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大沢justice🏀新入部員大募集中です!!そして、チラシが新しくなりました❗掲示していただけるところも募集中ですw🏀新入部員募集🏀大沢ジャスティス（ミニバス）では、いつでも新入部員大募集中です！！現在、たくさんの見学&体験の方に来ていただいています！！興味がある方はいつでもお待ちしております🏀お問い合わせ先osawajustice@gmail.comタイトルに「ミニバス問い合わせ」とご記入の上、ご連絡お待ちしております‼️
またやっちまった…「術後1年半造影CT検査」の投稿を消してしまった…ま、問題なかったということで今朝、TS1(25mg)飲んで終了今回は飲み忘れなし飲みに行って帰宅が遅くなっても飲みました久しぶりに体重、体脂肪率を測ったら、体重：49.3kg体脂肪率：29.7%骨格筋量：18.4kgヤバい筋肉量が少なすぎる…季節はスポーツの秋ランニングを再開しますかね
こんにちは。フジです😊秋と言えば、、、🍁『食欲の秋』『読書の秋』『芸術の秋』『スポーツの秋』浅井店ではスポーツの秋にちなんで9月に卓球🏓10月にボーリング🎳へ行ってきました❗️卓球では4人で和気あいあいとラリーをしたり試合では白熱した戦いが繰り広げられました😄ボーリングではスタッフ4人による始球式🎳もってる⁉️スタッフ、ストライク❣️❣️卓球もボーリングも久しぶり❗️という方が多く行く前から楽しみにして下さり嬉しく思いました😊😊これからも色々なレクリエーションを楽し
主人からの誕生日プレゼント大切に使います！！お弁当(息子の好物ガーリックライス)ごはん(ほうれん草のクリームスープも息子の好物)受験生の胃袋中心に献立が決まります本日…なんと！生徒さんからも誕生日プレゼントを頂いちゃいました可愛い〜♡♡♡ピアス♡ありがとうございました🙇♀️🙇♀️本当にみなさまに支えられて生きております私もみなさまのお役に立てるよう日々努力です！！最後までお読みいただきありがとうございました♡芸術の秋、食欲の秋、スポーツの秋…みなさまの美しい
やっとやっとの週末馬日和きましたねー！！先週末から全日本月間でもありますね。口頭馬術愛好家のフェリシアです♪前記事のクイズ後退は何ビート？ですが、答えは２ビートでした。速歩と同じで斜対の肢(右前と左後、左前と右後)がペアで動きます。＞アスカさんさすがの正解！＞さんまるくさんこーゆーときは当てずっぽでも結果的には外してでも何か答えておいたほうが記憶に残るもの、ですよね
こんばんは卵しばりから脱出不可能ごーちゃんですえっ卵しばりって何？って方は、こちらをご覧ください玉子料理の連鎖昨日のブログですhttps://ameblo.jp/gunyu-kakkyo0912/entry-12415836462.html２日前は『卵とじカツ丼』一昨日は『たまごかけご飯』昨日の『オムライス』からの今日は『焼き鳥』おいおい卵しばりは、どこ行ったんだーと思いましたよね僕も、卵しばり抜け出せたと思ったんですどこまでも、ヤツ(玉子料理)は追いかけてきます
全国１０００人の筋肉ファンの皆さん★今回はタイトルの通り、女子ボディビル関連では、幻のビデオとされる「西脇美智子のファミリーボディビル」を入手出来ましたので、喜びのお裾分けといたしまして、憧れの西脇美智子さんの特集とさせて頂きました。ボディビル界の山口百恵と呼ばれたミス健康美時代からハリウッドで活躍されたアクション女優時代まで、画像や映像で振り返りたいと思います。また昭和に活躍されました女子ビルダーさんたちも合わせてご紹介したいと思います（＠▽＠）★ヤフオクでも入手困難の幻のビデオ
今日は骨格ウェーブさん向けのスポーツウェアの垢抜けコーデを紹介するよ！インスタでは、ファッションで垢抜ける方法について書いてるよ。良かったら、フォローしてね！（@romance.madame）今日は、インスタのこのポストで紹介した、骨格ウェーブさん向けのスポーツウェアだよ。骨格ウェーブさんは元々カジュアルが似合わないから、ジャージも似合わないんだよね。でも、今はスポーツの秋。どうせなら、スポーツウェアもカッコよく着こなしたいでしょ。詳しく書いた
日に日に寒くなり久しぶりに実家に帰るともう既にこたつが出ていましたこたつ、毛布大好きなスタッフ森です昼間は暖かいので愛犬とよく公園に遊びに行きます先日アジリティの練習始めましたハードルからのスタートです。あの道具を本格的に揃えるとかなりの高額...大会に出るつもりもないので100円ショップの道具で手作り使ったものは...トイレのお掃除に使うスッポンつっかえ棒洗濯ばさみたったこれだけただ、スッポンを大量に買うのが恥ずかしかったので領収書を下さい、ととっさに言って
おはようございます。10月も半分が終わろうとしています。季節はすっかり秋ですが昨日も東京は相変わらずスッキリしない天気でした。朝から雲一つない乾燥した晴天が待ち遠しい今日この頃です。さて、スポーツの秋という事でこの時期は様々なスポーツが行われおります。その中から今回は現在開催されている又は15日に行われる２つのイベントについて書きたいと思います。～日本シリーズ進出を懸けた戦いも大詰め～プロ野球はクライマックスシリーズ（CS）のファイナルステージが行われておりま
全国１０００人の筋肉ファンのみなさん★見て下さいこの立派な上腕二頭筋を！！力こぶと言えば、みかんひめさんの二頭筋！！twitterで今回、「目標は、二頭と顔を同じ大きさに」というすばらしい目標を掲げて、アップしてくれた写真が、私が昨夜、銭湯にあったゆず湯の「ゆず」より大きい二頭筋をおしげもなく紹介してくれました★この立派な二頭筋の目標を記念して、私のブログでも古今東西「ちからこぶ」特集をお届けします！！！
全国１０００人の筋肉ファンの皆さん★今回紹介しますのは、昨年ネットでも話題になった韓国のバルク娘「EunheeKang」さんです。今年になって改めて彼女の巨大なバルクが２ちゃんねるでも話題になって私も調べてみましたら過酷な減量を経て見事に女子フィジーク大会で優勝されている近況がわかりまして特集を組ませて頂きました！！！昨年はじめて彼女の大会映像を拝見した時は度肝を抜くほどの圧倒的なバルクにポテンシャルの高さを感じていての今年優勝ですから韓国の若い選手の台頭はすさまじいなぁと感心しきりです★そ
全国１０００人の筋肉ファンの皆さん★スポーツの秋、芸術の秋、如何お過ごしでしょうか。そんな秋にふさわしい極限の肉体美を誇る芸術があります。それこそが「ポールダンス」の世界です。近年では競技化されて「スポーツ」としてのジャンルでも日本の女子選手は大変ご活躍されています。そして空中で踊るために鍛えられた極限の肉体美は、彫刻美のような美しさです。そんなポールダンス界を代表するポール女子3人をご紹介します！！★ＮＰＣＪでも活躍のフィットネス女子七変化の筋肉モデル「多井子」さん★
皆さんこんにちは！毎度おなじみ静岡県は藤枝市茶町という藤枝茶の有名なTHEお茶処的な地名の街で製茶問屋を営んでおります藤栄製茶のブログの中の人です。急に寒くなってきましたね。と思ったら真夏日だったり。また涼しくなったり。体調管理にはお気を付けください。さてさて涼しくなってくると冷茶ではなく『あったか～いお茶』が飲みたくなりますね。って事でたまにはお茶の宣伝をしてみようかと思います。（お茶屋ですから！笑）そういえば今年はインフル
京都・長岡京ポーセラーツ教室Rafraichir(ラフレシール)ですブログへのご訪問ありがとうございますこの涼しい気候を利用して♪スポーツの秋！！友人と自転車でサイクリング^^向かったのは。。(超ママチャリでーす)桂イオン長岡京から桂イオンサイクリング行ってきました自転車で片道約30分、まぁまぁのロングラン！電動チャリなので、スポーツってのは、言い過ぎですねパーツクラブでお買い物して♪がっつりランチ！カレー担々麺にチャーハンというなんとも炭水化物な組み合わせ自転車こ
