スポーツクラブ

先日、とあるスポーツクラブ、ティップネスへ遠征して、無料でエアロビクスを受講しました。毎年恒例のワールドウェルネスウィークエンドで無料でした。(以前ブログでご紹介)今年のウェルネスウィーク、ティップネスとルネサンスは無料でスタジオのレッスンも参加でき、、ゴールドジムはスタジオ以外は利用可ということでした。…………………………ティップネスは、事前に電話で確認したときに立ち位置も予約でき、空席がわずかで最前列になってしまいましたが、

以前スポクラで一緒だった友達とランチスポーツクラブのスタジオあるある話で盛り上がったまぁね～どこにでもそんな方いるし、そんなことあるよね～静観しましょってことで話が落ち着くところで最近、山中先生とタモリの番組で「がん予防には有酸素運動が一番」って言ってた単位を１メッツとすると、どの運動も週１０メッツする必要があるらしいスタジオレッスンだと１１分✕１０メッツ＝週１１０分１レッスン４５分やから十分すぎるぐらいやっておりまっせエアロや

先日からトレーニング再開してます。今日もね。ゆっくりと1時間の有酸素運動と30分の筋トレしましたわ。軽めの負荷でね。僅かながら体重が戻りましたわ。

12月18日木曜日脱毛中の温泉・プールトロデルビが始まってから、何もかも脱毛してます。少しだけ残り毛はあります温泉やプールに入る時、それなりに工夫をしてます。ハゲ隠しヅラを外す必要がある時は、帽子ウィッグをかぶっていきます。サクッとかぶるだけで、インナーとかつけなくていいし、洗いやすいし、安いし、かなり重宝してますプリシラ（Prisila）帽子ショート耐熱ダークブラウンAmazon（アマゾン）5,184〜7,040円脱衣所かトイレで、ヅラ脱いでタオルを巻いて浴場

この方写真許可を得てませんおばちゃん写真拒否おばちゃん、いやお姉さん言う事は立派言う事しっかりやり切れば八月に素敵な身体になると思いますただ他のジムやスポーツクラブは知らんけど縄跳びそろそろそこそこ跳べないと基礎体力つかないで痩せないよ私は私は受け流していましたんがしかしおじさん言うならそれだけの事やってみてくださいとなぜだが大激怒熊井戸兄さんのおかげで私は受け流す術を身につけましたけどジムに来ただけで痩せて体力付くはずないですこの二人程じゃ無くともせっかくジ

2日目、朝食を終えてホテルリゾート（インスパイア内）のプールで遊びましたここ、最高でした特に子連れには最強ですプール内のロッカーやお買い物などは全て最初受付で渡されるリストバンドで管理されています。ウォータースライダーが２つあります。一人用と、二人用（ボート型の浮き輪に乗る）です。二人用のが見上げると見えるんだけどエレベーターに乗って乗り場に行きました。そしたら3人は乗れないです。と言われて諦めてまたエレベーターに乗ろうとしたらスタッフのお兄さんが私がお子様

少年野球で話題の「ワニクラッシャー」の口コミ評判をご紹介します。最強赤ワニ登場！マルチmarucciワニクラッシャーWANICRUSHER少年軟式バットMJJSBBWSJ野球ベースボール楽天市場「飛ぶって聞くけど、実際どうなの？」と気になっている方も多いですよね。購入前にこんなお悩みはありませんか？飛距離は伸びるの？重さや耐久性は大丈夫？この記事では、そんな疑問にお答えします。【主な口コミ評判】金属バットと比べて「飛距離が伸び

「スタイリーフェイスって実際どうなの？」スタイリーフェイスは、あご下や顔まわりに使える低周波EMSの美容機器です。口コミを見ると、軽くて使いやすいという声がある一方、EMSの刺激が強い、歯に響くことがあるという声も見られました。「刺激の強さや使いやすさはどうなの？」と気になっている方は、口コミを中心にチェックしてみます。口コミを調べてみると、良い口コミでは「本体が軽くて使いやすい」、「5分程度なので続けやすい」、「EMSの刺激をしっかり感じる」といった声が

こんにちは。リトモススケジュールは関東版までやっておきます。群馬日11:35-12:20グランクラブ高崎KAZU月11:30-12:15スポレッシュ高崎インター店名塚月11:35-12:20グランクラブ高崎松下久美子月13:00-14:00JOYFIT24LITESPA高崎上中居KAZU月13:30-14:15スウィン館林スポーツクラブ吉田月13:45-

神戸らしい海の景色を楽しめるホテルに泊まるなら、せっかくだからプールでもゆっくり過ごしたいですよね。神戸メリケンパークオリエンタルホテルは、港の景色とホテルステイを一緒に楽しめる魅力的なホテルですが、「宿泊すればプールは無料？」「子どもも入れる？」「どんなプール？」「水着は持っていく必要がある？」と、予約前に気になることも多いと思います。特に注意したいのが、神戸メリケンパークオリエンタルホテルのプールは、一般的なファミリー向けホテルプールとは少し性格が違うことです。先に結論からいうと、現在

バイト先のスポーツクラブで女性客のクレジットカードを泥棒して買い物、100万円分の余罪もある慶応大学4年の新沢かれんさん（22）。逮捕時、見事なまでにキャップテクニックで顔を隠すことに成功しているので、ご尊顔を載せておきます。pic.twitter.com/RiNZTSP2qn—あーぁ(@sxzBST)2026年8月17日

こんにちは！フィットネスインストラクターの熊倉です8月最終日月曜日の午前は@相模原ルネサンスでZUMBAレッスン今日も50名、満員御礼ありがとうございました❤️1年前くらい前に流行った曲を入れたら懐かしい♪でも覚えてない😂と喜んでいただけました(ちょっとやらないと忘れちゃいますよね)笑さて、月曜日の夜は@多摩市アクアブルー多摩でZUMBAのレッスン＊アクアブルー多摩のロビーにて！どなたでも都度払いでご参加できるので近隣のZUMBAが大好きな方やZUMBAが初めての方も

今日のレッスンでもお伝えしましたが、来週月曜日夜のノンストップBAILABAILAは祝日で閉館時間が繰り上がるためお休みです火曜日はスポーツクラブは通常通りですティップネス浜松葵東店Fitness&Relaxation然そして水曜日もスポーツクラブは通常ですFitness&Relaxation然木曜日の代行も参加表明していただける方がたくさんいて(然のお客さんもそれ以外の方も)とっても嬉しいですなんだか毎日ジメジメして気持ちが上がらないですが、エアコンの効いたスタジオで身体を動か

【2026年5月発売予約商品！】「カードキャプターさくらクリアカード編」うるちゅるPOPSEALピンク楽天市場660円【2026年5月発売予約商品！】「カードキャプターさくらクリアカード編」うるちゅるPOPSEALブルー楽天市場660円嫌ーキッザニア東京でスポーツクラブクローズです缶バッジ配布期間は3月25日から31日。春休みでＨＳおまけに息子の春季講習に丸被りー行けるのかスポーツクラブ、普段はうちの息子、全然やってないから良いじゃんと思うでしょうつい

先日、取材のオファーをした『あいおいスポーツクラブ』さんにお邪魔しました。地域のスポーツクラブとして運営をしている団体の太極拳教室です。太極拳の他、バドミントン、ソフトバレーボール、新卓球など、中高年でも体を動かすことのできる体操の他、子ども向けには、サッカーなどもあります。地域の人々との交流活動として幅広くスポーツを通じた仲間づくりが特徴です。桐生市相生公民館で午後４時からの練習です。まずは、念入りに準備体操から。お邪魔する前に伺ったところ、“会員は３人です。”と聞

こんにちは。スポーツクラブKBBCです。茨城県古河市でスポーツを楽しく活動しています。スクールは、バスケボール、バドミントン、アスレティックの３種目。人気のバドミントン教室水曜日16:30～17:30身体の使い方を習えるアスレティッククラス土曜日13:30～14:30増設しました。資格を持つコーチがしっかりと基礎から指導してくれる運動教室幼児・小学生・中学生・高校生まで対象です。アスレティッククラスは、幼児から小学生対象の体幹トレーニングです。※様々なスポーツに対

出張や旅行で豊橋に泊まるなら、ただ寝るだけのホテルより、少しでも体を動かせる場所や、疲れをしっかり抜ける場所を選びたいですよね。移動が多い日ほど、体は思っている以上に固まりがちです。「朝に軽く走ってから仕事へ行きたい」「夜に少し汗を流してから眠りたい」「ジムまではいらないけれど、大浴場やサウナで整えたい」そんな人に向けて、豊橋でジム設備や運動後のリフレッシュを重視して選びやすいホテルを、目的別にわかりやすくまとめました。まず押さえたいポイント豊橋で「ホテル内ジム」を重視するなら、最

新規入会キャンペーン実施中！B-fitスポーツクラブ鶴見緑地B-fitスポーツクラブ鶴見緑地〒538-0036大阪市鶴見区緑地公園1-37鶴見緑地湯元水春内TEL.06-4257-3330営業時間平日9:30～23:00土曜日9:30～22:00日祝日9:30～21:00定休日…毎週水曜日・歩く・走る・泳ぐ・浮く・跳ねる・回る・立つ・起きる・逆立ち・押す・引く・ぶら

2025年9月21日(日)ミルクカップGTV少年サッカー大会結果1勝1敗予選敗退誰もが思っていなかったところに落し穴があった全てうまくいくことはありませんが、このところの結果から、負けることを考えていなかったのでは無いだろうか？しっかりとした行動や取り組みはできていたのだろうかやるべきことをやっていたのだろうかやらないで結果が出ることはない知らない間に自分たちを見失うところだったとしっかりこの事実を受入れ、これからの取り組みを見直せるかですべては決まる下川前橋の力は

２０２５年１０月２日～１０月６日１０月２日午前１０時から、スポーツクラブへ開始時間のスポーツクラブはラッシュアワーのようです。列を作ってエレベーターに乗り込みます。水中ウォークのレーンでも、ゆっくり歩いていると、背後の古株のご婦人方から「渋滞でーす。」と声がかかります。笑いながらなので、冗談を言っていらっしゃるのだろうと思います。と、思うようにしました。（笑）１０月３日昨日水中ウォーキングを頑張りすぎたかもしれません。左股関節がとても痛くなりました。家の中

3連休の中日の昨日、年中無休で働く夫と私は、エルスール財団記念館に出勤する前に代田橋でランチを食べることにした。通常、私は笹塚―明大前―新代田という風に電車を乗り継いで記念館に行くが、代田橋経由で徒歩40分――夫は30～35分――で行くこともできる。昨日は「気分的には休日」だったので、代田橋のお気に入りの3軒のうちのどこかでランチを食べてから行くつもりだった。でも、蕎麦屋「丸山」も、沖縄タウンの「しゃけ小島」も「てぃんさぐぬ花」も、すべて臨時休業！途方に暮れた。その時、夫が甲

西宮名塩のヨガ教室のご案内です。【日時】９月5、１９日１０月3、１７日土曜10:35〜11:50＊ドアオープンは開始10分前【場所】塩瀬公民館和室（西宮名塩駅すぐ、駐車場がございます。（1時間無料その後1時間100円）【料金】1回1400円（都度払い）＊初回無料【持ち物】ヨガマット、動きやすい服（着替える場所がございます）、お持ちでしたらテニスボールやヨガブロック（なくても大丈夫です）、必要に合わせてお飲みものや汗拭きタオルヨガサークルさん主催の教室ですが、fumi

こんにちは、きなこもちです！このブログではちょっと天然なお姉ちゃん・もちこと気まぐれ愛されキャラの弟・もちたろの子育てを中心に、おもちファミリーの日常を描いています。良ければフォローお願いします^^イイネ、コメント、リブログもお気軽にどうぞ♡今日の記事ですゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか！？きなこは大きな予定はなかったのですが、割と毎日バタバタとしていて後半は更新がストップしてしまいました(；∀；)見にきてくださった方、ご心配くださった方、ありがとうございます…！元

前回のブログ…イントラさん４人によるインスタライブのご紹介でしたが…皆さんはInstagramのLIVE…に参加されましたか？👇(生成AIGemini氏協力)８月１４日、１５日のイベントの魅力を語る……InstagramLIVEイントラさんの自己紹介とか年齢とか……好きな食べ物とか……、差し入れは◯◯がいいとか…レッスン中や、次のレッスンまでの栄養補給の話題など……興味深い内容もありました！…………………………

26.4.11昨日は、10年ぶりに友人と再会しました。なんでも結婚するらしく、結婚式に招待されました😄🐙たこ焼きパーティーで昔話せっかくなので自宅でたこ焼きパーティーをしながら近況報告。出会いは、夫婦で通っていたスポーツクラブ。当時はよくみんなで遊びに行ったりして、本当に楽しかったなぁと懐かしくなりました😊久しぶりの再会だったけど、あの頃と変わらない空気でめっちゃ楽しかったです😄💍結婚式に出席するか問題ふと考える。これからの人生を考えると、

日曜の夕方お楽しみの時間がやってきました！ジムでの部活感覚レッスン、リトモス！！放課後、自由時間はこれ⤵️前のほうの人が、足腰辛い写真撮影😛動画ではなく、写真撮影‼️先頭さん、チェンジで写真撮影❣️片足キープが辛い。でも頑張る。どうかな？実はこの前に…(音が出ます。)もうポーズが止まらない✨ゆんゆん♪ポーズもしっかりと❣️名残惜しいけど、そろそろおもしろ写真にチ

前回のブログの続きです。エアロビクスとステップが本当に上手になるには、スタジオの立ち位置はとても大事！！上手(じょうず)な上手(うわて)は上手(かみて)で上手(うまく)なるとくにステップは、場所が悪ければ、やる前からお地蔵さんです。ウェブ予約は大事ですね。あっという間。来月も、お立ち台で棒立ち決定です。、、、、、、、、、エアロビクス、エアロビック、ステップの基本は同じ今回はエアロビックの指導教本から、、基本

「体育館でわが子を撮ったら、全部ブレブレ…😭」「なぜか黄色っぽい写真になってしまった…🤔」こんな経験、ありませんか？実は体育館は、プロでも難易度が高い撮影場所。理由はシンプル、「光が足りない」＋「照明が特殊」だからです！体育館撮影はこの2つで決まる！✨魔法の2大ルール✨✅可能な限り明るいレンズ✅カメラの「フリッカーレス機能」をONこの2つを押さえるだけで、「ピタッと止まった・色がきれいな写真」が一気に増えます👍スマホやオート任せでは撮れなかった、一生残したくなる

「ツイストエアロステッパーPremiumSP-600、置いたら踏むたびにドンドン響いて階下や隣室に迷惑にならないか」「本当に効果はあるのか、届いてすぐ使わなくなったら困る」「膝が悪いので、かえって痛めてしまわないか」——木目調のおしゃれな見た目に惹かれながらも、購入前にこうした不安を感じる方は多いのではないでしょうか。せっかく気に入って選ぶなら、置いてすぐ後悔するようなことは避けたいところです。結論から言うと、SP-600は油圧シリンダー式の静音設計で、置き方と踏み方のコツを押さえれば集合

この曲またやって〜🎵と言われました。もちろん来週も踊りましょー🕺DIGIDIDIGIDI-DJ.ILHAM(Lyrics-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。m.youtube.com「ディギディギ」に、決まった日本語訳があるわけではないそうです。SNSでは、曲の中で繰り返される音をそのままカタカナにして呼んでいます。この部分は、物語を伝える言葉というより、口