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最近、なかなか動けない。やらなきゃいけないことはあるのに、身体も、心も、頭もついてこない。眠い、しんどい、だるい……何もする気になれない。そんなとき、ありませんか？実は私もまさにそれ！お正月に母が亡くなってから、94歳父のサポートに遠方の実家と家の往復生活。「今日はこれをやろう」と思っていたのに、気づけば一日が終わってる。夜になって、「ああ、今日も何にもできなかった」と、自分にがっかりする。まるで深い海の底に沈む深海魚の気分でした。そんなこんなでアメブロ長らくお休みして
「なんだか場に馴染めない」「自分だけ浮いてる気がする」「知らぬ間にみんな仲良くなってる」「私ここにいていいのかな」その場にいるのに、どこか心が落ち着かない自分の居場所がないような気がするそう感じることはありませんか？私自身も子どもの頃から対人緊張や不安が強くその場に馴染めなくて疎外感や孤独感を感じていました。親戚の集まりで子ども達の輪に入れなかったり幼稚園の時みんなから離れてひとりでポツンとお弁当を食べていた記憶があります大人になってからも大人数のラ
＼当ブログへようこそ～／海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（24歳・海外歴約9年）とガル男（21歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでねこんな記事が読まれてます昨日のこちらの記事『メール仕分け中に見た件名に「え！？そうなん？」と反応、２分後には動いてた話。
今日は何となくエナジードリンクは辞めました。朝からお腹が空いていたので蜂蜜梅を購入。朝…サラダ（23）ドレ（23）梅（44）昼…サラダ（27）ドレ（23）きゅうり（17）夜…3R朝35.3kg、帰宅時36.1kg、寝る前35.8kg。合計157kcal、頑張ってサラダ生活でも太る体。今日は会社に帰る暇は無いので近くのコンビニに停めて歩いて帰りました。朝4時〜夜7時過ぎ迄の15時間労働。雨。明日も3時起き。今日も考え事は「来月からどうしよう」。グルグル答えも出ないのに。自分自身の事な
不倫していた夫の道のり離婚したマサユキのfacebookサツキは過去を遡り見ていた見なきゃいいんです。見たところで、気分が良くなるはずなんてありません。でも――見てしまうんですよ過去の投稿を遡っていくと、そこにはサツキの知らなかったマサユキの生活がありました。住んでいるマンション食事の写真。出かけた先の写真。いろいろな写真が載っていました。彼女自身は、ほとんど写真には写っていません。それでも、マサユキが私たちと離れてからどんな生活をしてい
ご訪問ありがとうございますアラフォーワーママのうめと申します。自己紹介はこちらから最低な義母とセクハラ義父からの日々のことについて綴っていきます！！過去のこと義両親と同居していた時の話現在のこと義両親からの日々の嫌がらせお小遣い稼ぎにTikTokをダウンロードして登録すると一撃7500円もらえます！！友だちと一緒にTikTokで報酬GET！それぞれに報酬がもらえる🎁TikTokでこの紹介コードを入力すると報酬を獲得できます：731307968www.tiktok.com
眠い…頭回らない…明日は早起きなので早く寝なきゃ。明日は診察です。起きて体調崩さないようにしなきゃ。早起きしろって？できる気がしない…しんどい…もうすでにしんどい…
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このブログは、ウジウジ悩みがちな人間が、自分の頭の中にあるものを吐き出すために書いています。ブログには書いていないことや、時系列•個人情報をぼやかしていることもあるので、はた目には話が繋がらないことや、理解しにくいこともあるかもしれません。気軽な読み物として楽しんでいただき、イライラする、合わないなどと感じたら、そっとスルーしていただけると嬉しいです。我が家夫（会社員。自由人）私（会社員。ウジウジ優柔不断）息子（保育園児。怖いもの知らず）義実家（ギリギリ徒歩圏内）義父（療養病棟に
こんにちは今日は、朝5時から起きております目が覚めてしまって…寝るのを諦めしました。で、そうだ‼️と思いついたのがパンお買い得🍞近所のパン屋さんの早朝セールに（前日のパンを1000円で5〜6時頃販売）行ってきましたバケット🥖中サイズレーズンパン🍇1.5斤位サイズその他色々🤫前日の物でも全く違和感なく食べれるし何よりこれで1000円（税込）しかも、アソートされて袋に入ってるのですが私。。。お惣菜系のパンは全く食べれないので全部、甘い系に変えてもらって朝から
整体×レイキで心と身体の健康と癒しをサポート♡兵庫県明石市の整体&レイキヒーリングサロンアンバーです♡LINE電話からご連絡♫公式サイト最近、生理の周期が早くなったり遅くなったり…量が少なくなったり、逆にダラダラ続いたり…。「なんか、今までと違う」「これって大丈夫なのかな？」そんなふうに、生理の変化が気になって思い切って婦人科に行ってみたけど……特に問題はなし。なのに、生理はなんだか安定しないし、身体もスッキリしない。「ホルモンバランスが乱れている
更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎたあたりから胃の内部にある粘膜が減少してしまうため、男女を問わず胃腸機能
読んでいただき、ありがとうございます憧れの結婚生活はまさかのど田舎でスタートトンデモ義母ンヌとの出来事を書いています自己紹介はこちら💁♀️『義父母を高く見積もる夫』読んでいただき、ありがとうございます憧れの結婚生活はまさかのど…ameblo.jp前回の記事はこちら週末の朝7時に我が家に来た義父私「え、えっと…早すぎでは？」夫なんてまだ寝てるし「はようない！」「わしは4時から起き
もともとアルコール依存気味ではあったけど4月から増している。仕事のストレスをなくすために酒を飲む。そして翌朝酒を飲んだことを後悔する。朝は酒を飲むまいと決めても仕事終わりには嫌なことへのストレスもしくは嫌なことからの開放感でどうしても飲みたくなる。そのループだった。アルコールをやめたら仕事もうまくいくようになるのだろうか、、
いつも「いいね」や「コメント」ありがとうございます(ˊᵕˋ)当ブログにはアフィリエイト広告やPRが含まれていますおうち遊び夏休みにおうちで遊ぶアイテムをゲット！エムワイママの全部可愛い！！娘も選ぶ楽しさでワクワク！！沢山作っていきたいです！！小型洗濯機私がおすすめしてるのが小型洗濯機！！上靴、靴など洗うのに使える！金曜の憂鬱から解放されます。最初悩んでたけど母に相談したら「そんなん高いもんやないねんから買ってみたらいいねん」そう言われて、確かに！と
盆があけました。2日働いて既に強烈な疲れです盆が始まってから、どんどん仕事や病気に対する不安が強まりストレスフルで睡眠不足です続くようなら久しぶりに心療内科に行ってこようかなぁとも思ってます薬は服用したくないけど…腰は寝不足の悪影響からか、固定部の張り感があります。いやー、健康体を取り戻したいと本当に切に思う今日この頃です😭
人間関係のモヤモヤを解消して自分色な生き方で心からの笑顔に心理カウンセラーの升岡亜紀です【カラーメンタリング®認定コース】もつれた鎖をほどく面白さ色彩心理学カラーメンタリング®のセッションをお仕事として提供できるようになる【認定コース】を開催しています受講されているのは広島県廿日市市でメナードフェイシャルサロンをされているみのりさん自然体で大らかなリーダーシップが光る姐（あね）さんですみのりさんは理
ご訪問ありがとうございますアラフォーワーママのうめと申します。自己紹介はこちらから最低な義母とセクハラ義父からの日々のことについて綴っていきます！！過去のこと義両親と同居していた時の話現在のこと義両親からの日々の嫌がらせ今の自分の肌に自信が持てる！！ずっと22%OFFで買えるタカミの美容液5720円→4455円前記事もありがとうございます『物事が丸くおさまらなかった義母の一言』ご訪問ありがとうございますアラフォーワーママのうめと申します。自己紹介はこちらから最低な
お日様の日照時間が超絶減少してる事書いたじゃん？お腹は落ち着いて来たんだけど今度は、どうにも嫁がメンタルが追いつかんSNSで目にする苛立ちや悲しい事件ニュースにも疲れたりずっと倦怠感の塊でやっと復活した旦那氏にもおんぶにだっこ状態スマン🙏😭それから最近ずっとドラマ見てたスキな女優さんが直腸がんで亡くなってかなりショック受けちゃったり中村ゆりさん心よりご冥福をお祈りします🙏♡.*･ﾟ---------------------.*･ﾟ♡HSPテストやってみ
私だけ知らなかった新事実こちらは続きとなります前半から見ると分かりやすいです離婚をした家を出たFacebookでマサユキの過去が見えてきた赤子の写真……産まれてきてくれてありがとうの文字…。そして次女が帰ってきた。サツキは驚きながら娘に言った。サツキfacebookみたらさマサユキ赤ちゃんいるみたいなんだけど………次女知ってるよえ……………なんで知ってるの？次女前にfacebookで【友達かも】でいたから見たら赤ちゃんいたね(笑)
4日間のご飯イカメンチ卵とじでわ
昨夜は21:30いちごスムージープロテイン(バナナ＆ノーフラッシュナイアシン640mg)じゃがりこオランザピン15mgナイアシンアミド250mg×422:30就寝夜中何も食べず7:30起床朝ごはんいちごスムージープロテイン(バナナ＆ノーフラッシュナイアシン640mg)バルプロ酸200mgナイアシンアミド250mg×2マグネシウム300mgビタミンD100mgお出かけお昼ご飯エビチャーハン豚天スープナイアシンアミド250mg×2鉄分21mg×214:
数字取れないし何をやったらいいか分からない。今日は自分に関係ないのに苦情は言われる。今日は長時間残業。今は電車に乗っているけど気持ちが悪い。車酔いみたいな感じ。頭がぐわんぐわんする。早く帰って寝ないと、、
「収入が２倍以上になりました！」お客様から、そんな嬉しい報告がありました！あまりにも嬉しくて、「おめでとうーーー！！」と、思わず拍手。本当に嬉しい瞬間でした。でも、私が嬉しかったのは収入が２倍以上になったことだけじゃなくて、出会った頃のお客様を知ってるからこそ。「本当に変わったなぁ…。」としみじみ感じました。考え方も、発する言葉も、表情も、自分との向き合い方も。まるで別人のように変わりました。お客様と出会ったのは半年前です。突然起きた出来事に、ショックよりも私が
入浴後21:30いちごスムージープロテイン(バナナノーフラッシュナイアシン640mg)小さいおにぎりナイアシンアミド250mg×4オランザピン15mg22:30就寝トイレに夜中起きるも何も食べず7:30起床朝ごはんいちごスムージープロテイン(バナナ入り)バルプロ酸200mgナイアシンアミド250mg×2マグネシウム300mgビタミンD100gSNS投稿を一昨日したのでなんとなく朝のノーフラッシュナイアシンをなくしてみることにしました。父が来てくれて
お読みいただきありがとうございます！田舎のクソ義母から解放されるまでの過去の出来事を書いています↓今までのお話↓結婚前新婚生活結婚式散々だった田舎生活出産後コロナ編自己紹介はこちら前回のお話はこちら↓『クソ義母に伝えるのが怖い事実』お読みいただきありがとうございます！田舎のクソ義母から解放されるまでの過去の出来事を書いています↓今までのお話↓結婚前新婚生活結婚式散々だった田舎生…ameblo.jp夫から会社を廃業する事を聞い
こんばんは。佐賀県佐賀市久保泉町にあるアロマ&クレイサロンCafuneの西山です。ご覧いただきありがとうございます朝晩の空気に、少しずつ秋の気配を感じるようになりました朝晩は涼しくなり過ごしやすくなった一方、日中との気温差も大きくなってきました。この時期は「なんとなく身体がだるい」「疲れが抜けにくい」「眠りが浅い気がする」身体の不調や変化を感じる方も多いです夏の間、頑張った身体の疲れもそろそろ出てくる頃かもしれませんね当店は体と心をきちんと休める状態に整え
こんばんは島本悠衣です。今日の夜は、2026年9月の星模様〜心と暮らしを整え、本当の望みへと近づく1か月〜をお伝えします。9月は、夏から秋へと季節が移り変わっていく時期。星の動きを見ても、前半は乙女座の「整える力」が強く働き、後半になるにつれて天秤座の「人との関係やバランス」がテーマになっていきます。さらに、天王星が逆行を開始し、金星は蠍座へ。月末には牡羊座満月を迎え、火星も獅子座へと移動します。今月は、身の回りを整え
