サンドバッグ

小松直人です！今日は、トレーナーから🥊雨だったので朝は少人数でしたが、お昼からはたくさんの方が来て下さりました！楽しかったです！🤭会員さんから頂いたグミ✨見た事ない味でしたが、美味しかったです！自分の練習ではサンドバッグラッシュ🔥いっぱい上げれました😆帰りにようしゅんと見た事ないジュースがあり一緒のを買ったのですが、ようしゅんが買う時に違うのを押すふりをしようとすると本当に押しちゃって…太陽のモカブレンドコーヒー☕️どっちも飲めないの買っちゃった🤣お父さんに帰って上げま

今日もお仕事・学業等色々とお忙しい合間を縫って稽古に参加してくださった皆様に心から感謝いたします！一般部は基本稽古、シャドートレーニング、補強稽古、限定スパーリング、ミット稽古、スパーリング、受け返しの稽古、サンドバッグ稽古を中心に行いました！補強稽古！限定スパーリング！ミット稽古！

森田翔大です！🌈今日のバイト帰り、2、3mmくらいの小さくてかわいい青いお花を見つけました😌✨たまに見かけるけど、知らない花調べると、『キュウリグサ（胡瓜草）』って言うみたいです😉葉をもむと、野菜のきゅうり🥒のような匂いがするのでこの名前がついたみたいです😆いつか匂ってみようかな🤭🥒ちょうど一年くらい前にも、小さい青い花、見に行っていました🤭ネモフィラ〜ネモフィラは3cmくらい😚またお花畑に、癒されに行ってきます練習！みんなでしっかり❤️‍🔥👊楽しんであげていく😌

​※夫の愚痴ですo(｀ω´)o昨日、あの後更に夫から暴言のようなものを吐かれまくって本格的な喧嘩に発展！！お互いに折れる事せずにどんどんヒートアップ！！子供たちの前で喧嘩しちゃダメだってわかってはいても止まらない！！そこは反省しつつも…なんなの！？ってくらい夫の機嫌がいつもより悪くて……というか、最近、日曜日のたびにメチャクチャ機嫌の悪い夫理由は次の日が仕事だから。休みの次の日が仕事だと自分をコントロールできないくらいイライラが止まらないという夫(とに

先日のBLOGに書きましたが、YouTubeで”緊急事態宣言中の自宅トレ、自主トレについて”というLIVE生配信を行いました。おかげさまで沢山の方に視聴していただき、チャットも盛り上がり楽しい時間を過ごさせていただきました。その中で、道場生から「朝ランして公園でシャドーや筋トレをしています。シャドーの注意点を教えてください」という書き込みがありまして「朝ってことは、毎朝一生懸命配信しているオンライン空手教室見てないな、こいつ？？」とも思ったのですが

3/15(金)に本八幡店がグランドオープンしました！入り口は「金の髭」様をはじめオープン祝いのお花も頂きまして有難うございます^_^館内には約12mのケージがあり広いマットスペースサンドバッグウエイトスペースも充実してます！ランニングマシンやバイクフリーウエイトパワーラックとスミスマシンの複合機何でも出来ちゃいます！練習が終わったらカフェスペースでまったりも出来ます^_^更衣室もシャワー室は男性が3台、女性が2台ありロッカーも沢山あります！これだけの充実した設

鬱っぽいというセリフに隠れた罠元夫からラインが突然きました娘は元気ですか？とはぁ？！なに今更無視し続けたくせに、寂しさに耐えられなくなったんだな、きっとめんどくせえぇな元気ですと1言と写真を1枚だけ返信そうしたら言い訳じみたメール新しいお父さんが云々、俺は消えた方がいいと思って・・・はぁ？？？頭オカシイのかな？？？めんどくせぇな変化が激しくて鬱っぽくなってて・・・はぁ？？知らねーよ！知らねーし！いらんし、そんな情報

ミット稽古！スパーリング！受け返しの稽古！サンドバッグ稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！

いつもご覧いただきありがとうございます。家建九郎です。初めましての方は念のため初めに誹謗中傷、名誉棄損にならないためにブログを書くにあたって「誹謗中傷」や「名誉棄損」といわれないよう気を付けいていることを先にご覧いただき、本ブログの趣旨をご理解くださいますようお願いいたします。サンヨーホームズによる再点検の結果発行された建物点検報告書の中で個別にコメントがあった項目について紹介しています。ちなみに個別にコメントがあった項目は全部で8項目、内言

サンドバッグに向かって金的蹴りの練習をする女性。

こんにちは、アサチクですいつもイイネやコメント、読者登録、あたたかいメッセージ等、ありがとうございますブログ活動の励みとなっております！コメントの個別返信はただいま多忙につきお休みしておりますが、一つ一つ楽しく読ませていただいておりますよかったらお気軽にコメントを残していってくださいね【人物紹介】/【ごっこりー！とは】（↑初めましての方はよかったらご覧ください）※当ブログに登場する人物名や施設名等はすべて仮名となっておりますtwitter

田甫吉駿です！今日も練習ありがとうございました！！ラストはサンドバッグラッシュで心拍数をあげました🔥その中でも意識すること、教えていただいたことをしっかり打ちました🥊ちょうど拇指球あたりが擦り減ってる！↑😊足の踏ん張りもしっかりと。まだまだ足腰強化！明日も楽しんであげていきます💪Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interests

面談の最後。もう、ここまで来ると次は何と言ってきーくんを発達障がいに結びつけてくるのかと楽しむ余裕すら出てきたそれと同時に、私にきーくんを発達障がいと認めさせて療育などに繋げると鉄仮面に何か良いことがあるんだろうかそんな事まで考えていた。Howmuch？それとも昇格？この2つが頭をクルクルし始めたいずれにしても鉄仮面にとって何らかのプラスがあることは間違えないと確信した鉄仮面「お母さん、何か聞きたいことなどないですか？」私「１ついいですか？」鉄仮面「はい。何でしょうか？」

本日はジム練習でした。本日のサンドバッグ打ち

いつもご覧いただきありがとうございます。家建九郎です。初めましての方は念のため初めに誹謗中傷、名誉棄損にならないためにブログを書くにあたって「誹謗中傷」や「名誉棄損」といわれないよう気を付けいていることを先にご覧いただき、本ブログの趣旨をご理解くださいホームインスペクションの報告書を紹介しています。私が住宅建設において一番重視していたサンドバッグ吊り具・・・私はこの部分を問題なく造れる業者にしか建設を依頼するつもりがないと最初から言ってい

こんにちは。大津ジム木曜のYです。いつもお昼前後に行くのですが今日はサンドバッグが埋まってしまうほどたくさんの人が汗を流されてましたー写真撮り損ねたので^^;橋井さんの自撮りからのジムの様子を。そしてそして。ミットの受けは難しいー少しずつレパートリー増えているような…気持ちいいパンチ打ってもらえるように日々精進‼︎

いつもご覧いただきありがとうございます。家建九郎です。初めましての方は念のため初めに誹謗中傷、名誉棄損にならないためにブログを書くにあたって「誹謗中傷」や「名誉棄損」といわれないよう気を付けいていることを先にご覧いただき、本ブログの趣旨をご理解くださいますようお願いいたします。以前もお話した通り私が家の建築において一番重視していたのはサンドバッグを安全に室内に吊ることができる吊り具です。サンヨーホームズは私のこの最大の希望を無視して（どのよ

カーフの筋肉痛もとれたので踏み台昇降をしてみることに。前回は心拍数ちょい高めでったので、心拍数が111あたりにくるように高さを求めて試してみました。まず、高さ10ｃｍ100をあまり超えないので5分で打ち切りで、高さ15ｃｍこっちも10ｃｍとあまりかわらかったため5分で打ち切り最後に20ｃｍ10分くらいで111に近づいてきたので、ブルガリアンサンドバッグをかついでみることに111あたりの数値がでました。今日は雑誌とかをつみあげてやってみたためちゃんとした2

不倫相手は20代だった20代に負けぬ身体を（なんて無理だけど）３年ぶりに身体を動かす気持ちになり暗闇キックボクシングにチャレンジ！基本の動きを教えてもらって音楽に合わせてサンドバッグ上の番号めがけてパンチとキック！！！段々と激しくなる動きについて行けない〜フラフラサンドバッグに怒りをぶつけよう！なんて甘かった(･･;)動き続けることに必死息も上がり足も上がらなくなってきたたった30分のレッスンが長く感じた最後に瞑想チャレンジした自分を褒めようシャワーもそこそ

翌日警察の取り調べに行った。初日の夜、次の日（正確にはその日の午後）、で今回が3回目。何を聞くかと思えば、基本的に同じ事。ただ今回はさらに厳しかった。高圧的というより冷静に自分の言う事を否定する感じ。私が代行乗ってから記憶が無いと言っても「記憶が無いは通じない。認めなければずっとここに居ることになるよ」と言われ、さらに「じゃ最初から自分の意思で飲酒運転しようとしたんでしょ」とされた。自分の意思で飲酒運転しようとは絶対しませんと否定しても「否定すると逮捕するし、帰れなくなるぞ」とも言われまさ

妊娠発覚から１ヶ月、やっと地蔵さまに会えました。顔を会わせるやいなや嫌味スタート可愛くない女全開。本当マタニティブルーって恐ろしいwwwお休みに入り、漸くマタニティブルーをググり学習したのかすっかり反論してこない地蔵さま。年明け早々サンドバッグ状態です。吐き出すだけ吐き出した鶴子はやっと不安から少し解放されました。初詣へ参り、安産の御守りを買ってもらいすっかりご機嫌に。←単純お腹を撫でてもらい、久々に二人でゆっくり過ごすことができました。そうそう、こういうのが欲しかったんで

キックボクシングの為のヨガの後は【ボイナビ】BRO1_ROCK2（サンドバッグ）❤️４に参加しました時間の都合で初めての❤️４だいぶびびりましたが結論としてはとりあえずなんとかなった…５.５.６.６以外は…（書いてることが意味不明ですみません…えーと…左２キックから続けての右２キックです🦵逆もあり）先生はいつもの❤️３.５クラスで何回も受けてる馴染みの先生なのに❤️４て思うだけで怖そうに見えるのなぁぜ、なぁぜ？やることは、５.５.６.６以外は許容範囲だったけど展開が速くて

毒親あるある。子供をサンドバッグにする。感情の捌け口にする。愚痴を聞かせる。暴力を振るう。八つ当たりする。精神的に、肉体的に、間接的に。自分で自分の感情を処理しきれなくて、自分の子供に八つ当たりする。力のない子供は、まさにサンドバッグ状態。どんなに抵抗しても、子供をサンドバッグにすること以外に感情を処理することが出来ない毒親は、サンドバッグをやめることなんて許してくれないし、手放そうともしてくれない。段々と『何をしてもダメなのだ』『逃げられないのだ』と学習性

ご覧いただきありがとうございますある日我が家に、人と同じ位の長さのある、大きくて重たい荷物が届きました宅配便のトラックは敷地の入口までしか入れず、残り30m位の我が家の敷地内の細道をどうやって運ぼうか、宅配便の方と悩んでいた所に夫が帰宅したので、夫の軽トラックの荷台に荷物を積んでもらい、無事に運べましたその中身がこちら150cmのサンドバッグでしたBODYDESIGN(ボディデザイン)サンドバッグ150│サンドバック格闘技ボクシングクサリ付き中身入りAm

ケンシロウvsあさと怜司vsケンシロウ怜司vsあさと桑ちゃんvs優歩キッズ教室キツいサンドバッグまひろイケメンミットひみかお疲れさん

以前しゅふきたでも「職場に変わった人がいますか？」っていうアンケートを取ったことがあるのですが、たくさんの「変わった人情報」をいただきました。単に変わってるだけならいいのですが、理不尽な要求が多かったりすると困りますよね。今回はそんな困ったクセのある上司・先輩の特徴をまとめてみました。また、そんな理不尽な上司・先輩がいたときの対処法もまとめてみました。クセのある上司・先輩の5つのタイプ余計なひとことが多いなにかにつけ言わなくていいひとことを言う人。言われ

午前中に外でロードワークが出来ればよかったのですが、生憎の天気なため、ほぼ引きこもりな一日でした。小説の続きやらパソコンの前でうんうんと唸っておりましたが、座りっぱなしも足腰によろしくないと思い、昼飯前にスクワットを５分10分ばかり行いました。自主練を行なったのは夕方くらいで、内容としては・基本稽古・基本動作（エビ、逆エビ、ブリッジ他）・サンドバッグへの打ち込み・シャドウ・HIIT・補強運動といった流れでございます。休みはあっという間に終わる初心者向けダイエ

こんにちは。ゆっかです。今回はよし家にサンドバッグが来た時のお話です。それは、ウエサカさんが来るよりも前のお話。日頃からスマホを使っての情報収集に余念のないよしさんですが、頻りにスマホを気にしている時期がありました。聞くと、メルカリやジモティーをチェックしているとのこと。何を探しているのか尋ねると、「サンドバッグ」との回答が。新品を購入するとしたら値段はピンキリで、安いものだと数千円、高いと3万円超。よしさんの狙いは、ちょっといいお値段がするサンドバッグを、車で

天誅組とは?幕末の動乱期に幕府を倒し天皇中心の国家にしようと志した尊王攘夷派の集団です文久3年(1863)に天誅組は大和国(現在の奈良県)の五條代官所を襲撃しましたそして五條御政府という政治機関を設置し討幕の狼煙を上げましたしかし天誅組は逆賊として討伐されてしまい現在の奈良県東吉野村で天誅組は壊滅しましたこのあと起こる明治維新は1868年です天誅組の決起は明治維新の5年前になりますそれゆえに天誅組は明治維新の魁といわれておりますまた天誅組が襲