気。朝ドラ「ブラッサム」が始まりました。録画で観た後、同様にラジオ体操。今日のクラブは、ラテン系ダンス。2回目の、45分間ノンストップで10曲。スタジオ内も湿度が高く、エアコンの調節も難しそう。楽しかったけれど、後半は疲れてクラクラしてきました。と思ったら、「蒸し暑いからよ」と会員さんに言われ、そうなのか。現在のバージョンは今日で終わり。来月から新しいバージョンでのレッスン、楽しみです。夫

10月からのセントラル一社でのレッスンが変わりますのでお知らせ致します。今まで火曜日の夜を担当しておりましたが、10月から月曜日夜に変更となります❗️月曜20:15〜zumbaそして、木曜日は時間が早まります❗️木曜日10:50〜zumba10/1木曜日10/5火曜日からスタートとなりますのでお間違えないようお願い致します私自身が間違えないよう注意しなくては…と思っております以上、宜しくお願い致します🤲

／EMS値上がりで割引額大幅アップ国際配送料10%爆割中＼セカンドポストで海外発送サービスの詳細確認⇒海外転送サービス|海外発送|国際配送【セカンドポスト.net】札幌市、東京都渋谷区ででインターネット型私設私書箱、海外転送・発送を行うセカンドポスト.netのホームページです。海外発送・転送のご案内ページです。www.2ndpost.netアディダスを海外発送サービスでご利用する場合の手順です。adidas公式通販では30日間返品可能（一部除く）や限定クーポン、店

こんにちは！秋イカは素人でも簡単に釣れるので本当は毎日でもエギングをしたいのですが今年はエギングを我慢して月に200km走る事を優先している釣りキチランナーのwideです昨年の岡マラを終えたあたりから日曜日の朝は毎週スポーツクラブの朝練習会へ参加させてもらっています先週開催された児島の100kmマラソンで好成績をおさめた2人も朝練のメンバーさんです今日は雨って事で朝練は中止となりましたが7時過ぎから自主練へ何時も集合場所から1人でスタートします雨は降りそうで

10/31（土）〜11/1（日）〜みんなで理想の街をつくろう！〜まちづくりキャンプ！inCIMAたてやま体験センター一度行ったことあるお友達でも楽しめるよう前回よりバージョンアップしました😆😆みんなの憧れ「秘密基地」つくってみない？今回の旅のテーマは『街づくり！！』去年の秘密基地づくりから、さらにスケールアップ😆なんとみんなで協力してひとつの「街」づくりに挑戦します✨もしも自分たちで街を作れるとしたら.

現段階で決まっている🗓️です良かったらぜひ予定チェックお願いします✅こうして色んな場所で色んな方々とご一緒できることがとてもありがたく幸せです9/20(日)GDR発表会💃🕺9/21(月・㊗️)エスフォルタ横浜9/22(火・㊗️)都内スポーツクラブNAS若葉台9/23(水・㊗️)ティップネス喜多見10/12(月・㊗️)神奈川のスポーツクラブウエトモさんとジョイント10/25(日)由真ちゃんとダンスジョイント10/31(土)石川イベント11/1(日)富山イベント

「スタイリーフェイスって実際どうなの？」スタイリーフェイスは、あご下や顔まわりに使える低周波EMSの美容機器です。口コミを見ると、軽くて使いやすいという声がある一方、EMSの刺激が強い、歯に響くことがあるという声も見られました。「刺激の強さや使いやすさはどうなの？」と気になっている方は、口コミを中心にチェックしてみます。口コミを調べてみると、良い口コミでは「本体が軽くて使いやすい」、「5分程度なので続けやすい」、「EMSの刺激をしっかり感じる」といった声が

ひと昔前は、身体を鍛えると言えば、会員制の「スイミングクラブ」とか「スポーツクラブ」と呼ばれている大手の会社が運営する施設に行きました。ところが、コロナ禍を機に大手のスポーツクラブの閉店が目立つようになりました。⬆️これはInstagramにあったコナミの閉店の情報です。コナミと言えば、ゲームソフトなども開発していた大手の会社ですよね。このコナミスポーツが全国で閉店が続いているのです。コロナ禍以来、健康志向は高まる一方です、生活習慣病予防などで中高年、高齢者にもカラダを動かす習慣が広

シルバーウィークを過ぎて、あ～、また一週間がスタート！！シルバーウィーク中も覚王寺さんの『あさぶじかん展』があったり、スポーツクラブさんでの祝日レッスンも楽しかった。そんな思い出も出来て、でもまたまた、始まります！一週間が！さあ、自分の練習もがんばって、うちに向かう時間と、そとに向かう時間をうま～くバランスとって、ここからもがんばるぞ～～っといった感じでしょうかね(笑)そうそう人間にとって、実はこの、自分に向かう時間と外に向かう時間のバランスが大事なんだと思います。掛布雅

スーパーホテルは基本的に朝食込み。たまに、別料金のところもあるけど、おもろまちのスーパーホテルは込。少なめの予算でもしっかり品数を提供してくれていました。タンパク質を多めにしているのは2月からスポーツクラブに入会し、タンパク質摂取を意識するようになったからです。ヨーグルトを若干デザート風にしてみました。駅にもうちょっと近ければリピ迷わないんだけど。

今日は２箇所のクラブでレッスンをした後、トレーニングに行き、その後はお風呂に入り、そこから夕方は２時間ほどBAILABAILAの合同練習をしましたvol.38の解禁前にと、先輩が声をかけてくれて2人でしっかり練習しました。家だとどうしても小さな動きになってしまいますが、スタジオでは思い切りうごけます体重の乗せ替えや、ジャンプなど、家では出来ない大きめの動きをしっかりと確認できて有意義な時間でした帰り際に先輩からもらっちゃいました中身は〜モモンガっ可愛い〜！嬉しいお家に帰ったらも

少年野球で話題の「ワニクラッシャー」の口コミ評判をご紹介します。最強赤ワニ登場！マルチmarucciワニクラッシャーWANICRUSHER少年軟式バットMJJSBBWSJ野球ベースボール楽天市場「飛ぶって聞くけど、実際どうなの？」と気になっている方も多いですよね。購入前にこんなお悩みはありませんか？飛距離は伸びるの？重さや耐久性は大丈夫？この記事では、そんな疑問にお答えします。【主な口コミ評判】金属バットと比べて「飛距離が伸び

ブログもねー、身体もなんだか滞っておりました。いや、本当に太陽が恋しい…土曜日、ビックリするほど頭が痛くて、珍しく鎮痛剤にお世話になった。日曜日は元気に養成コースでみんなと動けていたし、食欲もあるので問題ないんだけどね。という訳で、今日はパワーつけるために父も一緒に家族で鰻を食べてきました。明日はコチラもあるしねー！

自宅でも本格的なトレーニングがしたい。でも「マグネット式だと負荷が急に変わって膝に違和感が出た」「もっと長く漕ぎたいのに30分で止まってしまう」という経験のある方は多いのではないでしょうか。電源不要のマグネット式は手軽で便利ですが、スポーツクラブで体感したあの「滑らかで均一な負荷感」はなかなか再現できません。毎日60分しっかり漕ぎたい、ペダルを踏むたびにスムーズな手応えを感じたい。そのニーズを持って検索している方も多いはずです。結局どのモデルが電磁負荷方式で、自分の目的や体格に合

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。そろそろ、PCで表示されるブログのヘッダーを変えようと思いながら、早、何年…今の時代は、PCよりスマホで読まれることが多いのでそのままにしております。これは、2019年に発売した『コトコト運動』の本の写真です。この写真、耳を塞いでいるわけではありません。首の上部を、コト

プロが教える子どものパルクール！！鉄棒&跳び箱教室〜鉄棒&跳び箱の秘密、こっそり教えます〜外苑前にて開催決定！！〜以下のようなお悩みの方いませんか？〜⭕️パルクールをやってみたい！⭕️逆上がりのやり方がわからない⭕️楽しみながら運動をさせてあげたいそんな悩みをchild'sが解決致します😊また、少人数で行うので、一人ひとりに寄り添った指導を行います👍マット運動が苦手。。運動が苦手。。そんな子にこそぜひ参加してほしいです✨レッスンが終わ

社会復帰を目指してトレーニングだす。今日は1時間半の有酸素運動と30分の筋トレ。少しずつ時間を増やしてね。ちょっとだけ体重が戻った。それでもあかんわ。気長に頑張りますわ。

やっほ〜！くるみです🧸💙最近テレビ通販やSNSでよく見かける…スタイリーボール😊✨気になってる人も多いんじゃない？🥹💕「座ったまま運動できるって本当？」「内ももに効くって口コミを見た！」「運動が苦手でも続けられるかな？」などなど、気になることがいっぱい👀ということで今回は、✨実際の口コミ😊良い評判・気になる評判💙どんな人におすすめなの？を調べてみたよ〜♪【最強配送】スタイリーボールレッドネイビールネサンス振動式電動マッサージ5段階

伝説のサメゲームが帰ってくる！？サメゲームBEAST最強BEASTと直接対決in高尾山ある日。child's秘密調査隊に緊急連絡が入った。高尾山近郊にある【幻獣保護施設】から危険なBEASTが逃げ出したという。BEASTは本来、人間と共存できる貴重な幻獣。しかし施設から脱走した影響で興奮状態になっている。このままでは高尾山全域が大混乱になってしまう。そこで招集されたのが君たちchild's冒険隊だ。高尾山に散らばる手がかりを集め、幻

バイト先のスポーツクラブで女性客のクレジットカードを泥棒して買い物、100万円分の余罪もある慶応大学4年の新沢かれんさん（22）。逮捕時、見事なまでにキャップテクニックで顔を隠すことに成功しているので、ご尊顔を載せておきます。pic.twitter.com/RiNZTSP2qn—あーぁ(@sxzBST)2026年8月17日

阪急川西能勢口駅・JR川西池田駅から5分。パーソナル加圧トレーニングスタジオVIRTUE(ヴァーチェ)です。オーダーメイドのトレーニングで理想のボディを作ります。加圧トレーニングとは？まずは体験コースからスタジオメニュー最新のスタジオご予約状況・21日（月）・22日（火）・23日（水）・24日（木）・25日（金）・26日（土）・27日（日）休み・28日（月）満員です・29日（火）満員です・30日（水）満員です・1日（木）満員です・2日（金）