ストレス過多

このブログでは家族やパートナー、人間関係に悩み自分を責めてしまうあなたがそこから脱出し自分を好きになれるタロットを、お伝えしています。毒親育ちのアラカン占い師まこっと・タロットプロフィール成人したお子さまをお持ちのお母さまーーー！子どもって、幾つになってもそう、大人になっても気にかけてしまうし何くれとなく世話をしてしまうもの。おにぎりでいいって言ってたけどハンバーグも作ってあげましょシャワーで大丈夫って言ってたけ

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夜遅くに学校から、連絡が来ました。何と、雪の為に、休校になるそうです〜！5月にですよ。その時点の積雪予定は、たったの5センチでした。前日には、20センチ以上は降るのでは無いかと予想されてましたが、予報が変わりましたよ〜。学校も終業が近く、やる気が無い様です。。。と言うのも、毎年度、雪での休校が最低3日想定されているのですが、今年度では、冬休み前の強風為の停電で、2日使用しただけでした。『中々聞かない休校の理由』4日間に渡り、期末テストが有りま

マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ（Dziuba）智子ですお知らせ5月末にて講師活動とアメブロ更新を終了し新しい道を歩き始めます。『【読者様への大切なお知らせ】5月末にて講師活動およびアメブロ更新を終了します』マインドフルネス・ストレス低

ネガティブ脱出カウンセラーのつばめです👩‍🌾🌻自己紹介はこちら→【つばめWikipedia】ーーーーーーーーーーーーーーーーーマインドアップ18Days今日のミッションは「完璧主義に効く呪文」です💌あなたは自分のことを完璧主義だと思いますか？😊完璧主義が発動する時って「こんなんじゃだめだ」ってなっている時なんですよね🥹それって「自分はもっとできるんじゃないか」の裏返しなんです。自分はまだ

はじめにもし興味を持ってもらえたら、まずはプロフィールをのぞいてみてください。※車いすに乗っていた私が、歩けるようになった理由は、ある●●との出逢いでした。人との出逢いは、大きく人生を好転させます。私のプロフィールをお読み頂けるとあなたも奇跡の出逢いが訪れるかも…。もしかしたら、もう出逢えているかもしれません。応援クリック、とても励みになります♡↓↓↓私は、100均で買った花を17年育てています。※花キリンです最初は10センチくらいだったかな。小

たる：時間は過ぎていくものなので、例えば15分で1個の空箱がベルトコンベアーで流れていくとして、時々空箱のままでも良いし、むしろその方が他の箱を上手に積められるかもしれないですね。その比喩、かなり精度が高いです。「時間＝ベルトコンベアー」「15分＝空箱」という見方は、かなり実際の体感に近い整理になっています。■重要なのは「全部埋める必要がない」という発見多くの人は時間をできるだけ埋めるもの無駄なく使うものとして扱いがちですが、実際には空の箱があるからこそ、次の箱の扱い

現実がピクリとも動かない…」もっとラクに、自然に願いを叶えられたらいいのに」そんなふうに感じたことはありませんか？ここでは、神頼みや運任せ根性論ではなく――ゆる～くさらっと現実を動かすヒントをお届けしています自己紹介→私のこれまでの歩み♡メディア掲載→インタビュー掲載💎無料メール講座→ラクに現実が動き出す☘ゆるさら情報空間ラボともこです✧*̣̩⋆☽⋆゜GWが終わったので、貯まったマイルで旅行してきます。北海道旅

自己否定の特効薬で！自分責めがなくなる！職場の人間関係の問題が解決する！ギクシャクした家族が仲良し家族に変わる！職場や家庭のパワハラ・モラハラ問題が解決！自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家！笑う気さくなしゃべらせ屋！安心感マシマシコーチmatuです！matuのプロフィールはこの画面をクリック<心の底から笑えるようになったお客様>◉付き合う男の人に浮気されたり無視されたりひどい扱いばかり受けてきた40代女性⇒言いたい事が何でも言える優しい8

運動。。。なし気がつけば運動出来なかったそして風呂キャン昨日の神経疲れで今日も…体重が減ってるのも心労です色々あり過ぎて不安定過ぎて嗚咽漏らしたり涙したり不安定病みモード1日があっという間だったずっと座ったまま色々悩み考えてたスイシとかレンタンとか…妄想…相方も朝からスマホでハローワーク見て大仏かってくらい固まって…目星をつけて午後からハローワークへとにかく相方も自信を無くして姿・顔も別人の様2人して心労でどっと老けた2人し

自分だけの香水が作れるって最高～贅沢にローズも入れて、イメージ通りの香りができたときの嬉しさを想像できますか？？こんにちは、山口真奈です。プロフィールはこちらしかし、調香はただ混ぜればいいってもんじゃないんです。今日はアロマ・アドバイザーレッスンでした。レッスン.６は調香です。NARDアロマ・アドバイザー講座はこちら香りの揮発度ってどういうこと？？トップノートミドルノートベースノート同じトップノートだとしても、揮発がとっても早い

ろんほん:日が経つにつれて色々出てきましたね。【磐越道バス事故】バス手配の経緯を北越高校の顧問が説明「レンタカーを手配してほしいと依頼したことはない」高校側の“バス手配”の問題点も浮き彫りに（新潟ニュースNST）-Yahoo!ニュース5月6日朝、福島県の磐越自動車道で発生した北越高校・男子ソフトテニス部の部員を乗せたマイクロバスの事故で17歳の男子高校生が死亡したほか20人が負傷した。北越高校は10日夜に2回目の記者会見を開き、news.yahoo.co.jp易さん:それだ

自己紹介今だけ限定公開｜豪華5大特典現実が動く自由に選べる自分になる5つの実践ステップ量子力学的・潜在意識シフトメソッドここをタップしてね今だけ限定公開｜豪華5大特典現実が動く自由に選べる自分になる5つの実践ステップ「変わりたいのに変われない理由」がスッと腑に落ちる内容をまとめました。読むだけで終わらず“現実が動き出す感覚”まで体験できます。「受け取れる内容」①潜在意識のしくみ（基礎理解）量子の視点から「現実が動く理由」が分かる②ゼ

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧人目を気にして我慢していませんか？人生好転のカギは“自分の本音"を大事にできること。そうすれば・人間関係が良好になる・自分に”芯”ができる・やりたいことがやれる自分になる自分のことも好きになってそんなあなたに惹かれて素敵な人や職場が集まってきます。このブログでは自分の本音の気づき方とその方法をお伝えしています。本当に望む未来を一緒に現実にしてきましょう。コーチカウンセラーはたゆきこ（プロフィールはこちら）୨

無職生活更新中、、今回で最後の転職、スキルアップ！と思っていたから、閉業って🫢💦💦💦とけっこうショックというか、、何を次は仕事したらいいのか、、分からなくなっていて、、慎重になってます。そろそろ仕事しなきゃ！と焦りで決めるとまた違った💦となりそうだし、、バイトでもいいけど若い人達が多いと、経験ある仕事でもジェネレーションギャップを感じてしまい続けれなくなるのかな、、とか生きていくにはお金がかかるでしょ機種変しちゃったから今月から携帯📱代の支払いが高くなるぅ〜で、

５月四柱推命鑑定受付中『【ご案内】5月四柱推命鑑定受付中』＜５月鑑定募集のご案内＞４月もたくさんの方にお申込み＆お問い合わせいただきました！皆さまありがとうございます！※クライアントさまや講座生さんのお日に…ameblo.jp５月カードリーディング受付中『【5月募集！】今のお悩みスカっと解決！カードリーディング』【ご案内】今のお悩みスカっと解決！カードリーディング新しいスタートを切った方が多い？そんなワクワクの春～♪(*´ω｀*)頑張りすぎてそろそろ息切れしてな…am

三度目にならないためにも朝起きたら胃がムカムカしたあー、これまただわたしは適応障害を２回経験したので(全く自慢ではない)これなる前兆のやつだと思った仕事行こうかないややめとこうかなチョコプラの風呂キャンセルの歌みたい🤣仕事行こっかないややめよかなだいすき話は戻して！わたしは迷ったけどお休みをいただきました。自分守ったぞ今までのわたしは無理してでも薬飲んででも朝ごはん抜いてでも行ってたもう胃が、「む…むり…」って言ってたうんあのねぇ体はやっぱり正直

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＊ともみんちへようこそ＊ここは、わたしの人生のメモ帳です。5人の子どもたちと夫との暮らし。日々の揺れ、違和感、気づき。ことばにならないまま過ぎていく瞬間を徒然なるままに。真っ直ぐに浮かんだまま、鮮度を保ったまま記録することが目標です。こんにちはともみんです。こんにちはともみんです。2025年に生まれた三女。わたしの7回目の妊娠だった。予期しなかった妊娠。反対された妊娠。上の子たちにおろして、とまで言わせた妊娠。反対されたまま出産してどんな風な経過を辿

癒しに取り組む中で起こる変化。その一つに今、ここでの視野が広くなったり、この先への視座が開けてくることがあります。視野の広さというのは、自分がいけないんだ、マズいことをした。とか、相手のせいで。というような自分OR相手という、二者間だけでストレスの原因をみるのではなく「こうなっているのには、何か他の理由や要素も絡んでいるのかも」など、一部をみて全部を決めなくなる。ということ。自分のせいで。私はいつも間違える。。など、自分を責めがちな方は、ある意味

こんばんはエンゼルです名前の通り大のエンゼルパイ好きなのですがこれからの季節は是非冷凍庫にいれて外パリ中ハードなマシュマロも食べてみてください♡森永エンゼルパイ(8コ入)楽天市場433円${EVENT_LABEL_01_TEXT}小さいのよりも大きいの派ですさてさて本編STARTです上司に妊娠したことを職場で絶対話すな・誰にも言うなと言われたことで私の欠勤理由は全て【体調不良】ですしかも切迫早産の危険もあるためまた長期でお休みを取ることになりました様

月初だというのに今日も会社に12時間いて、仕事が終わらないのに余計な仕事が多い。上司やリーダーが自分の数字報告のために、こちらにやらしている数字の取りまとめが増えたり、明日はプロジェクトの打ち合わせもある。。今月から新しい人が入り、今月から事務サポートから同業者になった人が育てば、一人当たりの目標が減るのかもしれないが、ずっと繁忙期で閑散期がなく心身壊れそうだし、昨夜は仕事へ行くのがストレスで多分4時ぐらいまで寝れなかった。今週と来週の水曜は休みを取って病院へ行く。上司は今月の営業日数少

*～カフェキネシ講座・開催スケジュール（2026年5月～2026年6月）～*2026年5月30日（土）10:00~12:302026年6月21日（日）10:00~12:30（〆切は開催日1週間前）13時からセルフキネシオロジ

ごきげんよう♪Eotretona（エオストレトナ）です。オラクルカードに興味を持ってくださってありがとうございます♪初心者なら誰でも感じてしまう、色々な疑問。「？」が湧いてきたらこちらの一覧から読んでみて下さい。オラクルカードの練習方法やコツなどをまとめてみました。どれも人気記事♪きっとあなたの疑問に答えてくれるページが見つかりますよ。【はじめに】オラクルカードに興味を持ち始めたらhttps://ameblo.jp/tonajon/entry-12433335049.

浦和ロミパン〜♫頑張った〜(⁠・⁠∀⁠・⁠)#bodypump#lesmils#ボディパンプ#ジム#ストレス発散

🌿ずいぶん前の話になります。何気ない日常の中で、ふと鏡を見たとき・・・頭のてっぺんから地肌が透けて見えていることに気づきました。そのときのショックは言葉にならないほどでした。振り返ってみると、薄毛は何年もかけて少しずつ進行していたのだと気づきました。髪のコシがなくなり、抜け毛が増え、「このままではまずい」と薄々感じていたのに、忙しさを言い訳に何も対策をしてこなかったのです。抜け毛・薄毛というサインは、自分自身の生活を見つめ直す大切

ゴールデンウィーク中の平日、大学からハガキが届きました。「出席日数が足りていません」という報告のハガキです。正直……こういうものは、親だけではなく本人宛てにも送ってほしいと思いました。我が家は自宅通学ではありませんし、娘本人の住所へ送ってもらえた方が助かるのにな、と。そもそも、大学によって対応が違うのは分かっています。でも、娘の復学や休学について相談しようとしても、とにかく「本人が」「本人からでないと」と、何度も言われ続けました。しかも、課がいくつも分かれて

自信を持ってアロマを選べるようになれますか？本のレシピ通りじゃないと使えないんです・・・家族のセルフケアに使えるようになりますか？大丈夫っ！！できますよ！！自信を持って「できる！」とお伝えします！！！アロマを使う方が増えてきたからこそ、ネット上には様々な情報が飛び交い「どの情報が本当なのかな？」とわからなくなってしませんか？そして、本によって書いてあることが違い、益々混乱・・・そんな方のために、成分を大切に学ぶフランス式アロマで薬に頼り過ぎない生活

夫婦えんまんメルマガを読む登録無料！お気軽にご購読ください。これからの生き方を見つめ直したいあなたへシンプルな『気づき』の実践でおだやかに生きていけるようになる夫婦コミュニケーションの専門家えんまんセラピー主宰・伊藤まさかずです。【これヤバいです！】モラハラされ続けるとどうなってしまうのか・・・？モラハラをされ続けると思考も感覚も麻痺してくるんです。『お前が悪いんだ！』『お前はダメな奴だ！』『お前は

透視リーディングセッションと、はじめての透視リーディングお話し会のご予約可能日についてのお知らせです。下記の時間は、開始時間の目安です。掲載している時間以外をご希望の場合も、空き状況によって調整できる場合があります。夜の枠は、20:00開始が最終となります。例）11日（月）11:30希望など５月11日（月）10:0011:0014:0015:0016:0020:0013日（水）11:0014:0015:0016:0020:0014