ストレスフリー

友人から「おススメ！」といただいたこの本。一言で言うと、すっごこの本の著者、「山口絵理子さん」の途方もない行動力と精神力そしてその根底にある悔しさと思いやり「努力」という言葉では足りなさすぎるほどの膨大なエネルギーの注ぎ方にただただ「すごいなぁ」と感じてしまった。山口さんほどの熱量を私は持っていない。でも、こんな小さな私も、少しずつでも世界を良くしたいと思って毎日生きている。それが大切だよね金曜日の朝7:30は

職場ではPC作業が多いため中近両用眼鏡を使用中近両用眼鏡は遠距離の見え方…範囲が狭く、ボヤける中距離の見え方…範囲が広く、目線を動かさなくても見やすい近距離の見え方…範囲はやや広く、ある程度目線を動かせば見やすい運転時もその眼鏡使用してましたがこのところ運転時見えずらくなって来たのでストレスフリー遠近眼鏡を眼鏡市場で購入。ストレスフリー遠近は歪みが生じにくく、視野が広く鮮明に見える特長がありオーダーメイドで作られ遠くもクリアにみえるため自動車運転に

自己主張しないのが自己中でないことだと思っていました。そしたら事なかれ主義な自分になってました。笑他人の意見や話は良く聞いて、その上で自分はこうしたい、こうなりたいと言うのは自己中ではなく自己主張だと思いました。だから出来るだけ自分はどうしたいのか？で動いてます。いまだに気づかなくて他人を優先してしまうことはあります。彼と一緒になって、心配するから一緒にご飯を食べなくてならないと思っていました。病気で食欲もなくても同じものをと。でも無理なんです。笑食べたい時に食べたいものを腹8

【関東/関西指定エリア送料/標準設置/引取り無料】MR-MZ60H-XT602L幅68.5cmフレンチドア6ドア冷蔵庫【全国配送】MITSUBISHIELECTRIC楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑食洗機に引き続きわが家は冷蔵庫も三菱ですこんにちはみなさん家電の買い替え時はいつですかだいたい10年過ぎだすと不調が来る家電テレビ、食洗機あたりは不調が出だして買い替えました。わが家の冷蔵庫も10年オーバー去年買い替えました。10年以上使ってました

羽田からタイ航空でビジネスクラスの空の旅。以前はシャンパンヴーヴ・クリコだったけど、変わっていました。ビジネスクラスなのに、サイドテーブルも広くてBOX系。１列に４名しか座れない仕様なので、ゆったりしてお隣さんや前後も気になりません。水平飛行になってからも、シャンパン飲んでました。バンコクまで６時間くらいかかりますからね。アペタイザーは毎回、期待できません笑。サーモンとか固まっているんだけど、、、出さない方が良いのでは？？？機内映画は最新作がありますが、英語ＯＮＬＹ

ひっさびさに、ヨガ始めました20代でヨガマットを購入し、やってはいたのですが徐々にやらなくなって、ウン十年。老化は足元から来るって言うんで、HSPさんには「ヨガ」もいいらしいと聞きyoutubeで探しましたよやり始めてすぐ、あぁ・・衰えてる、足、、、たった15分でも充・・・っ分、分かりました。身体、めちゃくちゃなまってます、固いです、痛いです、プルプルします20代はあんなにさっさと出来てたポーズも全然できません今日から頑張ります若々しさを保つためス

イチローさんの言葉イチロー、“自己肯定感の高め方”に持論思いがけない回答に堀田茜が感嘆「ステキですね」オリックスグループ『イチ問一答』インスタグラムライブ映像日米野球界のレジェンドで、シアトル・マリナーズ球団会長付特別補佐インストラクターのイチロー氏（50）が21日夜、オリックスグループ公式インスタグラム「SMILEON」（＠orix_smile_on）でライブ配信を行い、悩める大人に「イチ問一答」で答えた。#イチロー#イチ問一答www.youtube.com自己肯定

本日２本目の記事です！みなさまこんにちは！！『またかい！！！勘弁してくれー！』みなさん、おはようございます！朝起きたら、雪ー！！もう止んでしまったけど道産子の血が騒ぎました！息子は喜んでましたー！！さて、みなさんコチラのブログにコメント…ameblo.jpコメントありがとうございました！まだまだインフルもコロナも流行っていたとは！！情報ありがとうございました昨日の朝、発熱外来を予約して、夕方過ぎに検査できました！発熱外来にて、コロナ、インフルBの検査。結果は１時間後にスマホに。

ブログへのご訪問ありがとうございますm(__)m今日は朝からぽんぽん作業しています☺ぽんぽんについてはコチラ↓『【ぽんぽん】ぽんぽん仕事』ブログへのご訪問ありがとうございますm(__)mぽんぽんで作った作品を楽天市場のとあるSHOPで販売していただいています☺レンタルスペースやハンドメイド作品…ameblo.jp100円ショップテレビで最近よく特集していますよね！便利グッズもかなりあり特集された商品を後日買いに行ってしまったこともあります😁今回は紹介されてなさそうだけ

移植周期。先週末、近所の温泉行ってきました。エストラーナテープ貼って目立ちませんでした温泉は正直得意ではありませんが、旦那さんが好きなのでよく行きます。旦那さんは仕事明けだったので、一日温泉で過ごしていましたでもお昼寝もできるし、ご飯も食べれるし、ちょっと旅行行った気分になれて好きですとりあえず身体はあったまったし！特に炭酸ガスの温泉はなんか気持ちよかった体あっためて、ストレスフリーになったから、着床しやすい体になりますように。なんか色々見るとあたためすぎも良くないとかあ

妊活とは無縁な私。というか2人目は作ってないし特に望んでないのですが、、、あれ？生理がきてないぞ？という事に気づいてしまいました産後はわりと周期通りに生理がきていて、、、（妊娠前はかなり不順で薬飲まないとこなかったので、体質が変わったのか規則正しい生活になったからなのかストレスフリーだからなのかは謎ですが）生理前のイライラなのか、無性にイライラしてて。いつもはメンタル不安定になるのにイライラしてるなぁ、、、と少し気にはなってたのだけどうっすらと吐き気がする、、、なに？この吐き

僕は海外に出かける時、外貨両替をかなり前から「外貨両替ドルユーロ」という会社を使っています。たまたまネットで出てきた外貨両替店で、1回使ってみたらハマってしまったんです。『香港旅行用に香港ドル購入』近々香港に行くので先日円高になった機会に香港ドルを少し買いました。以前は香港に着いてから両替をしていたのですが、香港の空港にあった両替屋さんが全てトラべレック…ameblo.jpネットで全て完結できるし、外貨を買う時の支払いは代引きでも可能だし、売る時は外貨を書留で送れば両替した日本円を現金で受

こんにちわ、卯月です【期間限定￥2,980⇒￥2,384】4/27(土)am9:59まで新色登場！《楽盛りキャミソールブライラズ》ブラトップキャミソールカップ付きタンクトップブラキャミ下着ブラキャミソールパジャマレディース部屋着ルームウェアブラジャー【tu-hacci】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今の職場めちゃくちゃ良い職場でしてストレスフリーお金が許すなら定年まで辞めたくないです。ただ、フルタイム制度が無いので給料上げた

15年近くジェルネイル派でしたが、完全に卒業しました。やめて半年くらい経ちます💅一番の理由というかきっかけとなったのは大好きなインスタグラマーriregram様が自爪派だとおっしゃっていたから。気になる方はInstagramチェックしてみてください。YouTubeもやってるよんはーーーー可愛い、というか美しいまあお金もかかってるんだろうけど見るだけで目の保養になりますね。彼女が自爪派なのはただ単にネイルサロンに行くのが面倒だからだと仰ってました。確かに！！！！といった単純

皆さん、こんにちは〜MAです。アメリカの暮らしで、”これは理にかなっているな〜”っと思うものがあるのです。それは、なんと〜ギフトなんです。（クリスマス以外ね〜）以前にお伝えした事があるんですが、子供のお誕生日、ベイビーシャワー＊出産を控えた妊婦さんの為に開催するパーティーの事で、招待されるのは女性客のみなんですよ〜。招待客に、自分が望む物

こんばんは！KYOKOです。163cm49kg骨格ウェーブイエベスプリングでも骨格やパーソナルカラーは1ミリも気にしてません！Instagram／Youtubeも更新しています！わたくし、今年5月から販売がスタートしたインナーウェア「leberee（レベリー）」をつくっているのですが、このたびなんと！TV出演決定！GirlsHappyStyle（ガールズハッピースタイル）という番組です。1回目：11/18(土)25:00-［テレ玉］2回目：

おはようございますそんなエルメスで購入したのは、hエキップの新色、シルバーゴールドでした。イリュジヨン・ドゥ・ニュイ『素晴らしい店長さんで、、、hエキップペンダントの想い出を』お昼前に、こんな記事を書いたのですが、『残念すぎるエルメス店員さんの発言』アメブロイベントで二子玉川に向かってますいやー最近、私が暗い理由、いろいろあるんです…ameblo.jp各店舗、入荷が増えるとは思いますが…！前日にも他店で見ていて、かなり気に入っていたものでした。革紐まで黒で、

術後3ヶ月になりリクライニングベッドってまだ必要なのかひと月ひと月できる事が増えてきて100%リクライニングに頼らなくても動ける範囲が広がってきてます。できるようになった事いろいろあります頑張れば自力で平らな布団に寝転がれる平らの布団に座った状態から横向きにゆっくり体を倒していく。倒れたら体を上向に向きを変える。このやり方で初めてリクライニング無しの布団に自力で寝転がる事が出来たんです！すごーい！！でも体の向きを変える動作が痛みを伴う事があるのですんなりはまだ出来ま

全然家とは関係無い、ただの主婦のブログです！！！笑我が家の新しいキッチン、結構収納が増えたんで、前から欲しいなーと思っていたフライパンを追加購入しようと思っていたんです。愛用フライパンはエバークックです。2年使ってもコーティングが全く剥げず、ツルスベでストレスフリーネット情報によるとじゃんじゃん食洗機かけても大丈夫らしい楽天スーパーセールでお買い物カゴに入れてたんですけど、うーん、結構高いんで昨日イオンにお買い物行った際に通りかかったら、、え、安い！！！フライパン２つと取手が付いた

大塚国際美術館を鑑賞した後徳島から淡路島へ移動しました車中、添乗員さんから「美術館の方が、今日は信じられない程来場者が少ない」って驚いてたそう。確かに・‥‥ゲルニカの大きな絵画もモネの庭の前でも人を避けて撮れて良かったです～レストランもたまたま席を移動して撮った写真反対側は誰もいない～人ごみを避けたいなら、4/10（水）春休み明けベストかも宿泊先のグランドニッコー淡路は最安値の部屋（ツアーだからね）でも想像

左脚術後３０５３日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後８年３ヶ月経過ですふみです。こんばんは。今朝の空。仕事の日。真ん中遅番勤務に変更。さん、休みのため。アラーム無しで就寝。こむら返りで起こされれこともなく（笑）でも、いまだに、ふくらはぎに余韻あり。起き出し行く準備。娘っちが娘っち1号のところへ行くとのことで、もう1個荷作り。早めに仕事へ。100円均一ショップに寄って書類入れを物色

KurunTokyo世界一履き心地の良い靴で世界中の人を笑顔にmadeinJapan最上の品質と究極の機能性を備えた世界一履き心地のよいフラットシューズ。ストレスフリーの万能シューズライフスタイルに寄り添い、一つ一つハンドメイドで作られています。PointedtoeEnamelred24.5cm通常24cm、幅広なかなか靴選びが難しいわたしです。ハーフサイズアップがおすすめとのこと。全200種以上の豊富なカラーバリエーション。箱も可愛い。幅広なわたし

夏休みの終わりに小旅行を計画していました。車で、150ｋｍ位の距離で安く一泊で考えました。行っていない場所も考えましたが私らの懐より高めです。それで宿泊が安い、湯ノ口温泉のバンガローになりました。湯ノ口からは40分以内で熊野大社・那智大社・熊野速玉大社へ行けます。そして宿泊費は1人約￥3，000程度（温泉は入り放題）なんです。バンガローと言えば小屋風に聞こえますが、パスワードWi-Fi・テレビ・エアコン・冷蔵庫・電子レンジ。IHコンロ洗濯機・温水シャワートイレ付き、

おはようございます。右乳房全摘してからはや18年は経過しました。66歳になったら20年です。術後、ズーっとブラに悩まされてきました。(その頃はワコールしか乳房切除者対象ブラがなかった)その当時は仕事上制服があり、また、人と合う仕事でしたからブラをしなければ着衣状態がおかしくなるので、印象を保つ為にブラをしていました。50代で仕事を辞めてからストレスになる事はなるべく回避しようと思い、普段はノーブラ。下着は綿100％のタンクトップジムでは唯一リマンマが入るエレッセのスポーツブラを

息子が帰ってくる😃!!インターンは5月1日からなのだけれど早々に上司の日本出張に同行させてもらえることになった。しかも週末は東京で過ごしてもいいと言ってくださったそうな(上司は韓国へ)カンシャせねば、ですねぇ(´-｀)4月いっぱいは周りの環境になれるため街歩きでもしているのかと思いきや既に出勤しているそうな、もちろん無給ﾃﾞｽ!経験が財産ですからね、お金はオマケみたいなものですから～😌経験をどんどん積み上げていって欲しいと思いまふ。母はこのスタンプを使いたかったのだよ、ﾌﾌ♪この岩本く

春がすみと言われる様にこの時期は黄砂も飛来して太陽も霞んだ黄色してましたね！ある意味幻想的でもありますがパラっと雨降れば濃い色の車は酷いもんですね！良く水で流してから洗車しましょう！そんな昨日はダンゴチヌがメインかはたまたヤエンがメインか分かりませんがとりあえず一枚チヌは引きたい感じで出船しました！雰囲気だけは抜群でしょ（笑）しっかりアケミでポイントも作りやってみますがアジとフグしかおらんな！アジ釣れたら泳がしてみると一回重み有るアタリ出ましたがヤエン到達するタイ

こんばんは～！新しいおうちについて、お昼がお仕事があるのでなかなかおうちの写真が撮れなくって本当にごめんなさい～週末にはなんとか書きはじめていきたいと思ってます～💦そんで今日のお昼に書いたブログなんですけど『急な訪問販売についてしまった大嘘。』こんにちは～！昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございました♡『まもなく再販！＆毎日使っている愛用品が半額です〜！』こんばんは～！お昼の陽…ameblo.jpコメントを見ていても引っ越

【７日間無料メール講座】300名以上にご登録いただいています。まだの方はぜひどうぞ。登録はこちら↓いや～三ヶ月もブログを更新していませんでした……ちょっとKindle本を書いたりしていて、ついブログがおろそかになってました。すみませんでした！今日はみんながよく悩む「やりたいことの見つけ方」についてお話しします。やりたいこと、人生で取り組むべきことを見つけるのって、けっこう難しいですよね。わたしも子供のころ将来何をやりたいの？とか聞か

再発のあと６月下旬の抗がん剤治療から休薬となり再発してしまったしさてどうしたもんかなとまずは食事を改善しよう有機野菜を食べる無添加の調味料にするMCTオイルを摂るパン食をやめる玄米を食べる人参ジュースを飲む乳製品を減らす減小麦、減糖質など散歩をしようストレスをなくそう再発手術まではなるべくこころ掛けてました朝の五時半からウォーキングもしたなー旦那に毎日コーヒーを淹れてもらってのんびりしたなーもちろん手術後も続けてましたよブログ詮索で大

どっも！お久しぶりです！みなつでーす！😌えーとなにから書いたらいいかな…笑今まで書いてた属性特殊型(ワイリン型)のアサシン装備の続きも書きたいのですが、なかなかブログ書く時間も取れず…‼︎アサシンの型の一つ。工作手引書を用いた工作型について、ちょっと寄り道して書いちゃおうと思います。(おいっ。😡はい。笑書こうかなって思った理由なのですが、現在のイルーナのアサシンの人は多分工作型の人が殆どなので、私の今まで書いてたのはあんまり、参考にならないかもとふと思ったので🥺笑そ