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スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジックAmazon(アマゾン)こんにちは、リブラです。今回は、ジェームズ・ドゥティ著「スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック」の解説です。第2章「ルースのマジック1;身体を緩める」のあらすじジム(ジェームズ・ドゥティ)が両親への怒りの感情を吐き出し、気持ちが軽くなったというのを聞いて、ルースは身体の筋肉をリラックスさせる方法を教えてくれました。ルースのマジック1;身体を緩める
〇NKガーデンの目次はこちら〇□NKガーデンのYoutubeチャンネル□こんにちは、Kです。いつもお読みいただきありがとうございます(^^)以前、「僕が高速道路で飛ばさない理由」という記事で車の運転をするとストレスがかかり血圧が上がるという話を紹介しました。今回は実際車で運転した場合どのくらい血圧が上がったのかについて実験しましたのでご紹介します🚙◆目次------------------------1.前回記事のおさらい2.高速80・100・??
久しぶりにブログを書きます。ご心配くださった皆様、申し訳ありません、ありがとうございます。9月に血液検査をしたら、ストレスホルモン、「コルチゾール」の数値が大分下がりました。(これでもまだ高い方らしいのですが。)裁判中はずっと上限値を超えている状態だったので、いかに夫との裁判が私に過度なストレスを与えていたかがわかります。何年かぶりの、裁判について考えなくてよい日々を得て、これまでやれなかったことをしよう!という気力も湧きましたが、急に元気になれるわけではあり
⁂コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ⁂8月入荷分完売いたしました。ありがとうございます9月の入荷は9月20日辺りを予定しております。●只今、ご予約注文をしていただけます。現在、ご予約頂けると、入荷次第すぐの発送が可能です。特典:石鹸のご購入を頂いた方に、キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方とすすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。(※商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。)洗い方一つで肌は変わります。毛穴の引
こんにちは、美耶です昨日は末っ子の高校卒業式でした。朝起きるとな、なんと雪こんな時は早く出発しないと大変ですストッキング履いてコサージュつけて精一杯ウィッグ付け忘れました渋滞にはまりそうになりつつも裏道通り、無事到着出来ました短い髪だと誰も気が付かないよ一時期歩けなかった私が卒業式に出席できるなんて奇跡の様でもありますしかし、、、、ここのところのパソコン教室の疲れと式中、体育館の寒さと気疲れ、子供の部活の事での揉め事などもあり昨夜あまり眠れませんでしたので
✿コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ✿4月入荷分完売いたしました。ありがとうございます5月の入荷は5月18日~20日辺りを予定しております。只今、ご予約注文をしていただけます。現在、ご予約頂けると、入荷次第すぐの発送が可能です。特典石鹸のご購入を頂いた方に、キメ細かい透明感のある肌を作る洗顔の仕方とすすぎ方の動画をプレゼントさせて頂きます。(商品発送時のお知らせメールに動画のURLをお送りさせて頂きます。)洗い方一つで肌は変わります。毛穴の
リンコです今日は前半は毒吐きブログになるので嫌な方はスルーでお願いします人を陥れる奴が大嫌いやされる方も悪いと思われるかもしれませんが、人を陥れる奴は自分を守るためにする。そんな奴は相手は誰でもいいんや、自分が守れたら。こっちからしたら『もらい事故』や💢これが原因でここ数年は大変じゃったわ💢とにかくね、ストレスを緩和するホルモンが少ないからお薬でそのホルモンを補充してもやはりお薬はお薬やからね。キツイお薬やし。体の負担にもなるんや。どんだけ懺悔したとしても私は許さん。バレた
簡単おりがみ道場様のブログを拝見してわたしも早速「ツバメ」を折ってみました。はい、下手なのわかってます顔が小さくてくちばしが大きくてバランスが。。。実は、死産服等購入してくださった方へ最初のうちは「折り鶴」をプレゼントしていたのですが下手すぎて逆に失礼じゃないかと思い今は「折り紙」をプレゼントさせてもらっておりますおりがみにはリラックス効果があるんだそうです手仕事は神経を落ち着かせ、ス
こんにちは、さくらぎなおこです。またまた大分久々の更新となってしまいました。この前更新した時は超絶体調不良でしたが、GWの終わりくらいからすごく良くなりました。デトックスが終わって、身体の中の悪いものが抜けてスッキリしている感じ体調が悪い間は、体調が戻ったら、早くセッション再開したいな、って思っていたのだけれど、今はそう思わなくなってきてしまいました。。なんだか今はそれどころではないというか、あとは自分の生活でもっと良くしたい問題があって、他にやりたいことが沢山あって、
皆様こんにちはラフィネ中山とうきゅう店です。いつもご利用いただきありがとうございます。初めてブログをご覧いただいている方もありがとうございます。4月・5月のリフレクソロジー&ハンドリフレクソロジーはオプションで『スズランの香り』のボディミルクをお選びいただけるキャンペーンを実施いたします。【実施期間】2024年4月1日~2024年5月31日までオプション価格+330円(税込み)【なぜスズランの香り?】ラフィネのブランドコンセプトのフラン
ここのところなんだかずっと調子の悪い日が続いています。気の持ちようでどうとでもなる程度のものかもしれないし、あるいは数値に現れるような症状がもしかしたらあるのかもしれません。何にもなかったら安心するしということで、外来で検査をしてもらうことにしました。問診のあとまずは血液検査。定期健診でも一般的な血液検査はするのですが、今回はストレスホルモンと言われるコルチゾールの値も調べられる検査です。精神的なプレッシャーやストレスは常日頃から掛かっているなぁという実感がありますので、これはいい機会で
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「弱気だとストレスホルモンが出る」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村↑応援クリックお願いします。大事なプレゼンを控えているとき、転職の面接を控えているとき…このような、つい緊張してしまうような場面で、あなたはどんな姿勢をとっていますか?もしあなたが堂々と振る舞うというよりは小さく縮こまってしまうようなタイプなら、それだけでもストレスホルモンまみれにな
あーーーーーというまに✨クッシング症候群の手術から6年経ちました20代終わりから、30代半ばまでの5.6年を原因がわからず、とてもとても、ツラくヒドく、本当に厳しい時間を過ごしました今思うと、よく頑張っていたなぁ〜ってその頃の写真はほぼない。あっても見せられない。。。ムーンフェイス、中心性肥満胃潰瘍、一時的な糖尿、不眠、下垂足代謝異常、高血圧、バッファローハンプ身体はいつもアザだらけで。。。多分、鬱にもなってたとおもうけど、かなり、明るい引きこもりだったなぁ
以前、周波数について書かせていただきました。DNAを修復させる周波数の記事は→こちら最近、よく528ヘルツの曲を聴くようになったので、少しまた528ヘルツについて、逆に攻撃的、破壊的な440ヘルツについてもお話させていただきますね。周波数のお話の後に、ダイエット的な見方についてお伝えさせていただきます。傷ついた細胞を修復し、DNAも修復する奇跡の周波数528ヘルツ。他にも音による治療、ヒーリング効果としてソルフェジオ周波数が知られているのですが、396hz・第一チャ
近年、ユーモアが社会問題解決に有効なツールとして注目されています。ユーモアが社会問題解決に貢献する方法1.緊張を和らげ、対立を解消するユーモアは、緊張を和らげ、相手をリラックスさせる効果があります。敵対心や警戒心を解き、建設的な対話や議論を促進します。異なる立場の人々を結びつけ、共感と理解を深める力を持っています。2.問題を多角的に捉え、創造的な解決策を生み出すユーモアは、固定観念や思い込みから解放し、柔軟な思考を促します。物事を多角的に捉え、新しい視点やアイデアを生み出