スポーツの秋

おはようございます☀️金曜日！昔は、花金〜🌸なんて言って、金曜日が来たら喜んでましたが😂今や花金と喜んでる暇なし🤣昨日息子からのLINE。明日、早めに出て行くのでお弁当なしでOKです。遅くなり申し訳ありません。わたし、すでに寝てたので張り紙されてました！😂弁当なし、ラッキー🤣ラッキー✌️さて、10月もスタート。ほんまに毎日が早すぎて、このまま一気に年末までいってしまいそうな予感😳西田くんの試合は終わりましたが、次はまた11月！と、次々と試合が決まっていきます🥊年末

目指せ！！脱力系(？)。9月下旬頃まで真夏日がありましたが、雨が降り、月末になってようやく30度を少し下回って秋らしく(？)🍁🍂なってきました。(まだ夏日ではありますが…)そんな体を動かすのにピッタリの夜。☝️😉✨先日から参加の新しいお仲間さんは、バドミントンをはじめたばかり。まずは軽く、ネットを挟んで近距離ラリー。余計な力が入ると羽根がびょ～んと飛びすぎるので、【ゆるゆる～】力を抜いて打ちます。続いてショートサービスの練習。その前に、今晩

ぱっと見バレーボーラーなヨギーニです膝をマットや床に着けるとまだ地味に痛いでもヨガしたいと感じたので今日は試してみます。

こんにちは。今日は晴れましたね。で、久しぶりの太陽光給湯器が活躍し、お風呂に良いお湯を入れることが出来ました。(*^^)v明日も大丈夫だろうか？ガス代が浮いてくれれば最高です！！(*^^)v今日から10月ですよ・・・早いですね。今年も残り3か月ですよ。大切に生きたいものです。で、さっき、NHKの地上波でサッカー日本代表のキリンカップでしょうか？エクアドル戦をやっていましたが・・・で、TBSでもやっている・・・

お友達登録はコチラから💃社交ダンス（大介＆優子）公式LINE🕺ヘアメイク（ゆうこ）公式LINE社交ダンスレッスン、出張ヘアメイク、メイクレッスン公式LINEよりお気軽にお問い合わせ下さいこんにちは！10月になりましたね🍇✨村上大介・優子組の村上優子です最近、新たな趣味ができました8月から始めたマシンピラティスです（キャリッジと呼ばれる装置を使ったピラティスです！）これまでジムのスタジオクラスや、DVDを見ながらなどで、普通のピラティスはやっていたのですが、ダ

今日から１０月に入りました。朝晩は結構冷え込みましたが、今日は天気も良くて最高気温が２７度まで上がるようです。しかし秋を感じるようになりましたね。今年いっぱいは女性限定でキャンペーンやってます。自分の生活スタイルに合わせられるかどうかを確認するためにも、この「体験３回３０００円キャンペーン」で試してみるのはいかがでしょうか？体験３回で３０００円です。有効期限は年内です。運動しやすい季節になってますので、是非皆さん練習にお越しください。昨日のジム

こんにちは🍂J-サーキット苦楽園スタジオです10月のカレンダー🎃10月の定休日とスケジュールをお知らせします📢カレンダーをご確認の上お越しくださいスポーツの秋〜🏃‍♀️‍➡️運動のしやすい季節がやってきました！J-サーキットのエクササイズで「スポーツの秋」を楽しみましょう💪皆様のご来店お待ちしています🧡

おはようございます。安曇川スポーツセンターゴルフの山本康裕です。本日は、2026年10月1日木曜日です。今日も昨日に続いて晴れの天気で嬉しいですね！10月に突入しましたね。ゴルフトップシーズン到来ですね。スポーツの秋ですね！それでは10月の予定です↓【スポーツセンターゴルフ10月主な予定】①ゴルフ練習場早朝営業6時00分〜7時00分10月3日、4日、10日、11日、12日※※10月12日で終了②ゴルフ練習場「2円の日」10月7日、21日③グラウンドゴルフ10月男女別

おはようございます☀️木曜日！十月スタート！いいお天気になりそうですね😊気持ちいい！毎日のお弁当作りも、今週まで🍱来週はテスト期間に入るので、しばらくお弁当なし！嬉しい😂笑インフルエンザやコロナなど、感染者が増えています。体調がすぐれない方は無理をせず、練習もお休みしてくださいね🙏元気になってから、またしっかり練習しましょう🥊本日も10時より営業です！皆さまのお越しをお待ちしております😊お問い合わせ先（お気軽にお電話下さい）MUTOBOXINGGYM大阪市住吉区

朝ごはん・ふりかけご飯🍚昼ごはん・ふりかけご飯🍚・ブロッコリー🥦・さつまいものジク・即席味噌汁夜ごはん・白ごはん・野菜炒め・さつまいものジク・たこ焼き🐙2個・ポテサラ子どもの行事でおにぎりいっぱい🍙作って、自分もいっぱい食べた🤣💦💦

7月〜９月は熱中症対策として７時〜１０時でやってきた早朝テニス今日が最終日でした真夏の間は夜明けが早くお日様が眩しかったけど最近はまだお日様が上がらずおまけに今朝は16℃ととっても涼しく残月を眺めながらテニスに出発🚙🌬️青空の下で気持ちよくテニスできました涼しくてあまり汗もかかずシャワーは要らず早めに家に帰ったのでお昼ご飯はお弁当持ってダンナさんを誘っていつも散歩する土手道の東屋へ🚙🌬️コスモスを眺めながらお弁当🍱コスモスにアゲハチョウがやってきま

お疲れ様ですここ最近、長男のスポーツ愛がすごい！いつからだろう…3年生になってからだと思うけど気付いたらスポーツ観戦大好き男になってました今やってるアジア大会も全部見たい！って勢いで…知らぬ間にバレーボールにも詳しくなってて、女子サッカーも面白すぎるらしいやり投げにも興味津々で陸上系も好きらしい。でもやっぱりサッカーが1番面白いらしく選手の名前もめっちゃ覚えてるルールもよく知っててほんと何も教えてないのに凄い幼児のころはアンパンマンオタクだった長男なのですが

秋風吹く午後の公園を歩くと、足元の軽やかさに思わずにっこりしてしまいます。最近、手に入れた厚底スニーカーがそんな気分をさらに盛り上げてくれているからです(＾ー＾)。ずっと気になっていた厚底スニーカーは、特にスノーホワイトの色味が秋の柔らかい陽射しとぴったり。白が爽やかで、いつものカジュアルコーデにちょっとしたモード感を加えてくれます。5センチの厚底ながら意外に軽くて、歩きやすさも抜群。散歩の途中でしゃがんでミニトマトに水をやるときも、背筋がピンと伸びる感覚が嬉しくて、何度も姿勢を確

ラジオエフエム甲府「スポチャン！763」山梨・甲府で活躍しているスポーツ選手・アスリート裏方を支える方を応援する番組毎週の占いを提供しているあの人気占い師が今度はスタジオに出演決定！！【希華（まれか）先生】霊感・霊視|祈願祈祷|ご神託ルーン|パワーストーン|霊感タロット|オラクルリーディング|ペンジュラム|手相|姓名判断|結界風水|天命術まさに現代魔女？！鑑定後に驚きの運命好転！そんな実力派鑑

ご訪問ありがとうございます。関西在住の男性会社員ミナトです。このブログでは、奥さんとの夫婦生活、会社での仕事、資格試験への挑戦などをテーマに、会社員の日常を書いていきます。今日で９月も終わりですね😅１年のうち、３/４が終わったことになります。つい先日初詣に行ったばかりだと思っていましたが、時間の経過が速いなと感じています🤔プロ野球はシーズンがほとんど終わり、メジャーリーグはプレーオフが始まりました。スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋、今しかできないことを精一杯楽しみたいと思います😋そして気

今日も遊びにきてくださり本当にありがとうございます食べ物美味しいけど、実は秋は苦手ちょっとさびしいぽぽ美です人気の記事はこちらパートの時給問題『【最低賃金改定】でも私の時給は実質値下げのように感じてしまうワケ』今日もこのブログに遊びに来てくれてありがとうございますとってもうれしい＆励みになりますこの前書いたパートの時給の記事『【パート】時給上がったけど気持ちは…ameblo.jp質より量！お得にお祝いしよう『【お誕生日】サーティーワンのフレッシュパックでＢＩ

会社で前代未聞なくらいヤバいことやらかしてくれた一緒に働くMさん…そのせいで今、仕事が色々と大変になった…会社に行きたくない病が発動中今日は買い物がてら長女の建築中のお家を見てきたその周辺には子供たちが小さい頃に住んでいたアパートがあって小さな八百屋さんやお魚屋さんお肉屋さん、タバコ屋さんに美容室もでも懐かしさを残しながらみーんなシャッターが降りてた…その代わりに綺麗なアパートが建ってたり小さいカフェがあったり…ここに住んでた頃がすごく懐かしくてついこの前のことにさ

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル鉾田です今週も雨予報が続き、10月初めには台風が接近中ですね寒暖差が激しいので、体調管理に十分に気を付けながら、今週も頑張りましょう＊＊＊＊＊本日のブログは9月28日（月）の活動についてご紹介します本日の集団課題は『マット運動・サーキット』をしました身体能力向上やバランス感覚等を養うことをねらいとしました。先生のお話を良く聞きながら👂前転、開脚好転など👣みんな沢山披露

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル鉾田です＊＊＊＊＊本日のブログは9月26日（土）の活動についてご紹介しますこの日はみんなで鉾田総合公園の体育館へ遊びに行きました毎日元気に体を動かす皆さんサークルのフロアだけではなんだか物足りないので、体育館で運動しよう！第２弾です公共の施設での過ごし方や挨拶、マナー、約束事などしっかりと確認しながら過ごします一般のお客さんの利用している施設で自分たち

今日も遊びにきてくださり本当にありがとうございます今日も雨でも初めて新しい傘を使えるのでちょっとワクワクなぽぽ美です読んでみてほしいな今日から使う新しい傘エッセンシャル思考で買いました～『金木犀の匂いと『エッセンシャル思考』で買った傘』今日も遊びにきてくださり本当にありがとうございますなんだかもう秋の気配夏の青空が既に恋しいぽぽ美です人気の記事はこちら最近の私のお悩み・・・『【最低賃…ameblo.jp雨の日も楽しもう『【勝手に写真館】都内の雨のしっと

自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAkiです昨日は、福岡県民スポーツ大会にお声がけいただき、はじめて走幅跳びに挑戦しました！！​１点でも貢献できたらと慣れない種目にチャレンジ！練習もままならなくて不安でしたが💦一発勝負で跳べただけで一安心していたら、３位入賞で３点貢献できてとってもラッキーでした✨​また、60代〜80代の先輩方がフィールドで躍動する姿は、本当にカッコよくて勇気をもらいました。​初めての走幅跳びに挑戦できたこと、一歩踏み出すことで次の目標が生

おはようございます☁昨日はボクシングの世界戦、大相撲の千秋楽、陸上のアジア大会などなど、興味のあるスポーツのコンテンツが盛りだくさんで何やら慌ただしい1日でした久しぶりにスポーツの秋という言葉を思い出してしまった関係ないけど、午前中には散歩を楽しみ久しぶりの1万4000歩弱を達成しましたよさて、今日は毎週月曜日恒例、おふくろとの買い物Dayしっかりサポートをしてこようと思いますしかし相変わらず身体の強張りが強め何だよなぁやっぱり台風が近付いている営業？身体の調子にも注意しながら

週末は「お好み焼き」とTが言うからじゃ、よろしく！！ということで・笑広島風お好み焼き✨広島風だと手順が多くて作るの大変！お好み焼きソースとマヨネーズかけちゃえば見た目なんて関係ないしちゃんとお好み焼きの味がするからその点では良いかも✨また台風がやってくるのか…アジア大会サーフィンどうなるかな。とりあえず今日はキリンチャレンジカップvsベネズエラ楽しみ🎵

朝晩が漸く落ち着いてきており、秋の気配が深まっています。スポーツの秋に杖道は如何でしょう。是非ご検討下さい。さて10月の稽古予定です。当該月は岐阜市民総合体育館剣道場/柔道場、岐阜市体育ルーム多目的体育室及び長良西公民館西ホールで行います。会場が変動しますのでご注意ください。今月は本部師範ご来岐による特別稽古も予定しております。また土曜日の稽古も設定しております。どうかお誘いあわせの上。お気軽にご参加くださいますよう、よろしくお願いします。＜稽古日程＞10月3日（土）岐阜

おはようございます！秋も深まってきて、スポーツから目が離せない毎日ですね。観戦しているだけでも、身体の底からグッとパワーがみなぎってくるのを感じませんか？いま連日大盛り上がりなのが、アジア大会！何と言っても男子マラソンの山下一貴選手、金メダル獲得おめでとうございます！日本勢8年ぶりの快挙という走りにも感動しましたが、トレードマークの「イチタカスマイル」がサイコーでしたね！あの弾ける笑顔を見ているだけで、朝からこちらまで元気が湧いてきます！さらに卓球男子団体でも見事な金メダル獲得！

9/25(金)早朝あさんぽで小さい秋見っけた糖尿病予備軍の救世主になるか？中国産やった安いのには訳があった…wま、そんなに摂らなければ問題ないか9/26(土)ひっさしぶりの全血400mL献血解禁献血前、毎度難関の血圧測定…トイレに行くのを我慢して、測定時に職場の思い出し怒りで血圧を上げるぅぅ111/74セーフ混んでいるから？貧血検査は指先採血でセーフ♪献血後の血圧…95/54手首の測定なのに…危ない危ない…。献血後も職場の怒り

食欲の秋ですね！先日、栗拾いに行ってきました。うちの庭ですが、、、、💦たくさん取れて、皆に配りましたが、いまだ、私の口には入っていません（笑）栗ご飯食べたいっす！サンマも食べたい、土瓶蒸しも食べたい！でも、、、、今の私は、食欲の秋よりも、スポーツの秋なのです。現在開催されているアジア大会も盛り上がってるし、ここは食欲を抑えて、グッと我慢我が伊東高校（現伊豆伊東高校）出身の松本周也選手もスゴいでしょ！日本新記録を持つ

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル鉾田です＊＊＊＊＊本日のブログは9月25日（金）の活動についてご紹介します宿題や個別課題、毎日一生懸命取り組んでいます✏集中力を発揮しながら、文字の書き取り📖微細運動など熱心なみなさん、素晴らしいですねスポーツの秋と言う事でみんなで室内歩行シャトルランをしましたリズム感や速さの調整力他者との距離感を養うための大切な課題です音をよく聞いて歩いてねぐ

昨日の夜のお月様もうすっかり秋だなあ