ストレートネック改善

現在、11歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問ありがとうございますそっくりアラジンは学校がない、土曜日、祝日は午前中はのんびりとお家で過ごしています時々、イライラしたりする事はありますが以前よりは長引く事もなく、気持ちの切り替えも出来るようになっています。1年前には考えれないほど…マシになったと思います♨穏やかな朝の時間は、スマホでゲームをしたり、テレビを見たりして過ごし

先週の土曜日、長女の小学校はじめての運動会がありました🚩長女は、幼稚園の徒競走ではお友達にコースを譲ってあげてしまうような、争い事を好まない優しい子です今回はしっかりコースが区切られていたので、一生懸命自分のコースを走り抜けていました。足が速くなっていてビックリ成長を感じてウルッとする母次女と小学生が頑張る姿を見ながら、この子は小学校の運動会で走ったり出来るのかなぁ…(涙)と少し悲しい気持ちになりました。私は運動が好きで運動会をとても楽しみにしていたタイプなので、娘が思いっきり運動した

こんにちは、GENRYUです今回は、スマホ首でお困りの方、必見。スマホ首改善エクササイズをご紹介。こちらのテーマでお届けしますあなたは、こんなお悩みがありませんか？長時間のデスクワークやスマホの仕様で首が前に出てしまう...意識しないと、すぐに首が前のめりになってしまう...首周囲の筋肉がガチガチに固まって痛みが中々改善しない...スマホ首（ストレートネック）は現代人が抱えている大きな問題ですこれにより、姿勢が崩れ猫背になったり、巻き肩になったり、さらに悪化すると

ある日、突然首がガチガチになりました。寝違えたわけでもないのに、パンパン＆カッチカチ。やばい。週末に、パソコンとスマホをやりすぎた．．．このままじゃ、ストレートネックになっちゃう！日頃から、正しい姿勢の重要性を説明している私がストレートネックになろうものなら、説得力にかけてしまうー焦った私は、すぐさま楽天のお買いものマラソンで、予防グッズを取り寄せました。パソコンスタンドとスマホスタンドであります。折りたたみ式のパソコンスタンド3色から選んだ