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こんにちは。アート&スポーツCLOWDERkogaスポーツクラブKBBCです。大人向け教室バドミントンですイケメンコーチが丁寧に教えてくれますよ♪時間は13：00～15：00。この中でしたら出入り自由。２時間めいっぱい利用でも良いですし、13:00に来て14:00に帰っても良いです。最初は準備運動、基礎打ちの練習をして、楽しく打ち合います。9月の予定・エンジョイバドミントン（楽しく打てる方向け）水曜日2、9、16、・リフレッシュバドミントン（初
12月18日木曜日脱毛中の温泉・プールトロデルビが始まってから、何もかも脱毛してます。少しだけ残り毛はあります温泉やプールに入る時、それなりに工夫をしてます。ハゲ隠しヅラを外す必要がある時は、帽子ウィッグをかぶっていきます。サクッとかぶるだけで、インナーとかつけなくていいし、洗いやすいし、安いし、かなり重宝してますプリシラ（Prisila）帽子ショート耐熱ダークブラウンAmazon（アマゾン）5,184〜7,040円脱衣所かトイレで、ヅラ脱いでタオルを巻いて浴場
🎉2026年10月！！child'sスポーツクラブ白金台校OPEN！こんにちは！child'sスポーツクラブです😊この度、2026年10月より白金台に新校をOPENすることが決定しました！！開講日は毎週水曜日！2歳〜小学生まで、年齢や成長段階に合わせた3クラスを開講します✨🔥9月に特別オープンレッスン開催！10月の正式OPENに先駆けて、9月13日（日）・9月20日（日）の2日間限定で、特別オープンレッスンを開催します🎉「child'sってどんなスポーツ教室
私の投稿ネタは「借金返済」「ダイエット(維持、健康管理)」「自分勝手なソーイング」主にこの3つ。好きに書き連ねてます還暦過ぎたレディー🎀♡！🌸◦°の健康管理記録になります。(BBAを自称するのは辞めました)既にダイエットは卒業🌸ダイエット検定1.2級合格してます。他者の間違ったダイエットに「それは間違ってるよ」って言いたいのを、必死に🤣🤣抑えてます。なるべく毎日投稿しようとは思いますYahooの記事でこういうのが出てました。そりゃそうだよね、、頭をちゃんと使えるか
少しだけトレーニングをしにスポーツクラブへ。エアロバイクを1時間だけ漕ぎましたわ。それが精一杯。社会復帰を？目指してね。あかん、体重が65キロを割ってしまいましたわ。食欲不振が一番の原因だすな。
プロが教える子どもの短縄＆大縄教室〜短縄&大縄の秘密、こっそり教えます〜池袋・東池袋にて開催決定！！〜以下のようなお悩みの方いませんか？〜⭕️縄跳びが怖い！⭕️まだ縄回しができない！！⭕️あやとび、2重跳び、ダブルダッチに挑戦したい！！そんな悩みをchild'sが解決致します😊また、少人数で行うので、一人ひとりに寄り添った指導を行います👍縄跳びが苦手。。運動が苦手。。そんな子にこそぜひ参加してほしいです✨レッスンが終わっ
こんにちは。スポーツクラブKBBCです。茨城県古河市でスポーツを楽しく活動しています。スクールは、バスケボール、バドミントン、アスレティックの３種目。人気のバドミントン教室水曜日16:30～17:30身体の使い方を習えるアスレティッククラス土曜日13:30～14:30増設しました。資格を持つコーチがしっかりと基礎から指導してくれる運動教室幼児・小学生・中学生・高校生まで対象です。アスレティッククラスは、幼児から小学生対象の体幹トレーニングです。※様々なスポーツに対
出張や旅行で豊橋に泊まるなら、ただ寝るだけのホテルより、少しでも体を動かせる場所や、疲れをしっかり抜ける場所を選びたいですよね。移動が多い日ほど、体は思っている以上に固まりがちです。「朝に軽く走ってから仕事へ行きたい」「夜に少し汗を流してから眠りたい」「ジムまではいらないけれど、大浴場やサウナで整えたい」そんな人に向けて、豊橋でジム設備や運動後のリフレッシュを重視して選びやすいホテルを、目的別にわかりやすくまとめました。まず押さえたいポイント豊橋で「ホテル内ジム」を重視するなら、最
「スタイリーフェイスって実際どうなの？」スタイリーフェイスは、あご下や顔まわりに使える低周波EMSの美容機器です。口コミを見ると、軽くて使いやすいという声がある一方、EMSの刺激が強い、歯に響くことがあるという声も見られました。「刺激の強さや使いやすさはどうなの？」と気になっている方は、口コミを中心にチェックしてみます。口コミを調べてみると、良い口コミでは「本体が軽くて使いやすい」、「5分程度なので続けやすい」、「EMSの刺激をしっかり感じる」といった声が
2022年04月14日『焼津みなとマラソン』が開催されました2年ぶりの開催となりましたまだコロナウイルスの感染が収まったわけではないので、感染防止対策をしながらの開催となりました。Plus+からはスタッフ含め20名が参加しました『Plus+ランゼミ』でも実際のコースで練習するなど、準備も万全の態勢で臨みました。予想最高気温が25℃とこの時期にしては異常な暑さ。皆さんには早めに集合してストレッチやウォーミングアップを入念に行いつつ、塩タブを摂ってもらいました。10Km
＼9月も「できた！」を増やそう🔥／バク転！側転！パルクール！かけっこ！縄跳び！「やってみたい！」があれば大歓迎✨できる・できないより、まずは挑戦！9月もワクワクするスペシャルレッスンを開催します🔥＼9月のスペシャルレッスン🔥／9/6(日)新富町😈モンスターパルクール【バク転編】9/6(日)赤坂見附🏃かけっこ＆縄跳び9/13(日)赤羽橋😈モンスターパルクール【側転編】9/19(土)豊洲😈モンスターパルクール【バク転編】9/
友達繋がりでグループの集まりに誘われた。同じ人の主催で二つあったが一つは台風の影響で中止になった。月一のこの集まりは参加には寄付があったがが金額は大きくはない。なんの寄付かは主催者の説明で分かったのが教会の応援だそうだ。沖縄の音楽と歌で盛り上げて、参加者も歌える人は歌い、お話をしてくれる人の話を聞いて、個人が持ち込みの食べ物で賑やかに話し合う集まりだった。ハワイに２年間がんの研究のためにご主人を置いて単身赴任できていた教授が任期を終えて帰国するがガンについての話やハ
こんにちは。リトモススケジュールは関東版までやっておきます。群馬日11:35-12:20グランクラブ高崎KAZU月11:30-12:15スポレッシュ高崎インター店名塚月11:35-12:20グランクラブ高崎松下久美子月13:00-14:00JOYFIT24LITESPA高崎上中居KAZU月13:30-14:15スウィン館林スポーツクラブ吉田月13:45-
2日目、朝食を終えてホテルリゾート（インスパイア内）のプールで遊びましたここ、最高でした特に子連れには最強ですプール内のロッカーやお買い物などは全て最初受付で渡されるリストバンドで管理されています。ウォータースライダーが２つあります。一人用と、二人用（ボート型の浮き輪に乗る）です。二人用のが見上げると見えるんだけどエレベーターに乗って乗り場に行きました。そしたら3人は乗れないです。と言われて諦めてまたエレベーターに乗ろうとしたらスタッフのお兄さんが私がお子様
バイト先のスポーツクラブで女性客のクレジットカードを泥棒して買い物、100万円分の余罪もある慶応大学4年の新沢かれんさん（22）。逮捕時、見事なまでにキャップテクニックで顔を隠すことに成功しているので、ご尊顔を載せておきます。pic.twitter.com/RiNZTSP2qn—あーぁ(@sxzBST)2026年8月17日
2026年04月22日2026年10月25日(日)に『第18回しまだ大井川マラソン』が開催されますそれに向けて、『Plus+ランゼミ～Forしまだ大井川マラソン～』を開催します月1回のペースで開催し、徐々に距離を伸ばしていき、完走を目指します第1回目は2026年6月21日(日)9:00〜『まずは走り始めよう～ランニング入門編～』シューズの履き方や、ランニングフォームのワンポイントアドバイスも行います〇一人での練習は辛い・・・〇久しぶりなので完走できるか不安・・・〇
ひと昔前は、身体を鍛えると言えば、会員制の「スイミングクラブ」とか「スポーツクラブ」と呼ばれている大手の会社が運営する施設に行きました。ところが、コロナ禍を機に大手のスポーツクラブの閉店が目立つようになりました。⬆️これはInstagramにあったコナミの閉店の情報です。コナミと言えば、ゲームソフトなども開発していた大手の会社ですよね。このコナミスポーツが全国で閉店が続いているのです。コロナ禍以来、健康志向は高まる一方です、生活習慣病予防などで中高年、高齢者にもカラダを動かす習慣が広
ライオンズカップ争奪少年野球大会全チームのみなさん監督並びにコーチのみなさんライオンズのご関係者のみなさん「入場行進」緑ケ丘ウイングス黒笹少年野球クラブ新屋クラブ南部スターズ三好コミュニティーズイーグルスジュニアライオンズカップ争奪少年野球大会令和7年９月７日愛知池総合運動公園「第一試合」東郷ファイヤーズ対
「ツイストステッパーを買いたいけど、どれがいいかわからない」「静音・連続使用時間・ハンドルあり・なし…何を見て選べばいい？」そんな方に向けて、ツイストステッパーのおすすめ10選と、選び方のポイントをまとめました。ツイストステッパーは足踏み運動に腰のひねり（ツイスト）を組み合わせた有酸素運動器具です。テレビを見ながら・在宅ワーク中に使えることから人気が高まっています。この記事では、選び方のポイントと各モデルの特徴をまとめています。ツイストステッパーの選び方ポイント■①連続使用時
2026年8月child'sスポーツクラブ大井町校開校決定🎉土曜日クラスNEWオープン8月無料体験会開催！！大井町月曜日クラスに続き土曜日クラスをオープンいたします😊皆様のおかげです！本当にありがとうございます✨それに伴い8月に無料体験会を実施いたします😊大井町校の推しポイント！！○小さな女の子でも安心して通える担当講師は保育士免許を保有する女性の先生なので男性慣れしていない女の子でも安心して通えます😊初めての習い事に
自宅でも本格的なトレーニングがしたい。でも「マグネット式だと負荷が急に変わって膝に違和感が出た」「もっと長く漕ぎたいのに30分で止まってしまう」という経験のある方は多いのではないでしょうか。電源不要のマグネット式は手軽で便利ですが、スポーツクラブで体感したあの「滑らかで均一な負荷感」はなかなか再現できません。毎日60分しっかり漕ぎたい、ペダルを踏むたびにスムーズな手応えを感じたい。そのニーズを持って検索している方も多いはずです。結局どのモデルが電磁負荷方式で、自分の目的や体格に合
2026年8月30日回覧板No101.御幸地区防災訓練（10月4日）の実施について(連絡)2.御幸地区文化スポーツフェスティバル10月18日開催2026年8月30日御幸地区文化スポーツフェスティバル10月18日開催2026年8月30日御幸地区防災訓練（10月4日）の実施について(連絡)御幸地区文化スポーツフェスティバル回覧令和8年10月吉日御幸地区連合自治会、地区在住の皆様御幸小学校児童及び保護者様御幸地区文化・スポーツフェスティバル実行委員会長南
こんにちは、気分障害のsunsunです絶賛、イライラが止まらない週間です毎日、イライラしてばかり・・・ちょっとしたことで、。病気のせいと考えても、怒りがおさまらない。B型で叫んでしまいそうだったけど、頑張ったこのイライラ厄介です。食欲も増すし、家族も迷惑するし、自分も苦しいし。体重が増えて、また「わぁぁっぁあぁぁぁぁｌｌ－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－」ってなる。スポーツクラブ週4～5日行ってるけど、意味なし！！自分
最近のブログ、、、エアロビクスとステップのインストラクターさんの指導技術日本一を決める大会、ルーキーコンテストについて、少し追加です。インストラクターさんの審査の項目は８項目だそうです。1、コミュニケーション2、教え方3、テクニック4、コリオグラフィー5、オリジナリティー6、カリスマ性7、エネルギー8、演出わりと抽象的です。だから各自具体的に積んでそれが自ずと結果につながってゆくのでしょうか、、、、、、、、、、、最近、
※本記事には広告が含まれています今回は、自宅で手軽に運動を続けたい人に向けて、オアシスのステッパーについて紹介します。オアシスのステッパーって本当に痩せるの？継続が難しい...実際は、使い方や継続のコツを押さえることで、下半身を中心に引き締めを感じる人が多いんです。痩せた人は「かかと重心」で正しいフォームを意識している継続しやすい環境を作ることで運動が習慣化しやすいオアシスのステッパーはながら運動に向いており続けやすいリビングに置くだけで運動のきっかけ
圧倒的な存在感ゴールドジムに入ると、まず感じるのは「ここは筋トレの聖地だ」という空気感。フリーウェイトもマシンも充実していて、体格のいい人たちがゴロゴロ。最初は正直ビビります…。他人は意外と無関心でも安心してください。周りは自分のトレーニングに夢中で、他人のことは気にしていません。下手でも、ヘナチョコフォームでも全然大丈夫。まるで男子運動部の部室にいる感覚です。設備や清潔感は…期待しないで掃除スタッフはいますが、正直に言うと、他ジムに比べて掃除は完璧ではありません。▶トレ
ルネサンス(2378)から株主優待券を頂きました。優待券1枚につき1名がスポーツクラブルネサンスまたはオアシスを無料で利用できます。ウェアやシューズ、タオルも無料レンタルできて、気楽に通えますルネサンスはマシンが豊富なので、マシンを使った様々なトレーニングを楽しんでいます。トレーニングの後は、無重力感を味わえる本格的なマッサージチェアで癒してもらってから帰宅しますトレーニングの頻度が低いためか、筋肉痛は翌々日に現れます。2025年度も店舗数は増加しましたが、最寄りの
2022年09月20日用宗で「しずまえトライアスロン」が開催されましたPlus+からは4名出場しました7月の大井川港トライアスロンでは、前日の大雨のためバイクが中止となり、スイム→ランのアクアスロンに8月の沼津千本浜トライアスロンはコロナ陽性のため欠場今年最後のトライアスロン「しずまえトライアスロン」だけはちゃんとしたトライアスロンをと思っていましたが、台風接近のため、スイムが中止ラン→バイク→ランのデュアスロンに変更。今年は14回も海練やってきたのに、発揮する場がないなん
10/31（土）〜11/1（日）〜みんなで理想の街をつくろう！〜まちづくりキャンプ！inCIMAたてやま体験センター一度行ったことあるお友達でも楽しめるよう前回よりバージョンアップしました😆😆みんなの憧れ「秘密基地」つくってみない？今回の旅のテーマは『街づくり！！』去年の秘密基地づくりから、さらにスケールアップ😆なんとみんなで協力してひとつの「街」づくりに挑戦します✨もしも自分たちで街を作れるとしたら.
こんにちは。ご覧いただきましてありがとうございます。見学、体験希望の方は一度ご連絡ください。（場所の急な変更がある場合もございます。）HPはこちら↓CLOWDERkoga体験申込はこちら↓https://scr.buscatch.net/trial/list?f=sc-kbbcスポーツクラブＫＢＢＣのお問い合わせはメールアドレスはこちら↓clowderkoga@gmail.com※48時間以内に返信が無い場合、メールが届いていない場合がございます。
