シニアライフ

本日の67歳のコーディネート白×ネイビーのシンプルコーデにパールネックレスでポイントを♪暖かな晴れのお天気が続いています。本日は、白い長袖Tに、光沢のあるネイビーのスカートを合わせました。スカートは片側だけがプリーツ加工されているアシンメトリーなデザインのもので、三女とお揃いで買いました。白いTシャツ＋ネイビーのスカート・・・というとてもシンプルな組み合わせになったので、チャームポイントを作るつもりで、カラーパールの一連ネックレスを付けました。こち

いつも来てくれてありがとう🎶ゆるダイエットしています。『【あすけん】の未来さんに100点もらいたい』いつも来てくれてありがとう🎶内蔵脂肪そろそろ何とかしないと…↑【60代.ストレッチ.太ももお腹太め】shabbyのお腹と太ももはイメージ通りお顔は美人さんに完…ameblo.jp適性カロリーから100〜２００ｇ程度のアンダーカロリーダイエット！そしてメニエール病も終わりたくて運動を軽いけど毎日しています。でも運動がつまらない😒学生時代から球技が好きでテニスや卓球などの球技が

本日の67歳のコーディネートアイスグレーのオールインワンに、涼し気なピアスを合わせて♪少し湿度が高めかな・・・と感じる水曜日。本日は、アイスグレーの大人っぽいオールインワンを着ました。長袖ですが、パンツ部分がクロップド丈なので、足首の露出が広い分、涼し気な印象になるアイテムです♡気温も湿度も高めな今日は、爽やかに着たくて、極細のワイヤーでできたピアスを合わせました。バッグもラフィア素材のものを持ち、足元はフラットなスライドサンダルを履きました

ご訪問ありがとうございます。大失敗しました。。まあ、自分で抱えていると・・落ち込みそうで・・歯の定期ケアへ向かいました。近くのショッピングセンターに車を置くのですが・・とにかく混むのです。10時開店を・・9時半には駐車場に入らないと・・行列になるので・・言い方を変えれば・・9時半前にゲートをくぐれば・・自分の好きな場所（止めやすくて出やすい所）に車を止められるのです。ぎりぎりよいところをゲットして・・今日はなんだか流れがいいな・・と思った瞬間💦💦💦スマホを持っ

（BUSSOLA）の靴って実際どうなの？と気になっている方多いですよね口コミをまとめてみました😊同じように気になっている方の参考になればと、悪い口コミと良い口コミを整理しました📝⚠️悪い口コミ✨良い口コミサイズが合わない・細めのモデルがある履くほどに革が馴染んでフィット感が増すモデルにより幅が狭い逆に大きいという声も軽くて歩きやすい長時間歩いても疲れにくいソールが合わず疲れるという意見クッション性が高く旅行や通勤にも人気ネガティブな声もありますが

本日の67歳のコーディネートドロップショルダートップス＋ガーベラみたいな柄のスカート♪5月10日。母の日ですね♪今日は亡き母の月命日なので、お墓参りしてきます。装いは、薄いベージュのドロップショルダートップスに、明るいグリーンの花のような（花火にも見えます）模様がプリントされたスカートを合わせました。バッグは、藁の束のような💦籠バッグ、足元はコルクのウェッジソールサンダルです。アクセサリーはべっ甲柄でまとめ、髪は魚の形の木製バレッタで束ねてい

本日の67歳のコーディネート白シャツ＋ネイビーのサテンパンツ♪少し曇り空ながら、暖かな金曜日です。本日は、幅広の袖と後ろ下がりのシルエットが抜け感を醸し出してくれる白いシャツに、クロップド丈のネイビーのサテンパンツを合わせました。一つ一つのアイテムとしてはシンプルなのだけど、デザインやシルエットのちょっとした工夫で、オシャレなエッセンスを感じる組み合わせが好きです♡白×ネイビーの爽やかさを壊さないように、バッグと足元はブルーで統一し、水色をベ

本日の67歳のコーディネート足元はブーティーサンダルで♪快晴の月曜日♪今日は久しぶりに証明写真を撮りに行ってきます。証明写真の「真顔」が本当に苦手で^^;、いつも指名手配犯みたいな仕上がりになるのはなぜなんだろう・・・と、過去の証明写真を見ながら考えていて、目力（めぢから）に問題があるのかも知れない！と気付きました。笑顔にならないよう、顔の力を抜くから、ついでに目の周囲の筋肉も弛緩してしまって、どよーんとした表情になるのかも・・・今日は意識して、目の周囲

さっきまで雲はあったけど青空が広がっていたのに急に肌寒くなって薄暗くなって…ゴロゴロ、ゴロゴロ…うわー雷鳴ってるじゃん💦ウェザーリポート確認してなかった💦急いでお洗濯を取り込んだよもうゲリラ豪雨の心配をしなきゃいけないの？早すぎじゃね？神奈川県内で雷を伴った強い雨夕方以降は広範囲で雷雨に注意-ウェザーニュース14時を過ぎて神奈川県内で急速に雨雲が発達して、雷を伴った強い雨になっています。関東では夕方以降、雷雨のエリアが拡大するおそれがあり注意が必要です。weathern

本日の67歳のコーディネートゆるっと大きなスウェットトップス♪5月3日。朝から雨が降っています。昨日、夫が長距離移動したので、今日は休養日にして、二人とも自宅ごもりしています。私はリブブラトップに、ゆったりサイズのスウェットトップスを着て、ウエストゴムのスカートを穿きました。こういう、お尻まで覆ってくれる長さのあるゆるゆるトップスは、くつろぎたい日にはうってつけです^^亡くなられたいしだあゆみさんが、昔、インタビュー番組に出られて、

本日の67歳のコーディネート白いリブニットに白い綿パンで♪今日は国際免許を取得しに、県庁所在地まで来ています。風は強いものの気温高めの1日の予報で、薄いリブニットに綿パンを合わせ、サイドがクリアなミュールを履きました。バッグは母から譲られた大きめのシャネルバッグです。手続きを終えて、今はお蕎麦屋さんで昼食を食べています。久々の割子蕎麦です♡トップスアーバンリサーチパンツUNIQLO

本日の67歳のコーディネートレオパード柄バックストラップパンプスをポイントに♪今日は朝から音訳ボランティアの校正会に出席してきました。先ほど戻り、遅い昼食を食べ、ホっとしているところです^^;装いは、ブラトップの上に薄手のモヘアカーディガンを重ね、白いコットンパンツを穿きました。薄い色味の無地の上下なので、足元にインパクトを加えたく^^、レオパード柄のバックストラップパンプスを履きました。こちらのパンプスはGUで購入したものですが、履きやすく、とても

本日の60代コーディネートTシャツは、綺麗に、大人っぽく着る♪一気に夏になりました。若い頃には、Ｔシャツさえあれば、夏を乗り切れるくらいの頻度で着ていたＴシャツですが、経年とともに、「カッコ良く着る」ことが難しくなるアイテムの筆頭でもあります💦そこで、今日は、60代の私が、Ｔシャツを着る際に気を付けているポイントの一つをご紹介したく思います♪まず、なにより、「体の線を拾わないゆったりめのサイズを選ぶこと」そして、ボトムスは、ワイドパンツが一番「大人っぽ

やっほ〜！くるみだよっ😊🌷5月の服装って、地味に迷わない？🥺昼間は暖かい日もあるけど、朝晩は少しひんやりすることもあって、何を着ればちょうどいいのか悩む時期なんだよね💦しかも60代女性のコーデって、ラクに着られることも大事だけど、上品さとか清潔感もちゃんとほしいところ✨そこで今回は、60代女性にちょうどいい5月の服装をまとめていくよ〜っ💓5月って、春っぽい服を着たい気持ちはあるのに、「朝は寒い…」「昼はちょっと暑い…」「何着るのが正解なの

本日の67歳のコーディネート衿と袖にフェイクファーを装着できるレザーコートをアウターに♪本日は、いつもはノーカラーで着ているレザーコートに、フェイクファーの襟とカフスを付けて着ています。こちらのコートは、15年くらい前のクリスマスシーズンに買ったもので、初めて袖を通したのが、夫とクリスマスディナーを食べに、海岸近くのイタリアンレストランを訪れた際でした。確か、ZARAのワンピースの上に羽織ったのだと思います。懐かしいです^^ボリュームのある襟と袖がチャ

おはようございます。昨日は久しぶりに、真面目に夕食を作りました💦というのも、実はこのところ…４月上旬あたりから、色々思い悩むことがあって、かなり凹んでおりました。他のことに逃避して気を紛らわせていましたが、そういう時に限って、思い出さなくても良いようなどうでも良い些事が脳内にリフレインしてしまって、悪感情の自転車操業その上、爪は剥がれるし、猫は調子悪いし～～血圧まで、なんか高いけど、ようやく、ここ数日で立ち直ってまいりました。凹むだけ時間の無駄遣いだしね。話が飛ん

午前９時半に姉を迎えに。姉ン家のみかん🍊の木めっちゃ花が咲いてました👀姉に貰いました☺️ほうれん草、さくらんぼ🍒、イチゴ🍓全て姉ン家で採れた物です🍒も🍓も甘かった💞姉と一緒に娘ン家へ。婿ｻﾝは留守でしたが、孫たちは居ました💞午後からゴーヤ苗植え付けましたそして畑にマルチを。まだ苗は買ってないけどズッキーニを植えます黄色と緑の２種類を☺️雨が降り出したので今日の畑仕事は終了です【今日の収穫】タケノコ(旦那が掘ってきた)スナックエンドウブルーベリーの赤ちゃん

2026年5月14日（木）みなさんこんにちは。いつの間にやら64歳‥2年と309日目の日記となりました。今日のメンタルは、晩酌後で久しぶりにダメダメ。でも感謝の気持ちで徐々に上げてくよ。ということで昨日は晩酌日。バイトもなかったのでこんな一品を作ってみました。菜園のスナップエンドウ、去年の唐辛子を使ってガーリックエンドウ炒めです。オリーブオイルに唐辛子、ニンニクを入れてじっくり温め、スナップエンドウを投入。炒めて出来上がりの簡単一品がこれ。今シーズン3回目です。パリパリの豆も絶品

本日の67歳のコーディネートアウターはベージュのロングコートで♪先だって、エルメスのカレを首元に巻いた友人のコーデが素敵で、私も真似して、久しぶりにエルメスのスカーフを首元に巻いてみたら、薄いシルク一枚プラスすることで首元がとても暖かくなることと、加齢とともにくすんできた顔周りが明るくなることに気付き^^、このところ、＋エルメスのコーデが続いていますが、本日は、優しいピンク色に惹かれて購入したものの、当時30代だった私にはどうしても似合わず💦、「綺麗

本日の67歳コーディネートリブニットスカート＋レインブーツ♪朝から雨が降り続く木曜日です。本日は、徒歩で近くのスーパーマーケットまで行く予定で、足元の悪さを気にしなくて良いよう、レインブーツを履きました。スカートは、マキシ丈より短めのリブニットスカート。トップスは、ブルーの花の絵がプリントされたTシャツに、スウェットカーディガンを重ね着しました。こちらのGUのカーディガンは、ざっくりと羽織りたくて、敢えてLサイズを購入しました。バッグと傘は

朝、家を出ると近所のおじさんが「行ってらっしゃい。」と、言うてくれはってなんか、うれしかったです。さて、はるばる片道2時間半ぐらいかけて京都の気功の教室へ。ほんまにモノ好きやな〜と自分でも思いますけどね。京都御苑の緑が美し〜っ終了後は、いつも行列のうどん屋さんへ。外で30分ぐらい並んで、中に入ってもまた待って、計50分ぐらいはかかったかな？美味しかった！天ぷらささめん

’2026.2月下旬がん罹患後、進行を阻止する為に生活を見直し、色々試みてきました。罹患後1年、食生活は砂糖・小麦・乳製品や赤身肉等を避け野菜・果物中心の食生活を心掛け特にニンニク・ブロッコリーとハーバード式野菜スープ(かぼちゃ・人参・玉ねぎ・キャベツ)は毎日摂取。フコイダン(液)を、起床後1番に口にし水はアルカリイオン(温泉水)をがぶがぶ飲む。生活全般からストレスを排除嫌なことはやりません。生活をシンプルにする為に断捨離物・仕事・人間

本日の67歳のコーディネート白いリネン混ワンピース＋ラフィアバッグ♪ゴールデンウィークも、あっという間の最終日💦本日は、夫の体調が良ければ、お散歩がてら、友人のお嬢さまが主催されている「立ち飲みイベント」に行ってこようかなぁ・・・と思案中です。（夫はただいま就寝中^^;）そんな今日の装いは、白いリネン混のワンピースを着ました。ワンピースの下には、（横と後ろから撮った着画でチラ見えしていますが^^;）黒いカリブパンツを穿いています。スリットが深いスカー

本日の60代コーディネート涼しく動きやすいフレンチスリーブTのワンピース♪本日は友人来訪の予定です。いつもより念入りに^^;掃除をしたり、ケーキを焼いたりと、楽しい忙しさを味わっています♡そんな準備の邪魔にならないように、髪は一つに束ねてヘアバンドで留めて、動きやすく、汚れを気にせずにいられるTシャツワンピースを着ました。アクセサリーはシルバーのピアスだけです。一日在宅の予定ですが、もし外出するとしたら・・・の、妄想コーデ^^だと、大き

本日の60代コーディネートポワン袖のプルオーバートップス＋フリンジデニム＋ブーティーサンダル♪本日は、ランダムなフリンジ裾のデニムに、ブーティーサンダルを合わせてみました。トップスは、背中側のストラップがクロスしたブラトップに、ポワン袖のプルオーバーを重ねています。バッグも、ブーティーサンダルにリンクさせ、黒を持ち、大人っぽくまとめたかったので、ネックレスとリングはダイヤを組み込んだものを付けました。ネックレスは生前母が気に入っていたもので、私は

2025.6OKINAWAOKUMA旅備忘録ステイ先はオクマプライベートビーチ＆リゾートラウンジ付1日目シェルジンジャー(月桃)が咲き始めています潮風のラウンジ限定のラウンジです12歳以下は入れないスペースこういう場所必要ですカクテルタイムオリオンビールから色々ソフトドリンクも充実してます去年よりお料理多めでもおつまみ程度wwオリオンビー

本日の67歳のコーディネートシャギーなトップス＋ストライプパンツ♪3月3日。桃の節句ですね。私が「今日は雛祭りだね。」と言うのと、夫が「今夜は皆既月食だね。」と言うのが、ほぼ同時でした。男性脳では、桃の節句＜皆既月食なんでしょうね^^;そんな本日は、女性らしい雰囲気のシャギー生地のプルオーバートップスを着ました。上半身のフェミニンさと対比させ、ボトムスは、マニッシュな雰囲気のストライプ柄のワイドパンツです。裾をくるんとロールアップして穿いてい

近所の小学校の桜が咲いていました！私、春は何となく落ち着かなくて苦手なのですが、桜が咲くとやっぱり嬉しいです。今週は、ワンレッスンコースの生徒さんが次々と来てくれました。色々な曲のレッスンをしました。アップが続きますが、実家への移動時間を利用して…その、ワンレッスンのある大人の生徒さんが、こんな印象的な言葉を言って下さり、記事にしました。今はもう、長くて難しい曲は大変だから短くて、自分がちゃんと弾けそうなものとか新しい曲をやりたいというよりは、過去に弾いたものをもう一度しっかりや

昨日のツーリングで薄ら汚れが付いたバイクとヘルメットを掃除。どうしても虫が張り付いたり潰れたりするので早めに掃除しないと。ブレーキダストも凄かった。ついでにクルマ2台掃除してたら夕方になってしまいました。ゴボウとニンジンを細めに切って作るのが好き。しかも硬めで。歯応えが好きです。たくさん作ったので明日も食べられるのが嬉しい♪今日も御馳走様でした。

本日の67歳の春コーデ♪きっとどの年齢にも添ってくれるワンピースで♪春らしいお天気の木曜日。本日はリネンワンピースを着ました。日向はとても暖かなのですが、日陰は少しばかりひんやりするかなぁ・・という体感なので、ワンピースの下にはヒートテックTを仕込み^^、杢タイツを足首のところでカットしたオリジナルレギンス？^^;を穿いています。バッグはネイビーの籠バッグ、足元はブルーのリボンミュールです。今日から、23日までのタイムリミットで音訳の作業に入ります