ストック

おはようございます週末は友人の誕生日会沢山お酒を飲んだので空腹感で起きた翌日の休日LUNCH炭水化物+炭水化物（笑）野菜盛沢山の味噌ラーメン和風ツナマヨおにぎり満たされたぁ～～基本的に味噌ラーメンが好きなので家に常にストックしていますこうゆう時に普段あまりとらない野菜を沢山いれて調整しますwラーメン自体はインスタントだけど意外と美味しいのよ～工夫をすれば。。食べに行か

今日の晩ごはんです。クリームシチューとサンドイッチ美味しくいただきましたごちそうさまでした🙇‍♀️クリームシチューは中村屋のレトルト美味しいですし何かと助けてもらっています。新宿中村屋濃厚クリームシチュー贅沢生クリーム仕立て(190g×5セット)【新宿中村屋】楽天市場濃厚ビーフシチュー厚切り牛肉のこだわり仕込み(200g*5箱セット)【新宿中村屋】[濃厚デミグラスレトルト洋食備蓄シチュー]楽天市場クリームシチューとビーフシチューいつもストックしています🧡

１品でパーフェクトな栄養がとれる料理といえば鍋料理です❣️作りたい時にすぐできる便利な冷凍鍋セットを作って、家にある調味料で10分煮るだけの４種類の鍋レシピです✨冷蔵庫の余り物を再利用したり、乾物を活用しながら栄養満点の鍋セットををご紹介しますので、寒くなる時期の心強いアイテムにご活用ください。⭐️鍋の栄養野菜は白菜、キャベツ、青梗菜、小松菜、水菜などをベースに、牛蒡やにんじん、キノコ類、海藻、ネ