サンドバッグ

​※夫の愚痴ですo(｀ω´)o昨日、あの後更に夫から暴言のようなものを吐かれまくって本格的な喧嘩に発展！！お互いに折れる事せずにどんどんヒートアップ！！子供たちの前で喧嘩しちゃダメだってわかってはいても止まらない！！そこは反省しつつも…なんなの！？ってくらい夫の機嫌がいつもより悪くて……というか、最近、日曜日のたびにメチャクチャ機嫌の悪い夫理由は次の日が仕事だから。休みの次の日が仕事だと自分をコントロールできないくらいイライラが止まらないという夫(とに

鬱っぽいというセリフに隠れた罠元夫からラインが突然きました娘は元気ですか？とはぁ？！なに今更無視し続けたくせに、寂しさに耐えられなくなったんだな、きっとめんどくせえぇな元気ですと1言と写真を1枚だけ返信そうしたら言い訳じみたメール新しいお父さんが云々、俺は消えた方がいいと思って・・・はぁ？？？頭オカシイのかな？？？めんどくせぇな変化が激しくて鬱っぽくなってて・・・はぁ？？知らねーよ！知らねーし！いらんし、そんな情報

小松直人です！今日は、トレーナーから🥊雨だったので朝は少人数でしたが、お昼からはたくさんの方が来て下さりました！楽しかったです！🤭会員さんから頂いたグミ✨見た事ない味でしたが、美味しかったです！自分の練習ではサンドバッグラッシュ🔥いっぱい上げれました😆帰りにようしゅんと見た事ないジュースがあり一緒のを買ったのですが、ようしゅんが買う時に違うのを押すふりをしようとすると本当に押しちゃって…太陽のモカブレンドコーヒー☕️どっちも飲めないの買っちゃった🤣お父さんに帰って上げま

いつもご覧いただきありがとうございます。家建九郎です。初めましての方は念のため初めに誹謗中傷、名誉棄損にならないためにブログを書くにあたって「誹謗中傷」や「名誉棄損」といわれないよう気を付けいていることを先にご覧いただき、本ブログの趣旨をご理解くださいますようお願いいたします。サンヨーホームズによる再点検の結果発行された建物点検報告書の中で個別にコメントがあった項目について紹介しています。ちなみに個別にコメントがあった項目は全部で8項目、内言

今日もお仕事・学業等色々とお忙しい合間を縫って稽古に参加してくださった皆様に心から感謝いたします！一般部は基本稽古、シャドートレーニング、補強稽古、限定スパーリング、ミット稽古、スパーリング、受け返しの稽古、サンドバッグ稽古を中心に行いました！補強稽古！限定スパーリング！ミット稽古！

先日のBLOGに書きましたが、YouTubeで”緊急事態宣言中の自宅トレ、自主トレについて”というLIVE生配信を行いました。おかげさまで沢山の方に視聴していただき、チャットも盛り上がり楽しい時間を過ごさせていただきました。その中で、道場生から「朝ランして公園でシャドーや筋トレをしています。シャドーの注意点を教えてください」という書き込みがありまして「朝ってことは、毎朝一生懸命配信しているオンライン空手教室見てないな、こいつ？？」とも思ったのですが

いつもご覧いただきありがとうございます。家建九郎です。初めましての方は念のため初めに誹謗中傷、名誉棄損にならないためにブログを書くにあたって「誹謗中傷」や「名誉棄損」といわれないよう気を付けいていることを先にご覧いただき、本ブログの趣旨をご理解くださいますようお願いいたします。以前もお話した通り私が家の建築において一番重視していたのはサンドバッグを安全に室内に吊ることができる吊り具です。サンヨーホームズは私のこの最大の希望を無視して（どのよ

田甫吉駿です！今日も練習ありがとうございました！！ラストはサンドバッグラッシュで心拍数をあげました🔥その中でも意識すること、教えていただいたことをしっかり打ちました🥊ちょうど拇指球あたりが擦り減ってる！↑😊足の踏ん張りもしっかりと。まだまだ足腰強化！明日も楽しんであげていきます💪Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interests

ミット稽古！スパーリング！受け返しの稽古！サンドバッグ稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！

カーフの筋肉痛もとれたので踏み台昇降をしてみることに。前回は心拍数ちょい高めでったので、心拍数が111あたりにくるように高さを求めて試してみました。まず、高さ10ｃｍ100をあまり超えないので5分で打ち切りで、高さ15ｃｍこっちも10ｃｍとあまりかわらかったため5分で打ち切り最後に20ｃｍ10分くらいで111に近づいてきたので、ブルガリアンサンドバッグをかついでみることに111あたりの数値がでました。今日は雑誌とかをつみあげてやってみたためちゃんとした2

さて、５分割でFRPの型枠を作っているのだけれど、肝心の燃料タンク用のFRPがまだ届かない。【耐ガソリン性ビニルエステルFRP】https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00AXJHK3I/ref=ppx_yo_dt_b_asin_image_o00_s00?ie=UTF8&psc=1届くまでの間、板金で燃料タンク作りにチャレンジ1.0㎜などと欲張らずに、0.5㎜で始めれば良かったかも＾＾；手が痛い～ｗあて先のサンドバ

こんにちは、アサチクですいつもイイネやコメント、読者登録、あたたかいメッセージ等、ありがとうございますブログ活動の励みとなっております！コメントの個別返信はただいま多忙につきお休みしておりますが、一つ一つ楽しく読ませていただいておりますよかったらお気軽にコメントを残していってくださいね【人物紹介】/【ごっこりー！とは】（↑初めましての方はよかったらご覧ください）※当ブログに登場する人物名や施設名等はすべて仮名となっておりますtwitter

面談の最後。もう、ここまで来ると次は何と言ってきーくんを発達障がいに結びつけてくるのかと楽しむ余裕すら出てきたそれと同時に、私にきーくんを発達障がいと認めさせて療育などに繋げると鉄仮面に何か良いことがあるんだろうかそんな事まで考えていた。Howmuch？それとも昇格？この2つが頭をクルクルし始めたいずれにしても鉄仮面にとって何らかのプラスがあることは間違えないと確信した鉄仮面「お母さん、何か聞きたいことなどないですか？」私「１ついいですか？」鉄仮面「はい。何でしょうか？」

いつもご覧いただきありがとうございます。家建九郎です。初めましての方は念のため初めに誹謗中傷、名誉棄損にならないためにブログを書くにあたって「誹謗中傷」や「名誉棄損」といわれないよう気を付けいていることを先にご覧いただき、本ブログの趣旨をご理解くださいホームインスペクションの報告書を紹介しています。私が住宅建設において一番重視していたサンドバッグ吊り具・・・私はこの部分を問題なく造れる業者にしか建設を依頼するつもりがないと最初から言ってい

不倫相手は20代だった20代に負けぬ身体を（なんて無理だけど）３年ぶりに身体を動かす気持ちになり暗闇キックボクシングにチャレンジ！基本の動きを教えてもらって音楽に合わせてサンドバッグ上の番号めがけてパンチとキック！！！段々と激しくなる動きについて行けない〜フラフラサンドバッグに怒りをぶつけよう！なんて甘かった(･･;)動き続けることに必死息も上がり足も上がらなくなってきたたった30分のレッスンが長く感じた最後に瞑想チャレンジした自分を褒めようシャワーもそこそ

こんにちは。大津ジム木曜のYです。いつもお昼前後に行くのですが今日はサンドバッグが埋まってしまうほどたくさんの人が汗を流されてましたー写真撮り損ねたので^^;橋井さんの自撮りからのジムの様子を。そしてそして。ミットの受けは難しいー少しずつレパートリー増えているような…気持ちいいパンチ打ってもらえるように日々精進‼︎

翌日警察の取り調べに行った。初日の夜、次の日（正確にはその日の午後）、で今回が3回目。何を聞くかと思えば、基本的に同じ事。ただ今回はさらに厳しかった。高圧的というより冷静に自分の言う事を否定する感じ。私が代行乗ってから記憶が無いと言っても「記憶が無いは通じない。認めなければずっとここに居ることになるよ」と言われ、さらに「じゃ最初から自分の意思で飲酒運転しようとしたんでしょ」とされた。自分の意思で飲酒運転しようとは絶対しませんと否定しても「否定すると逮捕するし、帰れなくなるぞ」とも言われまさ

妊娠発覚から１ヶ月、やっと地蔵さまに会えました。顔を会わせるやいなや嫌味スタート可愛くない女全開。本当マタニティブルーって恐ろしいwwwお休みに入り、漸くマタニティブルーをググり学習したのかすっかり反論してこない地蔵さま。年明け早々サンドバッグ状態です。吐き出すだけ吐き出した鶴子はやっと不安から少し解放されました。初詣へ参り、安産の御守りを買ってもらいすっかりご機嫌に。←単純お腹を撫でてもらい、久々に二人でゆっくり過ごすことができました。そうそう、こういうのが欲しかったんで

こんにちは。ゆっかです。今回はよし家にサンドバッグが来た時のお話です。それは、ウエサカさんが来るよりも前のお話。日頃からスマホを使っての情報収集に余念のないよしさんですが、頻りにスマホを気にしている時期がありました。聞くと、メルカリやジモティーをチェックしているとのこと。何を探しているのか尋ねると、「サンドバッグ」との回答が。新品を購入するとしたら値段はピンキリで、安いものだと数千円、高いと3万円超。よしさんの狙いは、ちょっといいお値段がするサンドバッグを、車で

ご覧いただきありがとうございますある日我が家に、人と同じ位の長さのある、大きくて重たい荷物が届きました宅配便のトラックは敷地の入口までしか入れず、残り30m位の我が家の敷地内の細道をどうやって運ぼうか、宅配便の方と悩んでいた所に夫が帰宅したので、夫の軽トラックの荷台に荷物を積んでもらい、無事に運べましたその中身がこちら150cmのサンドバッグでしたBODYDESIGN(ボディデザイン)サンドバッグ150│サンドバック格闘技ボクシングクサリ付き中身入りAm

脚立や足場台を駆使して梁にナントカ設置出来ましたこれで自宅でもトレーニング出来るぞぉ～

神仏や人(生死どちらも)、ペットちゃんがあなたへ向けている気持ち、メッセージなどを聴きまして、あなたと会話を成立させます。祈祷、除霊、心身の浄化ヒーリングなども承っております。岐阜で生きてる神仏系霊能力者NAGOと申しますどうぞよろしくお願い致します♥(о´∀`о)そういう事で、春の1言ワード企画、最後のお客様について書いていきます。こちらのお客様とはほんとにお付き合いが長く、憑き物が取れてから目覚ましい発展をなさったわたくしNAGOからみればもうWILD＆TOU

2月の終わりにb-monsterに入会して、3月から本格的に通い始め、1ヶ月以上が経った。3月は計13回通ったから、ざっくり2日に1度は行ってたことになる。ええ、正直言ってハマッてます…。もちろん「1ヶ月でダイエットの結果をある程度は出したい」→「消費カロリーの多そうな激しい運動をしよう」という絶対的な狙いはあったんだが、だんだん「筋トレのつらさ＋サンドバッグを叩く楽しさ」のつらたのしミックスがクセになり、麻薬のように耽溺してますわ。1日の始業時間を決めなくていいフリーラ

介護士はサラリーマンの様に働いてはいけないうん半分はその通りしかし残りは違う介護士だから逆にサラリーマンの様に働かなければならない私は異業種でも働いていたが介護士は聖職ではないそしてサラリーマンでこそのクールな視野が必要だとも思っているのめり込み過ぎると精神を病むそして利用者はあくまでお客様擬似家族では無い線引きははっきりしていなければならない利用者によっては肉体的、言語的暴力を平気で行ってくる介護職の方は納得されると思う一つこの世に聖職なんて物はありはしな

以前しゅふきたでも「職場に変わった人がいますか？」っていうアンケートを取ったことがあるのですが、たくさんの「変わった人情報」をいただきました。単に変わってるだけならいいのですが、理不尽な要求が多かったりすると困りますよね。今回はそんな困ったクセのある上司・先輩の特徴をまとめてみました。また、そんな理不尽な上司・先輩がいたときの対処法もまとめてみました。クセのある上司・先輩の5つのタイプ余計なひとことが多いなにかにつけ言わなくていいひとことを言う人。言われ

天誅組とは?幕末の動乱期に幕府を倒し天皇中心の国家にしようと志した尊王攘夷派の集団です文久3年(1863)に天誅組は大和国(現在の奈良県)の五條代官所を襲撃しましたそして五條御政府という政治機関を設置し討幕の狼煙を上げましたしかし天誅組は逆賊として討伐されてしまい現在の奈良県東吉野村で天誅組は壊滅しましたこのあと起こる明治維新は1868年です天誅組の決起は明治維新の5年前になりますそれゆえに天誅組は明治維新の魁といわれておりますまた天誅組が襲

今週のダイジェスト！13日(火)、連休明けサンドバッグ、ファイトだ👊14日(水)、プロテクター着けて首相撲、ヒザ蹴り思いっきり当てよう💥15日(木)、試合に出る人も出ない人もマススパー頑張ろう🔥17日(土)、NKB日本キックボクシング連盟後楽園ホール、中山航輔（テツジム東京）判定2-0勝利🏆雄希（テツジム関西）判定3-0負けご来場・ご声援、ありがとうございました！3/24(日)、ジャパンキックボクシング協会後楽園ホールに則武知宏（テツジム滑飛一家）が出場！3/24(日)、問答無用

YouTubeで人気の【剣護身術】福岡同好会メンバー随時募集中！現在は剣護身術認定上級アドバイザー1名初級アドバイザー2名4級1名(女性2名)他にもボクシングや空手や合気道など格闘技や武道の経験者のメンバーさんもいて和気藹々と楽しく練習に取り組んでいます真面目に取り組んでいただける方でしたら、老若男女どなたでも歓迎致します^^(現在は30代〜70代)毎週木曜日、土曜日に城南区の換気抜群で環境の整った道場（冷暖房付き）にて練習を予定し