スポーツクラブ

初級なのに難しいレッスンスケジュールを見ると▶「エアロ初級」▶「やさしいヨガ」よし、余裕そう…と思って参加すると全然やさしくない動きが増える、方向が変わる、コンビネーション完成。途中から完全に迷子周りを見るとみんな普通に動いている。「あれ？ここ本当に初級？」…あります、あります。レベルに関係なく、そのインストラクターの動きに慣れるまで数カ月かかりますし。ヨガのはずが筋トレヨガも油断できません。今日はリラックスかな、と思っていたら▶バランス取れない問題▶め

夏休み、体験の方が、たくさんきてくれて嬉しかったです🐤新しい仲間も増えました！ありがとうございます😊引き続き、よろしくお願いします🙇Q.入部可能な地域は？Ａ.茨木市立東小学校まで、安全に通える地域の小学生なら入部可能です。ただ、小学生なので、できるだけお住まいに近いチームの紹介もしています。Q、何年生から入部するのがよいですか？A、理想は三、四年生だと思います。コーチの言っていることを理解し、練習に取り組める年齢です。高学年からだと、同じ学年の子どもに追い付くためには相当努力が

伝説のサメゲームが帰ってくる！？サメゲームBEAST最強BEASTと直接対決in高尾山ある日。child's秘密調査隊に緊急連絡が入った。高尾山近郊にある【幻獣保護施設】から危険なBEASTが逃げ出したという。BEASTは本来、人間と共存できる貴重な幻獣。しかし施設から脱走した影響で興奮状態になっている。このままでは高尾山全域が大混乱になってしまう。そこで招集されたのが君たちchild's冒険隊だ。高尾山に散らばる手がかりを集め、幻

シルバーウィークのスペシャルレッスンですシルバーウィークにスポーツクラブ様にてスペシャルレッスンを担当させていただきますレッスン内容はダンスのためのコンディショニング(15分)そしてボディジャムのマスタークラス(60分)ちなみにボディジャムとはダンス音楽に合わせて決まったコリオ(振付け)をほぼノンストップで踊ります年に数回だけ、登場する数少ない私のボディジャムレッスン昔懐かし古めバックナンバーでレッスンしますシルバーウィーク一緒にダンスフィッ

ジムでHIPHOPダンスを2コマ。さらにサウナで汗かいてシャワーを浴びて帰宅。夜10時のとんぺい焼き。禁断のマヨネーズ（いくらなんでもかけ過ぎw）私は毎日運動して、晩酌して好き放題に楽しく暮らしています。健康診断の数値も今のところ特に何も問題ないけれど、いつどうなるかなんてのは誰にもわからないですよね。認知症だった母が、大◯証券とインターネットの証券会社で株トレードをしていたのですが、ネットの証券会社名、ID、PWを思い出せなくなってしまったため、探し当てて詳細

少年野球で話題の「ワニクラッシャー」の口コミ評判をご紹介します。最強赤ワニ登場！マルチmarucciワニクラッシャーWANICRUSHER少年軟式バットMJJSBBWSJ野球ベースボール楽天市場「飛ぶって聞くけど、実際どうなの？」と気になっている方も多いですよね。購入前にこんなお悩みはありませんか？飛距離は伸びるの？重さや耐久性は大丈夫？この記事では、そんな疑問にお答えします。【主な口コミ評判】金属バットと比べて「飛距離が伸び

最近のブログ、、、エアロビクスとステップのインストラクターさんの指導技術日本一を決める大会、ルーキーコンテストについて、少し追加です。インストラクターさんの審査の項目は８項目だそうです。1、コミュニケーション2、教え方3、テクニック4、コリオグラフィー5、オリジナリティー6、カリスマ性7、エネルギー8、演出わりと抽象的です。だから各自具体的に積んでそれが自ずと結果につながってゆくのでしょうか、、、、、、、、、、、最近、

二郎🍜喰いてぇ〜っ(泣)けど、レースが終わるまでお預け‼️今日9/16㈬は、関東地方は朝から強めの驟雨にて、やむを得ず完全室内トレーニング。場所は地元会員制スポーツクラブ(＝イトマンスポーツクラブ春日部)。①スイム🏊‍♂️6000m＝1,45,00(ノンストップ)②ラン🏃20km＝1,25,00(トレッドミル)③バイク🚴20km＝35.00(ヒルクライム有)④体幹ウェイトトレーニング🏋️＝30,00⑤ストレッチ😌＝20,00という内容で、開館に合わせて9:30スタート。全メニ

もーさ！吐き出しなんだけど、うちの旦那ロードバイクに乗るのねそれは全然いいのよ！私は運動するのは大賛成派だからなんだけど！！ヘルメットを買うとそれも3個目最初ネットで買って「あれ？なんかしっくりこない…」と言い出してヘルメットは大事じゃん？そんな言われたら「買いなおしたら？」って言わざるおえないじゃんって買いなおした2個目もさまさかの半年使って「実はなんか合ってなくてさ…」ってもうまじで吐き気しかしないッッ‼️確かにうちの旦那一般男性に比べて頭小さくてね、でも

Be-fitlight24plus南草津館内状況は、HPにて随時更新しています。・筋トレ・ランニング・トレーニング・ジム・フィットネス・腹筋・ボディビル・健康・継続・体重・目標・食事・記録・筋肉・・・・・マシン特化型ジムBe-fitlight24plus南草津〒525-0059滋賀県草津市野路5丁目17番14号ビーバーワールド2号館2階TEL.077-565-3599

今日は「75歳で始める」（その3）を休んで、運動関係にしました。先週の運動で特筆すべきことは、ボディジャム60に参加したこと。ちょっと前にLesMillsDance30に参加しました。個人的にはこれはどちらかというと「運動」という感じでした。レッスン前にイントラさんが話しかけてきたので少し話をしました。先日LesMillsDanceと同じイントラさんです。「ダンスされてましたか？HIP-HOPとか」「コロナ前はユニバを定期的に受けてました」「あの1ヶ月とかで振り付けを覚えるレッ

LEARNINGPROJECT!!「ホワイトモンスターキャンプ☃️」〜未知なる冬の冒険へ！〜冬と言えば！！「雪」雪といえば！！「スキー！」と「雪合戦！」昨年のウィンタースキー編からバージョンUP⤴︎初めてでも全然OK！「雪だるまつくろー！！」からはじまるスキーレッスン⭐️今回のテーマは「HARDKNOCKCAMP!!」逆境を楽しめ！！「難しいことへのチャレンジが最＆強！！」雪の白い世界で、子どもたちの冒険がスタート！LEARNINGスキーキャンプでは

皆様こんばんは♪私も今55歳エアロ引退したらスポーツクラブに通いたいけどエアロビクス衰退している中私以上にわかりやすく楽しいレッスンしてくれる先生いるのかどうか探すのが大変かも知れません！私はエアロビクス大好き趣味が仕事になり今に至りますがエアロ難民になりそー🥶

【からだ塾10月カレンダー】を更新しました。草加小学生体操・体育運動教室(フィジカルUP)に順番待ち申し込みをされていた小学4年生の男の子が入会されています。スタジオを体験・利用されてみたい方出張教室を体験・利用されてみたい方ご希望の方は、こちらから♪各種出張教室のご依頼もこちらから♪埼玉コーチズからだ塾‪埼玉県草加市栄町２－７－１５‬TEL:‪048-936-0888‬Email:‪info@saitama-coaches.eco.to‬HP‪http://saita

ひと昔前は、身体を鍛えると言えば、会員制の「スイミングクラブ」とか「スポーツクラブ」と呼ばれている大手の会社が運営する施設に行きました。ところが、コロナ禍を機に大手のスポーツクラブの閉店が目立つようになりました。⬆️これはInstagramにあったコナミの閉店の情報です。コナミと言えば、ゲームソフトなども開発していた大手の会社ですよね。このコナミスポーツが全国で閉店が続いているのです。コロナ禍以来、健康志向は高まる一方です、生活習慣病予防などで中高年、高齢者にもカラダを動かす習慣が広

12月18日木曜日脱毛中の温泉・プールトロデルビが始まってから、何もかも脱毛してます。少しだけ残り毛はあります温泉やプールに入る時、それなりに工夫をしてます。ハゲ隠しヅラを外す必要がある時は、帽子ウィッグをかぶっていきます。サクッとかぶるだけで、インナーとかつけなくていいし、洗いやすいし、安いし、かなり重宝してますプリシラ（Prisila）帽子ショート耐熱ダークブラウンAmazon（アマゾン）5,184〜7,040円脱衣所かトイレで、ヅラ脱いでタオルを巻いて浴場

こんにちは。スポーツクラブKBBCです。茨城県古河市でスポーツを楽しく活動しています。スクールは、バスケボール、バドミントン、アスレティックの３種目。人気のバドミントン教室水曜日16:30～17:30身体の使い方を習えるアスレティッククラス土曜日13:30～14:30増設しました。資格を持つコーチがしっかりと基礎から指導してくれる運動教室幼児・小学生・中学生・高校生まで対象です。アスレティッククラスは、幼児から小学生対象の体幹トレーニングです。※様々なスポーツに対

2027年1月child'sフットボールアカデミージュニアユース「FLOREO」設立決定🎉この度、child'sフットボールアカデミーでは、2027年1月よりジュニアユースチーム「FLOREO（フローレオ）」を設立することが決定いたしました🎉これまでchild'sフットボールアカデミーを支えてくださった皆様のおかげで、この新たな挑戦をスタートすることができます。本当にありがとうございます✨これまでchild'sフットボールアカデミーでは、幼児・小学

タリンで1泊したホテルは、HotelBraavobooking.comで予約しました。レセプションがスポーツクラブと同じカウンターにありましたどうしてこのホテルにしたのか？と夫に聞いた所旧市街は、石畳ばかりトランクを引いての移動は大変だということで石畳に入る前の旧市街でホテルを探したそうですホテルの人がくれたホテル内の案内地図ホテルの真ん中に駐車場それを囲むように1階には、入り口が複数あります。2階は、繋がっているそうです部屋のドアを入る前に建物

バイト先のスポーツクラブで女性客のクレジットカードを泥棒して買い物、100万円分の余罪もある慶応大学4年の新沢かれんさん（22）。逮捕時、見事なまでにキャップテクニックで顔を隠すことに成功しているので、ご尊顔を載せておきます。pic.twitter.com/RiNZTSP2qn—あーぁ(@sxzBST)2026年8月17日

2026年、新しいことを始めてみよう！という人はいませんか？ぜひ、一緒にバスケを楽しみましょう🏀興味がある方は、ぜひ１度、体験にきてください☺️初心者の方、大歓迎ですよ✨基本的な活動は、以下の通りです。↓↓↓茨木東ミニバスケットボールクラブは、大阪府茨木市で活動している小学生対象のミニバスケットボールクラブです。バスケットボールを通して、子どもたちの健全な育成を行うことを目標としています。一年生から六年生まで、男女あわせて５０人ほどの部員が仲良く練習に励んでいます。普段の練習

※本記事には広告が含まれています今回は、自宅で手軽に運動を続けたい人に向けて、オアシスのステッパーについて紹介します。オアシスのステッパーって本当に痩せるの？継続が難しい...実際は、使い方や継続のコツを押さえることで、下半身を中心に引き締めを感じる人が多いんです。痩せた人は「かかと重心」で正しいフォームを意識している継続しやすい環境を作ることで運動が習慣化しやすいオアシスのステッパーはながら運動に向いており続けやすいリビングに置くだけで運動のきっかけ

／EMS値上がりで割引額大幅アップ国際配送料10%爆割中＼セカンドポストで海外発送サービスの詳細確認⇒海外転送サービス|海外発送|国際配送【セカンドポスト.net】札幌市、東京都渋谷区ででインターネット型私設私書箱、海外転送・発送を行うセカンドポスト.netのホームページです。海外発送・転送のご案内ページです。www.2ndpost.netアディダスを海外発送サービスでご利用する場合の手順です。adidas公式通販では30日間返品可能（一部除く）や限定クーポン、店

先日行われたルーキーコンテストは、フィットネスインストラクターさんの(30歳以下)エアロビクスとステップの指導力日本一を競うコンテスト。、、、、、、、、ということで前回のブログの続きです。コンテストの最後に審査員代表の方からアマチュア参加者さんへ次の課題としてコメント、３つ。1、姿勢。2、キャッチ。3、動作テクニック。審査員代表の方によるコメントは、Instagramで見ることができます。姿勢や動き方のお手本もありま

こんにちは、気分障害のsunsunです体重がなかなか落ちません～MAX72キロから、今日測ったら67.6キロ。地道に落ちているけど、結構ガチのダイエットしてるんだけどなぁ～パキシルとかリスペとか、無月経の治療でホルモン剤飲んでいるのがあれなのかなぁ～スポーツクラブも頑張って行っているけど、めっちゃ疲れる楽しいレッスンもあるけど、嫌いな筋トレもあるからなぁでも痩せるために筋トレ欠かせないしで、ダイエットって大変でも、血液データほんとやばいので、なんと

自宅でも本格的なトレーニングがしたい。でも「マグネット式だと負荷が急に変わって膝に違和感が出た」「もっと長く漕ぎたいのに30分で止まってしまう」という経験のある方は多いのではないでしょうか。電源不要のマグネット式は手軽で便利ですが、スポーツクラブで体感したあの「滑らかで均一な負荷感」はなかなか再現できません。毎日60分しっかり漕ぎたい、ペダルを踏むたびにスムーズな手応えを感じたい。そのニーズを持って検索している方も多いはずです。結局どのモデルが電磁負荷方式で、自分の目的や体格に合

＼9月も「できた！」を増やそう🔥／バク転！側転！パルクール！かけっこ！縄跳び！「やってみたい！」があれば大歓迎✨できる・できないより、まずは挑戦！9月もワクワクするスペシャルレッスンを開催します🔥＼9月のスペシャルレッスン🔥／9/6(日)新富町😈モンスターパルクール【バク転編】9/6(日)赤坂見附🏃かけっこ＆縄跳び9/13(日)赤羽橋😈モンスターパルクール【側転編】9/19(土)豊洲😈モンスターパルクール【バク転編】9/

朝から蒸し暑く、なかなかエアコンと縁が切れません。霧雨の降るお昼前、スポーツクラブへ。プールでアクアビクス。男性IRさんで、人気のクラス。ただ、この方、レッスンの始まりがいつも1、2分遅れ。今日も既にレッスン開始時刻なのに、プールサイドでストレッチを始めた。スタジオレッスンでも一緒になる人と、「もう11時過ぎてるのに。いつも遅れるよね」と、ヒソヒソ。こうして1周回ってくるのですが、気づいたのか、戻って来ました。参加者は女性が圧倒

Instagramこんにちは。スポーツクラブKBBCです。インスタ始めました。活動の様子をあげています。みんな楽しくがんばっています！どうぞご覧ください。ぜひフォロー、応援よろしくお願いします。活動施設CLOWDERkogaのインスタです。Instagram見学・体験をご希望の方はまず一度ご連絡ください。資料請求・お問い合わせはこちらまでお願いいたします。↓お問い合わせページ体験のお申込みはこちら→新規会員募集のペー