シニアライフ

逆さまつ毛手術から10日経ち検診に行く。本来なら1週間後だったが医師の都合で変更。経過は順調で通常の生活に戻して行って良いとのことだが見た目はまだ人前に出られる状態ではない。そろそろウォーキングを開始して先ずは自身の身体をリセットしましょ。今晩のご飯のメイン塩麹、お酒で漬けておいたかための牛薄切り肉を使って野菜を入れて炒め物に。作りおきのじゃがいもの煮物。こちら大根の煮物。コールスロー入りサラダ。

今年の稽古納め最後はビールと塩ラーメン。

バイク用品店へ出かけました。途中うれしいことに、Ｎバンの燃費計が２５㌔／Ｌ超をマークしました。スタッドレスタイヤなのに最高記録更新です。（信号待ち停車中に撮影）この日は１２月としては珍しく青空が広がり、道端の気温計は最高で22度でした。前日の朝が０℃だったのであまりの気温差に体が参ってしまいそうです。それも今日まで。天気予報によると、来週は気温が下がり週末は雪になりそう。極端なのはツライので、そこそこの寒さが続いて、そのまま春になればいいなあ、と毎年思います。

こんばんは今日は雨降りでスッキリしない天気でしたが！雨の日は高湿度で汚れが浮きやすく窓ガラスの大掃除に最適との事で、今日はガラス磨きをしました、旦那が🤭一階の外側だけですが助かりました私は納戸の掃除８畳の和室２部屋掃除しました仏間の明かり障子こちらも桟を１つずつ拭きました１枚目の写真の右端の観音菩薩の木彫り像旦那、宮大工していたのですが、自宅を新築した(旦那が建てた)際、師匠である親方からお祝いに戴いた物。親方による手彫り像です！この像も丁寧に磨きました

🌸お立ち寄り頂きありがとうございます🌸今日、夫から思わぬ提案を受けてびっくりするやら困るやら夫はこの石鹸を使い始めて抜け毛が少なくなったと喜んでいます私もよかったねと言っているうちに全身をこれひとつで洗うととってもいい感じでもう変なモノ入っているシャンプーは要らないと言うのです共有で使用してきた低刺激の全身シャンプーですしかも保湿用ボディミルクよりこのクリームがいいから両方使ってみたらと言うのですえ〜っ、固形石鹸を泡立てて使う⁉️メイクを落とした後と身体

年末年始になると冷蔵庫が満杯なりますその前にと整理しつつ献立を考えここ数日を過ごしていましたとうとうほぼ空っぽ状態になり今日は少し遠くの激安スーパーへ車を走らせました乾物、油、ソース等々常温保存可能な食材を買いだめ年末年始生協もお休みになるのでそれを考慮してお買い物もしてきました現在かなり大きめな冷蔵庫１台、小さな冷凍庫のほかに母の家の冷蔵庫の７割を我が家が占有している状態です母の冷蔵庫には買い置きした味噌やマーガリン、バターなどを置いています例えばいつも使っている味噌

朝から洗濯🧺掃除一通りのお片付け済ましてお薬の時間いつもは11個と粉薬1包ですが今日はアレルギー🤧の薬1個プラス💊目薬は4種類1個減りました間隔10分置いて点すので時間かかります⏰朝は欠かせないお薬ですので忘れる事は無いですがお昼はたまに忘れたり😂💦JUNECOFFEE☕︎☕︎シュトーレンを注文してたようで行って来ました自宅から30分くらいのところです久しぶりに青空ドライブ日和でした娘が支払いする時にチラッと見えましたが¥4600パンも買いましたので合計の

今日のプールはクロールのレッスンのみ。土曜日は軽く泳いで他の用事に充てる事が多い。天気が良ければクルマいじりたかったんですが諦めて大人しくしてました(笑)時間があったのでパン焼いて。裏山に自生している柿。売っている柿みたいに甘かったり種なしではないけれど自然な味。「これが昔ながらの柿の味だよな」なんて思いながら。未だ、この辺り、熊の出没ないから良かった。今日も御馳走様でした。

年末ですね〜🎍重い腰を上げて、お掃除しました。キッチン、エアコン、部屋、トイレ、お風呂。気になるところをひと通り。そして最後は掃除機の掃除までして、完全終了（笑）ここまでやるとなんだか気持ちまでスッキリ‼️「やった感」がすごいです✨仕事もあと一週間。来年に持ち越さないようにできるところまで、コツコツ頑張ろう。完璧じゃなくていい。でも、一区切りつけると気持ちがいいですね😊＼大感謝祭限定500円OFF／電動掃除ブラシバスポリッシャーコードレス5種ブラシ付き充電式

先ほどのブログ読み返して、酷い奥さんやなと自分で笑うた。飲み会の後の夫の愚行だけの問題ではなく、昔からの積もり積もったものと、書くに書けない事情がある、書いてしまうとジャンルちゃうやんって。普段は忘れるようにはしてるけど、私のメンタルバランスが悪くなると思い出しては再燃してしまう。今そこね笑ボロカス書いて、不愉快な思いさせたら見逃して下さいませねまあね、41年も一緒だと色々ありますわな。のこ3歳くらい

本日の67歳のコーディネートサテンとウールの切り替えワンピースで♪今夜は、夫と友人二人（全て12月生まれ）の合計３名の合同誕生会を、総勢６名で行う予定です♪そんな本日の装いは、サテンとウールの切り替えワンピースを着ました。今日は比較的気温が高いので、アウターはマントを選びました。色がわかりづらいのですが、フリンジピアスとマントは紫色です。バッグは黒いファーバッグ、足元も黒いロングブーツで統一しています。・・・と、ここで、天気予報を確認し

いつの間にか12月も終わりそうその前にクリスマスもあるけどなんだかシニアな夫婦には世の中のクリスマスモードは関係なく普段と相も変わらない日常今日はちょっとだけ大掃除…と思っていたら天気悪いし寒いし、小雨もふるしでやる気も失せ買出しに近くのスーパーへいくと店内もクリスマス一色な感じそうね、クリスマス用のお酒やケーキ、オードブルがたくさんあってそれをチラ見しながらお昼はお弁当にしよう🍱肉好きなだんな様と魚好きな私イベリコベジョータ豚重626円（税込）

美エイジレス塾では、老人ホームや高齢者施設、シニアレジデンスなどで無料ボランティアにてセルフで肌のシワやたるみを改善してリフトアップ➕若見え効果を楽しめる【若返りセルフケア教室】を開催いたします♪※お顔をリフトアップさせて見た目が若返って見える若返りセルフケアのやり方を教える教室です♪顔筋ＮＡＮＡマジックな、何歳になってもご自分の手で肌をリフトアップさせることができる♪お顔から若々しくなるだけで前向きになって毎日がワクワク楽しくなりますのでシニア女性の皆さ

✩掌のひらのしあわせ✩へようこそ🌴掌のひらにのるくらいの幸せを探しているけれど、中々難しいものですが、1日の終わりにふかふかのお布団に転がって、翌朝目覚める⋯当たり前だけど、これが掌のしあわせなんだよね。おはようございます、今日も元気です。爆睡も爆睡しました。我が家は(・∀・)ｲｲ!!熟睡できたぁ娘の家でも息子の家でも尽きない話題は両親が早く大阪に帰ってくる必要性がどれだけたくさんあるかという、くだらなくも、重要な話題🤣それにしても、毎回毎回不思議な感覚に陥る瞬間がある

今日から始めよう！自宅で簡単ものまね健康フィットネス🟢必ず踊れる！サルサダンス初心者でも安心！自宅で簡単に真似できる楽しいサルサレッスン🎵👉サルサレッスンはこちら🟢たった2分で気分爽快！リズム体操仕事や家事の合間にちょこっと体を動かして、毎日に笑顔をプラス🌟👉2分リズム体操はこちら🟢癒しの音楽でボサノバエクササイズリラックスしながら自然と体が動き出す！いつの間にか踊れる自分に出会えるかも💃👉ボサノバエクササイズはこちら🟢美脚を目指すサルサチャ

昨日観てきましたよ新解釈・幕末伝🎬喜芸だと勘違いしました…お腹抱えて笑えるかなぁ〜と…違いました💦夕飯は観る前にマックでした写真なし…今日はアバター観ます（笑）

わたしの友達のわんこ。トイプードル14歳の話ね。超がつくほど女王様気質！体重は2.3ある無し。ちっこいばあさん。わがままにも程があるやろっていうほどすごい。まず、飼い主の友達を舐めきってる。嫌なことをしたら噛む。お薬なんて飲まないので具合が悪くなると注射しかない。自分と遊ばなければ気が済まないらしく、ソファーの上からおもちゃを投げて取ってこいとワンワン吠える。普通、逆ちゃいますか？飼い主が投げる役やろ…友達は犬に投げられたおもちゃを持っていく役言うことを聞かない

沖縄の旅、最終日です。この日は、頼まれていたお土産の中では一番入手難易度の高い「歩のサーターアンダギー」を買う日。念のため、前日様子を見に行ったけど、やっぱり売り切れ。口コミでは、11時の発売時点で行列ができていて、すぐに売り切れるとか。ところが、ですね。近くの商店で予約ができる…？という情報を入手しまして。行ってみたら、明日〇時に取りに来て、と。前金で6個入り800円でしたが、どうやら50円の手数料が含まれている様子。まあ、ウーバーの手数料より安いかってことで、自

師走です🏃シニアだって少し忙しいです10日ぶりのブログダイジェスト版週始めは小田原🏯へ🚙2ヶ月遅れの誕生日ランチは…うな和さん相方さんからうな重の上をご馳走になりましたメニュー表の1ページ納得の美味しさでした星乃珈琲店で休憩そして熱海温泉に移動🚙翌朝の日の出🌅インスタではいいね沢山いただきました👇翌日は伊豆方面へドライブ伊東マリン⛵️熱海も…伊東も…インバウンド🐼さんは見かけませんでした幻想的なサンライズ🌅地平線に初島その後方には伊豆大島が見

2025年12月20日（土）みなさんこんにちは。いつの間にやら64歳‥2年と164日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあいつも通りの曇り空かな。感謝の気持ちで上げてきます。さて、昨日は休肝日ということで、嫁殿がキーマカレーと野菜スープを作ってくれたので美味しく完食です。食後は、昨日のクリナップショウルームの資料みたり、いつものワンピース鑑賞したりして過ごしてたら９時過ぎとなり、布団に潜り込みました。その後直ぐに眠りについて、何度か目覚めつつも４時頃まで眠ることができました。感謝

時短料理で手抜きしました😅蒸し料理🤣下の段は冷凍室から餃子上の段は野菜さつまいも、ズッキーニ、レンコン、人参餃子が蒸せたので豚さんと庭からの菊菜と交代ですタレ黒酢、にんにく、生姜、レモン、蜂蜜、醤油次ぎの日はモモ肉焼いただけ鶏ももはフライヤーで人参とレンコンは⬆で余分にスチームしておきました😁クリームスープクラッカーと庭からのイタパセを刻みました主食はパンでした😅デザートはあのロールケーキ『失敗のロールケーキ』いちご🍓が出回ってきましたね😍まだま

ご訪問ありがとうございます。編みもの大好きなあすかです。シニアライフを笑顔で楽しく生きています。先日、車検でした。同時に冬用のタイヤに交換していただきました。物価高の時代になり色々なものが少しずつ高くなり前回の車検よりも金額が上がりました。そして、半年ごとに点検をしていただくパックにも再度入りました。少しお金はかかるけどきちんとメンテナンスをしていたら長く大切になれるかなと思います。私の人生の中であと1台、車を乗ったら免許返納かなと考えています。車だけではなくき

クリスマス間近なので街のあちらこちらでクリスマスの装飾が施されていてイベントも色々と開催されていますね。ウォーキングがてら梅田スカイビルのWonderChristmasMarcheや中之島のOSAKA光のルネサンス2025を覗いてきました。どちらも人気みたいで金曜日の夜ということもあって人がいっぱいでした。たくさん歩いたので阪急東通商店街にある回転すしさかえに行ってみました。最近Instagramなどでよく紹介されているから満席で入れないかなと思

胆嚢摘出手術の入院から、今日で退院3日目。昨日1日痛み止めは飲まず、今日も朝から痛み止めなしで過ごすことができています。日常生活は支障なく、食事の支度、洗濯、掃除、ひととおり不自由なくできます。ただ、お腹に力がはいると、やっぱりなんとなく痛くはあるので、動作はゆっくり。午前中は、お天気も良かったので、近所の公園に散歩に行きました。途中のカフェでコーヒーを飲みながらひと休み・・・。トータル15分くらいゆっくり歩くことができました。午後は

優待到着。🎂イー・ガーディアン🎂USS🎂日本システム技術🎂デジタルプラス🎂オリエンタルランド12/19.イー・ガーディアン様よりデジタルギフト。もちろんPayPayにイン‼️😤強気の5%手数料あっても、私にとって使いかってがいいのが第1。日常生活でどこでも使えるから、もう優待生活の極みかも(ˆｍˆ)12/15.USS様より、かさばらず大好きなギフトカード❤️日本システム技術様よりクオカード😊12/8.デジタルプラス様よりデジタルギフト。今3月に向けてポツポツ集めて

名古屋ノリタケの森もクリスマス仕様🌸お立ち寄り頂きありがとうございます🌸今朝は9時14分に名古屋駅に到着しましたノリタケの森は市営バスに乗って1駅目近いけれど初めてなのでバスに乗って正解ノリタケが開くまでAEONMALLのカフェでモーニングあんバタートーストを食べましたその後はSHOPや工房ミュージアムを堪能しました欲しかったモノも買いましたインバウンドの方々もやってきます年配の方はボーンチャイナのできる工程をしっかり見ていらっしゃる若いカップル、女

最近の悩みの種はコーヒーポットの液だれポット専用の座蒲団はこんな感じでシミだらけ昔はほとんど液だれしなかったんだけどねネットで調べたらいろいろ部品が売っていることが判明しました①ポットごと交換②蓋だけ購入③パッキンのみ交換ポットごと替えたいと主張するオットもったいないからパッキンだけで良いと私夫婦喧嘩勃発です結局折衷案、蓋のみ購入することにし本日届きました実はこのポットは２０１９年に購入したコーヒーメーカーの付属品ですコーヒーメーカーは早々に壊れてしまいましたが

昨日旅友と話していたのですが最近はお葬式でもお通夜の無い一日葬というのもあるそうですね家族葬からさらに進化なの？お通夜をせず葬儀、火葬、骨納まで一日で済ませてしまうとか精神的・身体的負担、時間的負担が少ないし費用も抑えられるから家族葬が増えたので家族が納得すれば出来てしまうのですよね弔う気持ちが無いわけではないのですからそれぞれの形があっても良いまあでも私達くらいの年齢までは家族葬になってからもせめて告別式でお別れしたかったねって事もあったりするのですが

今日のプールはバックとバッタのレッスン後にマスターズの練習会。結構、ハードな内容で楽しかったです(笑)なので夕食には蛋白質っぽいものが食べたくて。タマゴ2個、ソーセージ1本、ケチャップで。ニンジンを豚バラで巻いて砂糖、醤油で煮たもの。意外と食べ応えあって酒の肴にも良いです。今日も御馳走様でした。

今日はくう姫ママのお誕生日です🎉74歳になりました🎉皆んなでハッピーバースデー🎊これからも元気に生きて行きたいと思います💝とりあえずスシローでお祝い㊗️海老🦐海老🦐海老🦐デザート🍨美味しい😋また🦐海老海老海老🦐の1年にしたいと思ったくう姫ママでした〜😍