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昨年12月の昇級審査で昇級する受審者の色帯が遅れています。メーカーさんの年末年始の休みがあるので仕方ないのですが、1月下旬に届いた帯を確認したら…帯の端に縫い付けてある織マークが小龍館の物ではなく、他団体の物が。こちらから送り返してやり直しなので、更に日数が(^_^;)@user-op9ue2kd9y空手道小龍館『型の用法を教える?編』渡邉有機の空手教室元極真会館初代型競技国際大会優勝者の渡邉有機が指導する『空手道小龍館渡邉道場』今回は型を
今年は例年に比べてとても早い梅雨入りとなりましたねクリニックのある神戸(近畿地方)では、なんと統計史上最も早い梅雨入りとのことですすっきりとしないお天気も多くなりそうですが、そんな時にはアロマをご活用されてはいかがでしょう。前回のアロマ情報では、身体がどんより重いなと感じている方に、おススメは「ラベンダー」とご紹介しました。今回はラベンダーを使ったおススメのブレンドをご紹介いたしますね。おすすめブレンドの香り~ラベンダー+マンダリン+マジョラム~ラベンダーの香
病院へ紹介状を取りに行ったついでに院内にあるがん相談支援センターにも行ってきました。ガンて治療が終わっても定期的に検診もやらないといけないからこの先ずっとこの先生、、、と考えたら、無理だなと思いました。がん相談支援センターのスタッフさんは私が婦人科の先生に対して思っている不安や不満を1時間以上も本当に親身になって聞いてくれました先生から説明や情報が圧倒的に少ないこと私に対しても、なぜ治療が嫌なのか、何が不安な
(この記事は前回の続きですので、まだのかたはそちらを先に読まれることをお勧めします)前回のブログでは、・「ホ・オポノポノ」=「四つの言葉」ではない・「(ヒューレン式)ホ・オポノポノ」は「万人共通」ではないことをお伝えしました。「ホ・オポノポノ」自体は有用な「メソッド(というか「生きかたそのもの」)」なのですが、この辺りのことを勘違いされているかたも多い気がします。(わたしもかつてはその中のひとりでした)で、今回は「どうすればホ・オポノ
木更津市民体育館4月の開催予定です4日(木)12:00〜13:008日(月)11:00〜12:0011日(木)12:00〜13:0015日(月)11:00〜12:0018日(木)12:00〜13:0022日(月)11:00〜12:0025日(木)休み29日(月祝)休み22日(月)休み→開催変更になりました。木更津市民体育館剣道場参加費1回500円裸足で動くのでシューズは不要です動きやすい服装で気軽にご参加ください
今これにドはまりしていて、血糖とか体重とかに多分悪影響で、困っています。これを食べるとストレスが解消されて多分体にはストレスがかかってますロッテチョコパイMERCERbis宇治抹茶1個×6個Amazon(アマゾン)1,624〜1,658円なんて美味しいんでしょう。抹茶とクリームが、絶妙で、何個でも食べられそうでヤバいです。コンビニで買ったら高いのに、つい買ってしまうこの恐ろしさ。ロッテチョコパイ(宇治抹茶)個売り1個×6個Amazon(アマゾン)71
建坪12.9坪のちいさなおうちで夫婦+息子3人+元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←こんばんは、mariです先日の記事をお読みくださった方ありがとうございました『CnDo★これからの時期に使いたいアイデア商品♪』建坪12.9坪のちいさなおうちで夫婦+息子3人+元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←…ameblo
やめたいのに食に走ってしまいます最近、良いストレス発散方法がわかりません、、ほぼ最低時給の責任も軽いはずのフルタイムアルバイターなのにストレス溜まりまくりです正社員の時は、お金も安定的に入ってきてたし、仲いい同僚とふらっと飲みに行って一時的なストレス発散はできてたけど、今はお給与少ないし、会社で仲いい人もいない、、お酒過多も嫌だし、健康的なストレス発散方法を見つけたい!でも、貯金が全く無いわけではないので、いつでもやめてやる!精神は忘れないようにしてます
今日は、夫への愚痴ばかりが炸裂しているが。猛烈にムカつくやり取りがあったので昇華するまで書き殴る。夫は結婚当初からずっと【前妻が境界性人格障害で、黒か白かの生活しかなく、それが嫌だ】と言い続けてきた。白黒思考とは下記引用。白黒思考(all-or-nothingthinking)とは、物事を白か黒、0か100かで極端に考える傾向をいいます。白黒思考が強いと、人の好き嫌いが激しく、敵か味方かに分け、勝つか負けるかをはっきり考えたり、自分か相手のどちらかが悪いと決めつけがちです。これ
真夜中にこんばんは最近はほぼパート話ばかりで、すみませんNEWSごとからほぼほぼ離れてる現実カップリング投票もまだしてませんし増田さんのインスタとwebは見てます読んでますが(ソレダケ!w)そして仕事の話わたしの平穏な金曜日がなくなりましたまたまたMさん、です(笑)先月までは課でフルタイムパートは私ひとりだったので金曜日は私ひとりでした(パートは)それはそれで大変なこともあるのだけど静かに平和に集中して仕事ができましただか、しかし!Mさんがフルタイムになってからという
『ボスママ、復讐の始まり①』『ボスママにマジ切れしてみた②』『ボスママにマジ切れしてみた』『強いか』通学班の編制をする役員をしていた。普段、登録してない番号から電話がかかってきても…ameblo.jp指定日、校長室に向かう。ボスママとバカ旦那が遅れて到着。バカ旦那が口火を切る。「校長先生、どこまで聞いてるか知らないですけどうちの娘を不倫して離婚した野郎のガキと一緒の通学班にするとかおかしいでしょう。第一、鈴木さんは実家にいるんだから実家の学区の学校に通うべきですよねぇ」校
仕事に目途が付き良い具合にストレスが溜まっていたので、2週間後の高いチケットなのに、ポチっとしてしまいましたマレーシアのクアラルンプールに一人旅ですだけど逆に修行になったまた書きますペトロナスツインタワー一応行ってきた中学生の子どもの学年末試験が終了する日に飛び立つことにしましたネグレクト疑惑とは言うものの、やはり私が去年、台湾や東京に一泊していたら帰ってきてから少し不安定になっていたのでで、
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。私たち生命体は、ストレスが溜まってイライラすると、急に「甘いもの」が欲しくなります。この時に空腹でなくても、やはり甘いものが欲しくなるのです(PerceivedEffectsofStressonFoodChoice.Physiol.Behav.1999;66:511–515)(AcuteStress-RelatedChangesinEatingintheAbsenceofHu
こんばんわ今日も娘が学校で髪をさわらずにどうしたらいられるか試行錯誤の日々です。毎日髪をむすんでいくのですが、帰ってくるとヘアゴムが腕についてきます。うーーーーーーーんそしてお風呂のあとに見るとあきらかに抜いたねという頭皮がわかるんですそんな娘の頭皮の一部を載せます。うわって思う方、苦手な方はここまでで。ではどう見えるかはそれぞれだと思います。。毎回頭皮が見えるたびに心がぎゅっとなります。本人も鏡をみて隠
新緑の美しい季節となりましたね気持ちの良い季節ですが、初夏のような暑い日や梅雨のようなどんよりした日が続くこともあり身体がついていけないと感じている方も多いのではないでしょうか少し休息してはいかがでしょう身体がどんより重いなと感じている方に、おススメは「ラベンダー」です5月・6月のおすすめの香り:ラベンダーラベンダーの香りは、リラックス効果がとても高く、不安やストレスを緩和し、睡眠の質を高めることが報告されていますまた、抗菌作用にも優れていますので、感染症予防対
ここ数日、色々あり、メンタル的に凹んでいました。そんな時に最適なストレス発症法を見つけました。庭の草取り、草刈りです。夫は何もしないので、仕方なくしてた事が今ではストレス解消の一つに。無心で草を抜いてると、体は疲れるしで、さらに無心になれる。で、ふと気がつくと庭がめっちゃ綺麗になってる。一石二鳥【クーポンで2745円4/2923:59まで】ワンピースシャツワンピースレディース春夏選べる2type!スキッパー&ベーシックシャツワンピースシャツワンピロング
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。◆TUEET(エーテルエネルギー学会)ニュースレター◆『音の波長と糖のエネルギー代謝』・音楽療法の臨床試験・なぜ432Hzなのか?・528Hzの効果とは?===========================🌟サイエンスの歴史を変えた!大反響の「エーテル医学」講義が視聴できます!2023年5月28日に行われたTUEET総会の講義、オンラインでのご提供の準備が整いましたので、ご報告申し
いつもご参加ありがとうございますご参加できなくてもブログはいつも読んでます!という声もいただいてますありがとうございます先日、数年ぶりのレッスン参加される方がいらっしゃいましたコロナ禍以降、やっと世の中が本当に戻ってきた感じがになってきましたねどうぞまたやりたいと思われてる方、いつでもご参加くださいあの頃より年相応にストレッチなどのほぐし多めにやっておりますのでご安心ください、笑さて、新緑の季節到来ですどこかお出かけしたくなりますね!ということで大人の遠足企画し
算命学では人が持っているエネルギー量がわかります。エネルギー量がわかっただけではたいした意味はありません。持っているエネルギーを使える力量もわからなくてはなりませんよね。エネルギー量は「数理法」で、力量は「十二大従星」で見ていきます。「数理法」と「十二大従星」で出てきたエネルギー量と力量は双方とのバランスを見て活用していきます。数理法とは?この世界に生まれて来る時に持ってきたエネルギー量を算出する方法を「数理法」と言います。数字でズバッと出て
なんだかな~な体調を引きずり、グズグズお仕事もやっつけ、かれこれ年末から続いているまぶたの腫れのせいでお出かけもしたくない何なら、日々の買い物も行きたくないこれは、いつものこと免許の更新も今月中に行かないと、期限が切れちゃう〜で、またまた皮膚科へGO「今月中に、免許の更新に行かなあかんのに、さすがにこんな殴られたみたいなじゃ行けません」って言ったら「ほんまやなぁ、そらえらいこっちゃ」とステロイド薬が出ました1番酷かった時よりはマシになった〜何とか間に合いそうですま〜それもこれ
こんにちは。歴史18年のNLPスクール:日本NLP学院学院長の岩渕洋です。今日はストレスについてのお話です。『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログに興味をもっていただきありがとうございます♪日本NLP学院は、社会人や主婦のために人生好転スキルのNLP(神経言…ameblo.jp「ストレスが溜まっていつもイライラしているんです」とお客様からよく聞きます。仕事や家事、育児、人間関係などなど…。ストレス過多になると自律
Hello!100均に子供達と一緒に行くとお買い物付き合ってくれたし、1つ好きなものを買っていいよと、好きなおもちゃや文具を買う子供達。そこで小3の兄が目を輝かせて持ってきたのがハンドスピナーコレに子供達がどハマりみてて何が楽しいのか全く不明でもコレやってみると大人もハマる指先でバランスをとりながらぐるぐる回るのを見るのがすごく快感指先の感覚が鋭くなりそうで、ボケ防止になりそう不思議とアラフォーの主婦もハマる⭐️テーブルにおいて回してじっとみて…集中したり⭐️ダイ
おはようございます。harukazeです。今朝の朝ドラ、梅子さんの旦那さんの奥さんを見下した発言の数々。うーむ、今後何かしらありそうです。そして狙い通り?轟君、いい奴そうでした(笑)さて、昨日は友人とフルコースのランチを食べに行きました。雰囲気のあるお店で、ゆったりと食事を楽しみ、おしゃべりに花を咲かせ、リフレッシュできました。お値段4,600円。高いか安いかと言われたら、高いです。毎日、食事にこの値段をかけたら、たちまち破産です。でもね、年に一度なんです。
こんにちは❣️この間、春みたいな気温だったのに、雨が降ってまた寒い気温に逆戻りもう雪だけは降らないでくれ!って願う、きゃーちゃんです(笑)さてさて、毎日何かと追われてるきゃーちゃんですが、周りの人に助けられて日々感謝です‼️父ちゃんの従姉妹‥みゆきっど様より大量のオムツを送ってもらったよ何か必要な物ある?と聞かれるとオムツなんだよね😅💦ホンマにオムツって、便利なアイテムで‥レオンの認知症始まった時から、オムツ様様でございますいつも、きゃーちゃんの愚痴ネタから〜アドバイスも
お久しぶりです(・ิω・ิ)新年度が始まり職場の環境も仕事の内容もガラリと変わり色々とスキズの情報が上がってきても「気分が上がらない」「それより横になりたい」という無気力な日々💦アメブロを開く気力もなく、皆さんのブログにも遊びに行けずすみませんでしたが、しかし27日(土)のベルーナのペンミが近づいてきて元気になってきました今はオンラインくじを引くのか引かないのか問題に悩み中。送料の高さに購入ボタンを押せずにいますあんなペラペラなシール送られてくるだけなの
仕事の責任量とイレギュラーの数これは、職位の上下で大きく違う段々と歳を取り、身体も経年劣化が発生ダイエットなんて、30代の時に考えている倍はしないと減量法なんてスズメの涙状態代謝しないのです。10月に血液検査してかまけて、血圧の薬をもらうついでに12月中旬に確認したらかかりつけ医のてんてぇーに注意されました。どうやら、糖尿に足を突っ込んでいるらしい酒ストップ|英汰の日常ブロぐひひ〜ameblo.jpGWに入る前にわたしゃー、何かの合格発表を見
リトモス79ようやく2回目レッスンです周りの皆さんよりかなり動きは小さく自信無く踊る自分を許します今回はフラメンコが苦手他も全然ダメなんだけどちょうど集中が切れて疲れた頃だから?足と手がバラバラになっちゃう来月のレッスンが楽しみんーたぶんまた頭の中リセットして全部忘れてる気がする自信ある毎回、新曲気分おもしろいベンチを発見しました出流原パーキング指圧付きベンチ?使ってる人けっこういた試しに私もやってみたかなり深く腰を掛けてゆっくりと後ろに反り返る
皆さん自分がしている呼吸を意識したことがありますか?当たり前にしている呼吸。ヨガでは、吸う呼吸は生きる事吐く呼吸は死ぬことと言うそうです。呼吸が私達の生命活動をなによりも維持しています。チャクラ活性化にブリージングチャクラの観点ですとチャクラを活性化させるのはアンチエイジングになります。信じるかは皆さんしだいですが若返るという情報もよくききます。私はあると思っ
タイ式マッサージ資格保持者中村美月セラピスト色白で美しいルックス&女性らしいスタイルが魅力的な女性です。セラピスト歴6年の技術力と満足度。お客様に寄り添った繊細な気配り。オイルマッサージはもちろん、手のひら~腕全体を使った中村のロミロミ風マッサージは最高のオイルマッサージです。ジャップカサイレギュラーコース●元気になるジャップカサイジャップカサイ+オイルマッサージ(90分)18,000円、(120分)22,000円●ココナッツオイルでするジャップ
今日出勤したらいきなりめっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっちゃめちゃうれしい話が舞い込んできました。大っっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっ