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ベースブレッドですが14食分(7×2)を頼みましたので、これで一回りになります。ベースブレッドメープルうまくち和風ファミリーマートコールスローサラダチキン100グラムきんぴらごぼう80グラムザバス喉が渇いたのでザバスを追加しました。たんぱく質いっぱい取ったなあ。朝と昼とでザバス飲んだからお腹大丈夫かなあ(笑)ベースブレッドは美味しく無いのもありましたが、幾つかはリピートしても良いかなあと思いました。
皆さまこんにちは。今日は朝からしとしと雨。梅雨バテでしょうか。ここ数日、体が重く、思うように動けません。ハーブティー(JWT)飲んだり、黒ニンニク食べたりしていますが、ソファやベッドをみると、吸い寄せられるように体がそちらに向かってしまいます。ぐったりタイム多めです。何かが足りていないのだろうな。運動してないのに、体重が微妙に減り続けているのも、何かが欠乏してる、ってことなのかも知れないな。そんなこと思いながら、昨日は、手術の日も決まったし、こんなグッタリではいけないと、近くのド
筋トレ始めて3週間。身体はどのように変化したのか。3/10スタート。3/31にはだいぶ変わってますね。いつも足上げ腹筋、レッグアダクション、足パカをやっています。筋トレ後は必ずプロテイン。しっかり筋肉つけながら痩せましょう。↓ダイエットを助けてくれたもの↓https://room.rakuten.co.jp/room_55182ff114\竹脇まりなさんの美味しいプロテイン/マリネスプロテイン女性お試し約14回分308g国産日本製無添加人工甘味料不使用送料
こんにちはー💕いいね&コメントありがとうございますなんだか土日のアクセスが増えて、びっくりしています↓これやっぱりディズニー記事は読まれる方が多い??『[懸賞情報]UCC*TDSプレビュー*イトーヨーカドー、ヨーク他』こんにちは!連投失礼します。イトーヨーカドーでハガキを見つけました(*´•ω•`*)/「UCC*東京ディズニーシーファンタジースプリングス・プレビュー…ameblo.jpまさかのGoogle砲…かな?!増えてるなんにしてもご訪問いただき嬉しいです♡あり
こんにちは!く〜ねる☆です🎶仕事も始まり、すっかり日常に戻っています...あー、また旅行行きたい...お金貯めようさて、買って来てよかったーと見るたびにテンションが上がっているものをご紹介するとともに、Theバス🚌でホノルルからワイケレプレミアムアウトレットへ行く方法をご紹介まず、ワイキキからは、AだかEだかCだかの、エクスプレスのTheバス🚌に乗ります...ちと調べてもよく分からないのが、サイトによってAって書いてあったり、Eって書いてあったり、Cってなってたりするんですとりま、1
購入品4月は本当に全然応募できていません遅れを取り戻すべく、今日は久しぶりに買い物に行ってきました!ローソン、ウエルシア、フェルナ、マックスバリュをはしごしました〜ザバスとスーパーカップはポン活でザバス×河村勇輝選手応援キャンペーンザバス×河村勇輝選手応援キャンペーンザバス対象商品を買うと抽選で豪華賞品が当たる!www.meiji.co.jpスーパーカップ×チェンソーマン空腹を満たせキャンペーン|エースコック株式会社www.acecook.co.jp晴れ風とアサヒ
「ザバスプロテインスムージー」このところ、ランニングとかジムトレーニングにはまっております。とにかく鍛えたい!!いい身体になりたい!!!の一心で、週4~5日はトレーニングにいそしむ日々となっております。でもね、いくら運動しても結局体は食べたものから出来ている!!へたに「◯◯抜きダイエット」とか、糖質制限とかせずに、栄養のバランスと運動のバランスをきちんととってトレーニングしたいですよね。そんな、トレーニングのおともと言えばプロテイン!!過去にもプ
アロハ昨日もパートだった。いつものように、小さなお弁当と水筒を持ち、バスに乗り込む。年金を貰うこの年になって、アラモアナでまさかのパートを始めて、はや1ヶ月半。仕事にはまだまだ慣れないけれど、このバス通勤にはもうすっかり慣れた。超冷房の冷え冷え車内では、薄い上着は欠かせない。乗ったとたん、容赦なく猛スピードで出発する、ハワイのザ▪︎バス。ちゃんとつかまってないと、いつもすっ飛ばされそうになる。怖い、怖い。6、7分ほどで、あっという間にアラモアナのバス停に到着
プロテインでお馴染みのザバスのファンクラブであるザバスメンバーズが2023年3月で終了する。メンバーズ|ザバス|株式会社明治ザバスメンバーズは、ザバス商品パッケージに記載があるポイントマークを集め、ポイントに応じた景品と交換できるサービスです。皆様のスポーツライフや日常生活をサポートするオリジナルグッズをご用意しております。www.meiji.co.jp昔、ザバスをよく飲んでいた時期があって、その時にポイントを溜めてたんだよね。商品のパッケージについているポイントマークを切り取って
プロテインシェイカーを100均セリアとダイソーのシェイカーで代用しました。混ざればいいだけなので、自宅で使う分には100均で全く問題ないです100均プロテインシェイカー!セリアセリアのシェイカーは蓋がタッパーのような仕様になっています。蓋のところに溝がないですね。100均プロテインシェイカーダイソー!ダイソーのシェイカーは回して閉める仕様でした。どちらも特に問題なくシェイクすることができました~ザバスのプロテインを混ぜてみました。どちらも同じようにキレイに混ざってダ
土曜日の夜は、ヒルトン・ハワイアン・ビレッジでマウイ島火災支援チャリティー・コンサートがあり久しぶりにTheBusに乗りました。調べたら、クヒオ・アヴェニューのバス停から20番に乗ればヒルトンの前を通るということだったのですがちょうど来た23番のドライバーに訊いたら、それも通るということで$3を払い、15分でヒルトンのすぐ前に到着約束の時間より45分も早く着いたので久しぶりにビレッジの中を散策しました❤入口にあるレストランは、今
ご覧いただきありがとうございます。ちょっとした気づきや体験から、お金と関連付け。人生100年時代を前向きに、をモットーに。キャンプやカヌーなど、アウトドア好きヒザ半月板損傷と高血圧対応中お金足りるか分析、万一の相続対応、家族信託で認知症対策お一人様、お二人様の相続準備CFP、行政書士、家族信託専門士、東京都杉並区からFPそら(永福おおくぼ行政書士FP事務所)です。*************************************ボクは毎朝
こんばんは🤩実は、卒乳してから着々と体重が増えています。年齢もあってか。痩せない自分が一番驚いてます😭産後一回だけ、産前より痩せた時がありました笑母乳ってほんとすごいですね食べても太らない!でも今は、、おんなじように食べるから本当に太る〜運動と、食事制限とプロテイン!ザバス(SAVAS)シェイプ&ビューティミルクティー風味900g明治Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}お友達に勧められたので試してみたいと思いますとりあえず。40
←X(旧ツイッター)もやってます♪時間ありましたら画像クリックでジャンプ出来ますのでチラっと覗いてみて下さいね💕はいたい🎶今日も何事も無く、過ぎていきました〜🙌何もない事が1番ですね🎵うちの事務所、色々あり過ぎるから誰も来ない、何もないが、珍しいんですよね(笑)不思議な事務所です。さて、タイトルですが今日もおやつ〜🤭今日も同僚さんが買ってきてくれたザバスのヨーグルトです🙌脂質もないし、カロリーも低いし、そしてミルクプロテインも入ってます。
4日目の朝、目が覚めると雨の音がしました。ハワイ着後、初めての雨。7時には雨は上がり、太陽が顔を出しています。今日のスケジュールは、わが家の行きたいところ栄えある1位。ザ・バスに乗って、ハワイカイの“コストコ”へ行きます!!平日の開店時間10時を目指して。コストコイヴィレイ店周辺は、治安が悪いとのこと。レンタカーではないため、ハワイカイを選択です。【ザ・バスの行き方】ワイキキから23番バスで、乗り換えなし。バス1本で簡単に行けます!バス代は
2年延期になってますが、さいたまクリテリウムの予選に向けてトレーニングは続けてます💪😎その一環で、筋肉痛の緩和とトレーニングの効果を上げるためにザバス飲んでます🥤朝はメンテ、明治ザバス(SAVAS)アスリートホエイメンテバニラ味【45食分】945gAmazon(アマゾン)4,764〜7,262円夜はジョイントと分けて。明治ザバス(SAVAS)アスリートホエイジョイントココア味【45食分】945gAmazon(アマゾン)4,705〜7,262円「牛乳
▼エメラルドグリーンのスタバが町のシンボル。目を引くのはこのスタバのみで、静かな町並みです。観光地化されていないため、ローカル気分を満喫できます。スタバ横にサンドイッチが美味しいというツウ好みの“アンディーズ・サンドイッチズ&スムージーズ”。(上の写真で、ひさしにブラインドがかかっているところ。)スタバの先に、人気の“モーニンググラスコーヒー”。(カカアコに2号店オープン。)充実したカフェタイムも過ごせます。▼スタバの向かいには、“マノアマーケットプ
今日も朝から海とプールでのんびり。夕方、23番バスに乗ってモンサラット通りへ向かいます。【行き方】ワイキキから、本数は少ないですが23番バスが便利。「MonsarratAve+KanainaSt」バス停下車。または、動物園入口から徒歩10分。モンサラット通りは、ダイヤモンドヘッドへ続く清々しい通りです。ガイドブックを賑わすお店が、ホノルル動物園とダイヤモンドヘッドの中間に集まっています。(ボガーツカフェは一番右端)“ボガーツカフェ”はバス停
出雲大社に行くはずが、降りるべきバス停がわからずに終点まで行ってしまったわたしたち。(くわしくはこちら↓)ハワイで初めてバスに乗る見知らぬバスターミナルで下ろされました。乗客も少しいたのでわたしたちだけ、ということではなかったですが、もう本当に、ここはどこですか!?とにかく、予想外に長い旅になりそうだ、という勘だけはあったので、トイレに行きました。その後、バスターミナルのチケット窓口に並び、出雲大社までどう行けばいいのかを聞くことに。「イズモシュラインに行きた
コストコでザバスホエイプロテインを購入したのでご紹介します。価格8,980円(税込)容量2520g約120食分です。現在ダイエット中のため、タンパク質摂取のため購入しました。ザバスはよくみているので気になっていました。開けてみるとしっとりとしたパウダー状になっています。水にも溶けやすかったです。カップに4杯入れるとそれだけでタンパク質が20gも入っているのでとても嬉しいです。味もプロテインって不味いイメージでしたが、ココア味で美味しいですザバスはネットでも販売しています