ブログ記事5,782件
以前、息子のカルシウム不足問題について、書きました。↘↘↘いま、試してることはぬちまーす炊飯です♡ぬちまーす塩250g沖縄の海塩ぬちマースメール便送料無料熱中症対策むくまない塩楽天市場1,080円ミネラル成分が豊富で、ギネス記録にもなってるとか毎日、朝に4合分(白米2合、玄米1合)炊いています。それに、もち麦100gを加え、ビタミン強化米を専用スプーン4杯。今回⤴ここに更に、ぬちまーす小さじ1を足して炊飯してます。雑穀米(炊くと小豆色になる
はろ〜昨日の夜から2泊3日のお泊まり飲み会と言う名の外泊中❣️昨日の朝ご飯出たぁ〜カップヌードルプロ日清食品カップヌードルPRO高たんぱく&低糖質シーフードヌードル[1日分の食物繊維入り]カップ麺78g×12個Amazon(アマゾン)GABANホワイトペッパーパウダー80gAmazon(アマゾン)SAVAS(ザバス)MILKPROTEINSOYソイラテ風味200ml×24×2ケース明治ミルクプロテインAmazon(アマゾン)久しぶりのごはんとま
今日も、アンディコ祭り、開催中で~す!水曜100均いろいろで、ブロッコリーと小松菜は、近隣松伏の採れたて!のびのび育った、ニラは、2束で、100え~ん!青果は、100えんものだらけ~☆店頭は、水曜だけ登場するこの素麺↓↓100えん!そうめんでラーメン風、のアレンジする方も、今、多いみたい^^レンチン中華風おこわに、生わかめも100えんです!100えんモノからはずれますが、鮮魚は↓↓生の鯖各種
訪問、いいね!ありがとうございますかんたん懸賞アンケート"とんがりコーン"投票ありがとうキャンペーン♪あなたの推しポイントを教えてください!|アクティビティパーク|ComeonHouse(カモンハウス)"とんがりコーン"投票ありがとうキャンペーン♪あなたの推しポイントを教えてください!キャンペーンのご応募はこちらからcomeon-house.jpクイズミートボーラー検定プレゼントキャンペーン|石井食品イシイのミートボール5
40代夫婦。夫はメンタル不調で休職中。長女(今月から高校生)・次女(今月から中学生)。節約努力中です夫は現在休職中ですが、元々スポーツをやっていた関係で、今も筋トレをやっています。またメンタル不調にも運動は良いので、最近はさらに積極的に取り組むようになりました。そして昨日夫から「明日Amazonでオレのプロテインが届くから受け取ってな」と言われて家から出られなかった私。午前中に無事にAmazonから荷物が届きました。こんな感じで届きました。プロテインなのに大きな箱でした。写真を撮っていた
こんにちはビーママです2022.9ハワイ旅の続きです🌴チェックインを終えた私たちは食料品の買い出しに行く予定にしていたので早速準備をする事に💨まず無料シャトルバスでカマカナアリイへ🚌さらにそこからザ・バスでコストコへ行くとゆーいつものコース※シャトルバスは以前は予約ナシだったと思いますが予約制になっていました。フロントやコンシェルジュで行きたい旨を伝えQRコードを読み取らせてもらい往復それぞれ予約📱ちなみに運転手さんにちゃんと予約の確認はされませんでしたw1番早い13
こんにちは!く〜ねる☆です🎶仕事も始まり、すっかり日常に戻っています...あー、また旅行行きたい...お金貯めようさて、買って来てよかったーと見るたびにテンションが上がっているものをご紹介するとともに、Theバス🚌でホノルルからワイケレプレミアムアウトレットへ行く方法をご紹介まず、ワイキキからは、AだかEだかCだかの、エクスプレスのTheバス🚌に乗ります...ちと調べてもよく分からないのが、サイトによってAって書いてあったり、Eって書いてあったり、Cってなってたりするんですとりま、1
皆さま、おつかれさまです今日の小1娘、登校してくれました。。。しんどいだろうに、頑張ってくれているんだと思います先週は月火と連続でお休みしちゃったのに、今週は火曜に行けた!小食でも食べれて、健康に過ごせてる!母、初心を忘れずに、小さいデキタをたくさん見つけていかなきゃと思いますデキタを見つけると言えば、、、最近の小4息子には、母なりにですけど、かなりの成長を感じるんですやっぱり栄養療法の効果、デカいんじゃないかな~と思
起立性調節障害と診断された高2の娘最近不調な中1の息子娘はだいぶ元気になり学校も毎日行っていますが、ここにきてお天気の関係で頭痛がでてるようです。学校へは行ったけど初めてバイト休みました。頭痛ひどいし、眠いし。。。五苓散が一番飲みやすいと、自ら五苓散をのむ。本格的な梅雨シーズンに向けて、手持ちの五苓散がなくなったので、前からお世話になっている漢方内科へ。たくさんのあらゆる漢方を飲んできた娘体調悪い時は全然効果を感じなかったようですが、体調がよくなった今は、漢方の効き目を感じ
ザバス買ってきましたザバスのキャンペーンは前からやってるなーと、思っていたら5月31日までなんですねはじめてザバス買うのでチョコレート味とビターチョコ味にしてみました味で選んだらプロテインと大豆プロテインだったQUOカードに応募しますザバスザバス×河村勇輝選手応援キャンペーンザバス×河村勇輝選手応援キャンペーンザバス対象商品を買うと抽選で豪華賞品が当たる!www.meiji.co.jpSAVASザバスジュニアプロテインココア味15食分(210g/約15食分)楽天市
日曜日、2回目のノースへバス利用。例のバス、ネットでチャージできます。往復6ドル、一日乗り放題は7.5ドルだから7.5になるようにチャージしておけば間違いなし。まずは懐かしのフリフリチキン並びができて、40分ぐらい待ちになったのでさきにポケボールを購入していただきました。少し、いやかなりすくなくなったよ。のる量😅半分によってるフリフリにもどりハーフをいただきました。久しぶり〜美味しかったハイビスカス、ノースはたくさんみれた。アナフル川でいつもやっていたSUP店名が
✨重版出来✨出版物一覧は【こちらから】◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆💎片付け漫画は【こちらから】💎-17kgダイエット漫画は【こちらから】◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆今後もしばらく漫画を投下するので読者登録お願いいたします!最近のプロテインは昔と違って種類もあって味も美味しい物が多いなと思います。ダイエット初期は張り切っているからこそ色々と思い切って買ってしまいがちなのですが、プロテインはほぼ毎日飲むものなので、
今回のハワイ旅、到着して真っ先にやったことがこちら。HOLOカードを作ること〜♡バスに乗る気満々でしたので〜(笑)。HOLOカード=ホロカードオアフ島の公共交通機関である、「ザ・バス」で使える交通系ICカード。いわゆる「Suica」みたいなものですね。ゆくゆくは、「ホノルル・レール・トランジット」と呼ばれる、鉄道にも使用できるということです。今回ちょうどテスト走行しているところも見れましたよ〜♪私はアラモアナのフードランドで作りました。あっ、これはフードランドのUTだっ
集中力低下、幻聴のある小学4年生症例;小学4年生、男性。R4.4頃から、勉強に集中できず、成績が急降下。イライラすることが多く、友達とトラブルになる。落ち着きがなく、易怒的、衝動性、多動性を担任に指摘された。幻聴があり、友達の声が聞こえると訴える。母親が本を読み、R4.7当院受診。他院で採血、BUN18.0、フェリチン65.6。食欲はあり、卵、肉は食べる。少し前からザバス7.5g*2を開始している。→フェルム処方。ナイアシンアミド、C1000、Mg100開始。一週
ハワイでまる1日過ごせるのも最後になったこの日は火曜日。実は、今回のハワイ旅で当初から予定してたのは「火曜日にマノアに行く!」ことだけでした。目的地はWaiolikitchen&BakeShopさっそく朝から始動です。ホテルでググってみると、目的地までの所要時間は50分程度。あっという間だなこりゃ、と得意のTheBUSに乗り込みました。ところが、乗り換えのダウンタウンで、待てど暮らせどバスが来ない。最初は余裕で写真撮ったりしてたんですけど、心配になって調べてみると、
こんにちはー!今日は寒い寒い朝は雨が降っていたので、今日も長男送迎🚗先週から、自転車の調子が悪かったり、雨だったりで、1週間以上車で送迎ウンザリでした〜送迎の途中にセブンがオープンしてたので、せっかくだから寄ってきました今月最後の応募ですザバス×河村勇輝選手応援キャンペーンザバス×河村勇輝選手応援キャンペーンザバス対象商品を買うと抽選で豪華賞品が当たる!www.meiji.co.jp先着でタオルもらえるっていうので、最初の頃応募したきり忘れてたキャンペーン当選人数100人で少
相変わらず仕事中に割れるツメ!今日は、左手の中指!作業用軍手をしてるし利き手の右手に負荷がかかるので注意しているが。。。何故か左手の中指と薬指が弱い!午前中に作業中、二枚爪になり昼休憩に作業カッターで浮いてきたツメの表面を削ぎ落としました。午後の作業中に指先に違和感?確認したら案の定、割れました。。。毎週毎週コレの繰り返しです。ザバスのプロテイン買って飲もうかな?分子標的薬タグリッソ、延命の為に必要だけど、副作用は困りモノです。帰宅してコーヒータイムで気分転換し
ハワイ4日目おうちごはんのあと、カカアコ地区からスタートjcbカード提示で無料になるピンクラインは利用せずザバス利用しました。3ドルこの日はハレイワ行きに買ったのにはチャージせず、現金支払いしました😁ピンクラインならアラモアナから歩きですが、近くまで行けたのでよかった。目的はパタゴニアハレイワより品揃えは多いけど、ハレイワがすきだわー。買わずにWholeFoodsMarketランチはハンバーガーにしよう‼️とお肉調達そして昨年10月にはなかった、新作保冷バッグも購入して
昨日のクリスマスイブの暴飲暴食も後押しして、体重がついに60キロの大台になったので置き換えダイエットを始めてみようと思いますここ数年で、少し太っては少し痩せてを繰り返してきましたが、60キロはさすがに限界今日は夜だけの置換えで、家にあったザバスのウエイトダウンを飲みました
(/・ω・)/そい(/・ω・)/そい↑これをこの顔文字をよく使っているのだが別に私が、この私井越歩夢が朝食にソイプロテインを愛飲しているから(/・ω・)/そいなのではなくふと何となく気付いてみたら(/・ω・)/そいだった元々は(/・ω・)/そいやー!の掛け声的な感じで使っていました気づいたときは( ̄▽ ̄;)ははははははと乾いた笑いしか出なかったネだが、薦める!こんな方には(/
わぁ✨今日からゴールデンウィークの方も沢山いらっしゃるんですかね?おでかけしたり、家でゆっくりしたりしてるのかなぁ…✨誰にとっても、笑顔と楽しみの多い、そんな休日になりますように…♡私は、ちょっと久しぶりになってしまったパーソナルトレーニングに行ってきましたーーー!!さぁ、美琴選手!最後の種目のスクワットをやろうとしております!!✨↑愛すべき二重あごです!(笑)太ももに巻いてあるピンクのバントは、負荷をかけるためのトレーニングチューブですっっ!!!本当スクワットしん
ゆりなの自己紹介はこちらから↓↓『婚活を7年してみたら…』はじめまして!ゆりなと申します。関東の田舎で生まれ育ち、就職で上京。都内の百貨店で美容部員をしてました。初めてお付き合いした彼と28歳のときにお別れし、それを…ameblo.jpある日高校時代の友達レナから連絡が↓このときの友達です『結婚の先輩からのお言葉』ゆりなの自己紹介はこちらから↓↓『婚活を7年してみたら…』はじめまして!ゆりなと申します。関東の田舎で生まれ育ち、就職で上京。都内の百貨店で美容部員をしてまし…ameblo.j
今回のハワイ滞在中にダイアモンドベッドを登ってみたいと考えていました。現在ダイヤモンドヘッドは予約をしていないと登ることができないのですがせっかく行くのならお天気が良い日に登りたい…なので日本では予約を入れずにハワイに来てから天気予報を見て予約しようと思っていました。ところがこちらに来てから毎日のように雨が降り行けそうな日が全然なくて今まで予約できずにいました。2週目に入りお天気も回復してきたのでようやくダイヤモンドヘッドの登山の予約を入れることにしま
※3/25本日〜キャンペーン※応募先着プレゼント有り明治・ザバス●3/25〜5/31(金)23:59●対象商品A2000・B3000・C300円(税込)以上購入レシート応募※LINE応募○A・サイン入りボール・1名○B・小型プロジェクター・3名○C・QUO3000円・100名○W・ナップザック・300名対象※一例賞品レシート撮影方法※商品名が記載されない場合該当金額部
(/・ω・)/そい(/・ω・)/そい↑これをこの顔文字をよく使っているのだが別に私が、この私井越歩夢がザバス(SAVAS)ソイプロテイン100ココア味900g明治Amazon(アマゾン)2,792〜6,900円朝食にソイプロテインを愛飲しているから(/・ω・)/そいなのではなくふと何となく気付いてみたら(/・ω・)/そいだった(/・ω・)/そいやー!の掛け声を短くした的な感じで
今日はカラオケ午前10時に予約していた時間的に余裕あるの休日はゆっくり寝ても良いはずなのに普通通りに起きてしまう休日の朝どんなに寝不足でも自分だけの予定を組んでると楽しみでどうしても普通通りに起きてしまう昨日の夜置き換えのザバスしか飲んでないからお腹も空いてたせいもあるだろう3時間近くカラオケをして帰宅夕方まで動画編集の勉強しようと思ったら急に睡魔に襲われて椅子に座ったまま寝てしまった
note作りましたこんにちは今日のモティバです。今日は有料記事になりますがnoteを作成した事をお知らせします♡⃛【45万で美乳豊胸!】ハイブリット豊胸【経過写真大量】|ritaroこんにちは·͜·ᰔᩚ記事を見にきてくれてありがとうございます!今回は私が受けた「ハイブリット豊胸」の経過をnoteにまとめさせていただきました。ここまで一気にハイブリット豊胸の経過や比較を細かく見れるnoteは他にはない!という程、記録写真を掲載しております📸🩵💎期間毎の経過写真(比較写真あり
暑い中草を燃やしたらバテバテ来週から🏠娘の引っ越し手伝いもあるし『今日は施主検査に行ってきました』実は娘夫婦新築一戸建てを買いました立地がとてもよく(今住んでいるアパートの近く)私達が住んでいるマンションから車だと10分かからない場所です😊娘のアパートに…ameblo.jpスタミナつけて元気にならなきゃ💪🏼昨日の残りのカレーに🍛とんかつのせてカツカレーにしましたPower💪🏼✨✨パパ🍺ビールからの〜焼酎のお湯割り昨日作ったチキンカレー息子夫婦、娘夫婦へばぁばぁイーツこれ
相変わらず、なかやまきんに君ブームに浸っております。毎日のチョコザップのエクササイズの他に、きんにくTVのエクササイズを行い、夜は、筋肉にいい食生活やプロテインの飲み方やボディビルの大会の動画を見ていたら、痩せて、リバウンドしない体を作るためには、筋肉をつける運動とともにプロテインを飲むといいという事を知りました。プロテインは、筋肉モリモリにしたい人が飲むものだと思っていました。いろんなプロテインの評価を読んでいたら、「90歳のおばあちゃんのために、プロテインを毎回注文しています」という書
私のボトル紹介です。私はここ何年もコンビニや自動販売機でペットボトルを買っていません。節約のためにも、マイボトルは必須ですね。【左上】言わずもがなのザバスのプロテインのシェーカー。ボトルとして持ち歩くことはないけど、プロテインを飲む時にシャカシャカしています。チョコのプロテインを入れるからやや黄ばみがそろそろ新しいのに替え時か。【セット買い】ザバス(SAVAS)コンパクトプロテインシェイカー350mlポリプロピレン明治+ザバ