ストレートネック改善

こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。スマホやPCの見すぎによる情報疲れ。首や頭の緊張をほぐすだけでも、体がふっと軽くなります。一日の終わりにデジタルオフ時間をつくって、目や首を休ませましょう。ヴェルのヘッドマッサージ＋ネックバランストリートメントの組み合わせメニューおすすめです！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ご予約優先制となっておりますので予約フォームよりご予約またはお電話の上当院にお越しください。スタッフ一同心よりお待ちしております！【ヴェルのこだわり】ヴ

先日楽天で購入した枕フッカフカで気持ちいいただ一晩寝るとなると高すぎるので中身の詰め物取り出して高さ調整しましたこういう微調整出来るのって便利ですね使ってるうちにヘタレて来たらまた足せるようにジップロックで保存します今日はグッスリ朝まで寝れると良いな【15%OFFクーポン利用で3383円】ホテル仕様日本製枕2個セット立体構造でストレートネック改善抗菌消臭通気性抜群丸洗いOK高さ調整可快眠まくらいびき防止仰向け横向き寝対応高級抗菌枕送料無料

「もう治らないかもしれない…」「自分の体は一生このままなんじゃないか…」そう感じたことはありませんか？今回ご紹介するのは、腰痛・股関節痛・坐骨神経痛・猫背・巻き肩・むくみ・呼吸の浅さ・脚の太さなど、あらゆる身体の悩みに10年以上苦しみ続けてきた30代女性が、たった8ヶ月で自分の体を根本から変えたという実話です。◆10年以上、悩み続けた「体の不調」この女性は、20代後半から次第に体の不調を感じ始め、30代に入るころには慢性的な症状に悩まされていました。腰痛がひどく、咳やくしゃみでも激

顔のゆがみと浮腫と首【ピラティス】いつも見てくださりありがとうございます長引く首こりや、顔のゆがみ/浮腫が気になっている…という方もいらっしゃるかもしれませんTarzan特別編集科学的に正しいセルフマッサージ完全版楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}顔のゆがみ/浮腫の原因は色々ありますが、原因の１つは「顔の傾きぐせ」ですお顔がいつも、少し左右どちらかに傾いている影響が出ているのですねもちろん骨盤からリセットすることが重要ですが、首こりや

こんにちは✨姿勢美人トレーナーのはつみです😊日常の習慣のクセで歪んでしまった姿勢を根本から整えることであなた本来の自然な姿勢に導き美しく快適な体へ導いていくサポートをしています😊今回のお客様はAさん（40代、SNSコンサルタント）です。彼女は、小さい頃に肩の左右差を指摘され、日舞や乗馬、ピアノなど、色々な習い事を経験されていました。でも何をしても猫背に戻ってしまったそう💦中学の弓道部では、基本の姿勢がとれず、辞めてしまったとのこと😢月2回の整体に通っていても改

サロンのお客さまにも大好評！首コリ改善法のご紹介です。改善法動画はこちら

最近お疲れ気味の36歳誰かにマッサージしてほしいどこでやってもらうか、足にするか、肩にするか考えながらネットサーフィンしまくってましたそうすると…不思議なものでSNSの広告がマッサージ動画だらけに笑『60分2000円でストレートネック治します』お？？値段安いー！！首をぐいぐいされた動画たまらんー！でも、、、こんな安いの怪しいんじゃない？と思い改めて調べてみたら口コミみてもめちゃいいし、安いしここに決定！！！！早速行ってきました問診で来店のきっかけ聞かれたので疲れやすくて…

こんにちは！ヴェル整骨院・整体院です。「歩くこと」は健康の基本。でも足元の使い方で全身のバランスは大きく変わります。特に股関節やふくらはぎの動きがスムーズだと、腰や肩の負担も減りやすいんです。普段の歩き方を見直すだけで、体はぐっと軽くなりますよ♪ヴェルでは歩行に関わる下半身のケアも行っています。どのメニューを選べばいいかお悩みの方、人気の整体コースはいかがでしょうか。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ご予約優先制となっておりますので予約フォームよりご予約また

首こり【クーポン利用で20%OFF！4時間限定】【楽天1位★3冠受賞】首マッサージ枕矯正ストレートネック首枕スマホ首ネックピローセルフ整体解消グッズまくら癒やしグッズストレッチ枕ネックマッサージャー巻き肩姿勢サポートストレッチモデル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これに似たやつを使ってる。ほぼ毎日🤭首がぐーーっと伸びてすごい気持ちいい！接触冷感ですと！！「在庫一掃」接触冷感ストレートネック首のトレーニング首ゆら首

-PR-楽天最近、ストレートネックが原因の肩こり・首こりで悩む人が増えています。私自身も、首こりが酷く辛くて熟睡できない時がありました。でも、今は効果的な対策をしているので、辛さもかなり緩和されました。以下、その対策とおすすめアイテムのご紹介です。ストレートネックや首こりを改善する方法1）スマホやPCを長時間使用しないデスクワークが長引くようなら合間にストレッチや休憩をとる2）正しい姿勢を心がける極力、前かがみにならないこと3）十分な休息と睡眠疲労が蓄積しないよう

テーマ【姿勢で顔が変わった体験談②】美容整体師の私が「首立てエクササイズ」で目元を若返らせた方法！こんにちは。美容整体師で美顔×美姿勢トレーナーのMimiです美容セラピスト歴23年。日本とイタリアで女性の健康的な美しさをサポートする講座を開いています前回は年齢とともに気になる目元のたるみや老け見えのお悩みは実は「首」からきているというお話をしました。『【姿勢で顔が変わった体験談①】目元のたるみ、実は「首」が原因だった』テーマ【姿勢で顔が変わった体験談①】目

『さらば、枕難民❗️』ストレートネックおすすめ枕決定版ついに完成、販売しています。15年前からストレートネック専門整体コース設けている銀座の整体院ピーク銀座院長阿部淳一が企画製作した、ストレートネック専用枕、枕難民を救う整体枕『RAKU寝』現在クラウドファンディングのマクアケで10日間限定企画で販売中です。Makuake｜施術実績4万人以上！銀座の整体院院長が3年かけて製作した解剖学に基づいた枕！｜Makuake（マクアケ）何度も枕を変えても、首のつらさが消えない。それは、「寝心地」だけを

ストレートネック対策で買った逆牽引頸椎枕寝起きにいつも首や肩が痛かったんですが改善されましたぐ〜っすり眠れるし最高のお買い物でしたっ

昨日、カフェインぬいた影響？台風の影響？熱中症なりかけ？地震の前だったからか？毎日飲んでた高麗人参エキス入ったドリンク飲むのやめたから？満月近いから？キリマンジャロの香りのせい？前も同じ症状の時にキリマンジャロの香りがダメで満月だった。踊ってないから？色々重なって2時間だけ頭痛と吐き気が。。。仕事しながらもうアカンかもと思ったけど何とか乗り切れた風邪でも何でもないいつものヤツ、、、鍼灸師の資格もってるスタッフが診てくれて色々アドバイスくれて回復！ありがとう😭感謝！！

骨格からボディラインを整え、やわらかくハリのある身体をつくるやわハリ骨格デザイナー高澤麗です♡やわハリボディメイク人気記事はコチラ♡◆圧倒的に差がつく！脚が細くなる立ち方◆お尻が垂れる座り方、美尻をつくる座り方◆【痩せてもダメ】美尻をつくる3条件とは？◆くびれのために辞めたこと３選◆簡単3STEPで理想のウエストを作る方法高校生の時、友達にれいの足まじ太いねって言われて心の中でいつも泣いてた私。。⁡⁡Sサ

最近、懸垂の賜物を実感しています。ダンスでのアイソレーション（アイソレ）が、前より格段に良くなったんです。先生からも「練習してますか？」と聞かれて、思わずニヤリ。どうやら筋肉がつくことで、今まで動かせなかった部位にまで神経が届くみたいで、体の反応がまるで別物になってきました。筋トレって力強さだけじゃなくて、表現力や繊細な動きにも直結するんですね。これは役者としてもすごく大きな発見です。さらに、スマホ首やストレートネック対策に良いとオススメされた「ストレッチポール」も導入。姿勢が変わ

📱💻長時間のスマホやPC作業で首が前に出ていませんか？それはスマホ首・ストレートネックのサイン⚡️放っておくと首や肩のコリ、頭痛、疲労感の原因になることも…😣💦✨新メニュー✨💆‍♀️💆‍♂️【スマホ首・首こり改善ケアコース】首〜肩まわりをやさしくゆるめ、正しい位置に導いてスッキリ軽やかに🌿呼吸も深まり、集中力UP✨印象も若々しくリフレッシュできます🌸🌸こんな方におすすめ🌸✅スマホやPCを長時間使う方✅首こり・肩こり・頭痛が気になる方✅姿勢を整えてスッキリ見せ

カードの控えを送付しなくて良くなったとのメールを受け取り、ようやくワタシにカード会社のシステムが追いついたって思ってたら伝票データが送信されていません💣と打ち出しされなくなったはずのカード会社用の伝票が出てきてびっくり🫨めちゃめちゃ溜まってたヤツを専用封筒で送りました🏣(簡易書留じゃなくてもよかったかな💦)患者さんから頂いたオーガニックスポドリ低カロリーだけあって甘味少なめでスッキリ飲めます❕白い線はくるぶしを通る垂線重心が前にかかっていますねBOSSプレート装着、調整後くるぶ

本日もご覧頂き有り難う御座います何時も夜日付が変わる頃に投稿しておりますが、今日はお昼から投稿しております先程、整骨院へ行ってきました。担当の方が、まだまだ全身硬いけど腰は昨日よりかは、少しほぐれてきてますよ。と教えてくれましたとりあえず、毎日通い身体をほぐして事故に遭う前の身体に戻す！のが目標です。整骨院の後にニトリへGo寝てる時に腰が痛くなるので抱き枕を買いたくて整骨院でも、その話をしていて大きめの抱きかかえられるサイズのが良いですよ。とのアドバイスを受けたので、こちらを購

内耳性のめまいでフラフラ1週間たちました薬のせいか頭痛や倦怠感が😱😱😱もしかして違う原因かもと怖くなり、初の脳外科へMRIやX線や検査たくさんしてもらいました初MRIでプチパニックで技師さんになぐさめられぐったり(ヽ´ω`)医師からは脳の異常はなしっ原因は良性発作性頭位めまい症＆ストレートネックでした携帯見過ぎだわそういえば(¯―¯٥)とりあえず携帯見る時間をセーブストレートネック解消体操初めて枕買い替え今まで柔らかいふわふわ枕を使ってたけど、合ってなかったみたいイ

超高級枕買った。(案件でもアフィリでもない)https://brain-sleep.com/ブレインスリープ｜BRAINSLEEPOFFICIALSITE『脳まで眠る睡眠医学と、先進のテクノロジーで、人の可能性を目覚めさせる』一人ひとりの心と体の健康に向き合い、睡眠を通じて、パフォーマンス向上に貢献すること。そして、誰もが自分の可能性を発揮できる社会へと変えていくこと。それが私たちの使命です。brain-sleep.com税込み33,000円ニトリの599円枕から一挙にステップ

こんにちは、戸賀志都子です。先日、25年ぶりに着物を着る機会がありました。久しぶりすぎて、苦しくないかな？動けるかな？とドキドキでしたが、実際に着てみると、意外なほどラクでびっくり。着崩れしない、素晴らしい着付けをしていただきました。帯が骨盤と胸の下までを支えることで、自然と腰が立ち、胸がふわっと開いて呼吸がしやすい。“締め付けられてるのにラク”という、不思議な感覚でした。さらに驚いたのが、顔のバランスがずっと整っていたこと。帯の支えで頭と顔が自然とろっ骨の上に乗るの

ストレートネックは、整体で改善が期待できる場合があります。整体では、首や肩の筋肉の緊張をほぐし、首の骨の歪みを調整することで、ストレートネックの症状を緩和することができます。整体によるストレートネック改善のポイント:原因の特定:ストレートネックの原因は、姿勢の悪さ、長時間の一つの姿勢、筋肉のアンバランスなど様々です。整体では、これらの原因を特定し、適切な施術を行います。筋肉の調整:首や肩の筋肉の緊張をほぐし、柔軟性を高めることで、首の可動域を広げ、首の骨の歪みを調整します。骨盤

こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^^長時間のデスクワークの影響で手の痺れ・肘の痛みが出ていたケースの紹介です姿勢を見て貰うと一目瞭然なのですが、右肩甲骨の位置が下がっています。そんな事よくある！と思うかもしれませんが、肩が下がると首から出て腕に繋がっている神経は常に引っ張られています。神経が常に引っ張られていると痺れ・痛みに変わってきますこのケースは、手の痺れが理由で・デスクワークに集中出来ない・ゴルフを全力で出来ないこんな悩みがありました治療は、肩甲骨を下に下げて

#ストレートネック改善#首こり肩こり#40代の体調不良#自律神経を整える#腰痛肩こり対策#整体おすすめ

こんにちは！訪問くださりありがとうございます整体院おぐら～く整体師の小倉こずえですストレートネックの方、多いですよね実は、ストレートネックが原因で背骨の本来のS字が崩れ、背部痛や腰痛に繋がっているケースがよくあります…腰骨だけでなくストレートネックも改善していかないと根本的な腰痛改善にならないことも。首の骨のカーブと腰の骨のカーブは同盟を組んでいるんです（国と国の同盟よりもよっぽど密接に…）腰痛＋反り腰＋ストレートネックの場合は、座り方（反り腰改善）も超重要。併せて、首

先日、万博会の中国館を訪れました。木の温もりを感じる空間に、大きなパンダのぬいぐるみ、書の展示、幻想的なアート映像。まるで静かな森の中にいるような心地でした。そんなとき、ふと思ったのです。「母に、ちゃんと感謝できているかな？」家族のために頑張ってきたお母さんへ、“ぐっすり眠れる時間”をプレゼントしたいと思い、この低めで高反発の枕を選びました。👩‍🦳こんな方におすすめ：・肩こり・首こりに悩む方・硬すぎず柔らかすぎず、沈み込まない枕が好きな方・寝返りしてもストレスを感じたくない方

今年の母の日、私がやったこと。それは――**「お母さんに、いい枕をプレゼントすること」**でした🛏✨最近、母はよくこう言っていました。「朝起きると、首がガチガチなのよ…」「肩こりがなかなか取れないのよね〜」最初は聞き流していたけど、ある日ふと思ったんです。**“ちゃんと眠れてるって、すごく大事なことかも”**って。それで私が選んだのは、Asunoya楽天市場店の枕。この枕、すごいんです：高反発だけど、低めの設計で首・肩にフィット洗濯OK！お手入れ簡単◎

おはようございます、痛み治療家のしゅういちです^^首の治療の講義をしていた時にストレートネック症状(首の痛み・頭痛)が出ている方がいたので治療しましたストレートネックは首が真っ直ぐで、とにかく首周りの筋肉・関節が硬いです何をしようが首の関節が全然動かないです。そんな時僕は、頭皮に対してアプローチします首が硬い人はたいがい頭皮も硬いです。頭皮と首の筋肉は繋がっているので、頭髪が柔らかくなると首の筋肉が緩みます頭皮→筋肉→関節の順番に治療していくとガチガチの首が緩んでいきます^

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんばんは～♡今日は、時々いくオープンクラスの先輩に、誘っていただいたトレーナーさんのレッスンを受けてきたのですが、とても良かったです。さて、最近。バレエ界では、自分のバリエーション動画をAIに見てもらい評価してもらうのが流行ってます！私もやってみました～～～！！！私はAI