ストレスフリー

一生リバウンドしない!奇跡の3日片づけ827円Amazonてっとり早く手放せばストレスフリーモノを捨てるのって、なんとなく気持ちも腰も重くなります。本当に一番てっとり早いのは、ごみ箱にいれちゃうこと。モノを手放すときは，てっとり早くが肝心る本当にもったいないのはモノを手放すことではなく家がモノであふれ返って心地いい空間が手に入らないこと本文よりどうやって捨てればいい？メーカ

こんばんはやまなかまいです。いつもご覧いただいている方もはじめましての方もご訪問いただきありがとうございますinstagramではおうちの紹介や日常についても投稿しています。お気軽にいいね、フォローしてくださいね以下のリンクでとべます。→chaso_home無印良品週間が始まりましたね前回の無印良品週間で買ったおススメマッシャーです引っ越し前は100円ショップでいつ買ったのかも分からないようなものを使っていたのですが、使うときにグニャ〜っと曲がってしまって

夫と別財布になったのは1年前共働きで貯蓄も一緒にしていたのですが私はマイホーム、夫は車🚗に…私は買い物大好きだけど、夫はレジャーなどどんどん楽しみたい人共通事項は老後の資金全くお金💰の使い道の考えが違ってたんですよそれに気がついたのは結婚して子供も巣立って25年くらいしてから一度お金のことで大げんかとなり…少ないけど（それまでは家のローン返済、子供の大学費用などで貯蓄はあまりなかった）少ないなりに半分個にしました最初は不安だったけどいざ別財布にしてみると、

あれれ…まだ梅雨入りしてない。６月半ば過ぎたのにねどうしたんやろ…（梅雨入りしたら、いつ明けるかと言うくせに…）毎日の家事で、あぁ〜〜めんどくさ〜なんて思う…小さな事あるんです私。思ってしまう小さな事ありますか私だけかも…あはは便利な物を発見して…使うと、これまた嬉しかったんですがな〜〜〜たぶん…知ってはる方、多いのでしょうがこれです洗濯物ハンガー劣化したので、買いに行ったら…こんなんあったんです。こんなんですが…例えば、こうやって干した物を…引っ張るだけで良い

私、フライパンに食材がくっつくのが何より嫌いなんです！イライラMAXですよね💢お料理は嫌いじゃないのに、こうなるとストレス以外の何ものでもない。お料理には焦げがつくし、焦げ付いたフライパンを洗うのがまた一苦労💦だから、これまでいろんなフライパンを試してきましたよ。ティ◯ァー◯や、北◯晶さんがCMしてたものや、何とか加工だの、本当いろなものを買っては試しての繰り返しでした。ティ…は良かったんだけど、やはり年月が経つとくっつくのよね⤵️でも、それが普通なんだと後からわかりました。何だって劣化し

「あなたのお背中、15分間触らせてください」ストレス解放の六感整体で痛みが消えた！マイナス10kgの女性も♪身体から満たされ美人を作るセラピストおおぬき千登です今日もあなたは自分が好きですか？自分を好きになる方法は「行動してみること」ですよ(^^)♪満たされ美人1day体験の女性のご感想をちょうだいしましたまずは「ダイエットに成功したんだけどその後から体調も気分も思うようにいかない」ってお悩みの原因を、ゆがみ解消とともに探っていきますね。

お散歩から帰り微妙な時間でしたがご褒美のご褒美を頂きました(笑)🎤今日のカラオケ🎤最近1曲目は渥美二郎さんの「忘れてほしい」からです今日も好スタートをきりましたこんな感じです初めての90点はフランク永井さんの「お前に」です嬉しいのは「愛燦燦」自分で言うのもなんですが2016年の秋にカラオケ始めてからずいぶん進歩したように思います自画自賛です(笑)最初は90点なんて夢のまた夢でした(笑)今日は歌って歩いてストレスフリーです(●^o^●)

こんにちは。ミニマリスト志望エナです。お買い物中毒を経てミニマリストにあこがれ日々が少しでも楽しく、楽になるように生活を改善中です。#####################3ヶ月前にスマホをソフトバンクからLINEモバイルに変えました。3ヶ月使ってみた感想は動作など特に不便はなく料金が圧倒的に安くなったということ。使い心地は変わらないのになぜムダに高い料金を払い続けたのか今更ながらばかばかしく感じています。早く変えればよかった！そこで使いは

あやさんが開発された《ローズガーデングリッド》「一家に一人ライトワーカー！」プロジェクトとして開発されたLOVINGライトFreedomDestinyのベースワークとなるLOVINGです。〜以下、あやさんのブログ《本日のフリーダムメッセージ４月４日ストレス解放月間１回目一斉LOVINGを終えて》より引用〜ストレスというのは原因は様々なことで発生することがありますが一般的に言われているようなものだけでなくアセンションにおいて発生するストレスはまた別

5月31日に都内で開催した「みぞおち呼吸講座」たったの1時間、呼吸を改善しただけで受講者さま全員のウエストがキュッ！と細くなりました。元々がホッソリのRさんでも－４ｃｍ！！これには他の受講さんもビックリ！「みぞおち呼吸」ではウエストがキュッ！下腹が凹む！だけではなく！・姿勢が整う・体が軽くなる・深い呼吸で睡眠の質が上がる・リンパが流れてむくみ解消・続けていくと免疫力向上・自律神経の乱れが整うなどなどうれしい健康効果がたくさん✨

丁寧に暮らしている暇はないけれど時間をかけずに日々を豊かに楽しむ知恵1,490円Amazon１８９ページ私の座標軸のゼロ地点はやはり暮らしなのだなぁと実感日々を心地よくするために、掃除をし,洗濯をし、片づける。外の世界で受けた刺激や学んだこともこの家へと持って帰って、自分の暮らしに還元させる本文よりすべてを暮らしに落とし込み自分にとって，コレはどういう意味を持つのだろう？と考えるのが楽しい

高機能雑巾のメリットってなによりも掃除が楽になることだと思います掃除が楽になるということは時間と労力がかからないということさらに、「汚くてイライラする」とか「１日がかりになっちゃうから時間があるときでないと掃除できない」といったストレスからも開放されます１００円ショップでも「３枚入雑巾」等々は売っていますが、満足感はイマイチ微妙でした「安物買いの銭失い」どころか時間や労力・気力まで失ってる気がする・・・と思っていたところで出会った『高機能雑巾』

こんばんは、お財布ショルダー専門店のイシロヨウコです。近所の手芸屋さんに行った帰り道、むかし息子と毎日通った公園が懐かしくて、わざわざ中を通り抜けてみました。昼間は暑いので、親子の姿はほとんどなし。代りに多いのが外周にズラリと並ぶ営業車。エアコンをつけてお昼寝する穴場スポットなのかも。毎日通っていた頃は両手をフリーにするために、リュックを愛用していました。今なら貴重品はお財布ショルダーに、他の荷物はリュックに、と２個持ちで♪私は荷物

春って心地よい季節のはずなのに今年は寒暖差が激しくないですか？4月に入ってから体調管理が難しい💦ようやく八重桜が咲き始めましたね♪実家の八重桜もそろそろかな？と母に聞いてみたら今年はまだみたいですここ数日は20℃くらいで過ごしやすくなりましたがここにきて風邪疑惑浮上...↑認めたくない術後6週間が経ちました仕事復帰して3週間ちょっと血圧はと言うと上100～110/下60～71かなり安定していて上が95くらいまで下がる事も増えました元々そのくらいだったのに今

ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪○深夜ごはんには大豆食品を！豆乳おなかに溜まるので、満足惑を得やすい。食後すぐに眠りたいときには、温めた豆乳を飲むだけでもOＫ！※このブログ関係のバックナンバーも充実しております。ぜひお役立ていただければハッピーです＾＾

こんばんはお世話になっている分際でこんな事いうのもなんですがっ…義実家生活自由がきかなくて…早く自宅に帰りたいです徒歩だとちょっと距離はあるけどまぁ、歩いて帰れる距離でございます帰りたーい義実家は2世帯住宅です。祖父母が1階で暮らしてたのですが今は2人ともお空で暮らしているので、その1階スペースを貸してもらって暮らしているところでございます。1番の不自由ポイントは…お湯の出具合がいまいち給湯器の設定温度が常に60℃にしていないと、ちゃんとお湯が出ないのです。めちゃ

こんにちはストレスフリーに副収入を得る成功者を育成在宅副業サポートのNobuです今日はネコの習性についてネコには「型にはまる」という習性があるのをご存知ですか？検索すると色々と出てきますが丸いものでも四角いものでも少し小さいものでもほんとうに綺麗にハマっています笑実はビジネスでも「型にはまる」ってこと結構大事だったりします。

こんにちは。TRYST（トリスト）Masumiです。コンディショナーが最後まできれいに使いきれない問題。ちょっとストレスを感じている方いませんかー？これ、めちゃ良いです！こーーんなにきれいに、根こそぎ（笑）これを見つけてからは、逆さにして振ったり、叩いたりしなくなって、最後まできれいに使えるようになりました♪そーは言っても、ちょっとは残るんでしょ？？なんて疑っていたのですが、本当に"根こそぎ"で感動ものでした底のプロペラ、めっちゃ

一生リバウンドしない!奇跡の3日片づけ827円Amazon片づけを難しく考えないでどうしたら自分がラクになれるのかというところを考えてみてくださいね。ラクしちゃっていいんです。必要な量を絞り込めば絞り込むほど、なりたい自分になれてしまう。家を整えるのは単純なことでもこれは一生モノの技術です。本文よりラクしちゃっていいんです。この言葉いいね頑張りすぎてラクをしてはいけないと無意識で思って

昨日の大雨が嘘のような晴れ☀️気温も高いけど、風が吹いてるから心地よい日😊❤️日曜日は特に予定を入れないので、今日はドライブがてら蔦屋へ本を見に行ってそして、お昼ご飯を食べてくつろぎ中🐰💕今日は鶏むね肉のレモンペッパーグリル🍋❤️美味しくいただきました！ストレスフリーな一日です🥰

不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪○胚移植が終わったら胚移植が終了すると、多くの場合、黄体ホルモン製剤の補充がおこなわれます。通常の自然妊娠では、排卵したあとの卵胞が黄体というものに変化し、そこから黄体ホルモンが多く分泌されるようになります。黄体ホルモンは体温を上昇させ、妊娠を継続するホルモンです。体外受精では、より妊娠の確率を上げるべく、身体の外からこのホルモンを補充するわけです。その方法としては、経口薬、

こんばんは先日旅先で見た見事なアジサイ梅雨入りしている九州南部ですがお天気に恵まれて綺麗な景色を堪能してきましたさてそんな今日はお出掛けシーンでも活躍してくれるこちらのパンツをご紹介裏なしポリエステル素材のワイドパンツストンとした落ち感とワイドシルエットで美脚効果がありながら履き心地抜群ですウエストはゴム＆ヒモ仕様でストレスフリーサイドポケット付きでお家でお手入れ可能ですシワになりにくく濡れても乾きやすいからこの時期のお出掛け着として重宝する

皆さま明けましておめでとうございます。すっかりご無沙汰してしまい申し訳ございません。2019年も皆様にとって素敵な年になりますように✨✨✨なんだかドタバタしていてブログ書く心の余裕がありませんでした💦何から書こうか…😅直近のことから書くと11月の定期検診、無事異常なしでした！それから私色々ありまして転職しました💦出張が無い仕事なので足の心配もいらなくなりかなりホッとしています（笑）やはり左太ももがちょいちょい腫れるのよ重いもの持ったり歩き過ぎたり塩分取り過ぎ

今日はレシピの為に早起き今回は未就園児の子育てをしている保護者向け。子育ての日常で、子供と一緒に楽しく作れるお料理ということで。とにかくストレスフリーで美味しくて、見た目も可愛くて、また作りたくなるまた食べたくなるそんなおうちごはん。包丁を使わない、絶品コールスローサラダお野菜の美味しさが濃縮された、人参のポタージュスープビーツのカップケーキは材料をどんどんぐるぐる混ぜるだけビーツのペーストをカップケーキの生地に混ぜ込んだ色の変化がとっても楽しくて、オーブンに入れてから焼きあがる

こんにちはストレスフリーに副収入を得る成功者を育成在宅副業サポートのNobuですこれは私が実体験したことに基づいてのアドバイス（実際には私がというよりは息子が？）私は本業でも毎日パソコンを使います。仕事柄、数字の羅列を打つことが多いです。なのでテンキーの早打ちができます。毎日数字ばかり打ち込んでいるので文章を打つのはそれほど早くないのですがブラインドタッチはできます。３か月前の話、----------

ボストンテリアRちゃん初登場✨お泊まりの予定ありですが、その前にデイケアで少しずつ慣れていきましょう🐾いきなり慣れる子時間をかけて慣れていく子様々ですいきなり知らないところに連れてこられてあずけられるのはストレス徐々に慣らして心配ないということをわんこに理解してもらえるようにします🎶き、きんちょうするわ遠慮がちではあるもののすんなり仲間入りしましたよ並んで写真が撮れるなんて！とママさん喜んでくれましたおやつたーいむ✳おやつもアレルギーのあるなしがあるので、それぞれ別のおや

不妊・子宝のやさしい漢方古河市の漢方倉持薬局ベビ待ちの皆様に♪読んでいただくと必ずお役にたちますよ～♪○より移植に適した胚を移植するには?インキュべーターという培養器の中で卵子の受精が確認されると、さらに培養を進めます。順調に経過すれば、培養開始から約48時間後に4ないし8分割の分割卵を認めることができます。この分割卵（＝胚）を子宮の中に移すことを胚移植と呼びます。しかし、分割卵であれば、すべて胚移植に適するというわけではありません。妊娠が成立するためには、その分割卵が良好

我が家には4人の子供たちがいます4人中3人は卒乳、断乳するまで完母で。1人は夜寝てくれなさすぎて途中でミルクに切り替えましたがそこまでは完母でした。出産した産院が母乳育児を推奨していたこともあり妊娠中にある講義を聞いたりする中で母乳の良いところを沢山知り私も完母で育てたいとずーっと思っていましたもちろん、ミルクの方が劣っている、ダメだなんてことは思ってもいません！！現に4人中1

店長です。日差しがきつ〜くなってまいりました！でも23年ノーファンデ、日焼け止めはなしで過ごしております！私にとって暑いこれからの季節こそノーファンデの幸せを実感しています。いつでも汗ふけて、じゃぶじゃぶ水で汗を流せて、服にもファンデがつきません！つけないので、崩れる心配も直す手間も一切ありません！ノーファンデでいられるのは私の肌が綺麗だからではありません。（ニキビ跡、毛穴大、元赤ら顔、悩み多し）お肌には、水分と油分の黄金バランスがあり、これが整

姿勢と呼吸探求中のスタジオ魔法つかいの小田です。おおいたのふるさとのデパート大分唯一の百貨店トキハ別府店さまとの新たなカタチのスタートをさせていただき既に昨日で、2回レッスンや講座をさせていただきました。来月のレッスンのお申込も嬉しいことに残席半分。3回の共催催事で作り上げた信用信頼がありとても楽に楽しく、担当の菊地あゆみさんも進めされていただいております。そのなかで、百貨店はお客さまファーストではありますが『おもてなし』をすごく感じる小田です。1Fのエスカレーター入口にご案