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昨日は一日中雨で、時に叩きつけるような雨足になりました💦なので、事前予約していたグエル公園とカタルーニャ音楽堂以外の予定を変更して、雨宿りを兼ねて、バルセロナのデパ地下見学をしました☺️↓ガウディの作品群の一つとして世界遺産にも登録されているグエル公園。↑遠くに、霞んでサグラダファミリアが見えます♪↓グエル公園内で写した昨日のコーディネートです。(9時間遅れで、無事荷物が到着しました😅)スカートはZARAのものです。オンラインで購入したらサイズが大き過ぎて、近所のお店でウエストを詰め
昨日は朝から晴天でした、スペインに来て、初めての青空を見ました、朝食後、空港へ。出発ゲート内にあるバーのドライマティーニがとても美味しそうで、朝から一杯😅バルセロナからマドリード行きの国内線だったので、周囲は殆どスパニッシュで、皆様も朝酒を楽しんでいらして、お国柄を感じました♪↓昨日の夫の装い。バナリパのシャツに、GUのクロップドパンツを穿いています。ジャケットはいつもと同じUNIQLOのシャツジャケットです。↓機内から眺めたバルセロナの海。とても綺麗でした🩷2時間のフライト
朝から快晴だった昨日は、午前、午後と、美術館をハシゴし、その後、マドリード王宮を見学しました。午前中訪れたティッセンバルネミッサ美術館では、モネやシャガール、年代とともに画風が大きく変化していくゴーギャンの作品などを鑑賞🩷その後、美術館近くの散策を兼ねて、美味しそうなバルを探し😊昼食を食べました。(反省してマドリードのホテルでは朝食の食べ過ぎをしないよう注意しています💦)スペインに来て初めてサングリアをオーダーしてみました。さすがに美味しかったです♪お摘みにサービスされたオリーブとアン
前回の記事の続きです。昼食を済ませた後は、再度散策しながら、プラド美術館へ向かいました。館内はエントランス以外の撮影が禁止でしたので、画像がなく残念😢迷子になりそうな広い館内に巨大な絵画が飾られていて、数時間かけてコンプリートしました😅その後、一旦ホテルに戻り、改めてタクシーでマドリード王宮に向かいました。運転手さんに「ロイヤルパレスまで。」と伝えたのですが、互いに母国語以外でのコミュニケーションなので😅、「え?なに?アントニオ・ロペス?違うよね😅」と聞き返されて、笑ってしまいました
本日の60代コーディネート花柄トップス+ワイドチノパンツ♪昨夜は、月に一度のワイン会に行ってきました。こちらの装いは、その際に選んだコーディネートです。フランスのロワール地方のワインがテーマでしたので、ロマンチックな雰囲気のある大きな花柄のトップスを着ました。若い頃は、小花柄以外のフラワープリントは着こなせなくて💦、こちらのトップスを買ったのも50代になってからだったのですが、やはり着用すると気が張って、ジャケットやコートなどを上から羽織り、柄が見える
バルセロナに到着しました。石造りの建物と、街路樹の緑と、バルのテラス席で構成された?🤔美しい町です。↓こちらが宿泊するホテルです。さっそくお世話になった(実はトラブル発生し、到着早々スッタモンダしました💦)ドアマンのお二人談笑中の風景♪↓ホテルのエントランス。周囲に客室が並ぶ吹き抜けの建物です。↓寝室のバルコニーからは、美しい市街を望める立地で、交通の便もよく、地下鉄の回数券を買って移動することにしました。↓ホテルのチェックイン後、ピカソ美術館へ。予約が必要なので、日本から時間指
昨日も、とにかく歩き回りました😅朝一で訪れたのは、アントニ・ガウディが建てた直線を持たない邸宅カサ・ミラです。波打つようなバルコニーは地中海をイメージしてデザインされたのだとか…↓パティオから見上げた風景。↓扉の覗き窓に貼られた格子も曲線で作られています。↓雨や日差しから人を守る傘を家にも作ろうと、ガウディが設計した屋根裏部屋は、鯨の骨の形のドーム型をしています。↓屋上に立つ家守りの像たち。カサ・ミラの次に訪れたのは、ラ・ボケリア市場です。すごい賑わい💦↓カラフルな苺飴が子供達
『小中高時代』から67才の現在までずっと仲良しのエミが広いおうちを引き払い引っ越して、『新居』に遊びに行ってきた(*^-^)『引っ越し祝い』、どうしようかなぁとずっと悩んでいたのだけれど、、エミはずっと独身でパリの『コルドンブルー』卒業した後、フードコーディネーターをフリーランスでしていて、オシャレな街で『食器のセレクトショップ』を経営したりして、、全て畳んで今は『某官庁で翻訳の仕事』をしているなかなか変わり種のバーさんなのね(^w^)白いシャツと『ショッキングピンクのパンツ』を見事に着
前回の記事に続き、昨日の午後の記録です。午後は、バルセロナで一番に行きたかったサグラダファミリアへ。入場も、塔に登るエレベーターも、チケット売り場には長い行列ができていて、事前に予約していて正解でした💦教会内にはステンドグラス越しの光が溢れ、パイプオルガンの音色が響いていました。↓エレベーターで聳え立つ塔に上がると、遠く海まで見渡せました。↓下りは徒歩で延々と螺旋階段を降ります💦オオトリのサグラダファミリアを最後に、バルセロナとは今日でお別れ🥲朝の便で、マドリードへ飛びます。バル
本日の60代コーディネートセール価格で購入したUNIQLOジャケット♪明日出発する旅行に備えて、今日はパッキングをしています。8日間の日程の内、前半は気温が低めで雨模様の予報💦空路での移動時も含めて、気温変化に対応してくれて、パンツにもスカートにも合わせやすいドローストリングジャケットを持参することにしました。ポイントは、ウエスト部分を絞ったデザインで、そのため、コットンブレンドの比較的厚い生地であるにもかかわらず、シルエットに凹凸がついて、長めのスカ
GW前のことです。特に目的もなく、ホットルームで変身して散歩しました。暖かな日だったので、服装はデニムのミニスカートとシャツ一枚です。タンポポの綿帽子つつじの花誰もいない公園。雲梯にぶら下がってみます。腕力が落ちていることを実感。ブランコが空いていると乗りたくなる。ブーン~~!藤棚の下でシャツの裾がスカートからはみ出しています。雲梯にぶら下がった時にこうなってしまったようですが、気付いていません。ベンチに座ってポケ―っとタイム下田不動尊
前回の記事の続きです。午後は、昼食をとったデパートを後にして、徒歩でカタルーニャ音楽堂へ。ガウディの恩師リュイス・ドメニク・イ・ムンタネにより建てられたもので、午前中に訪れたグエル公園と同じく世界遺産に登録されています。↓道中、街路樹に大好きなオリーブの木が使われていて感動🩷↓カタルーニャ音楽堂に到着。↓柱も天井も、全てがアートです😃タイルばりのバルコニーも美しい♪昨日の夫のコーディネートは、花柄のシャツにネイビーのパーカー、ブルーグレーのシャツジャケットを重ね、ライトグレーのイー
本日のコーディネートクロップド丈ジャケットのパンツスタイル♪土曜日。本日は、午後から夫の実家へ行ってきます。VネックのTシャツ+コットンパンツのカジュアルスタイルながら、クロップド丈のシャネルっぽいデザインのジャケットを重ねて、すこしばかり「きちんと感」を出す工夫をしました♪パンツも、裾がダブルなので、ちょっとだけお行儀のよいニュアンスです^^バッグは、春らしいロイヤルブルーを選び、足元は、クリア素材を用いたミュールです。ジャケットは
本日の60代コーディネートノースリーブワンピースを春仕様に♪好天の土曜日。本日は、ノースリーブの夏用ワンピースにブルゾンを重ね着した春コーデのご紹介です。ワンピースは、腿のところに切り替えがあり、上はリブニット、下はギャザースカートになっています。ブルゾンは、通称マウンテンパーカーと呼ばれるタイプですが、背中部分に入ったプリーツがチャームポイントになっています♡黒×ベージュの落ち着いた色味に、足元のグリッターグリーンで明るさをプラスしてみまし
懐かしい街を訪ねて素晴らしいパノラマの風景を堪能してザ・青春だった時代に住んでいたあたりをぶらぶらこのラーメン🍜まさに40年ぶりにいただきました♪味噌ラーメンのスープは少し辛口でよく二日酔いの次の日は必ずこの店のラーメンに助けてもらったものです苦笑😅いつの間にか街の有名店になったという噂を聞いて昔のままがいいのになぁとちょいと淋しい気持ちでしたが…店内はほとんど変わらずでした。当時はご夫婦2人で切り盛りしていたのですが息子さんがメインになったのでしょうか⁈他にもホールのお
ご訪問ありがとうございます心をみたすもの、こと。シニアライフに向けて準備中。みくのデイリーフォトブログです。(フォトブログと言っても写真が上手な訳ではなく画像で心に留めておこうと思うぐらいです)そして、私はここでは11名のメンバーさんと一緒に立ち上げたLooseの事務局担当です。メンバーさんのことも書き綴っていきます。詳しくはプロフィール欄を見てみてくださいね。緊急告
本日のコーディネート娘とはホテルスタイルの日のコーデ♪昨夜は、三女とシティホテルに一泊しました。心置きなく色々沢山話ができて良かった…今からデパートパトロールをして、またしばしのお別れです。そんな本日は、GUの七分袖トップスにLavishGateのプリントデニム、光沢のあるGUのスリッポンとPRADAのバッグをもちました。*ファッション以外のテーマで、60代の今感じることや、お料理を始め、日々のあれこれを、別ブログに記録しています。カテゴリーは「シニアブログ」です。
本日の60代コーディネートZARAのトップスと45Rの乗馬パンツで♪今日は、大切な来客があり、心に残る一日になりました。(改めて、別ブログに記録を残しておこうと思います♡)そんな本日の装いは、ZARAのグリーンのプルオーバーに、45Rの乗馬パンツ風チノパンを穿きました。↓こちらは、今日のランチの食卓。娘と、娘のお友達が送ってくれた新鮮な野菜を使って、アーティチョークのバーニャカウダ風、ケール・空豆・菜花・トマト・チャービル・晩柑・平
本日の60代コーディネートバイカラー+レオパード柄でまとめたスタイル♪週明け月曜日。本日は、バイカラーのTシャツ+コットンパンツスタイルに、レオパード柄の七分袖カーディガンを羽織りました。コーディネートを難しく感じるレオパード柄は、単色またはバイカラーに合わせると、すっきりまとまってくれるように思います♪こちらのカーディガンは、いわゆる七分袖になっていて、袖丈が肘の少し下までの長さです。そのため、腕の中で一番細い部分が露出されるので、手先を華奢に綺
太陽油脂パックスナチュロンハンドクリーム70g無香料/ゼラニウム&ラベンダー/イランイラン&ミュゲ│カサつき保湿天然成分乾燥ナチュラルしっとりチューブタイプ保湿クリーム楽天市場935円😃すおはようございます😊ご訪問ありがとうございます✨優しい青空が一面☀雲ひとつなく穏やかさが空から伝わり、、良い日になりそう✨そんな嬉しい朝、、迎えていますクロちゃんワンワン、ワンワン、、朝から寝言連発のクロちゃん〜😆クロちゃん🐕起床、、4時30分
本日の60代コーディネート久々のバンブーバッグを合わせて♪本日は、母の月命日で、お墓参りに行って来ます。装いは、リネンの開襟シャツの上に、リネンジャケットを重ね、乗馬パンツを穿きました。黒の分量が多いコーディネートなので、バッグは白を選び、白×黒のバイカラーのメッシュスリッポンを履きました。こちらのジャケットは、40代で購入したエルメスのもので、ワイドパンツとセットになっています。カジュアルにまとめる際には、それぞれ別々に着用することが多い
銀座東急プラザのレストランで待ち合わせの時間まで他の階をブラブラしていたら、あららら?倉木麻衣ファンには堪らん世界に迷い込みましたしかも撮影OK✨意外と小さい...お人形さんのようです。というわけで今日はBarbieはお休みです。明日また👋撮影NGのコーナーもありましたが、そこは、これはもう垂涎もの...(そう、この垂涎という言葉、出て来なくて翌日書き足しました😆)
こんにちわ☀️良いお天気ですねー⤴️一昨日の夜に、鴨川入り致しました。青い空と海、心地良い風に鳥の声❣️平和だー。やっぱり私はこの家がいい〜😊でもやはり、観光地のはしくれ鴨川の町なかは、シーワールド渋滞しております💦先月、東京に帰る時に肥料を撒いて帰ったら、花が増えてる増えてる!塀の上の黄色い花はガザニアです。一年中咲いてます。その後ろの背の高い黄色い花は春菊の花です。夫に草刈りをさせています😁先ほどシーワールド渋滞の中車で夫と買い物に行って来ました。夫が、
私は慢性疾患の治療を行うクリニックで働いています。働いているエリアに大きなシニアコミュニティがある事もあって、年配の患者さんが多いです。ちょうど私が93歳の患者さんと話していると…74歳の患者さんが車椅子でやってきました。「僕の誕生日再来週なんだよ」「じゃあお祝いしましょう!私運転してくれる人がいるから、レストランでお祝いしましょう、奥様も一緒に!」とレストランで食事するお約束の話し合いすると向かい側にいた95歳の患者さんが歩行器でやってきて、「私、お誕生日のケーキを焼いてくる!ラ
本日の60代コーディネート☆☆私の初めての本が重版されました。☆☆「好き」を共有していただける多くの皆様のお手元にお届けできたことを、とても嬉しく思っています。お求めいただき、ありがとうございます!春夏秋冬のコーディネートのヒントを見つけていただきたく、読者の皆様が、「日々装う」状況と同じように、ヘアセットも、メイクも、全て自分で行い、全ての解説を自分で綴り、「私の装いの主軸となるもの」を一冊の本にまとめました。私のお気に入りスポットでの撮影や、日々の暮らしの様子も含め、楽
昨日です。寒い1日でした。放課後教室に,小2の孫をお迎えに。雨が降っていたので、車で。孫娘は、部活で、帰宅が18時20分、私達はいつもの様に18時前に,夕食開始、大人用コロッケは、油を付けて焼きコロッケ、ヘルシーに。めちゃ美味しいのは、マッシュしたポテトに牛乳混ぜてるんだよ、で、納得の夫。アンチョビと,ソーセージのピザ。業務スーパーの冷凍ピザ生地があったので。野菜サラダ、牛蒡のきんぴら、蕪の糠漬け^_^と、鶏腿のグリル焼き。何故か骨の下にも身がついてるので、酒醤油に漬けてから焼
朝ごはんはおにぎり浅漬け菜っ葉と紅じゃけあとは残り物を~ꉂ🤣𐤔安い時に買ったイチゴ🍓は冷凍室から蜂蜜と~東側の歩行者道路アメリカハナミズキとライラック南側の庭は森化しています👀💕キーウィのパーゴラ、20年たって汚くなったので、リニューアルタイル計画は失敗この上に並べるだけのものを置くかな?もう少し考えたいと思います靴に砂がくっつくので、今はコレ⬇敷いてますで、とりあえず柱部分を綺麗にしたいと思いますペンキを塗る前に木の汚れを取っていますパパさん
アカデミー賞視覚効果賞を受賞した話題の映画ゴジラ-1.0を見に行ってきました。映画を見にいくのはアバター以来かもしれません。昔は子供達が学校から帰って来るまでの間に映画を見て食事をして帰るのが夫婦の楽しみでした。映画は評判通りの映像に迫力がありストリーも良くて感動しました。私の拙い感想よりも是非、見てください!!!出演している俳優さんは少ないですが、流石、役者さん演技が光る役者さんぞろい!!!ゴジラが大暴れして町を破壊する映画だろうと思いがちですが、大人も楽しめる、見れ
久々の衝動買い、無駄遣いいえいえたまにはね~こんな無駄も必要です。ガラスでできたこいのぼり3000円金太郎さん1300円デパートの飲食街で食事をして待っている人も多いのですぐに出ます。腹ごなしのウインドウショピングをしていてエスカレート横のソファーが空いていたので座った前で売っていました。照明も良くてキラキラ輝いて尚更綺麗で、思わず釣られて買いました。友の会で積み立ているのでお財布のお金は減らないのでこんな買い物もできます。残は24万円あります。5月が満期月で+13
こんにちは。市川市妙典にある筋膜整体院CoCoからだです。本日は坐骨神経痛対するストレッチ。坐骨神経はお尻の部分で筋肉に圧迫・絞扼されやすくなります。その部分の筋肉・軟部組織が硬くなってしまい、絞扼されることが多いので。しっかりストレッチをしてあげましょう。お尻ストレッチを簡単にやる方法#坐骨神経痛の治し方#坐骨神経痛ストレッチ#セルフ整体youtube.comお尻が硬い人は要注意神経を圧迫しやすくなっています。嫌〜な痛みや痺れが出る坐骨神経症状お尻の部分で神経が絞扼さ