ストレスホルモン

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こんにちはディズニー旅行から帰ってきて、通常通りの仕事出発日に戻りたいと考えてしまう旅行あとの虚無感が、、、虚無感ネットで調べてみました。旅行後の虚無感の原因旅行中はセロトニンが活発に分泌され、リラックスした状態になります。また、ストレスホルモンであるコルチゾールが減少します。旅行が終わると、これらの物質の分泌が元に戻るため、感情の落差が生じ、虚無感を感じることがある。（↑AIから抜粋）旅行あとの虚無感を乗り越える方法？旅行の思い出を振り返る旅行の写真や動画を見る今回の旅行