シニアライフ

２３日（土）から２５日（月）の間群馬県、茨城県、埼玉県、千葉県の４県をまたいで３０歳～６９歳まで５歳刻みで男子シングルス・ダブルス、女子シングルス・ダブルスと混合ダブルスを行う選手はダブルス＋シングルスか混合ダブルスかのどちらかの計２種目出場できる初日の２３日は男子ダブルスと女子ダブルスを行いベスト４まで決める二日目の２４日は男子シングルス・女子シングルス・混合ダブルスを行いベスト４まで決める最終日の２５日はそれぞれのベスト４が集まり準決勝⇒決勝戦を繰り広

『みなとヨコハマ～』海岸通りは横浜に因んだ楽しいタイルがあちらこちらに30年前のパイソンのローファーお気に入りですイタリア製で茶色とお揃い時間がなくて靴下チョイスを誤った薄グレーが良かったなめっきり冷え込み紅葉進みましたがまだらで今年は余り綺麗じゃないみなと横浜エリアは今あちらこちら再開発の真っ只中ショートカットの私月1美容室の日カラーは根元だけリタッチカット&トリートメント綺麗になって横浜タカシマヤイノダで珈琲タイム夜娘家族と夕食を約束したのでプリン

ドラッグストアでミックスナッツを見つけた塩味青のり味黒胡椒味…と、まぁ色々味があった確かに値段が安いから、中身はこれで良し👍と、思い買ったとにかくナッツが食べたかったから自分的には納得、満足会社をネットで調べた愛知県のKお菓子会社だった口コミにだまされた！なんて、悪い評価もあったしかし、ナッツの値段的には悪い評価をする奴の気がしれないこの値段にこの商品有りだと、私は高い評価をつけたい何でも値上がりの今気軽に食べれて良かった👏

65歳からのハワイを発信しているハワイアンエネルギーガイドMIKAKOですカリフォルニアからムスコが遊びに来ています。遠出をするわけでもなくいつも通りの毎日何気ない事で大笑いしたり『フィナンシェ食べたい』と頼まれたら久しぶりにフィナンシェ焼いたり(なかなか美味しく出来た！)こういう時間こそ小さな幸せ♡っていうのかな。実はわたし的に色々やる事もありちょっとザワザワしておりますが(汗)家族との時間を大切にしております。今日は近場の海へ…少し前まで海の水があ

今日のこちら地方。夕方まではっきりしない天気。時折、降る雨と空の隙間から、つかの間の青空も。太陽の方向とは逆に現れた虹。虹って、どこか神々しい。ふと、頭をよぎったユーミンの曲。曲名はPARTNERSHIP。2000年9月にリリースされた33枚目のシングル曲。この頃の自分は既にユーミンから遠ざかり聴かなくなっていた。けれど、何かの機会に耳にすると歌詞の表現力はユーミンだった。ユーミン的というか。凄い人だ。と、65歳の私が思ふ・・・

昨日のごはん朝ごはん昼ごはん煮込みうどんゆうはん牛ランボソステーキ（牛脂クレジーソルトと胡椒ふった牛ランボソ焼いたフライパンににんにく酒味醂醤油）もやしの炒め物（オリーブオイル人参もやしクラジーソルト胡椒昆布だし春菊）大学芋風（ごま油蒸したさつま芋砂糖醤油胡麻）作り置きの大根葉の炒め物ごはん120g赤ワインクリシマで北海道産大沼黒牛のランボソ肉を買いましたクセがなく赤身肉で柔らかで美味しかった値段も特売で100

ぼくは珈琲が好きです。母が週一度のデイサービスに通う日、豆を挽き、静かに珈琲淹れます。週一日のホッとタイムです。今日はデイサービスの日ではなかったのですが、珈琲が飲みたくなり二人分を淹れました。母はカップに口をつけ「美味しい。いいコーヒーは違うわね。」と言ってくれました。そして、「もっと美味しくしましょう」と、砂糖をザッ、牛乳をドブッと入れました。そして「ちょっと冷たくなっちゃった」と言って、電子レンジでチンしていました。本人が美味しく飲んでもらえればそれで良いのですが･･･。次は

こんにちは。市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。股関節の硬さについて股関節の硬さは気がついていない人が多いです。股関節が硬いと、腰痛や膝痛の原因になりやすいので要注意。股関節の硬さをチェックしていきましょう。COCOからだ|LINEVOOMCheckoutCOCOからだ'spostonLINEVOOM.linevoom.line.me股関節の硬さは

こんにちはー寒いですねぇ。今日はお仕事はお休みです。昨日も寒くて、完全防備の真冬の格好にお弁当はスープジャーで持って行きました。このスープジャーは、前職を退職する時に後輩がプレゼントしてくれた物です。因みに、水筒をプレゼントしてくれた後輩もいました。その水筒をプレゼントしてくれた後輩に昨年会った時に私は、私が辞めた時にプレゼントしてくれた水筒なんだけどね、色とかメッチャ私の好みで嬉しかったんだけどあの時は、もう仕事しないのになんで水筒なんてくれるのかなぁ？と思ったのよ。でも

551の蓬莱〜の煮込みラーメン夫婦ランチはお家ご飯。画像はネットから拝借画像はネットから拝借白菜とネギ蓬莱の肉焼売も投入し、熱々を食べました。最後までありがとうございます🌴

本日の60代コーディネート縫いぐるみみたいな^^;あったかトップスで♪今日は、11月の第３木曜日♪ボジョレーヌーヴォーの解禁日ですね^^本日は、シニアソムリエのかたが主催される試飲会へ行って来ます。お天気は良いものの、朝から気温が低く、でも、コートは着たくないなぁ・・・と考えて、手持ちのアイテムの中で、一番保温力のあるエコファートップスを着ました。（インナーにはブラトップを着ています。ヒートテックインナーを着ると、1月2月の真冬でも、アウターなしで大

明日11月22日(金)夜９時からインスタライブをします週1回の女子会みたいですが…飲み物持参でよろしくお願いいたします武東由美インスタアカウント↓pochalime12ブラックフライデーはじまります？モト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「ライポン達を迎えに（画像あり）」です。ameblo.jp

2024/11/20♦︎二の酉が過ぎ北風が暴れ始め冬将軍の便りが聴こえ始めた♦︎僅かな秋を惜しみながらコートの襟を立てる♦︎♦︎暦が霜月になると待ちきれないようにクリスマスイルミネーションが灯る♦︎人々は足早になり去りゆく季節を感じる間も無く年が明けてしまう♦︎♦︎何やかんやを見守ってくれる馬車道の灯♦︎愛変わらずが嬉しいヨと言いながら通り過ぎた黄昏刻♦︎♦︎過日…友のシャンソンを聴くあたしはアマの歌が好きその人の人生が垣間見

Aloha〜🌴数あるブログの中で“掌のしあわせ”を見つけて下さってありがとう🌴HAWAII大好きなまま歳を重ねてきたohanakinoの日常を書いています。👣や温かいコメントを残して頂けたら幸いです🌴十人十色というけれど、ニコニコ笑顔の善良そうなAさんは、ちょっとした噂話しが大好き。そして、聞き出すのも大好き。Aさんに話したらそこいら中に広まるらしく、経験者は大切菜話しは一切Aさんにしない法則が出来ているらしく、ohanakinoも気をつけてねと、つい最近耳打ちされた。

太陽油脂パックスナチュロンハンドクリーム70g無香料/ゼラニウム&ラベンダー/イランイラン&ミュゲ│カサつき保湿天然成分乾燥ナチュラルしっとりチューブタイプ保湿クリーム楽天市場935円😃すおはようございますご訪問ありがとうございます✨薄曇りの朝☁プラス気温と聞いても屋根に残る雪を見ると、、とても寒さ感じる朝です😓クロちゃん背中開きフリース服、、3枚目完成✨娘さんからもらったフリース布、、明るさ満点でハイシニアさんも若返り〜💖立ち襟

東京郊外に暮らす還暦過ぎの主婦です。ドキュメンタリー映画の『人生フルーツ』の津端夫妻の暮らしに憧れて野菜作りを家族と始めました。また、現役を引退した今だからこそ楽しめる「スローライフ」を満喫しています。※私還暦とともに契約社員を引退。好きなことだけをするのがモットーです。(野菜ソムリエ、農業検定1級所持。1級整理収納アドバイザー2級ファイナンシャルアドバイザー。日本和装教育協会師範)※夫再雇用のため現役の激務から解放され楽しくお仕事をしています。海

18歳で出会い、4年の恋愛期間を経て結婚来年の2月で満43年を迎える山も谷も二人三脚イイフウフだよ愛だけでは乗り越えられなかった情だけでは乗り越えられなかった愛も情もあるからここまでこれた自他共に認めるいい夫婦

１１月２１日（木）出勤日です。数時間後に出勤予定。「兵庫県民はアホだ。」で盛り上がってました。夕べの居酒屋。Sさん当選の感想。わたし以外の皆さんです。何故そういう話しになるのか、わからない。全員、兵庫県民ではありません。

還暦おじさんです。接客を経験したくて、週2日ファミレスでバイトを始めました。想像より覚えることが多く、毎回苦戦の連続です。無駄な動きをしていると注意されます。新人2人に抜かれました。半年経ちました。なんとか頑張ってますが。。。うちの女性店長。お客様の前ではこのようにニコニコです。お客様の前の顔おじさんに指示を出すときは、こんな顔ではないです。おじさんにはこんな顔店長「おじさん、レジで会計したら、次なにするのかな？」おじさん「むむ、なんだっけな？」「お客さんが食事が終わ

2024年11月21日(木)みなさんこんにちは。悩める62歳です。1年と1３6日目の日記となりました。今日のメンタルは、可もなく不可もなく。即ち問題なし、でしょう。さて、昨日はバイトもなかったので、昼から菜園に出かけました。まずは右のほうれん草。冬にも撒ける種を買ってきました。左のスナップエンドウは去年の種の残りです。果たして発芽するのかは?ですが、とりあえず撒いてみます。こういうところをケチって失敗するのが常です‥分かっちゃいるけど‥です。それと玉ねぎです。ホームセンターへお昼の

ご訪問ありがとうございます心をみたすもの、こと。シニアライフに向けて準備中。みくのデイリーフォトブログです。（フォトブログと言っても写真が上手な訳ではなく画像で心に留めておこうと思うぐらいです）そして、私はここでは11名のメンバーさんと一緒に立ち上げたLooseの事務局担当です。メンバーさんのことも書き綴っていきます。詳しくはプロフィール欄を見てみてくださいね。

なんかさぁ、、弾みで!!(*´艸｀)ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞの『水泳教室』に通うかもしれなくなった!(≧▽≦)ﾌﾗﾀﾞﾝｽ、麻雀、水泳。。自分でも思わぬ展開に戸惑うﾋﾏｺ(*´艸｀)『観光ｼｰｽﾞﾝ』終わって暇になって、、昨日のブログにも書いたのだけれど、『後12年で80才』って、ちょっとビビったのよね(≧▽≦)ずっと『クロール』泳げるようになりたかったんだよぉﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝしていて、うちから一番近くのｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞが結構良いことに気がついた。。『体験レッスン』の申し込みの

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今朝も編み編みテーブルランナーを編み編み編み物をしているととってもとっても癒されます編み物をお仕事にしていた時は色々な種類の毛糸を買いました。結果、使い残しの在庫がどんどん増えてしまいました今は、大好きな編み編みをして楽しみ自分の生活の中で使えるものを編み編みしています以前の在庫が増えてしまったことを考え今は、1種類の毛糸で編めるものを編み編みしています。同じ種類の毛糸でもかぎ針の太さを変えること

11月からスタートの塾まだ生徒は3人。それぞれ、来る時間が違うので指導者(パパさんと私)2対生徒1中学生は期末試験前なので2時間頑張っていました🤩🎵❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷🤍終わってから庭仕事残していたナスやゴーヤを撤収しました夏野菜が11月まで畑にいるなんて、今までにはありませんでした…🤔💭ツルの先についていたゴーヤやキュウリ最後のナス取り忘れてたじゃがいも🍅🍆🌽🍅🍆🌽お仕事の日は前日に作り置きしていますインスタントポットで肉

今日は冷たい雨に加えほんとに冷え込みましたね〜🥶友人とウォーキングを予定していたもののさっさと諦めて😂近場ランチを楽しむ事に🎶2、3分歩くと市境に位置する我が家友人宅はその隣の市にあって徒歩で10分程ですが実は先日その友人宅の直ぐ近所のお店のチラシがポスティングされ店名の「Hakonenomori」という響きに誘われ😙早速偵察がてらメニュー豊富なランチをいただきに行く事に💨目印の無い住宅街の中にあってなかなか迷いそうでしたがあったー！👀カジュアルでアットホーム

本日は、東京都三宅村介護予防事業で笑いヨガ。生憎のお天気でしたが、無事終了しました。ここ数日条件付き出航が続いていたので、運行状況とにらめっこしていました。まずは無事に到着できて、笑いヨガをすることができて一安心この方は、笑うとこんなに素敵なお顔になっちゃうのですねという変化が、本当に嬉しい。笑いの健康効果、体感していただけていたら幸いです。今日も一緒に笑ってくれてありがとうございました。明日は着発になるかも…とのことなので、急遽思い立ち、笑いヨガ終了後、めがね岩を

こんにちは。市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。今日は、前屈動作について考えていきましょう。前屈動作が硬い人は、前屈頑張っても柔らかくならないかもしれません。注意点を確認していきましょう。COCOからだ|LINEVOOMCheckoutCOCOからだ'spostonLINEVOOM.linevoom.line.me体力測定の指標にもなっている前屈

65歳からのハワイを発信しているハワイアンエネルギーガイドMIKAKOです昨日の水漏れ問題のため⬇️我が家は水難の相あり？『どうにかしたい水漏れ問題！！ストレスマックス〜！』65歳からのハワイを発信しているハワイアンエネルギーガイドMIKAKOです我が家…水難の相ありかしら？数ヶ月前に水道の大元からの漏れ発見！しばらく水が使えず…ameblo.jp急遽ホームセンターに出かけることになりました。しかも何軒かハシゴ！！(やはりプロには頼まないらしい…)修理のためのチューブや

昨日のごはん朝ごはん昼ごはんポームベーカリーで焼いた食パンでチーズ乗せ焼きとインスタントコーヒーなどゆうはん海老フライ（紫キャベツ春菊トマト）ケチャップマヨネーズ鯛の皮と鱗揚げ海鮮すし（酢めし150g海苔サーモンマグロの赤身と中トロ赤大根ねぎ）山葵醤油みそ汁（だし茹で大根葉豆腐味噌）日本酒我が家はほとんど3食作って食べています買った物を食べ切るのは大変それでも工夫して食べています今日の朝日新聞に『家庭の食品ロス「高齢

ファミレスのバイト、体調悪いからって休めません。人件費を最低限にするのか、ギリギリシフトでのスタッフです。ひとり休むと、影響が大きいのです。先日、洗い場のスキマバイトの方が体調不良で急遽休まれました。モーニングの終了後、洗い場食器の山積み。ランチの準備にフォークもスプーンもありません。それを別のスタッフが急遽やることになり、ほかの作業がとまってしまいました。てんやわんや状態。そんなことになっちゃうので、体調悪くても、休めないんです。