サラダチキン

ゴマだれうどんきゅうりとサラダチキンで棒棒鶏風去年のゴマだれうどんのタレの残り

一日漬け込んだ鮪漬け丼手作りさつま揚げ手作りサラダチキンタンタンスープ大満足😋#おいしいもの#夕飯#マグロ丼#レシピ#サラダチキン

元々、ちょっと脂肪があってもいいから９０ｋｇ行きたい人です。お酒を飲むのが好きなので、じゃあ筋肉と首を鍛えて、無差別級でやってやる、という意思があります。（スピードある選手に反応できない年齢的な理由もありますが(笑)）さて、そんな私に「絞る＆スタミナ持たせないといけない」試合の話が・・・まだ来ていません(笑)が、２～３か月後にありそうです。久々に減量が必要な感じです。そこで、先週の火曜日１６日からプチ減量を始めました。「プチ」なのは、予定が分からないのと、無理して筋肉を落としたくな

​ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の歩数11,345歩夜ごはんサラダトマト×5コアイコなので甘くてとっても美味しいですサラダチキンまぁ昨日と何ら変わらない夕飯です段々この食生活に慣れてきましたでもたまには美味しい白米食べたいな

カンパーイきょうの顔ぶれ新顔うましダイエットに🙆混ぜ混ぜこんな感じ足りずにいつかのサラダチキンの残りカットして〜ワサビ漬けて巻き巻き♡わさびの刺激強めが好き今日は大丈夫なんじゃないでしょうか、、、でも減ってる気はしないお酒はロング缶２本目飲み過ぎやめられなあえそして夫のご飯作ってないすーーーぱーーー面倒くさいコンビニ飯にしてって言えないこのご時世だって1000円とられる（夫に飯代として）高すぎるよ焼くだけ乗せるだけで頑張りますねん

お料理お料理『私について』私について以前の私について『私について』私についてみなさん初めまして！ご覧いただきありがとうございます私は30代前半既婚女性です2019年にフランス人の夫と…ameblo.jp最近夜眠れませんそして最近は夫より私の方が暑がりになってしまい検診に行くときもいつも一人汗をかいています寝るときはマタニティ用の長袖•長ズボンパジャマにインナーはまだヒートテックを着ているため暑いです（パジャマは薄手です）あと妊婦生活も1ヶ月弱のためパジャ

韓国の友達のひとりが日本でラーメン修行をしてたことがあり。これがその味か…そう、大阪の超有名店。とうとう私の地元スーパーにも…チルドだけど。サラダチキンは薄く切るといいね。友達はその後ソウルで人気店を開業していたが疲れたらしく屋号ごと人に譲ってしまった。今は有名イラストレーターの奥さんのサポートに励んでいます。また、彼のラーメン食べたいな。ま、人の人生だからせめてチルドで感じることにする。

999日目今日で栞の日記も999日目・・・節目節目は振り返りたくなるものですが、明日は1000日目！！999日目は今まで通りの日記で💦と言っている間に日を跨いでいるわけですが😂今日の健康話は大豆ミートですね！！大豆ミートはあまりお目にかかること自体が、私はないのですが🤔だいぶ一般的にも手に取れるものになりましたね。私がお世話になっている大豆製品はもっぱら納豆ですね👍今日も食べましたし😋納豆は他の大豆製品と違って、腸を整えてくれたり、ア

​ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の歩数20,765歩夜ごはんサラダドレッシングはこちらミニトマト×5コサラダチキン昼も夜もサラダチキンになってしまいました糖質ばかり考えてしまい、正直何を食べたらいいのかわからなくなっています

今日のおうち居酒屋はほぼあるもので☆ナスとオクラで甘辛煮☆お好み焼き☆サラダチキン☆唐揚げマカロニサラダも作ったのにタッパーに入れて冷蔵庫に入れて出すの忘れた💦ま、パパのお弁当に入れよう！明日は春の熱中症注意ほど暑くなるみたい。なのでお素麺にしようかな？おやすみなさい🌙𓈒𓂂𓏸

昨日から雨降りの我が家地方です今日は午前中ストレッチへ何となく朝から眠い日でしたが、先週はお休みしてたので、頑張って行ってきました〜やはり行って、伸ばすと気持ち良いですところで、先日主人が職場からもらってきた筍春のごちそうですねでも皮を取り、茹でて、お口に入るまでは結構面倒な食べ物です今回はバター醤油炒めにしてみました私は炊合せより好きかもそして、トマトを温室栽培されてるご近所さんからいただきましたこのトマト、めちゃくちゃ甘いごちそうさまそして晩ごはんは先日Mちゃん

◯自家製ヨーグルト用の牛乳を固まらないと知りつつ成分無調整から低脂肪乳にしてみた（朝のシリアル用なのでシャビシャビでもいいかな夜はヨーグルトドリンクだと思えばよしたまには普通の牛乳を買おうかなと思いつつ…サラサラに慣れてきたので、経費削減）これ⬇︎『ドリンクタイプみたいなヨーグルト』自家製ヨーグルトを作るための牛乳を成分無調整牛乳⬇︎低脂肪乳にしてみたしっかり固まらないと知っていたけど〜最近のパターンは…自家製ヨーグルト自家製甘酒コーンフ…ameblo.jp◯シャワーヘッ

しんどいので気晴らしにスーパーに行ったら伊藤ハムの「元祖あぶり焼ハーブ&レモン」という三連のサラダチキンのようなのが半額になっていたので、買ってみた。いまおやつとして一つ食べてみたけどとてもおいしかった。これはリピートしたい。一つだと100kcalだけなので、おやつにちょうどいい。ところで自分の練習の録音したものをYouTubeにも投稿しているけども、あの水準の演奏をYouTubeに投稿するのはやはり正気ではないという気がする。一種のジョークとして開き直って投稿しているんだけども。とても

朝イチからお部屋と車の掃除をバタバタ済ませ９時に家を出て用事がすべて終わったのがジャスト１２時起きてからずーっと動き回っていたのでお腹空いたぁ本日のランチ今日明日の朝食用に美味しいパン屋さんで買ったクルミパンが今食べたくて（笑）うんまーもっちりフワッとクルミの香ばしさと小麦の風味と絶妙のハーモニーサラダは🥬チキン多め🍗玉ねぎスープといただきました🧅食後のコーヒーはスタバのカフェベロナ✨✨五穀のビスケットと一緒にあ〜〜〜満たされました～さてと

僕の事。このブログの事。僕は今まで3回結婚して3回家を買いました助けた社員に騙されて起業した会社も潰しましたでも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカンですそれとネットで物を買ったり見たり探したりするのが凄く好きです楽天でも面白くてたまに破格の物がありますそんな物を見付けたら必ず情報共有します占い？も好きです人生をより良くする事には貪欲です諦めない中でも、何度も失敗しても出会いって僕にとっては重要！赤い糸を信じていてきっと赤い糸の先

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こんにちは今日は調子の良い日で家事はわりと、はかどりました。主人は仕事で昼前には帰ります昨日は不調で、しんどかったけと、主人は台所をしてくれたり病院に薬を取りに行ってくれたり色々助かりました。有り難う。恩にきります。私が過ごせるのも主人や色々な方達のおかげです。感謝しています。特にこのアメブロの方達のおかげも最近感じていますいつも、コメントやいいねをありがとうございますm(__)m大変嬉しく思っています。またブログを読まさせていただいているのも大きな喜びでもあります。お弁当やお料理、また

鶏むね肉でサラダチキンを作るときに、トリ皮が余りますので、冷凍しておいて細かく切って炊き込みご飯に入れていましたが。最近、サラダチキンを作るスパンが短く、皮がどんどん溜まっていく始末クックパッドで検索して、とり皮を大量消費できるレシピを探しました。⇩⇩何気に旨い？！とり皮の焼き鳥byrandosel濃い味つけのご飯が進むであろう焼き鳥的なやつです！とり肉の皮が余った時にお使いください！(*^▽^)/★*☆♪cookpad.comじっくり焼いてカリカリにします。夫婦共に

昨日はできない新人連れて行ったから、疲れた神経が擦り減る20時帰宅、21時就職よく寝たココア食パンも貰ったパンもまだあるので、焼かず。次女のお弁当は作り置きの『サラダチキン』ごはんたけのこ朝採りアスパラ茹で卵私は昨日の炊き込みご飯と、あと同じ。今日は平和でありますように…

今夜もゆるっと行きますストレス発散は、なにもしない、なにもしないが1番ですぼーっとしましょ、そんな日も弁当おかずはつめねばならず、、こんなん見つけました持って行くだけのやつ、最高ーーー！

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​ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の歩数5,917歩夜ごはん朝と同じくレンチン炒り卵風マヨネーズを少しかけてみた納豆（付属のからしとタレを入れた後、酢も入れます）絹豆腐ここに↑の納豆をかけて食べましたミニトマト×6コ朝も食べて残っていたトマトを全部食べたサラダチキン3コパックで売って

昨日は月曜日東京は小雨昼頃には止みましたがなんだか気圧というかおかしくて、そのせいか私は一日中体調不良でした、まいった(-_-;)軽い頭痛、首肩のコリ、倦怠感。気圧病、気象病というんですよね。これ、克服したつもりでしたが昨日は全くダメでした、自信喪失(ﾉД`)ｼｸｼｸ…時計は昨日もドイツの時計、ブルーノ・ゾンレーのメカニックNo.4、手巻き昨日と同じくスワンネック緩急針付きのユニタスムーブメント搭載さらにグラスヒュッテらしい3／4プレートやその他装

はっきりしないお天気が続きます今日のお弁当今日は娘っちだけ豚ロースソテー（マキシマムスパイス）ウィンナーサラダチキン（自家製）と小松菜のナムルかぼちゃ煮ミニトマト変わり映えしないけど、美味しいよ夜ご飯金曜日終バスだって言ってたのに、時間繰り上げてもらって帰ってきた青椒肉絲風お友達がタケノコ食べていて、羨ましくて、水煮を少し買ってみた以前、パスタソースを焼きメシにしたら気に入ってくれて、似たようなものを買ったんだけど、好きじゃないってごめんニラ玉スー

おはようございます。最近のご飯アップしてなかったのでしたいと思います。でも、たいしたのたべてないのよ。ご飯炊くの忘れて冷凍ご飯だったりやる気ないごはんだったりねイカリングフライしたんだった。茄子と椎茸のポン酢和え卵かけごはんこれ晩御飯なんだけど、これ一択だったよ。勿論、旦那さんも同じメニューイカと昆布のふりかけ目玉焼きまるちゃんの焼きそば久しぶりに生めんの焼きそばでした。久

お弁当をアップするの忘れてました４月１５日(月)☆ヒレカツ（冷凍食品）レタス、プチトマトほうれん草の胡麻和え卵焼きご飯４月１６日(火)、１７日(水)☆新潟出張の為、お弁当ナシ４月１８日(木)☆チーズハンバーグレタス、プチトマトほうれん草の胡麻和え卵焼きご飯＋昆布の佃煮４月１９日(金)☆サラダチキンレタス、プチトマト、カリフラワー（ピンクのふたの容器の中にマヨネーズ）卵焼き筍ご飯ナスとネギの味噌汁家にあるもので、と思って作ったお弁当。

🍱野菜サラダサラダチキン

🍁楓の国から今日は！🇨🇦今日のキングストンは雲ひとつない青空が広がったキングストン！今日は冬に逆戻りの様な寒さです。\(//∇//)\白樺に花が咲いて来ました。聞きなれない囀りで高い所に止まってるのは後頭部に赤い班が見えるのでキハシボソキツツキ！かな？ワシミミズクさん！長い耳をピンと立ててなにも密集した高い木の枝に止まらなくても〜〜😬カーディナルのカップル🥰今日のオンタリオ湖は静かで凄く綺麗でした。カワアイサの男の子凄いヘアースタイル🫨水鳥の世界ではこれが