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さーて、母の何が悪かったんでしょうね、、、期末テスト始まりましたテスト期間中息子は勉強しているがゆるめなのか、様子はわからないただ息子中学は3週間前からテスト勉強モード試験勉強が終わっているから直前はゆっくりめだと思っているなんですが、夜23時頃電気がついていたので様子を伺うと寝てたとの事勉強は大丈夫なの？と聞くと息子ブチ切れお前は何がしたいんだと暴れだしました母ドン引きいやいや寝るなら歯磨いて寝ろよやるなら起きてやりなよ大暴れがしばらく続いたので放置ドアをバーンと閉
さて、５分割でFRPの型枠を作っているのだけれど、肝心の燃料タンク用のFRPがまだ届かない。【耐ガソリン性ビニルエステルFRP】https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00AXJHK3I/ref=ppx_yo_dt_b_asin_image_o00_s00?ie=UTF8&psc=1届くまでの間、板金で燃料タンク作りにチャレンジ1.0㎜などと欲張らずに、0.5㎜で始めれば良かったかも＾＾；手が痛い～ｗあて先のサンドバ
12月9日の月曜日は12時から17時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。12月10日の火曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。ジムの忘年会を実施することになりました。12月14日の土曜日夜におこないます。ペレストレーナーが幹事となり、ジム内で参加募集をしています。参加希望の方はジムのボードに記名ください。私はマスボクシング委員会会議のため、参加できません。よって、問い合わ
田甫吉駿です！練習🥊会長にご指導いただきながらサンドバッグ！とても集中出来ました。実戦で出せるように、どんどん練習します！そして、今日のラスト。昨日のダンベルトレーニングをうるさんとしてから、腹筋台で会長に押さえていただきながら腹筋。キツくて絶叫。笑😭🤣まだまだ頑張ります！🫡今日もありがとうございました🙇♂️田甫吉駿(@youshun_morioka)•Instagramphotosandvideos383Followers,299Following,1
元気ですか〜⤴️本日、12月とは思えない程暖かかった神龍地方。朝から昨日の続き〜なんて思ってたけど、見積もりに追われ気がつけば11:00近くヤバいと思いキット社長を呼び出し早速開始〜七華も応援してくれてたけど、以外と進まず高さがあるので何時もの物置みたいには行かないでもやるしか無いのでガンガン進めていって15:00頃にやっと完成〜完成した中でゴミ袋をサンドバッグ代わりに突っ込んでた七華おもろいヤツだ夕方もバタバタしてたが、めだかご欲しいと言う人が居たのでパッキングして待ってたの
一般部第2部はミット稽古、サンドバッグ稽古をやりました！ミット稽古！サンドバッグ稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！押忍！
今日は朝から歯医者朝一、腰痛がひどかったため、歯医者まで妻に送ってもらい、治療治療後、東ランプ付近で待ち合わせし、ステーキフジでランチ🥩送り迎えをお願いしたから私の支払いなんですが、最近出費が続いてたので、お小遣いを前借り前借りしてご馳走すんのーって心の叫び理不尽（笑）東ランプ店に行くと店員さんが「今日はこっちのお店なんですね」ってお声掛けしてくれたんですが、妻から「そんなに来てるんや〜」って言われ油汗（笑）その後はジムに送ってもらい、2時間30分筋トレ筋トレ後は吉田さんと合流
土曜日から旦那と険悪になっています。もう80%は無視ですね。20%は知らない分からないふんだけ。なんなんでしょう。この怒りと悲しみ。内容ですか？そりゃまたくだらないです。スーパーで買い物してお会計の時、レジの脇に『恵方巻きの予約』って書いてあって、私は毎年大量の恵方巻きを作っていて大変なの。それを見て旦那に「もう恵方巻きだってぇー」と言ったら何て返って来たと思います？「ダイエット本気でやるんじゃないの？」私？？ですよ。心の中で何？何？なんでダイエット？そ
湘南龍拳は週末も盛り上がりました！！土曜日のお昼のビタイレッスン♪ビタイレッスンだけではなくレッスン後のミット打ちやサンドバッグ、マスボクシングに筋力トレーニングまで、皆様とても楽しく頑張っています^_^タイトルマッチの準備を横目に皆様の楽しそうな姿を見させていただいておりました^_^日曜日に続きます湘南龍拳のLINE公式アカウントですぜひご登録いただき最新の情報や速報をお受け取りください※ご登録いただいた方の個人情報はこちらには出ませんのでご安心ください湘南龍拳ボクシングフィット
無理なく全身運動
12月4日の水曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月5日の木曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。年末年始の開館スケジュールを決めました。まず、12月29日の日曜日までは通常のスケジュールといたします。12月30日の月曜日から1月3日の金曜日までは、自主トレーニングのみとなります。ただ、私こと佐藤はその期間中、昼間にちょこちょこと不定期ですがジムに顔を出すつもりでいます。自分の
いつも読んで頂いてありがとうございます長男、長女、次男（軽度知的障害、成人、連れ子）三男（境界知能、自閉スペクトラム症知的特別支援学級を不登校中）三男以外は自立しているので主に三男の話が多めです本ページはプロモーションが含まれていますおはよございます。三連休終わりましたね〜っと不登校中な我が家には祝日も平日も関係なく土、日、月、火と三男はずーっとゴロゴロしていますしかもデイの利用日を増やしたせいか、週末はすこぶる機嫌が悪く頓服を飲ませるほどでした…うちが利用しているデ
12月7日の土曜日は8時30分から9時30分、10時から11時30分、19時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。12月8日の日曜日は10時から12時、18時から20時、20時から22時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。アマチュアボクシングの実戦の試合ですが、出場できる年齢の上限が40歳となっています。40歳までは出場できますが、41歳になったら出られな
昨日は、夫と池袋で待ち合わせして飲みに行きました。ここまでは普通。どうも夫の虫の居所が悪かったのか、会話しようとすると『うるさい！』とか『鬱陶しい！』とかその他諸々の言葉の暴力でサンドバッグ状態になりました私は、ただ楽しくしたかっただけなのに。。。基本的に、私は相当我慢強い方だし、声を荒げるのは好きじゃないのでお通夜状態で過ごしました。でもね、、、。私も人間なのですよ。私にだって感情はある。昨晩は眠れませんでした。そして、今朝、夫に『ここに座りなさい！』と言って目の前に座らせ、
築山陽向です！今日は自主練習でした🥊よしひろトレーナーにミットを持っていただいて、シャドー、サンドバッグを自分で集中して練習しました。試合までもう少し、まだまだ頑張ります💪今日もありがとうございました！そして明日は、、、、陽七太くんの試合です🔥僕も東京へ応援に行ってきます！全力で応援します👊頑張ってください！築山陽向(@hyuga_morioka)•Instagramphotosandvideos163Followers,103Following,5Po
バトルサンドバッグ
千葉県八千代市でボクシングジムのリングとサンドバッグ鉄骨を施工させて頂きました4M×4Mの本格的なリングです。サンドバッグ鉄骨は5本取付ています。今回は既存梁より個別に吊り下げるタイプで施工しました
先日のBLOGに書きましたが、YouTubeで”緊急事態宣言中の自宅トレ、自主トレについて”というLIVE生配信を行いました。おかげさまで沢山の方に視聴していただき、チャットも盛り上がり楽しい時間を過ごさせていただきました。その中で、道場生から「朝ランして公園でシャドーや筋トレをしています。シャドーの注意点を教えてください」という書き込みがありまして「朝ってことは、毎朝一生懸命配信しているオンライン空手教室見てないな、こいつ？？」とも思ったのですが
空手道場にて開講させて頂いているひばりが丘フィットネスHBEひばりヶ丘フィットネスHBEヨガ、ピラティス、シェイプボクササイズで心も身体も健康に！hibari887.hp.peraichi.com個々をフォローしていくので、皆様の変化、効果が素晴らしい✨初心者の方も安心して運動が始められます効果が出ると、やる気も出るし、楽しくなるそして、空手道場を使わせて頂いているのでサンドバッグや、キックミットを使用できるのもかなりの利点そして、今回なんと！バトルロープ発見アスリートたちがよ
2月の終わりにb-monsterに入会して、3月から本格的に通い始め、1ヶ月以上が経った。3月は計13回通ったから、ざっくり2日に1度は行ってたことになる。ええ、正直言ってハマッてます…。もちろん「1ヶ月でダイエットの結果をある程度は出したい」→「消費カロリーの多そうな激しい運動をしよう」という絶対的な狙いはあったんだが、だんだん「筋トレのつらさ＋サンドバッグを叩く楽しさ」のつらたのしミックスがクセになり、麻薬のように耽溺してますわ。1日の始業時間を決めなくていいフリーラ
YouTubeで人気の【剣護身術】福岡城南同好会立ち上げました！詳細は剣護身術HPご参照ください老若男女初心者大歓迎！現在本部認定上級アドバイザー1名初級アドバイザー3名武道や格闘技経験者の方でブランクのある方も身体を思い切り動かしてストレス発散、運動不足解消、ダイエットしながら強くなりませんか？メンバーには男女30代〜70代まで！沖縄空手、少林寺拳法、ボクシング、キックボクシング、合気道など様々な有段者、師範、プロ経験者がいるのでお互いに良き練習パートナーと
ボクシングトレーニング今週末にボクシング練習参加の機会がありますので、久しぶりにシャドー、サンドバッグ、パンチングボールなどで先週から軽く自主練習しています。パンチスピードも遅くなってますし動きも悪くなってます。でも、久しぶりなので楽しいです！この機会に今週は筋トレをお休みして右肩を少しでも休めて筋トレで溜まった疲れも抜くつもりです。
こんにちは。ゆっかです。今回はよし家にサンドバッグが来た時のお話です。それは、ウエサカさんが来るよりも前のお話。日頃からスマホを使っての情報収集に余念のないよしさんですが、頻りにスマホを気にしている時期がありました。聞くと、メルカリやジモティーをチェックしているとのこと。何を探しているのか尋ねると、「サンドバッグ」との回答が。新品を購入するとしたら値段はピンキリで、安いものだと数千円、高いと3万円超。よしさんの狙いは、ちょっといいお値段がするサンドバッグを、車で
昨日、旦那さんとけんかした・・・しかも久しぶりに家出までしてしまった・・・（恥ずかしいーーー！笑）けんかというよりも、私が一方的に怒ってるだけなんだけどいつも向こうが超冷静なことに余計に腹が立ってくるんだよね。私は、人に怒ることって昔からほとんどないんだけど（ムカッとすることはもちろんあるけど、怒りのまま伝えることがない。）旦那さんとお母さんにだけはムカッとした気持ちをそのまんまぶつけることがある。
先日、私生活でむしゃくしゃする事があり、通勤で使う駅で電車待ちの間、コンクリート壁を正拳で叩きまくったら（ローカルな駅なので周囲に誰も居ない）、何か所かの皮が剥けて出血してしまった。個人的に心臓の疾患で血液サラサラになる薬を常用してるせいもあり、なかなか血が止まらず、よい歳して何をやってんだか、、、と思いながらも少年時代を思い出してみた。一般的に拳ダコがある＝空手をやってる人というイメージがあると思うが、少年時代の私もそう思っていて、誰かの拳に拳ダコがあるだけで、
ご覧いただきありがとうございますある日我が家に、人と同じ位の長さのある、大きくて重たい荷物が届きました宅配便のトラックは敷地の入口までしか入れず、残り30m位の我が家の敷地内の細道をどうやって運ぼうか、宅配便の方と悩んでいた所に夫が帰宅したので、夫の軽トラックの荷台に荷物を積んでもらい、無事に運べましたその中身がこちら150cmのサンドバッグでしたBODYDESIGN(ボディデザイン)サンドバッグ150│サンドバック格闘技ボクシングクサリ付き中身入りAm
以前しゅふきたでも「職場に変わった人がいますか？」っていうアンケートを取ったことがあるのですが、たくさんの「変わった人情報」をいただきました。単に変わってるだけならいいのですが、理不尽な要求が多かったりすると困りますよね。今回はそんな困ったクセのある上司・先輩の特徴をまとめてみました。また、そんな理不尽な上司・先輩がいたときの対処法もまとめてみました。クセのある上司・先輩の5つのタイプ余計なひとことが多いなにかにつけ言わなくていいひとことを言う人。言われ
今日の昼食は玉子とじうどんでしたが、写真撮り忘れ…で、今日はサンドバッグトレーニングの日です。【今回のトレーニング】①腹筋運動youtubeを見ながら約8分間②サンドバッグでHIITトレーニング自立式サンドバッグでHIITを週2で3ヵ月やってみた結果【ファイティングバッグ】今回もサンドバッグトレーニング中の水分補給はEAAです。13gを450mlの水に溶かしてメニューの都度少しづつ飲みます。1セット目：ジャブ2セット目：ワンツー3セット目：ワンツーフック4
我が家には立派なサンドバッグがあります。以前の家には天井にむき出しの鉄骨があり、そこにかけて使っていたのです。引っ越しの際、今の家にサンドバッグをかけられる機能がないのは分かっていたのですが、まさか置き去りにも出来ず、持ってきて、部屋の片隅に立て掛けてありました。時折旦那が殴っておりましたが、１人では動かせないほど重いもの（多分40キロくらい）をどう処分すればいいのか分からず６年経過。この長雨でカビてしまいました～とりあえず外に出して干そうと旦那と二人ががりで外に出したところ……上部に
