サラダチキン

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・手軽に作れる作り置き加熱は約10分

おはようございます。いつもご覧いただきありがとうございます。4月最終日ですね。(別に何もないです笑)さて、朝のワンプレート。ホットサンド、りんごヨーグルト、コーヒーシンプル過ぎて皿面を持て余しました笑ホットサンドの具材、こちらはサラダチキンとアボカド。材料は、食パン(8枚切り)、アボカド、レモン、自家製サラダチキン、シュレッドチーズ、オリーブオイル、ブラックペッパーこちらはりんごジャムとバター。材料は同じく食パン(8枚切り)、バター、自家製りんごジャムアボカドチキンももちろん

こんにちはこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしています今回はご好評をいただいているダイエットコーナー！！普段わたくしがお弁当に持っていくサラダチキンをご紹介致します色んな作り方があるサラダチキンですがわたくしはビニール袋で作りますこのアイラップでほったらかしの湯せん調理で作

皆さま、おはようございます☔️今日・明日を含めて大型連休の方も多いかと思いますが我家は暦通りの連休です。。昨夜は夕飯に出かけた娘が帰宅後急遽おうち飲み🥂🥂取り敢えず、、冷蔵庫にあるものでおつまみを🫒ワインは娘が好きな微発砲のランブルスコ🍷低温調理器65℃で2時間10分サラダチキン

こんにちは、フードデザイナーのタラゴンです♪お弁当まとめ、ホームパーティーまとめ、インスタ（毎日更新）はこちら♪♪↑ぽちんと応援お願いします♪↑http://instagram.com/junko_ok/ここ最近暑い日がつづいていて、マスク生活だと顔がかゆくなります。あとは耳も痛くなるのがつらいわ。もうすぐ発売するユニクロのエアリズムマスク、欲しいけどすぐ完売になりそう！今日はダイエットの強い味方、サラダチキンレシピ。漬け込み不要で驚くほどやわらかい！加熱は

皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます！いいねやコメントもいつも楽しみにしています。アメトピ掲載もありがとうございました^^アタフタ、気がついてくれた皆さん、目の付け所がSHARPです←懐かCM。座布団ください←メイドインカナダの。そして、昨日から販売開始の期間限定のチキンタツタのCMの動画を見てコメントをしてもらいましたが…鳥取市！？なんで？あだち先生の出身地的な？（ちなみに↑のコメントはコメント欄の重鎮、ダニエルさんです。）昨日の相棒（再放送）を見て思いついた相棒

サラダチキン、バナナヨーグルトコーヒーの朝ごはんです。コンビニやスーパーのサラダチキンは割高なので毎週炊飯器で作っています。朝ごはんだけでなくメインのないお弁当に入れたりサラダがさびしい時にも大活躍！私の心の師匠、料理カテゴリ上位のまりえさんの記事で拝見してからずっとこの作り方で作っています。ささみでも良いですがやはりお得な鶏胸肉がいい。胸肉は小さめを選ぶとあのゴリッとした食感がないのでおすすめ。あれほんと苦手…アイラップに鶏ガラスープの素と酒を

instagramから来られた方は、イラストから内容が違ってビックリ！されたでしょうか？？アメブロでは普段の私の気ままな日常をほんわか綴っています・・・・・私、カエルママ。主人、カエルパパ。長女、カエル子ちゃん。次女、姫カエルちゃん。末っ子、カエル之助くんの5人家族。カエルママの気ままな子育て、趣味の話、そして自分の描いている絵の話今日の姫カエルちゃん&カエル子ちゃん&カエルパパ弁当昨日で個展が終了した。とても名残惜しいけれど、主婦業は待ったなし昨日の夜ご飯から

今夜は何故か口がさみしい何か食べたいけど、カロリーも栄養素も今日に限って一杯アタシは夜は食べない生活を20年以上続けてます夜は飲みに行く時だけおつまみもなし朝の空腹感が気分良くてねお腹空いてるんだけど、まだ食べてない時の感じがとても気持ちいいのですだから断食とかダイジョウブなタイプ次回のダイエットは断食か？でもある程度年齢重ねると食べないダイエットは良くないとか。。断食とは違うかあ、水ガブガブ飲んで口のさみしさなくなりました夜中にトイレは確実だなオムツして、

〈62キロ→39キロ〉早稲田→大手就職後「トイレで動けなくなり、会話も支離滅裂」…体重30キロ台になった20代女性が語る、摂食障害を治療をするまでの経緯（文春オンライン）Mioenergyという日本人女性についての、ネットニュースだ。以前からちょくちょくネットで見かける人で、このニュースには記されてないけど、身長は161～162センチの間のよう。今はロンドンで、歌って踊る仕事をしてるらしい。印象に残った言葉をメモってみる。・・・・・・朝はサラダチキン半分とフルー

こんにちは〜気づいたらもう今年も残りわずかとなりましたね時の流れの早さを感じる今日も今日もわたしはサブウェイを楽しむことに変わりはありません今日紹介するサンドは、、チーズサラダチキン・スライスチーズトッピングハニーオーツスライスチーズトッピング基本野菜全て、オリーブ上限マヨネーズ、バジルソースチーズサラダチキンにさらにチーズ追加です！これは罪深い、、チーズサラダチキンサンドに元々入っているのがクリームタイプチーズなので今回はスライスチーズをさらに追加して

夏には夏のお楽しみ、今年初めてのかき氷です！ふんわり優しい食感の地元のカフェ越後屋さんのかき氷、散策途中のお楽しみです。三密を避けてドアは開けたまま。散策の途中、お店を覗いてお客さんが少なければ立ち寄ると決めて…久々に訪ねたらかき氷が始まっていました。今日は午後遅めに川辺の散策に出発。歩き始めてまもなくサンダルに左親指がスレて痛み始めやがてマメに。長年使い慣れたサンダルだし昨日３０００歩歩いた時も同じサンダルでなんともなかったのにと不思議…カットバンを貼って保護

今日もテキト～🤣🤣💞サラダ💞サラダチキン💞ゆで卵💞オクラ納豆💞巻き寿司デザート🍰✴️ダッツ🍨🍨はいっ❗❗お粗末様でした～🙏🙏🙏

「自分で食べるものは、自分で選ばせてほしい…。」「これからは、“食べない”っていう選択は絶対しない。」私が、何よりも恐れていることは、再び次女が食べなくなることでした。“食べない”という選択はしない。という次女の言葉を信じて、その申し出を承諾しました。まず、次女は朝食、昼食は私が作ったものは一切食べなくなりました。夕食は、次女が、ダイエットなどのサイトで見つけた低カロリーのメニューをレシピ通り作ることで、なんとか私の作ったものを食べてくれていました。毎日、次女と一緒に買い物に行きまし

月末で忙しく、夕食が23時になったのですが、少し減っていました順調です。お昼はエステプロラボさんのカレーでした。カリフラワーライスを出しました。ナイルレストランのインデラカレーのスパイスをかけましたが、それでもマイルドに感じましたがお味はダイエット食とすれば満足でした。73点この日から酵素ドリンクを飲み始めました。炭酸で割りました。味はおいしいので続けられると思いました。夜は牛のステーキを買っていましたが酵素ドリンクを飲んだせいかお腹が空かないのと夜11時に

こんばんは〜今日は新幹線での移動があったのでその際に新幹線にサブウェイを持ち込んで食べました今日食べたのは、、アボカドチキン・アボカドトッピングハニーオーツトースト無しアボカドトッピング野菜全部、オリーブ追加野菜クリーミードレッシングアボカドチキンは、現在期間限定で販売されているクラブハウスサンドと同時に発売されたようです！！ただ、限定メニューではなく、グランドメニューの中に入っています！しれっと仲間入りしていたので最初気がつきませんでしたサラダチキンに有料でアボカドトッ

今日のランチはファミリーマートのサンド。『全粒粉サンドサラダチキンとハム』（328円）を買いました。サラダはセブンイレブンの玉ねぎサラダ。緑色の具はバジルポテト。赤いソースはトマトソースでした。全粒粉サンドサラダチキンとハム：263kcalにほんブログ村

4月から高3と高1になった次男と三男はseriaで購入したくまさんのかおのお弁当箱を持って毎日登校していますかわいお弁当初日にしれっと持たせて←翌日からは嫌がるかと思いきやさすがZ世代！！！いーねー！かわいいと、なかなか好評らしいまさにちゅ。多様性ゲケケロゲケケロゲロチュウー少食の次男は大きめのおにぎりいっこ🍙おにぎりラップで海苔パリ〜あたたかくなってきたので除菌シートくま容疑者やんかw溢れ出すモザイク感…おにぎりラップも、除菌シート

セブンイレブンハーブフレンチソース仕立てたんぱく質が摂れるチキンサラダロール399円（税込）以前こちらを食べましたが…『セブンイレブンたんぱく質が摂れるマスタードチキンロール』セブンイレブンたんぱく質が摂れるマスタードチキンロール399円（税込）ずっと食べてみたかったロールパンちょっと高いなぁと思っていたのですが、クーポンで30円…ameblo.jpそっくりだけど、ソースが変わってる原材料と栄養成分このカロリーと糖質は本当にありがたいです…しっとりサラダチキンとソイミート

最近、わが家やエルスール財団記念館には食べ物や飲み物がいろいろ舞い込んでくる。まずは京都土産のお菓子3種。先月買ってはまったのでまた買った「GODIVA×生八つ橋」、子どもの頃から好きな「そばぼうろ」、そして京都ではなく神戸の味だがお気に入りのアンリ・シャルパンティエの「えびすフィナンシエ」。これらは、スタッフや友人知人へのお土産にした。いただきものは、赤ワイン3本、紅茶詰め合わせ、お菓子３種、そして点心詰め合わせだ。赤ワインは、詩人Sさんにいただいた長野ワイン

おはようございます。昨日の晩ごはんです。カルディでみつけたこちら↓↓を使って、コムタン麺を作ってみました。このパッケージ、見ただけで美味しそうですよね〜ちょうどサラダチキンも作っているし、こんな感じで食べたいなぁ〜と思い即買いしました😅サラダチキンは作ったら冷蔵庫で保存しています。このスープも汁物に使えるので、必ずとっておきます。サラダチキンのレシピです。このレシピが一番柔らかくて美味しくできると思います。低カロリーで低コスト！サラダチキン＆もち麦でヘルシーワンプレートを【作って

おはようございます。昨日のお昼ごはんは、作り置きしているサラダチキンを使った自家製ラーメンでした。ラーメンのスープを、サラダチキンを作る時の茹で汁を使って作っています。サラダチキンのレシピはコチラ↓↓https://mainichigahakken.net/health/article/post-76.phpサラダチキンは水1ℓ使って作るので、美味しい出汁ができるんです。そのお出汁に創味シャンタンなどの中華出汁としょうゆ少々を加えて作ります。麺は市販のも

今日は午後から仕事でとりあえず何か食べないといけないので昔食べれた許可食に挑んでみました納豆卵ご飯サバ缶半分大根海苔少しなんとか吐かずに食べれましたいつもならたくさん納豆卵ご飯を食べて嘔吐してを繰り返し、その後人参やらキャベツやら野菜の許可食を食べてました吐かないと体が怠くならない！良いことだ仕事から帰ってきて夕飯一番の難関いつもは…そうめんもやしサバ缶２つを食べて嘔吐しそこから許可食のプルーンを食べてましたそれを今日からは嘔吐せず許可食のみに…サラ

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学２年のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jpこういうのを「体を気遣ってる」というのかどうかは

​ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の歩数7,946歩夜ごはんサラダサラダチキントマト×5コきんぴら低糖質ヨーグルト今日もよく食べましたー！ごちそうさまでした

最近、アイラップにはまっています。娘の好きなサラダチキン。大学のお昼に、おにぎり🍙とセブンのサラダチキン（袋からそのまま）かぶりついているとか。想像するとそんな女子大生…怖い大学1年生の頃は、自分でお弁当作って持って行っていましたが、びっくりするぐらい見栄え無視の茶色でお弁当ならぬ、汚弁当だよ！母の色合い考えながら作っていた娘の高校時代の3年間はなんだったのーーーてな感じ。あっ、冷凍食品乱用でしたので、たいした弁当ではありません話を戻します。アイラップ実験を数回行いました。

疲れたー⤵︎やっと横になりました今月前半戦収入日だけど今までのツケがまわってきましたー今月前半後半大ビンボー💸食べてくだけでやっとだわよー支払いが多すぎたーヤバいわーそんな今日の晩ごはんクリームシチューあとサラダ🥗白米🍚以上！！！ビンボーながらも少し貯金にまわしましたとりあえずまた後で

おはようございます。昨日のブランチは、作り置きのサラダチキンを使ってサンドイッチを作りました。サラダチキンのレシピはコチラ↓↓https://mainichigahakken.net/health/article/post-214.php村上祥子さんのレシピですが、すっかりわが家の定番レシピになっています。とっても簡単でしっとり美味しいサラダチキンができますよ。サンドイッチの具は、ちょうどアボカドがあったので、サラダチキンとアボカドに決まり！！大好きな組み合わせだし、

ダーリン８６の新しいフリースベスト新しいベストはサイズ大きめXLにしました。大丈夫でした。とてもよく伸びる素材で、普通のフリースよりもニットに近いです。軽いし肌触りもよいです。肩が良く回らなくなっているダーリン86歳には好都合、ヘビロテ間違いなし本日は、梅ちゃんは朝から所用で外出でした、珍しく車でソロ活、遅刻したくないので早めに出ましたら、早すぎました。道が奇跡的に空いていたせいです。途中、ローソンでコーヒーを飲む余裕もあり、得した気分です。したがって、帰り道も順調、いつもこう

フラメンコ公演『タンゴ探しの旅～二つの川を渡って～』まで2ヶ月を切ったので、リハーサルも佳境に入ってきた。そうなってくると衣装もあーだこーだと迷い出す。出演者の中には、「最近太っちゃって」という人が数名いる。私は15年前ぐらいから徐々に太ってきたので（笑）今さら焦っても仕方ないが、やはり少しずつヘルシーなものに切り替え、「月曜断食」も再開している。水曜には、我が家の定番の鶏の赤ワイン煮込みを作った。これはシェフをしていた母の友人から学生時代に習ったものだ。材料とレシピは以前も紹介さ