ストレートネック改善

現在、11歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問ありがとうございますそっくりアラジンは学校がない、土曜日、祝日は午前中はのんびりとお家で過ごしています時々、イライラしたりする事はありますが以前よりは長引く事もなく、気持ちの切り替えも出来るようになっています。1年前には考えれないほど…マシになったと思います♨穏やかな朝の時間は、スマホでゲームをしたり、テレビを見たりして過ごし

私はずっと事務でパソコンを使う仕事をしているからか、ストレートネックになっていて、よく首が凝ります交通事故の後遺症か？！と思ったこともあるのですが、整形外科の先生曰く「関係ない。逆にストレートネックだから頚椎捻挫がひどくなるということもない」とのことでした。ストレートネックを治すために、寝る前にタオルを丸めて首の下に引いて30分くらい横になることを整骨院の先生に勧められたのでやっていましたが、朝になるとどうも首が凝る💦ということで前置きが長くなりましたが、枕を変えることにしました。最初に

スイングバーPRO（棒様）とアイリスオオヤマの体幹ストレッチコアトレーナーを比較してみました。両方とも、首がかかる部分にカーブがついているのが特徴です。一般に、肩や肩甲骨周りのストレッチのために使用するものですが、ただの棒では首に負担がかり、危険なためです。このカーブのついたもので、現在購入できるのはこの２点しか見当たりませんでした。以下比較になります。【スイングバーPRO】通称（棒様）、社交ダンスなどで使われています。ネック部分は特許取得。すべてステンレスでできていて