スポーツクラブ

／EMS値上がりで割引額大幅アップ国際配送料10%爆割中＼セカンドポストで海外発送サービスの詳細確認⇒海外転送サービス|海外発送|国際配送【セカンドポスト.net】札幌市、東京都渋谷区ででインターネット型私設私書箱、海外転送・発送を行うセカンドポスト.netのホームページです。海外発送・転送のご案内ページです。www.2ndpost.netアディダスを海外発送サービスでご利用する場合の手順です。adidas公式通販では30日間返品可能（一部除く）や限定クーポン、店

こんにちは！フィットネスインストラクターの熊倉です8月最終日月曜日の午前は@相模原ルネサンスでZUMBAレッスン今日も50名、満員御礼ありがとうございました❤️1年前くらい前に流行った曲を入れたら懐かしい♪でも覚えてない😂と喜んでいただけました(ちょっとやらないと忘れちゃいますよね)笑さて、月曜日の夜は@多摩市アクアブルー多摩でZUMBAのレッスン＊アクアブルー多摩のロビーにて！どなたでも都度払いでご参加できるので近隣のZUMBAが大好きな方やZUMBAが初めての方も

2日目、朝食を終えてホテルリゾート（インスパイア内）のプールで遊びましたここ、最高でした特に子連れには最強ですプール内のロッカーやお買い物などは全て最初受付で渡されるリストバンドで管理されています。ウォータースライダーが２つあります。一人用と、二人用（ボート型の浮き輪に乗る）です。二人用のが見上げると見えるんだけどエレベーターに乗って乗り場に行きました。そしたら3人は乗れないです。と言われて諦めてまたエレベーターに乗ろうとしたらスタッフのお兄さんが私がお子様

少年野球で話題の「ワニクラッシャー」の口コミ評判をご紹介します。最強赤ワニ登場！マルチmarucciワニクラッシャーWANICRUSHER少年軟式バットMJJSBBWSJ野球ベースボール楽天市場「飛ぶって聞くけど、実際どうなの？」と気になっている方も多いですよね。購入前にこんなお悩みはありませんか？飛距離は伸びるの？重さや耐久性は大丈夫？この記事では、そんな疑問にお答えします。【主な口コミ評判】金属バットと比べて「飛距離が伸び

給料の振込口座が変わりました。ならば、これを機にメインで使う銀行口座も変更しよう。……最初はそんな軽い気持ちでした。口座を変えるだけでしょ？ところがどっこい。メイン口座というのは、生活のあちこちに根っこを伸ばしていたのです。まず思いつくのがクレジットカードの引き落とし。これは忘れちゃいけない。そして、・にゃんPayの引き落とし・CokeONのチャージ口座・スポーツクラブの会費・税金の引き落としあれ？思ったより多いぞ……。さらに考えているうちに、今度は「出ていくお金

12月18日木曜日脱毛中の温泉・プールトロデルビが始まってから、何もかも脱毛してます。少しだけ残り毛はあります温泉やプールに入る時、それなりに工夫をしてます。ハゲ隠しヅラを外す必要がある時は、帽子ウィッグをかぶっていきます。サクッとかぶるだけで、インナーとかつけなくていいし、洗いやすいし、安いし、かなり重宝してますプリシラ（Prisila）帽子ショート耐熱ダークブラウンAmazon（アマゾン）5,184〜7,040円脱衣所かトイレで、ヅラ脱いでタオルを巻いて浴場

＼10月も「できた！」を増やそう🔥／バク転！側転！パルクール！かけっこ！縄跳び！「やってみたい！」があれば大歓迎✨できる・できないより、まずは挑戦！10月も特別！ハロウィンスペシャルも！！＼10月のスペシャルレッスン🔥／10/4(日)麻布十番😈モンスターパルクール【側転編】10/10(土)赤坂見附🏃かけっこ＆縄跳び10/10(土)東雲😈モンスターパルクール【バク転編】10/12(月)東池袋🏃リズム＆縄跳び10/25(日)

以前スポクラで一緒だった友達とランチスポーツクラブのスタジオあるある話で盛り上がったまぁね～どこにでもそんな方いるし、そんなことあるよね～静観しましょってことで話が落ち着くところで最近、山中先生とタモリの番組で「がん予防には有酸素運動が一番」って言ってた単位を１メッツとすると、どの運動も週１０メッツする必要があるらしいスタジオレッスンだと１１分✕１０メッツ＝週１１０分１レッスン４５分やから十分すぎるぐらいやっておりまっせエアロや

昨日はテレワークだったので就業後、夫用に簡単な夕食を作り（私は魚肉ソーセージと納豆で済ませるw）スポーツクラブに行き、21時前から筋トレ💪6種類のマシンを20回ずつやり有酸素運動を30分と最後にまた筋トレを10回ずつやり、お風呂には入らず帰宅。実は、替えの下着を忘れてしまって運動後のお風呂は最高〜に気持ち良いので（これ、職場のジム通い仲間の子と共感し合ったw）次回は忘れないようにしなきゃだわスポーツクラブに行く頻度は週末１日はマストで平日も１日行く事を目標にしています。

10/31（土）〜11/1（日）〜みんなで理想の街をつくろう！〜まちづくりキャンプ！inCIMAたてやま体験センター一度行ったことあるお友達でも楽しめるよう前回よりバージョンアップしました😆😆みんなの憧れ「秘密基地」つくってみない？今回の旅のテーマは『街づくり！！』去年の秘密基地づくりから、さらにスケールアップ😆なんとみんなで協力してひとつの「街」づくりに挑戦します✨もしも自分たちで街を作れるとしたら.

日産のキャラバンＮＶ３５０で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。ランドホームコースターバスコンでも旅に出ています。久しぶりにモンベルへ行ってきた。前回は昨年の１０月なので一年ぶりだ。５０周年の紙袋で。イオンｐａｙで支払うと１０%のポイントが付くそうで。そして、ゴールド会員なので１０００ポイント。確か年会費が実質１０００円なので次年分の会費に充当だ。会計の時に紙袋に入れますかって聞かれたけど。レシート見たら、有料じゃないし、なんで聞くんだろうかと。会員だと

バイト先のスポーツクラブで女性客のクレジットカードを泥棒して買い物、100万円分の余罪もある慶応大学4年の新沢かれんさん（22）。逮捕時、見事なまでにキャップテクニックで顔を隠すことに成功しているので、ご尊顔を載せておきます。pic.twitter.com/RiNZTSP2qn—あーぁ(@sxzBST)2026年8月17日

初級なのに難しいレッスンスケジュールを見ると▶「エアロ初級」▶「やさしいヨガ」よし、余裕そう…と思って参加すると全然やさしくない動きが増える、方向が変わる、コンビネーション完成。途中から完全に迷子周りを見るとみんな普通に動いている。「あれ？ここ本当に初級？」…あります、あります。レベルに関係なく、そのインストラクターの動きに慣れるまで数カ月かかりますし。ヨガのはずが筋トレヨガも油断できません。今日はリラックスかな、と思っていたら▶バランス取れない問題▶め

こんにちは榊原央絵ですルネサンス光が丘店にて正式に代行告知されましたのでお知らせです📢ルネサンス光が丘店へ榊原代行に伺います💕ルネサンス光が丘6月19日(金)13:10-13:55ZUMBA45金京愛先生のZUMBAクラス榊原代行で入らせて頂きますルネサンス光が丘https://www.s-re.jp/hikarigaoka/facility/https://www.s-re.jp/hikarigaoka/access/アクセスマップ｜【ルネサンス光が丘】東京都練馬

※本記事には広告が含まれています今回は、自宅で手軽に運動を続けたい人に向けて、オアシスのステッパーについて紹介します。オアシスのステッパーって本当に痩せるの？継続が難しい...実際は、使い方や継続のコツを押さえることで、下半身を中心に引き締めを感じる人が多いんです。痩せた人は「かかと重心」で正しいフォームを意識している継続しやすい環境を作ることで運動が習慣化しやすいオアシスのステッパーはながら運動に向いており続けやすいリビングに置くだけで運動のきっかけ

2026年10月HALLOWEEN!!MONSTERPARKOUR!!🎃パンプキングからの挑戦状が届いた…！！「子どもたちよ……キミたちは、ワシが用意したすべての試練を突破できるかな！？🎃🔥」今年のハロウィン。豊洲・東雲に、謎のモンスター**「パンプキング」**がやってくる！！そして子どもたちに、たくさんのスポーツミッションを用意した！👻HALLOWEENMONSTERPARKOUR今回のテーマは、走る！跳ぶ！回る！乗り越える！普通の体操教室とはひ

やっほ〜！くるみです🧸💙最近テレビ通販やSNSでよく見かける…スタイリーボール😊✨気になってる人も多いんじゃない？🥹💕「座ったまま運動できるって本当？」「内ももに効くって口コミを見た！」「運動が苦手でも続けられるかな？」などなど、気になることがいっぱい👀ということで今回は、✨実際の口コミ😊良い評判・気になる評判💙どんな人におすすめなの？を調べてみたよ〜♪【最強配送】スタイリーボールレッドネイビールネサンス振動式電動マッサージ5段階

ひと昔前は、身体を鍛えると言えば、会員制の「スイミングクラブ」とか「スポーツクラブ」と呼ばれている大手の会社が運営する施設に行きました。ところが、コロナ禍を機に大手のスポーツクラブの閉店が目立つようになりました。⬆️これはInstagramにあったコナミの閉店の情報です。コナミと言えば、ゲームソフトなども開発していた大手の会社ですよね。このコナミスポーツが全国で閉店が続いているのです。コロナ禍以来、健康志向は高まる一方です、生活習慣病予防などで中高年、高齢者にもカラダを動かす習慣が広

『キッザニア東京第1部さよならスポーツクラブ①』【BLANC公式】エントリーで10倍★送料無料/マジックシカクリーム60mlカタツムリエキス含有高濃縮シカクリームトラブル跡ケア保湿敏感肌肌…ameblo.jpキッズ傘雨傘長傘手開き傘花柄子供用全面透明雨傘雨具グラスファイバー2面透明男の子女の子プリント子ども子供透明窓キッズ男女兼用かわいいおしゃれジュニア入園入学通学幼児幼稚園4色楽天市場2,287円${EVENT_

このご時世にスポーツクラブがオープンする予定で、6月オープンに向けインストラクターさんのオーディションがあるそうです。B-fitprime服部緑地店(仮称)インストラクター募集|B-fitインストラクター2026年5月頃オープン予定！B-fitprime服部緑地店（仮称）インストラクターオーディション参加者募集！2026年5月頃オープン予定の「B-fitprime服部緑地店（仮称）」の登録インストラクタ...b-fit.jpB-fitPrim

LEARNINGPROJECT!!「ホワイトモンスターキャンプ☃️」〜未知なる冬の冒険へ！〜冬と言えば！！「雪」雪といえば！！「スキー！」と「雪合戦！」昨年のウィンタースキー編からバージョンUP⤴︎初めてでも全然OK！「雪だるまつくろー！！」からはじまるスキーレッスン⭐️今回のテーマは「HARDKNOCKCAMP!!」逆境を楽しめ！！「難しいことへのチャレンジが最＆強！！」雪の白い世界で、子どもたちの冒険がスタート！LEARNINGスキーキャンプでは

伝説のサメゲームが帰ってくる！？サメゲームBEAST最強BEASTと直接対決in高尾山ある日。child's秘密調査隊に緊急連絡が入った。高尾山近郊にある【幻獣保護施設】から危険なBEASTが逃げ出したという。BEASTは本来、人間と共存できる貴重な幻獣。しかし施設から脱走した影響で興奮状態になっている。このままでは高尾山全域が大混乱になってしまう。そこで招集されたのが君たちchild's冒険隊だ。高尾山に散らばる手がかりを集め、幻

自宅でも本格的なトレーニングがしたい。でも「マグネット式だと負荷が急に変わって膝に違和感が出た」「もっと長く漕ぎたいのに30分で止まってしまう」という経験のある方は多いのではないでしょうか。電源不要のマグネット式は手軽で便利ですが、スポーツクラブで体感したあの「滑らかで均一な負荷感」はなかなか再現できません。毎日60分しっかり漕ぎたい、ペダルを踏むたびにスムーズな手応えを感じたい。そのニーズを持って検索している方も多いはずです。結局どのモデルが電磁負荷方式で、自分の目的や体格に合

社会復帰を目指してトレーニングだす。今日は1時間半の有酸素運動と30分の筋トレ。少しずつ時間を増やしてね。ちょっとだけ体重が戻った。それでもあかんわ。気長に頑張りますわ。

先日行われたルーキーコンテストは、フィットネスインストラクターさんの(30歳以下)エアロビクスとステップの指導力日本一を競うコンテスト。、、、、、、、、ということで前回のブログの続きです。コンテストの最後に審査員代表の方からアマチュア参加者さんへ次の課題としてコメント、３つ。1、姿勢。2、キャッチ。3、動作テクニック。審査員代表の方によるコメントは、Instagramで見ることができます。姿勢や動き方のお手本もありま

シルバーウィークが明けて、お休みだった方たちは今朝、どんより気分でお仕事に行ったかな〜私は今日は昼間お休みなので、美容院にいきました長さも変えずに毛先だけカットなので見た目はそんなに変わらないかもですが、白髪が染まってるんるんですしばらく自分も予定がたくさんあって、かつ美容院の空きタイミングも合わずに、前回から3ヶ月も間が空いてしまったため、白髪が気になって気になって…やっとすっきりしました来月ですが…ライフウェルが10/9金曜臨時休館となりますその翌週は私が代行を出しているため

今日は「75歳で始める」（その3）を休んで、運動関係にしました。先週の運動で特筆すべきことは、ボディジャム60に参加したこと。ちょっと前にLesMillsDance30に参加しました。個人的にはこれはどちらかというと「運動」という感じでした。レッスン前にイントラさんが話しかけてきたので少し話をしました。先日LesMillsDanceと同じイントラさんです。「ダンスされてましたか？HIP-HOPとか」「コロナ前はユニバを定期的に受けてました」「あの1ヶ月とかで振り付けを覚えるレッ

この曲またやって〜🎵と言われました。もちろん来週も踊りましょー🕺DIGIDIDIGIDI-DJ.ILHAM(Lyrics-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。m.youtube.com「ディギディギ」に、決まった日本語訳があるわけではないそうです。SNSでは、曲の中で繰り返される音をそのままカタカナにして呼んでいます。この部分は、物語を伝える言葉というより、口

圧倒的な存在感ゴールドジムに入ると、まず感じるのは「ここは筋トレの聖地だ」という空気感。フリーウェイトもマシンも充実していて、体格のいい人たちがゴロゴロ。最初は正直ビビります…。他人は意外と無関心でも安心してください。周りは自分のトレーニングに夢中で、他人のことは気にしていません。下手でも、ヘナチョコフォームでも全然大丈夫。まるで男子運動部の部室にいる感覚です。設備や清潔感は…期待しないで掃除スタッフはいますが、正直に言うと、他ジムに比べて掃除は完璧ではありません。▶トレ

ALOHA🌈マダムフラの豊子さんです。先週の金曜日にLINEをしてマダム達からの励まし動画待ってるよ動画を送り来週にはお家に行きますよって伝えたばかりでした。スポーツクラブで知り合い楽しい時間を過ごさせていただきました。ALOHANAHULAで16年知り合ってから30年近くになります。大切な大切な人でした。私たちスタッフがお腹を空いているんじゃないかとお弁当を作ってきてくれたり…そのめはり寿司がホントに美味しかったいつも「なおみちゃん、なおみちゃん」と声をかけて