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11月26日の火曜日は22時から23時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。11月27日の水曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。「自主トレーニングの時間帯に友人を連れてきていっしょに練習してもいいか？」とのお問い合わせを頂きました。これは認められません。自主トレーニングの時間帯は練習生及びトレーナーの方のみ立入可能としております。ご家族がいっしょにいらっしゃる場合でも、見学のみ
一般部第2部はミット稽古、サンドバッグ稽古をやりました！ミット稽古！サンドバッグ稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！仕事の都合で19時からの一般部第1部に出れなかった方も20時からの一般部第2部には参加できるのも国分寺道場の良いところですね！みなさん今日もありがとうございました！押忍！
11月25日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。11月26日の火曜日は22時から23時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。昨日、神戸市ボクシング協会の理事会が開かれました。12月1日開催の神戸市民大会について最終の打ち合わせと、対戦の組み合わせをおこないました。神戸市民大会のスケジュールに大きな変更があります。12時開始予定としていた開会式を11時に繰り上げます。1時間
11月24日の日曜日は19時から21時、21時から23時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。11月25日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。「もしもあの女優が自分のグラブを買うことになったら」※以下はフィクションですボクシングの練習ってさ、最初にあれやこれやって用具をそろえなくてもいいみたいね。たいていはジムにあるのを借りられるしさ、自分のグラブとかほしくなったら、
田甫吉駿です！今週ラスト練習！ラダー、縄跳び、シャドー、サンドバッグ！会長にミットも持っていただき、集中してたくさん動けました🔥来週からもパワーアップの日々に。頑張ります💪また、来週月曜日はトレーナーをさせていただきます！よろしくお願いします🙇♂️田甫吉駿(@youshun_morioka)•Instagramphotosandvideos383Followers,298Following,16Posts-SeeInstagramphotosan
参加人数：３名・相手の重心を動いた時に技をかける。・肩当て落としは、相手の腕が伸びていたらかかりやすい。・相手の腕を伸ばす。・腕は、相手の手首を決める為のお手伝い。・自分の脇を締める。・相手の手が抜けないようにする。・身体も体捌きの姿勢にする。・体裁きする時の足の幅も広く感じるので、狭くする。・小さく早く回して脇を締める。・相手の手が抜けないようにする。・相手のパンチを避けるのも大きく避けすぎ。ちょっとだけでも避けれるようにする。・モーションが見え見えなので、モーションが
11月23日の土曜日は8時30分から9時30分、18時から19時30分、19時30分から21時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。11月24日の日曜日は19時から21時、21時から23時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。体験入会ですが、オーバーワークにならないように気をつけてます。もうひとつ十分に気をつけていることがあります。「言葉に気をつかう」です。これに
中国の取り込み戦略？…韓国に続いて日本もビザ免除へ中央日報日本語版24/11/22(金)14:53配信トランプ米政権の発足を控え、中国の韓国・日本取り込み戦略が具体化している。読売新聞は２２日、中国が日本人に対する短期の訪中ビザ（査証）免除措置を再開する方向で最終調整していると報じた。同紙は複数の中国大手旅行会社を引用し、中国政府の日本ビザ免除措置に関する発表が１１月中にも発表されると伝えた。１５日にペルーの首都リマで行われた石破首相と習国家主席との会談で「戦略的互恵関係」の推進が確認
11月22日の金曜日は10時30分から12時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。11月22日の土曜日は8時30分から9時30分、18時から19時30分、19時30分から21時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。体験入会ですが、ボクシングの練習経験がない方にはかまえかたから打ちかたまでひとつひとつ丁寧に指導いたします。うちのジムは練習生の8割から9割がまった
夜には体験の方が来てくれました。体験に来たきっかけを聞きましたら、心身共に強くなりたいということ。準備運動、縄跳び、シャドウ、サンドバッグをしてからミット打ち！背中を見てもわかるように、いい汗かいてました。とても楽しかったようで来週に入会に来てくれるということ。アットホームな雰囲気も良かったということ。リング上では一般会員さんがミット打ち！ミット打ちはストレス発散になります！体を動かすことでストレス発散できますし、殴ることで更にストレス発散できます。現代はストレス社会！ストレ
田甫吉駿です！今日も練習ありがとうございました。直人と📸☺️会長にアドバイスをいただきながら動き、シャドー、サンドバッグ🥊今日も楽しく！集中出来ました。明日もよろしくお願いします！！明日は朝、トレーナーからさせていただきます🔥みなさん、お待ちしてます✨田甫吉駿(@youshun_morioka)•Instagramphotosandvideos383Followers,298Following,16Posts-SeeInstagramphotosan
当ジムは選手育成ではなく、健康増進・ダイエット・ストレス発散ジムになります。この時期は私服のままサンドバッグを叩いてストレス発散が人気本日は18:00までの営業となります。(14:00～16:00要予約)オープン時間・リアルタイム情報はXでhttps://twitter.com/KSrnh25232K・S宇都宮ジムフィットネス＆ダイエット栃木・宇都宮で活動するボクシング＆キックボクシングジム栃木県宇都宮市泉町1-20028-623-7510a8969
令和4年から２年連続で強盗などの犯罪が増加しているようです犯罪に巻き込まれる可能性が高まっています私はいざというときに備えて防犯訓練をしていますその一つがボクササイズです突然の危機に役に立つかはわかりませんがやらないよりは良いと思います防犯トレーニング動画-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com実相寺紹介HP
11月21日の木曜日は12時から15時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。11月22日の金曜日は10時30分から12時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。体験入会は平日の17時から20時まで受付いたします。それ以降の時間帯や、土日は受付をしておりません。お間違えのなきようにお願いいたします。平日(月～金曜)の17時から20時(夕方5時から夜8時)の受付です。予約は
一般部第2部はミット稽古、サンドバッグ稽古をやりました！ミット稽古！サンドバッグ稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！子供は明日学校に遅刻しないようにね😅。
11月20日の水曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。11月21日の木曜日は12時から15時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。「もしもあの女優がボクシングを始めることになったら」※以下はフィクションです皆さん、お元気ぃ？あたしはねえ、ううん、そうねえ、まあ元気って言ってもいいんじゃないかしらね。けど、もういい年だし、なんにもせずに元気でいるのって、難しいわよねえ。だか
昨日は、夫と池袋で待ち合わせして飲みに行きました。ここまでは普通。どうも夫の虫の居所が悪かったのか、会話しようとすると『うるさい！』とか『鬱陶しい！』とかその他諸々の言葉の暴力でサンドバッグ状態になりました私は、ただ楽しくしたかっただけなのに。。。基本的に、私は相当我慢強い方だし、声を荒げるのは好きじゃないのでお通夜状態で過ごしました。でもね、、、。私も人間なのですよ。私にだって感情はある。昨晩は眠れませんでした。そして、今朝、夫に『ここに座りなさい！』と言って目の前に座らせ、
先日、また新たに自分の内側に氣付いたことがあったので、書き残してみたいと思います実は最近、「この人、何もわかってないな。」「馬鹿だな。」と思われることへの恐れ、不安が出てきました。そして、それについて考えていたときに出てきたのは、わたしが母から「あなたは馬鹿だね！」と怒られていた場面でした。わたしは小学校低学年くらいまで、母から「馬鹿だ」と怒られることが多かったように思います。その時の悲しい氣持ちについては、今まで何度か感じたことがありましたしかしある時から、母は怒る時に、「馬
11月19日の火曜日は14時から15時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。11月20日の水曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。神戸市民大会の話ばかりで恐縮ですがご容赦ください。試合ですが、出場選手の方は・3試合前までにグロービング場でグラブをつける・リング入場(今回はセコンドなし)・レフェリーのチェック(グラブ、マウスピース、ヘッドギア装着の確認)・レフェリーにリング中央に
一般部第2部はミット稽古、サンドバッグ稽古をやりました！ミット稽古！サンドバッグ稽古！みなさん今日もお疲れ様でした！ありがとうございました！押忍！
11月18日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。11月19日の火曜日は14時から15時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。12月1日におこなわれます神戸市民大会ですが、試合会場の神戸学院大学への交通手段を書いておきます。JR神戸線明石駅下車駅南側西ロータリー「７番」のりばから、神姫バス「神戸学院大学方面行」に乗車し、約20分。「神戸学院大学（有瀬キャンパス）」を下車。
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🌞お疲れ様です🌞なかなか憂鬱な朝ですね…今日は自塾のプレではなく他塾のトラに挑戦です🐯絶賛スランプ中の息子君🃏武者修行のつもりで申し込みましたが⚔️サンドバッグにならないか不安で仕方ありません🥊いつも通り、ルーティン朝うどん🍜今日は野菜多めにしてみました🥦会場に向かう途中「今回の目標は最初の計算を落とさないこと、大問1.2を丁寧にやる。全教科条件ミスを無くす。」と言っておりました。親は信じて待つぐらいしか出来ませんからね…頑張れ2025年組
11月17日の日曜日は10時から11時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。11月18日の月曜日はレンタルフロアの予約はありません。練習生の方はいつでも練習できます。うちのジムには駐車場はありません。駐輪スペースはあります。ジムの前に自転車、バイクを駐輪してもらっていいです。自転車はもちろん、バイクは原付から大型二輪まで駐輪できます。三輪トライクやサイドカー付も大丈夫です。最近、三輪のトライクで、屋根付き、
体操難度シャドー×4Rサンドバッグ×2Rミット打ち×2Rサンドバッグ×2Rミット打ち×2Rリングでシャドー×1R終わり足は横向き反復横跳びシャドーは良い感じに動けたはず。続けよう。
11月16日の土曜日は8時30分から9時30分、18時から19時、19時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。11月17日の日曜日は10時から11時30分にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。うちのジムには駐車場はありません。車でお越しになられた方は、近くにコインパーキングがありますので、そちらをご利用ください。谷町筋からいらっしゃる場合、生玉南交差点を西に
お世話になります。私は随分長いことボクシングをしているのですが（プロでもアマでもありません）自宅でサンドバッグをうちたいと思い、3年ほど前に購入しました。後ろのドアは愛犬に破壊されました画像ではわかりづらいのですが、真ん中に穴あいてるんですよね。３年前くらいに２万円位で買いましたスタンド式なのですが、スタンド部分には６０キロの砂を入れているんでまあまあ強くたたけます。穴あいてるとたたきづらいんで買い替え考えてるんですが、違う商品買ったら砂をどうするのか考えると二の足踏んじゃいますね。
田甫吉駿です！今日はトレーナーからでした☺️最高のお弁当、ありがとうございます😊たくさんの方にお越しいただき、賑やかでとても楽しくトレーナーさせていただきました！ありがとうございました🙇♂️明日は多田ハイさんへ行かせていただきます！お願いします✨練習もありがとうございました。今日はサンドバッグ多めで🥊明日の今週ラスト練習、出し切ります🔥田甫吉駿(@youshun_morioka)•Instagramphotosandvideos382Followers,298
11月15日の金曜日は13時から15時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。11月16日の土曜日は8時30分から9時30分、18時から19時、19時から21時にレンタルフロアの予約が入っています。練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。練習生のストーリー(1)「10年在籍してるけど、練習した期間は2年くらい」このジムに通い始めて10年ほどになります。と言っても、10年間ずっと通い続けていたわけではなく、少し
今日の昼食はうどんと焼鳥とだし巻きショート動画を上げました。うどんは圧力掛かってます。IH対応ですがIHだと離すと切れるので使い辛いです。で、今日はサンドバッグトレーニングの日です。【今回のトレーニング】①サンドバッグでHIITトレーニング自立式サンドバッグでHIITを週2で3ヵ月やってみた結果【ファイティングバッグ】今回もサンドバッグトレーニング中の水分補給はEAAです。13gを450mlの水に溶かしてメニューの都度少しづつ飲みます。1
