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元々は僕自身の更年期疑惑で、ホルモン注射はリスク多いからとプラセンタ注射を試したことがきっかけでした。結果、更年期障害の辛い症状は緩和されたのですが、それに加えて肌つやが良くなった印象がありました。もう5年ほど続けてるのですが、僕に会った方は分かるかと思いますが肌ツルッツルでしょ?すべてプラセンタのおかげだけとは言えませんが、僕自身が良い思いをしたので今では親御さん向けの接種もやってて好評をいただいてます。美容・疲れ・ストレスに悩む親御さんはぜひ当院にお越しください。
動画↓(表示されない場合は再表示して下さい)あKoichiRaelianmovieオキシトシンは地球上で最も強力なホルモンです。オキシトシンの分泌が増えると、ストレスホルモンであるコルチゾールが下がります。私が更年期で眠れない女性におすすめするのは、寝る前に犬を撫でることです。これによりオキシトシンが分泌され、1日のストレスで上がったコルチゾールが下がり、リラックスした状態で眠りにつくことができます。もし犬がいない場合は誰かを抱きしめるのも良い方法です。オキシトシンは「癒しのホ
今年もどうぞよろしくお願いします。以前近所のママ友が、家の庭にシマエナガが来ると言っていたけれど、私は近所で見たことがないのです。ぜひ会いたいな♡年が明けて、心も体も何かが切り替わった気がしております。ちょっとまだ着地していないような、ふわふわ感に包まれています。去年12月、振り返りで書いた、常にお小言をつぶやく小姑100人はすっかり静かになりました。『2024年の振り返りその10メタ認知がすすむ』続きです。2024年の振り返りその1その2
涙には、玉ねぎを切ったときに出る反射性分泌や、悲しいときや、うれしいときに出る情動性分泌などがあって、感情によって涙の味が変わるらしい。例えば、悔しさなどで興奮して、交感神経が優位に働いているとき、涙はナトリウムを多く含むために「しょっぱい」涙になるし、うれしいときや悲しいときは副交感神経が優位に働くため「甘い感じ」がするのだそうだ。また、悲しいときや感動したときに流れる涙は、ストレスホルモンを一緒に体外へ排出してくれるおかげで、泣くとスッキリするそうだ。幸せホルモンといわれるものも出
悪口が心身に与える悪影響について、主に6つのポイントが挙げられています。1.認知症リスク悪口を言い続けると、ストレスホルモン(コルチゾール)が脳の神経を破壊。認知症リスクが3倍に上昇。2.寿命への影響ネガティブ思考の人は、ポジティブ思考の人より寿命が10歳以上短い。死亡率が1.4倍に上昇。3.ストレス発散の誤解悪口を言うことは実際にはストレス解消にならない。むしろストレスホルモンを増加させる。4.心理的影響他人への悪口が、自分自身にも同等の心理的ダメージを与える。
今日は冷たい北風です、寒い中をリハビリに行ってきました。それとは関係ないのですが妊婦の喘息が生まれてくる子どもにも喘息リスクがあるそうです。妊婦の喘息、子もリスク…九大が解明した悪化のメカニズムニュースイッチby日刊工業新聞社九州大学の伊藤美菜子准教授と高尾智彬大学院生、須山幹太教授らは、妊娠中の喘息(ぜんそく)やストレスが産まれてくる子の喘息リスクを増大させるメカニズムを解明した。妊娠中の喘息やストレスホルモンへのばく露...newswitch.jp『妊娠中の喘息(ぜんそく)やストレ
「体内糖質制限」という発想が素晴らしい!https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=394256107426971&id=273017099550873食事で糖質を摂らなくても、糖新生によってグルコースが作られます低血糖になるとグルカゴンが分泌され、糖新生が行われます興奮ホルモンであるアドレナリン分泌、ストレスホルモンであるコルチゾール(ステロイド)分泌も糖新生を促しますアドレナリン、コルチゾールは元々、ライオンや熊に襲われそうに
あーーーーーというまに✨クッシング症候群の手術から6年経ちました20代終わりから、30代半ばまでの5.6年を原因がわからず、とてもとても、ツラくヒドく、本当に厳しい時間を過ごしました今思うと、よく頑張っていたなぁ〜ってその頃の写真はほぼない。あっても見せられない。。。ムーンフェイス、中心性肥満胃潰瘍、一時的な糖尿、不眠、下垂足代謝異常、高血圧、バッファローハンプ身体はいつもアザだらけで。。。多分、鬱にもなってたとおもうけど、かなり、明るい引きこもりだったなぁ
今、世界では「孤独」が健康を阻害する「現代の伝染病」として大きな問題になっています。日本でも18歳以上の男女、約18万人を対象とした複数の研究から、「孤独」や「社会的孤立」と「心血管疾患」「脳卒中」との関連が解析されています。その結果、「孤独で社会的に孤立している人」は、「心筋梗塞や狭心症」「脳卒中」の発症リスクが約30%高くなることが示されました。「一人暮らし」が悪いのではなく、「社会的孤立」が健康に悪影響を及ぼすようです。「一人暮らし」でも他人と接触をとっている人
短時間のストレスによって分泌される「ストレスホルモン」は、記憶力アップにつながります。「ストレスホルモン」の分泌には、「HPA軸」と呼ばれる「ストレス内分泌反応」が関与します。「視床下部(=Hypothalamus)」、「脳下垂体(=Pituitarygland)」、「副腎皮質(=Adrenalcortex)」の頭文字をとったものです。「ストレス」がかかると、「視床下部」(H)→「脳下垂体」(P)→「副腎皮質」(A)という順番で「ホルモン」によって刺激が伝えられ、「副腎
人はストレスを受けると体を守ろうと自動的に反応が起こります。ストレスを受けた直後は備えがない為に、血圧低下が起き体温も下降します。この状態が引き金になり交感神経が働き(下がったものは上げようとします)副腎髄質からアドレナリンが分泌されます。心拍数が上がり、血圧も上がります。それから、視床下部から下垂体を介して副腎皮質刺激ホルモンが分泌され、それを受けて、副腎皮質から糖質コルチコイドの分泌量が増えます。ショック状態から立ち直ろうとします。タンパク質の糖への変換(糖新生)が
**「笑いは万国共通」**と言われますが、実際に各国のユーモアにはどのような違いがあるのでしょうか?文化や歴史、価値観の違いが、ユーモアにも反映されていることをご存知でしょうか?この記事では、世界各国のユーモア事情を比較し、それぞれの文化や価値観を紐解いていきます。1.ユーモアの種類ブラックユーモア:イギリスやオーストラリアなど、皮肉や諷刺をユーモアとして表現する文化があります。ウィット:フランスやイタリアなど、言葉遊びや機知に富んだユーモアが好まれる文化があります。フィジカル
日々ストレスに耐えきれない!!大なり小なり、私たちはストレスを溜め込んでいるものです!では、このストレスをどう解消するのが良いのでしょうか?皆さんこんにちは整体師とヨガインストラクターのゆうやです☺️✨今回は、”心の病”についてのお話です☝️🟢職場のストレス🔴ご家庭のストレスこんなストレスを強く感じている方には是非目を通していただきたいです🙏ストレスは”足”に出る!皆さんはストレスを溜め込むと体のどこに異常が出ると思いますか?タイトルにもあ
皆様こんにちはラフィネ中山とうきゅう店です。いつもご来店いただきましてありがとうございます。リラクゼーションは主にお疲れと感じる部分のケアところで、なぜ疲れたと感じるのか知っていますか?動かないからなのです。最近は座って”こと”が済んでしまうことが増えました。そうすると疲れがとれなくなりたまっていきますね。だるいしんどいそこから抜けにくくなります。元気になるという回復力が弱くなっ
犬との暮らし向上委員会のメンバー、sonomiさんの記事です。sonomiさんの愛犬、ポメラニアンのポンちゃんはポメハゲになりました。ポメハゲとは「アロペシアX」のことで、突然犬の毛が脱毛する病気です。特にポメラニアンで多くみられることから、通称ポメハゲと呼ばれています。原因は不明、研究も進んでおらず、従って治療方法も確立されていません。sonomiさんが、ポンちゃんがポメハゲになってから今に至るまでのことを、4部作で書いてくれました。今日は【その3】↓↓↓い