サンドバッグ

田甫吉駿です！今日はトレーナー☺️いつものミットではなく、今日はムービーでみなさんに動いていただきました✨楽しく、きつく！🤭ありがとうございました！練習は会長にミットを持っていただきました。教えていただいた打ち方を意識してサンドバッグも！🥊🔥明日は今週ラスト練習、しっかり頑張ります。Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interes

１２月２日（火）キックジム、火曜夜のレディースクラス。３名でした。サウスポー先輩のH本さん、久々でウレシイ。いつもの縄跳び、このところ１ラウンド目が３分とか４分とかだけど、この日は通常の２分でした。そしてラダー、３つくらいしたら休憩あり。なんでかやさしい？筋トレして、この日もしゃもじミット持ち合い練習。WKさんとワタシは２週前に１回目で全然いい音できなかったけど、この日はけっこうよい音。H本さんは初めてなのにさすがにうまい！最後に、フタリがしゃもじミット、フリーのコンビネーショ

どうもIJです。先日行われたカタールグランプリ。マクラーレンは戦略ミスでマックスに勝利を献上。ノリスは決められたかもしれない王座を射止められませんでした。それでもノリスは4位と、12点差で持ち堪えています。しかし、チェッカーの2周前まではアントネッリが先を行っていました。アントネッリはラストラップ前のセクター2でワイドに膨らみ、ノリスに先を行かれました。「ノリスに譲った」さて、問題はこの後です。マックスのレースエンジニア、ジャンピエロ・ランビアーゼが「ノリスに譲ったように見えた」

12月日程です。プロ選手試合情報です。スタッフ募集中です。気になる方はお気軽にお問い合わせください。昨日のジムは中盤までに沢山の方にご来館頂きましたが、寒さも増した後半はピタッと来館の止まった1日でした😅ジムは1日を通して大槻トレーナーが手伝ってくれましたm(__)m中務くん、大槻トレーナーとミット打ちMさん、大槻トレーナーとミット打ち中務くんと川口さんでシャドーマスマーくんとハルでマス平野さん、大槻トレーナーとミット打ち川口さん、大槻トレーナーとミット打ち高見さん、大

12月5日の金曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。12月6日の土曜日は18時から20時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。「試合に出るために練習しましょう」と昨日書きました。その練習も、気をつけるべき点があります。試合に出る方、出ようと考えている方、出ないけど強くなりたい方は、次のことにお気をつけください。まず、準備運動やストレッチは、しっかりとやりましょう。体を十分

みなさんこんばんわ！今日はこのこのにサンドバッグが登場しました思いっきりみんなでパンチ！！！被り物も被ったりしてかわいいです！💕工作もしました！今日も一日お疲れ様でした！明日もみんなと会えるのを楽しみにしています！【受賞のお知らせ】令和7年度『京都とっておき芸術祭』にて,このこのアート白川のお子さんとスタッフが力を合わせて創った作品が『優秀賞』を受賞いたしました実物は12月にとっておきの芸術祭展にみやこめっせで展示予定です！！是非見に来てください＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

馬頭観音（罵倒観音）：馬を自然に模している。珍しい画像である。ロシアの皇帝（ツァーリ）には、酷い者が多い。よく「暴君」という蔑称が与えられる。特に１６世紀モスクワ・ロシアのイワン雷帝（１５３０－１５８４）は特に評判が悪い。評伝を読むと、若いころは鳥獣を虐殺していたと言うし（よ！酒鬼薔薇聖斗！！）、長男夫婦に疑惑が起こった時もよく確かめずに惨殺している。この記述だけで、イワン雷帝のあらましが解る。興味があったのは、この「雷帝」の由来だが、威圧感と恐怖感を与える人だったので、意訳

１１月２９日（土）土曜昼のキックジム、レディースクラス。６名だったかな。久々にK村さん！いつものラダーやって、筋トレして、シャドーフォーム確認して、サーキット。サンドバッグフタリ、しゃもじミット持ち、打ち、踏み台昇降みたいなのヒトリ、大河内さんとミットヒトリ。ワタシはしゃもじミット持ちから始まって、ミットは、ミドル２０から、そしてだんだん高くなって。コンビネーション、から、最後は、ワンツー・スリー、左ミドル、ワンツー、右ミドルを延々と。楽しかったです。５分ちょっと残って、いつ

12月日程です。プロ選手試合情報です。スタッフ募集中です。気になる方はお気軽にお問い合わせください。昨日のジムは夕方頃まではいつ以来だろうと思うくらい来館が少なかったのですが😅後半戦に沢山の方にご来館頂いた1日でした。午前営業はマネージャーが手伝ってくれましたm(__)m中務くん、マネージャーとミット打ち小林くん、ミット打ち中山さんと中務くんでシャドーマス中山さんと小林くんでオフェンス＆ディフェンス練習中務くんと坂さんでシャドーマス中山さんと高見さんでマス午後のジムは吉

久しぶりのフィットネスクラス！この日はサービスミットの刑に処されました3分✕4本目です①②③④死ぬわそして〆のサンドバッグ死ぬわよしーきも老けたわお疲れ様でした〜押忍。

一般部第2部はミット稽古、ビッグミット稽古、サンドバッグ稽古をやりました！ミット稽古！ビッグミット稽古！サンドバッグ稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！押忍！

Q:売り言葉に買い言葉かもしれませんが中学生の息子に「今すぐ死ね」と、言われ「お前より確実に先に死ぬよ」と言い返すと、「おめーの存在がいらんから直ぐに死ね」と言われた為、「じゃあ殺して。私は自分の大切な命を1秒でも無駄には出来ないから、自分で死ぬなんて有り得ない。要らないなら殺しなさい」と、返した私は最低な母親ですか？A:ジョークでも、「死」はいけません。言葉がだんだん軽くなりますから。勿論、お母様は最低ではありませんよ。腹立ちますから

せっかくの休みなのに、ダラダラしちゃった明日の朝仕事やんなきゃなぁ〜ストレスーサンドバッグリアルに欲しいのー🔥

１１月２８日（金）１６時少し前のキックジム、ミットタイム。ミットタイム、先週の水曜以来。クラスレッスンは来てるけど、こんだけあくと、なんか久々な感じが。。行ったら、前髪ニイサンがリングの部屋でサンドバッグやってる音。ストレッチ、縄跳び４ラウンド。そしてキックミット。連続ミドル１０から、前蹴り、ロー、やって、はい深呼吸って、そこから８、また深呼吸、６、で前半終了。後半は５から４、３、２、１。だったはず。４とばした？？←記憶が。。左右１０を２回やって、ちょっとコンビネーションやって

仕事が重なり納期がヤバい毎日疲れ切ってお散歩しばらくイケてないエッチな気分にもならないし。でも温泉に行きたいぞー🔥🔥🔥サンドバッグにドフドフと殴ったりやりたい気分♥️謎なヤル気

11、12月日程です。スタッフ募集中です。気になる方はお気軽にお問い合わせください。昨日のジムは珍しく前半〜中盤にかけて来館の多い1日でした。ジムは1日を通して小林トレーナーが手伝ってくれましたm(__)m中務くん、ミット打ち中山さんと高見さんでマス玉井さん、石川さん、Mさんでエアボクシングの練習その後はサンドバッグラッシュ中山さん、小林トレーナーとミット打ち桃坂さんと鈴木さんでグローブタッチのマス桃坂さん、小林トレーナーとミット打ち中山さんと久野くんでマス桃坂さんと

本格的なサンドバッグが2個入荷しました。どちらも本体のみで、状態は良好です。新品だと税込22,000円ほどしますが税込7,700円と、お手頃価格で販売中！青森市内は格安で配達も致します。※ブログ掲載商品のほとんどは、当日〜数週間で完売していますので、売切れの際はご了承ください。出張買取ＷＥＢ申し込みフォーム出張買取WEB予約の流れ。WEB予約の流れは下記になります。ご予約をご希望の場合はページ真ん中あたりの『フォーム』を[…]bomber-recycle.com

木曜日の朝はゴミ拾いジョギングだが、予定があり走れず。予定を終わらせてから北区にあるHAIRDOへ久しぶりにカットに行ってきた。誰も気にしないビフォーアフター！！ビフォーアフターさっぱりして、お昼を食べてからジムへ木曜日の昼間は賑わっている。昼間からスパーリング！！木曜日の17:30からは小中高校生プラスαの実戦練習！！17:45から19:00まで実戦が続いた！最後の方は先に終わった選手からサンドバッグ！！最後にシャドウをやって終了！小さな頃からコツコツと！！小さ

一般部第2部はミット稽古、ビッグミット稽古、サンドバッグ稽古をやりました！みなさん汗だく💦になりながら稽古に励んでおりました！ミット稽古！ビッグミット稽古！サンドバッグ稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！押忍！

１１月２５日（火）キックジム、火曜夜のレディースクラス。ABさん、H山さんと３名。縄跳びの１ラウンド目、長いな～～と思ったら４分だったってH山さんが。まじか。最近は３分だったけど、また長く。（笑）ラダーの後の筋トレ、会長、「昨日のボクシング、天心選手応援してたのに負けちゃったから、今日はきつめにやります！」って。なんで～～。（笑）これです。ワタシも観てました。が、ワタシは拓真さん応援。天心くんも通常は応援してるけど、この試合は、やっぱり拓真さんに勝ってもらわないと！いい試合で

連休って昔に比べて多くなりましたね連休になると夫と一緒にいる時間が長くなり、喧嘩が起こりやすくなります些細な事なんです。おつかいを頼んだらこちらが考えてたものと違うものを買ってきた、それに「ありがとう」と言えない私、つい「頼んだのコレじゃない」と文句を言ってしまう。それが夫がわざと違うものを購入してくることがある。理由はそっちのが夫の好みだから。私としては頼んだものを買ってきてくれないと困る。あと、私は連休だと家事が増える。夫、ゴロゴロしてる。夫に文句言いたくなるそんな感じです

田甫吉駿です！今日は昨日教えていただいたことと、ディフェンスを常に意識で練習。最後はサンドバッグラッシュ🥊ラッシュのときもしっかり意識。明日からもやります！頑張ります🔥今日は、、NEWランニングシューズで来ましたが、めっちゃ雨でした😅前のシューズが破れてしまったので、ちょうど昨日買ったばかりです✨これからいっぱい使っていきます👟InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reinto

下ネタはOK？NG？僕たちが“初デート”で避けて欲しい６つの話題「沈黙多くない？」は禁句です1少考さん★垢版|大砲2025/11/24(月)10:15:14.96ID:pd9WitaL9下ネタはOK？NG？僕たちが“初デート”で避けて欲しい６つの話題「沈黙多くない？」は禁句です｜日刊ゲンダイDIGITAL:コクハク公開：25/11/2408:00更新：25/11/2408:02男性の意見を参考に。初デートで避けるべき話題6つ男性との初デート。そのデートを成功さ

事業が上手く行かなくてさその鬱憤をよわい女性にぶつけるような貴女の言葉でクソみたいな職場私の言葉なら男らしくない力も能力も無い輩です私の関わるレベルではないとハッキリ伝えたら？貴女はそれでもその優雅さを忘れないのねええ優雅だねって言われるわクイーンが優雅でなくなる王国は言わずとももがなねふふふそこまで言う？優しさが裏目に出そうになりますがクソみたいなとかお口が裂けても美学から言えないわとても言えない私はサンドバッグでは有りませんその程度の器の小さな男には興味ござ

11月日程です。23日(日)、24日(月)の営業は10時〜14時になります。スタッフ募集中です。気になる方はお気軽にお問い合わせください。昨日の土曜ジムは前半戦に沢山の方にご来館頂いた1日でした。ジムは前半戦を大槻トレーナー、後半を豪が手伝ってくれましたm(__)m渡辺さん、大槻トレーナーとミット打ちタカマサさん、大槻トレーナーとミット打ち成瀬さんと山田さんでシャドーマス平林さん、大槻トレーナーとミット打ち川口さんと織田さんでシャドーマス玉井さん、ミット打ちシュン、ミッ

こんばんは❗️久しぶりにテツゴン🐉ネタが書ける👊🏻😁1ヶ月振りに行って来ましたよ🥊18時頃に着くように家を出たのですが、渋滞にハマって着いたのは18時30分過ぎ😫暗くてよくわからなかったのですが、おそらく電線が切れて道路に落ちており、それを避けるため片側通行になってたのが原因でした😩帰ってニュースで探してみたけど、見つからなかった😅今日は出遅れたので、軽く柔軟、シャドー、軽くサンドバッグ打ってからの〜先生ミット🥊久しぶりだぜ〜👊🏻😁前回も同じこと言ったような気がするけど「久々なの

どうも、トレーナー橋井です今日も一日おつかれさまでした土曜日のジムの様子です朝はちょっとゆっくりかなと思いきや、とんでもなく賑やかな土曜日のジムでしたそれはもう盛り上がりまして、終わってみたらほぼ記憶がない笑ジュニアスクールのみんなも一生懸命ミットもサンドバッグも打ってましたマスボクシングもミットの持ち合いもええ感じ！D-1グランプリの計量も着々と進んでおります食べる予定があるからと連休明けに計量する方もいますね戦いは始まったばかり、途中で息切れしないように確実なペース配分で

寒くなってきましたね🥶。それでも変わらず毎週土曜日早朝8時からゾロゾロ集まって自主トレーニングしてる方々。窓は開けっぱなしですがみなさん練習してるので汗かいてました！ウエイトしてる方。そのあとサンドバッグしてる方。こちらもウエイトしてる方。そのあとスパーリングしてる方々。みなさんこの後土曜午前合同クラスにも参加されます！午前中は稽古尽くめですね！『極真空手は素晴らしい！』押忍！

今日も曇りがちなお天気で少し肌寒いですねもう冬になり始めてますね私は身体がガチガチになるので、YouTubeを見ながら、運動やストレッチをするのが好きなのですが、その私のヨガマットを使って息子が最近遊んでます殴ったり蹴ったりしながら、妄想して遊んで戦っていますそんな息子の可愛い姿を見ながら楽しいですサンタさんに今年は『サンドバッグ』を頼むのかしら？🧑‍🎄

１１月１９日（水）キックジム、１５時のミットタイム。土曜のレディースクラスでY口さんと同じ時間に行こうって言ってて。行ったら、隣のリングの部屋に会長のお子様いらしてて。ストレッチしてたら、「こんにちわ！」って、Y口さん来たかな？って思ったら、なでしこさんでした！！この日の午前中に、髪切ったのですが、「髪切ったんですね？」って、気づいてくれた～～！そのまま縄跳び跳んで、だけど、１ラウンド跳んだらやっぱり顔にかかるので、ぎり結べる長さなので、結んで。結ぶと、切る前と見た目変わらず。