スポーツクラブ

今日はエアロビックの宮城県大会場所は宮城野区市民センターかわいいオブジェ時間がギリギリでバタバタバタバタ取りこぼしもあったけど少ないスタッフでなんとか開催できました今回かおりちゃんは選手「この空いてる時間に集合写真撮影した方がいいよ！」とコソッと耳打ちしてくれたアドバイス撮影できて良かったありがとねエンジョイレッスンはエリカ嬢元気印若さ！っていいな〜エンジョイレッスンのとき「えみこ！」と呼ばれてん？？？「えみこ」って呼ぶのはあつみちゃ

スポーツクラブへ頑張って歩いてます1月に胃の縮小手術を受け3ヶ月とちょっと術前に説明は受けていたけど脱毛が半端ないハゲるかも

再會はんでモーニングして。同じ昭和町のスポーツクラブへ。今日はトレーニング無しだす。時間がおまへんねん。身を清めて着替えを済ませて終了。衛生管理ばっちりだす。ふっふっふ。

鮮やかな花色。サンブリテニアラヴァ。ゴマノハグサ科だそうです。朝から、コンビニでネットショッピングの支払い、ドラッグストアで化粧品等、スーパーでお米、スタンドでガソリン。万札が数枚、飛んでいきました。午後、スポーツクラブ。ラテン系ダンスフィットネス、約3週間ぶりです。＜難しい＞ステップだけで精いっぱいなのに、それに手がつく。今日は手をあきらめ、足だけ。終わってから、難しさに放心状態の会員さんたち4人と、しばらくお喋

戦争義父が妻の連れ子に手をかける動物園の焼却炉で・・毎日心が痛むニュースを目にします。そして部活の移動中の事故で尊い命が・・うちは子供が3人サッカー2人バレー1人アタシが学生の頃の部活は試合は自分達でボールやカゴを抱えて公共交通機関を使って行ってたなぁ。先生からは行き先(学校名)と時間を教えてもらい「目と口があるから使って行ってください」だった😅今思うとそれも貴重な体験学習だったと思う。今だに「目と口があればなんとかなる」と思って生きている😊そして、のんとかなって来た😃

おはようございます！キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。先日、オンラインサイトのロコンドでジム用のシューズを購入しました。購入したのはfitflop(フィットフロップ)の柔軟性と通気性のある素材を使用したスニーカー。人間工学に基づいた高機能ソールが特徴のフィットフロップは、クッション性が高く、長時間はいても疲れにくい軽量設計。ジムに通うのが楽しくなるようにポップなカラーを選びました。(

サッカーワールドカップの、代表メンバーが発表されました！先週負傷した三苫選手は選ばれず😭三苫推しの次男Ｋ君は、ワールドカップ見る気なくしたなどと言っております。いや、わたしもそう。三苫がいるのといないのとでは、やっぱり影響力が違うよなぁ。前回ワールドカップの「三苫の1ミリ」は強烈だったー今年もどんなドラマがあるのか？楽しみにしていたのだけど・・・残念。でも、日本の選手層が厚くなってきているので、他の選手にも期待‼️そんな日本サッカー協会は、2050年にワールドカップ優勝を目指

◇FB-100血行をよくし、筋肉の疲れ、こりをほぐします。◇肩、背中、腰、ヒップ、足、足裏のマッサージができます。【製品詳細】●製品サイズ(約)：幅39ｘ長さ94ｘ高さ93cm●電源：AC100V・100W●重さ：14kg●Wベルト(約)：幅7.5cm(一定回数)●使用体重制限：100kgまで●電源AC100V100W●家庭用●生産国：日本製●JANコード：4523059206293【楽天市場】FB-100ホワイトベルト家庭用

数か月前から、自分の太極拳のレベルは、以前、スポーツクラブでプログラムに参加していた頃のフラダンスのレベルになったかな。。。と思った。。。そして。。。これで過去にあったことを忘れられず、思い出してしまい、傷ついてしまって、やめてはもったいない。。。（何かあるとやめてしまう私が珍しく、長年続けてきたし。。。）と思った。。。久しぶりに太極拳の練習に参加と言うか。。。見学をして思ったのは、以前参加していたスポーツクラブのフラダンスのクラスに参加している人たちの多くが、

みなさん、こんばんは。不動産トラブルのお助けマン田中です。今日は朝から、明日の契約準備でバタバタ。明日は、横浜市磯子区の古家付土地の買取り契約と、那須エリア＆大分県の山林17ヶ所の引受け契約があります。山林17ヶ所って…。改めて文字にすると、なかなか凄い。(^_^;)でも最近、本当に増えているんです。「相続したけど使い道がない」「遠方で管理できない」「草刈りだけでお金がかかる」「子どもに負担を残したくない」そんな不動産のお悩み。当社は全国対応しているため、横浜だけで

長居公園での3時間ウォーキングを終えてスポーツクラブへ。ストレッチから開始。今日は朝に歩いたんで有酸素運動は省略だす。筋トレだけを1時間ね。はい終了だす。長居公園に再び向かいますわ。

昨日、スポーツクラブから帰って来てお昼ご飯を食べてから、なんだかやる気が出ない。昨日はshapesっていうハードな筋トレプログラムをやったせいかな？と思っていたのだけど、むむ。これは？と熱を測ると、37度。あー、もうこれ熱出るやつじゃん！喉痛いし。わたしは風邪ひくと、すぐ扁桃炎になる。風邪と発熱が必ずセットになっちゃう。晩御飯を食べたあたりから、寒気がしてやっぱり38.4度。あー、ほんと。扁桃腺取りたい。夜中も最悪な状態でしたわ💦今朝は解熱剤のせいもあり、37度。割と元気

西宮名塩のヨガ教室のご案内です。【日時】5月16日、30日6月6日、20日7月4日、18日土曜10:35〜11:50＊ドアオープンは開始10分前【場所】塩瀬公民館和室（西宮名塩駅すぐ、駐車場がございます。（1時間無料その後1時間100円）【料金】1回1400円（都度払い）【持ち物】ヨガマット、動きやすい服（着替える場所がございます）、お持ちでしたらテニスボールやヨガブロック（なくても大丈夫です）、必要に合わせてお飲みものや汗拭きタオルヨガサークルさん主催の教室ですが

5月連休終わりましたねお疲れは残ってませんか通常の暮らしに戻りましたか高速道路、マイクロバス事故高校生が亡くなりました怪我をした子もいますどうか、心のきずに残りませんように5月5日体重86.2スポーツクラブに行きました5月6日体重86.1接骨院に行きました先生より両足のふくらはぎの血管異常こぶの指摘をされた病院に行くように言われた5月7日体重86.0旦那さん診察日。酸素を持ちながら徒歩疲れて車イスになる私が押す買い物、スーパーの車イスを使用5月8日体

ダンスシューズ専用靴底リフレッシュクリーナーくれーじー花子75ml…Amazon（アマゾン）https://www.instagram.com/reel/DYERm7tsvjt/?igsh=enMzc3oxY3A1aWc=GabijaVilciauskaiteonInstagram:"Slowwfoxtrot🫠"gabijavilciauskaiteonMay7,2026:"Slowwfoxtrot🫠".www.instagram.comうん、素

ちょっと前まで運動といえばスイミングスクールと日曜日のテニスサークル🎾２択。最近増えました①スイミングスクール②地元スイミングサークル③スポーツクラブ（筋トレとかウォーキングまたスイム🏊）④テニスサークルＭ🎾⑤テニスサークルＦ🎾ちなみにテニスサークルは水曜日と土曜日も行こうと思えばいけます若い頃イメージしてた老後生活（70才〜）とは違う？海辺の家に住みのんびり魚釣り🎣家に戻り好きなクラシック音楽鑑賞🎵オペラハウスで歌劇鑑賞。テニス🎾公式戦再開。乗り鉄🚃で半世紀ぶりに北海

スポーツクラブに通うにはハードルが高く、でも適度な運動は必要だとわかってる。そんなあなたにお家でカキラはいかがですか？こんばんは♪カキラリストのいづみんです。去年の終わりから、お宅にカキラをお届けしています。お仕事が忙しく、せっかくスポーツクラブに入会してもなかなか行けず💦でも、関節の硬さを感じるお年頃になり…そこで、私の体験カキラをまず受けていただきました。そこからは、お忙しいので月に1回の時もありましたが、最近は月に２回ペースで呼んでいただいてます。時々お友達

クリームシャンプー初体験でした。使用量がいまいち分からなかったので大量に使ってしまいました。ショート目な私でもすぐに無くなりそうです。でも使用した後は、トリートメントしていないのにしっとりいい感じです。スポーツクラブの時シャンプーだでもって行けばいいので楽ちんです。

太陽と月と子ども達と私たち午前中スポンサー契約の更新に福井アルミ工業株式会社さんガールズアゼリアエマ選手のお父様の会社武生高校🏫に合格し高校生になってもサッカーをパトリで！続けてくれることになりました日曜日女子選手3名とコーチ2人で活動中ですほぼ個別指導ですがゆっくりと、でも楽しく活動しています是非、体験に来てくださいピステ、ジャージパートナーも新規契約もお待ちしておりますその足で鯖江市役所に補助金のお話とポスター掲載のお願いへそして頂いたオリンピック

昨日の陽だまりの丘スポーツクラブエンジョイダンスは久々に「マツケンサンバⅡ」でしためちゃくちゃ楽しかった！最終殿の殿ぶりがすごくて最高✨また、忘れたころにやろうと思いますちなみにサンバ棒あるとないとで楽しさが全然違いますZUMBA®IR&HIPHOPDancerSIN-DO

こんにちは亜子です。最近は、私が絶対するわけない！！って思っていたスポーツクラブ通いにハマっています。第一目的が、おっきなお風呂に入ってくるというところに設定している為毎日行きたい！！となっていて、私自身が一番驚いています。笑毎日行きたいけど、大抵日中やっていることがあるので行くのは夜。そうなってくると、家族の夕飯作りをいかに時

今日も爽やかに晴れ夕方ゲリラ豪雨の可能性ありの予報だったけどぜんぜん大丈夫だった！！今日のお仕事(水曜日)お昼のスポーツクラブへ●パワーアクア３０分水曜日は連休明け初めてのアクアなので基本的な動作でパワフルに動きました！！お城の町へ移動●リズムウォーキング教室６０分５月の真ん中だけど…新年度スタートです！今年度初参加の方もチラホラいたので継続の方にも初心に戻ってもらって

燃やしませんかよりどうもナッツです♪こっちが飲みやすいので一袋70円換算かな燃やしませんかより高くつくのかなでも飲みやすいので少しこちらにしてみますでは今日はこの辺で失礼いたします。また明日

桃ケ池公園から目と鼻の先のジョイフィットはんへ。わての本日の健康のバロメータだす。月に一度は測ってますねん。65キロまで体重を落としたんやけど、少しだけ戻しましたわ。67キロ位がわてにとってはベストだすな。朝に3時間歩いたんで、有酸素運動は無しだす。休憩を挟みながら1時間だけ筋トレをしましたわ。最後にシャワーを浴びて身を清めます。少し冷た目の温度にして熱った皮膚を冷やしますわ。ちゃんとケアを怠ってまへん。これをしてるから火傷

私は20代半ばで統合失調症になりました通算20年ほどクローズで仕事をしていました若いときは恋愛をモチベーションにしていましたまたスポーツクラブ歴も２０代から通っておりましたアクティブレストをしながら仕事をしてきました今も運動は欠かせないです40代で妊娠と自然流産を2回ほど経験し子どもはおらず10年ほど仕事はしておりません同棲を経て5年前に結婚しました今まで5回ほど再発を繰り返しています現在は音楽の幻聴やたまに人の声の幻聴があります今月はスポーツクラブを休会し

こんにちは、気分障害のsunsunです絶賛、イライラが止まらない週間です毎日、イライラしてばかり・・・ちょっとしたことで、。病気のせいと考えても、怒りがおさまらない。B型で叫んでしまいそうだったけど、頑張ったこのイライラ厄介です。食欲も増すし、家族も迷惑するし、自分も苦しいし。体重が増えて、また「わぁぁっぁあぁぁぁぁｌｌ－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－」ってなる。スポーツクラブ週4～5日行ってるけど、意味なし！！自分

こんにちは。スポーツクラブKBBCです。茨城県古河市でバスケットボールとバドミントンのクラブを楽しく活動しています。2026年4月アスレティッククラスも新設いたしました。※様々なスポーツに対応できるアスレティッククラスは色々なスポーツの要素を取り入れ身体の使い方を学ぶクラスです。そして、ついに当クラブ専用のコートが出来上がりました！コートの名前はCLOWDERkoga（クラウダーコガ）専用コートができたことでクラスが増えました。より通いやすくより使いやすい会員さまみん

スポーツクラブＫＢＢＣ入会案内はじめまして、スポーツクラブＫＢＢＣです。この度は当クラブにご興味を持っていただいてありがとうございます。当クラブについてご案内致します。当クラブの特徴楽しくスポーツをしながら体力作りができる。当クラブは、楽しくスポーツをしながら基本的な体の使い方や体力作り、団体行動の中からマナーやルール、コミュニケーションを学んでいけるクラブです。チームではありませんので、一人ひとりのレベルや成長に合わせられる為、それぞれの能力が養えます。また、スポーツを

スポーツクラブに酸素ルームが導入され５月６月限定の８８０円のお試し期間で試し始めました。（下記はそのことを書いたリブログです。）５月９日（土）５月１３日（水）５月１７日（日）５月５０日（水）５月２４日（日）５月２７日（水）に予約してあり、今日が５月度２回目です。お試し期間中は通常料金１３２０円が８８０円で利用できるのでお得感がありますが、私３月に体験で３回利用していて酸素ルームの効果が身を持って確認出来ていないこともあったのでネックは利用料金さることながら利用時

アラフィフになると、たいていのことは1回くらいはやっているので、純粋に新しいこと、というよりはそこに断捨離的な要素が入っているように思います。たとえば2025年に始めた太極拳。太極拳自体は初めてですが、以前中国にいたことや、スポーツクラブなど行きつくし、ヨガ、サルサなどもやっていました。それらの代わりに太極拳、という感じなので、純粋な意味で初めて、ということではないように思います。ブログ自体はこのブログは3年目くらいですが、他のスタンドでの経験も入れると、気づけば20年くらい（