シニア

復路はビジネスクラスへの招待メールが来なかったのできっと満席、来ても購入しないことは節約モードに入っていたため強く決心していたので関係ないけれど、プレミアムエコノミークラスで帰国しました。シャルルドゴール空港ターミナル２では６番アイランドがプレステージクラスですが、気が付かずに５番のアイランドでチェックインし、カウンターのスタッフに「次は６番でね」と言われました。シートの幅は余裕があり、お隣中央席は日本人男性でしたが気になりませんでした。当日朝までこの席は空いていたのでエコノミークラスから

どこかちょっと出かけたいね、と話していたシニア姉妹。昨日ちょっとスタートが遅くなってしまいましたが横浜まで行ってきました。目指すは元町・中華街駅。駅の階段を上るとすぐに中華街のこの入り口です。といっても今回は中華街に行くわけではなく、山下公園に😊公園内はワンチャン連れの散歩の方たちが本当に多く、何か皆さんカッコいい❗️さすがハマっ子っていう感じですそしてダルメシアンがとってもカッコ良かったので後ろから上手に写真を撮ったつもりだったのですが、あらー、ほとんど写ってない昨日は曇

GWになりましたから～～お出掛けされている方も多いのでしょうね。混んでいるのが苦手なシニアの我が家は、こういう時は予定なしで過ごします。近所を散歩したり・・・買い物くらいかな・・・のんびり過ごしています。休日の朝は、いつも通りゆっくりブランチです。今日は、ワッフルのブランチでした。このワッフルは、冷凍ですから～～グリルで焼くだけです。ふんわりワッフルですから～～パンケーキみたいな感じです。イチジクジャムと蜂蜜でいただきました。

「毎日身体がだるくて仕事がキツイ……」加齢やホルモンバランスの変化によって心身の不調を感じたり、やる気がなくなったりして仕事に限界を感じる方は多いのではないでしょうか？また、仕事と並行して家事や育児に忙しく一息つく暇もないのに、家計を考えるとなかなか仕事を辞められない……女性にとって、仕事と家庭・自身の体調とのバランスを保つことはなかなか難しいですよね。けれども、体調を考慮しながら行える在宅ワークを始めることで自分のペースで仕事ができるようになります。この記事では、実際に私Tomomi

地域フレイル予防教室人生100年時代、より良い毎日を過ごすために、生活習慣病予防や高齢期のフレイル予防は健康長寿のカギとなります。筋力維持向上のための『運動』、バランスのとれた『栄養』、そして人との交流『社会参加』等は、認知機能を刺激し、健康寿命の延伸が期待できます。2024年度は年間を通して春日市地域リハビリ教室（脳の若返り教室・元気アップ教室）の他、『フレイル予防教室（春日市高齢課主催）』の運動指導教室を担当させていただきます。◎2024年①4/24『フレイル予防教室』

おばさんは家と外で、あとは私に対してと人間に対して、全然違う。とりあえずおばさんは疲れている。私はたぶん、おばさんが頑張り過ぎているのを止めたくて、朝も晩も毎日吐いていた。おばさんは、日本だと仕事を辞めるとすごく忙しいんだ。と言っている。とりあえず少し休んで、そろそろ溜まっていることを全部やって。それからまたへたばって、人生どうするか決めるみたい。おばさんは今年は四季折々、充分に楽しもうと言ってくれている。確かに私もシニアで調整が必要な年なんだ。でも私は、おばさんのことを守るという

おはようございます。早起きに益々拍車がかかり、今朝は4時頃から起きてます(笑)4時半にはお外が明らんでます～❤️早起きし過ぎてるけど、シニアだから仕方ないわよねさて、もうすぐ5月。リビングの窓を思いっきり開けたくなる季節となりました。そうなると網戸をつけなきゃなりません。昨日のことです。ビフォーアフターです。網戸をつけるとちょっと残念な景色になっちゃうのよね。ピンポンの調子が悪くて、門側のチャイム音やモニター画面や音声はお部屋に届くのですが、こちらからの声は相手

夜中から明け方にかけて咳（？）が止まらずお水のところに連れて行っても飲まない。牛乳を水で薄めたら飲んだ。それでもしばらくするとまた咳が。夜中ほとんど寝れなかったようだ。それでも朝お散歩に行きたがり外に連れて行ったら咳も出なくてご飯もしっかり食べた。気圧の関係だろうか。気管虚脱と言われているのでそれも関係してるのか。密封性の高い家なのでそれも関係してるかもと窓を開け空気の入替をしたら落ちついて寝てくれてます。14歳のロンは昨年臀部右側を会陰ヘルニアの手術をしましたが今度は

大型連休突入ですねどこへ行っても混みそうなので、シニアは家でのんびり過ごします。ただ頭痛の種は…いつも書いている「休日のランチ」まずはボロネーゼからスタートしました。昼間っから、ワイン付きお3時は久々のブリュレ。レシピはこちら♡我が家定番のクリームブリュレbychapkanonこれも何年も作っているブリュレ…工程はほぼプリンと同じですが、最後にお砂糖をバーナーで焼き付けて…香ばしくいただきます。cookpad.com先日の夕飯…⭐︎厚揚げ焼きレシピはこちら♡ポン酢で作る

昨日は買い物に出かけたのいいけれどもうあちこち道路が渋滞避けようとしたらナビのねぇさんが誘導ところが迷路に入って行き止まりまでここでねぇさんダンマリを決めおったPANAのナビはいつも泣かされる北海道で借りたレンタのナビとんでもないところに案内して冬季通行止めのすれ違いできない道に誘導なんとか切りに受けたけどどうしようもない案内をする昨日もしょうがないからUターンしてから自分の勘で目的地についたが（これなら渋滞の中通った方が早かったかもなぁ）最近運転す

今回の旅行で宿泊先としてシェラトンを選んだ理由はアクセスの良さでしたが、泊まってみて改めて動き回るのに便利だなぁと実感しました。ビーチ沿いに建つホテルですので、もちろんビーチはすぐ前ですし、ホテル内にローソンが入っている便利さは、もう皆さんよくご存知だと思いますので私がここでこちゃこちゃ書くのは割愛します。まず、ホテル横の階段を5〜6段降りれば、緑の多い気持ちの良いロイヤルハワイアンホテルにアクセスできますそこからロイヤルハワイアンショッピングセンターはもうすぐですし、サーフライダー方面へ

おはようございます。いよいよゴールデンウィークが始まりましたね！まだ、今のところ名古屋界隈の高速道路は渋滞してません。昨日の午後から、庭の芝(草)刈りをしました。ふちっこまで丁寧にする気力がなくて、とりあえず平らになるよう草刈りをしました。じゃがいもも元気です。ジャーマンアイリスも、今年は沢山の花を咲かせました。今年は株分けしたほうがよいのかな？健康診断の結果も届きました。LDLコレステロール値が126だったかな？基準値をちょっと越えちゃってるけど他は全て大丈夫だった。

連休の渋滞考えると何処にも行かない晴空見ると乗る事少ないくなったけどたまに乗ると楽しいバイクハイエースバッテリー運転席の下に一つこんな感じ５月で３年60％位乗ること少なくなった車バッテリー自然放電多くなってます。パルス充電しときました2時間位で満充電エンジン部のバッテリーも繋ぐと100％表示繋がってるから？？？せっかく開けたのでパルス充電を日常の走

2009年単行本発行2007年に5日間、筆者が神奈川の栄光学園で（なかなかの進学校）行った講義をまとめたものsanshou-ooyaさんとのコメント会話がきっかけで借りた本sanshou-ooyaさんのブログ👇「目標は山椒大家」の不動産投資雑録sanshou-ooyaさんのブログです。最近の記事は「ユニクロ新店舗に行って来ました／今週の株式投資（画像あり）」です。ameblo.jp"不動産投資"とタイトルに入っているが不動産に興味なくても楽しく読めるエンタメ記事多め不動

こんにちはようこそお越し下さいましたおしゃべりピアニストひらめ🐟の日々の思いや気づきを綴ったブログです今日月一回のわおんのへやうたう会の練習日自主企画ひらめのほのぼのコンサート第70回記念は今年の秋コンサートを始動して３０年合唱団４団体のみなさんにお祝いのステージを飾って頂く今までさまざまなゲストをお呼びしてひらめのうた＆ピアノ＆トークで行ってきた地域に根ざすために赤ちゃんからシニアの方も安心して出かけられるお天道様のあるうちにほのコンの名前で親しまれ出演者

昨日は、8000歩コースその前に、、。昔からそうですが、Windowsはいつまでたっても不安定ですねブログ作成が前に進みませんわボヤキを1発かまし、本題へ8,000歩ルートへのウォーキングです最近は、年とともに「すこぶる快調」の日はありませんね一言で言うと「体調が悪くはない」程度で、不調日が時々、入ります昨日、午後の生駒山、緑がきれいですよお馴染みの枚岡山です

おはようございます。お腹が空いて空いて、食欲旺盛な春です。LDLコレステロール大丈夫かしら？さて、あたしのスマホはアンドロイド。写真や動画はスマホ内のSDカードに保存。以前、グーグルフォトから何やら表示され、わからないままクリックして進んじゃったらなんと、本体の中にも写真や動画が保存されるようになちゃって本体のギガ数を空けるために、本体保存のグーグルフォトの写真をゴミ箱に入れたらSDカードの写真まで消えちゃうと言うよくわからないけど、とにかくグーグルフォトに連動して保存された

昨夜はかなり久々にアルコールを飲んだコップに５ミリないくらいのJINROそこに炭酸水入れてなんの味もしないのを飲んだなれないことするもんでないなぁ心臓がバクバクした花粉の多い時は飲むと危険鼻が詰まって窒息死しそうで花粉も少なくなって気温も上がったのでもういいだろうと思ったのだが今度は心臓に来るとはアルコールの利尿作用がきついなぁ下手すると睡眠不足になる起き出したのは７時半なんもすることないから寝ててもいいけどひょっとして息子が帰ってくると

初めまして、jyunですバツイチ60代の婚活日記です30代で離婚、子供はいません人生100年時代シニアが婚活、恋愛したって良いですよね温かく見守って頂ければ嬉しいです※ただいまアメンバーは受け付けておりません、ご了承くださいマッチングアプリ再登録して復活したカンさん55歳、会社員、未婚、一人暮らし（ネコちゃんと一緒）身長やや高め、年収高め、土日休み、隣県在住先週土曜日に1週間ぶりに来たメッセージGWお会いするの

今日は薄曇り☁️妙にむし暑い東海地方です✨お天気も下り坂のようですね😥住宅街を通って田んぼの広がるのどかなコース、花を見ながら6977歩、歩いて来ました🚶🚶一部の田んぼに「れんげ草」の絨毯田んぼ道を通って、もうすっかり、新緑の公園へ、、、途中、通りすがりのお家の花たち、、、公園⛲に咲いてたつつじ他、、生垣の「カナメモチ」の花も可愛い❤今日もたくさんの花に癒やされながらのお散歩、いい運動になりました✨😊❣️

ちゅままりょんです🎵九州地方からキャバリアレスキューさんよりhttps://ameblo.jp/nnnicola/entry-12849700685.html『【迷子犬情報】福岡県ブレンハイム男の子シニアくん【拡散歓迎】』迷子犬情報福岡県？ブレンハイム男の子シニアくん【拡散歓迎】FB経由で拡散依頼いただきました。シニア君で投薬の必要があるそうです。心配です。。…ameblo.jp少し情報を捕捉させて頂きます名前コロくん

今回のトラピックスの添乗員初めて男性でした。それがなんともぱっとしない男で💦トラピックスのツアーってとにかくバス移動が多いの。名所を転々としてバス移動してかいつまんだ旅行なんだけど今回も150キロとか250キロとか一日で移動する。青森岩手宮城秋田帰りは秋田空港からだったけど前には降りた空港まで戻って飛行機に乗るなんて言う効率の悪いツアー戻らず飛行機に乗れるだけでラッキーと思えた😅バスに乗り高速道路で移動。２時間かかるので途中一時間のところでトイレタイムそれまでは皆さ

実は私、35歳で二千万円の負債を負ってしまった。それは私が25歳でブティックを開業して10年が経った時だった。最初こそ顧客も大勢付いて順調そのものと思われた。しかし拘りの強い私はモノトーンブームを受け入れることが出来ず、時代の波に逆らったのだ。それに数字に弱く販売員としての売る気、やる気、負けん気も不足していたと思う。経営者としての自覚にも欠けまくっていた。自転車操業で選択肢は廃業しかなかったのだ。銀行の借入返済の期間を長くしてもらったり、メーカーに頭を下げ

初めまして、jyunですバツイチ60代の婚活日記です30代で離婚、子供はいませんこのブログは去年立ち上げていましたが公開する勇気が無くて放置していました人生100年時代シニアが婚活、恋愛したって良いですよね温かく見守って頂ければ嬉しいです『私が婚活を始めた事情１』初めまして、jyunですバツイチ60代の婚活日記です30代で離婚、子供はいませんこのブログは去年立ち上げていましたが公開する勇気が無くて放置してい…ameblo.jp『

沖縄・青の洞窟専門店DivingshopRyoです！当店では2歳から70歳まで参加可能！青の洞窟シュノーケルツアーを開催しています60歳以上の方も参加可能ですなので3世代家族でのシュノーケルツアーなども可能です今回は3世代でのシュノーケルツアーの様子をご紹介させて頂きますこちらの皆様です皆さんとっっても笑顔が素敵おじいちゃんおばあちゃんもお若い❗️60代とは思えないお二人です❗️今回はボートでの青の洞窟シュノーケルツアー(通常は真栄田岬からビーチエントリーとなります

週末にいつものスーパーに買い物に行くとスネ肉が並んでましたなぜか夏には売ってません今時期から並ぶようですその日は買わずに帰ってきました数日後雪が降ってるのに夫は防寒衣上下で歩いてスネ肉を買いに行きましたそこまでしてビーフシチューたべたいのか？どうしても食べたいといいます産まれはじめて食べた日なんて美味しいモノだと思ったそうです特別な食べ物だとええー‼️こんなにたくさんちょっと焼き目をつけますこんなもんかなぁあとはじっくり煮込みますと言っても我が家は保温鍋

２７日船橋アリーナJDSF千葉県西支部主催恒例の月一パーティでした。アテンダントとして誠心誠意頑張ったつもり🤣😁ラテンの時そっと···水分補給😉➰💕25日の個人レッスン講習会の実践練習かねてお相手を🥰講習会リンボ🕺💃仙骨を後退の股関節の動き意識個人レッスン省エネ踊り😁の意識右→右二人三脚右で相手の左を動かしていく意識で今回は中級者クラスのかたが少ないし毎回参加されている競技カップルのかたがたもお休みでしたゴールデンウィーク?一組

今回の旅行で、フラもハワイアンミュージックも、ちゃんと見ることも聞くこともできなかったねーということで、ハワイ滞在最後の夜にハワイアンミュージックを間近で聞くことができるアウトリガーリーフのカニカピラグリルに行くことに。ハレクラニやサーフライダーでマイタイでも軽く飲みながらフラをみるのとどっちにする？、と相談した結果、ちょっとだけご飯ぽいものも食べたいし、そうするとお高くなるね.....と、泣く泣くあきらめ今回はカニカピラグリルに軍配をあげました笑。その前にしこたまフルーツやシリアルなど食

義母が何年か前に旦那と今は亡き義弟息子二人に各々の名義で通帳を作りお金を入れた。義母は郵便局でこれ以上は預かれないといわれる程貯めてたからね。旦那名義弟名義でも、お金は義母のもの😅💦が、義弟が亡くなってしまったことで弟名義の通帳は弟のものそしてそれは家族にとっては財産分与の対象。義母は弟の嫁のせいで弟がこんなことになったと思ってるので渡したくなくても亡くなってから慌てて下ろしたお金は嫁に渡さなければならない。貸していた分があるからその返済でもらっておくと言っても司法書士が入

📕たまには、紙ベースの📕本が読みたい出来たら、ゾクゾクするような、こわ〜い本をで、買って来ました「ホラー小説／小野不由美作」残穢(ざんえ)未だ、この作者さんのは、読んだ事が無いので、陰鬱な雰囲気ただよう、表紙絵と裏表紙に書かれたほぼ、あらすじ(笑)から選びました最近、ゾクゾクぞわぞわする様な事なぁんも、無いので、使って無い脳🧠ミソを刺激したいななぁんてネGW.だからって、何処かに行く用も無く本屋さん以外は、外出は無しオナカが空かなくて、以外の、かたまり❓