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作ってみた錦木和え最高に美味しかった胸肉しっとり仕上がったさすがやなぁ昆布なかったから出汁パックで代用酒も足りなかったので紹興酒つこた
昨日のヘアアレンジ昨日はフィッシュボーンをリベンジ前にやった時には学校でゆるゆるになってしまったようで、今回は一度縛ってからのフィッシュボーンに。なんか、モサッとしちゃったかな!?次は2つに分けてやってみよう🤔暖かくて春のような陽気だった昨日、モモちゃんも散歩の足取りが心なしか軽やか😁散歩中に同じ名前のワンちゃんとも出会ってうれしそうにじゃれあってました😊お昼は昨日の鶏むね漬けの残りに中華麺を和えて、昨日のケランチムにのせ忘れた三つ葉をのせた、残
おはようございます♪今日から三連休。大阪はとってもいいお天気です。それだけでなんだか嬉しくなりますね。とは言え、三連休、特に予定のない私です^^;今週の晩ごはんは、ほとんど常備菜でまかないました。昨日はサラダチキンを入れたマカロニグラタンです。レシピです。むきエビ100~120gサラダチキン1/2枚玉ねぎ1/2(スライスする)マカロニ50~60g(早ゆで用)茹でたブロッコリー6個白ワイン大さじ1バター20g小麦粉大さじ2コンソメ1個牛乳
[札幌美容室ミック・ガーデンブログ]我が家、夫婦娘息子もようやくワクチン接種が始まりましたが、、接種後もまだ気軽に関東の息子に会いに行けそうにないので、冷凍おかずを送って一人暮らしを応援したいと思います。息子、貧乏あるある?!もやしがメイン食材、野菜は食べているようですが、お肉は高いから胸肉しか食べてないとのこと⤵︎なるべく自分で作るとめんどうなものを冷凍おかず作って応援です。「豚汁冷凍キット」「野菜スープ冷凍キット」「鶏肉カシューナッツ炒め」「チンジャオロース」「しゅうまい」「チャ
最近ライフのビオラるシリーズに感動しまくりです♪ビオラルのサラダチキンなんと無添加!食塩だけだよ。すごくない?一時サラダチキンばかり食べ過ぎて気持ち悪くなってその後一切食べなくなったけど、やっぱりローカロリー低脂質低糖質で優秀な食材だから食べたかった。そんな時、ライフのビオラル(オーガニック、有機JAS)のシリーズのサラダチキンを偶然見つけて裏の表示を見て即買い"(-""-)"サラダチキンの添加物やばいらしいから、これは食塩だけだよ。しかもパサパサもしてなくて変な臭
今週は毎週拝見している@hisa__sweetさんのイイダさん@iidabakery通信(勝手に命名)がお休みと伺っていたので、今日か明日イイダさんへ行こうと考えていたんです。で、『今日だっΣ( ̄□ ̄;)』と朝思ったので、今日行ってきました🥖今日はイイダさんへ着いたのは開店予定時間から5分後くらいで、イイダさんにも『今日は早いですね😃❗️』って言われた(笑)いつもは家族5人分の洗濯物洗って干してから行くから早くて10時半とかなんだけど、今日は午前中お天気悪かったから洗うの遅らせた関係で
ローソン4種野菜の焼きつくねスティック192円(税込)先日ローソンのアプリクーポンでサラダチキンなどが30円引きで、こちらも対象品だったので購入パッケージ裏面栄養成分なんて優秀低カロリー低糖質高タンパクで理想的原材料おもちこはそもそもつくねが大好き…そこに根菜やおまめ、ひじきなどのお野菜もたっぷりパッケージを持ち手に、手を汚さずに食べられるところもポイント高いこんがり焼かれた鶏肉の良い香り香ばしい鶏ひき肉に魚のすり身と大豆がベースのつくねは、ジューシーで素材の甘味が効いていま
疲れた貴方。大丈夫、これなら作れます。今日はブロッコリーのチキンスパゲティを作りました。パスタ茹でる時にブロッコリーもサラダチキンも時間差で入れちゃう!なんて簡単なんだー!もちろん美味しい…疲れ切っててもこれなら食べられる!!毎日でも食べたくなる味ですよ。味は最高おかわり全開。お子さんも旦那さまもみんなが喜ぶこと間違い無し!大満足レシピなり。・「材料」スパゲティ2束ブロッコリー1株サラダチキン1パック茹で卵1個・オリーブ油大さじ
こんにちはこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしていますサラダチキンもうかれこれ10年ぐらい作り続けているもので小腹が空いた時のおやつのため、サラダのお供、ビールのつまみにもなるサラダチキンですが食べると何だかホッとして、作ってる自分にもホッ。「あたし、身体にいいもの作ってるん♡」なんて酔いながらいつも仕込んでおります心の中、素直に吐き出しますとサラダチキンより唐揚げ鶏むね肉より鶏もも肉が食べたいヘルシーなんて大っ嫌い。
もう今日は一日雨降るって、天気予報だったし、、予想通りで、まあ仕方ないねって朝から落ち込むこともなく。午前中は大雨の中、自費リハの療法士さんが来てくださり、「都内の電車は暑いですね」って(笑)そうなのかなあ?午後は外での歩行練習もできないし、少し料理らしいことをしようかと、、昨日、歩行練習がてら駅前のスーパーで購入したむね肉使って、まずは朝食用のサラダチキン作り。昨夜からジップロックにハーブソルトとか入れて、下味付けてたものをそのままお湯に入れるだけなので
ファミリーマートの「たんぱく質が摂れる!サラダチキンロールチリソース風」を、いただきましたたんぱく質が23.1gも摂れるそうですロールパンの間に・・・サラダチキン&ゆで卵とチリソースがサンドされていますやわらかいロールパンの間にたっぷりのサラダチキンとゆで卵スパイシーな味わいのチリソースがアクセントになっていてヘルシーで食べ応えも満足の一品ランチにとても美味しくいただきました~読んで下さりありがとうございます「食いしん坊」ランキングに参加し
こんにちは〜なんだかんだでお盆が終わり、両家巡り終わって少しだけ遊びに出かけて。。。なんかドット疲れが💦💦歳だな…なかなか更新するのもままならず寝てしまうことが多くて少しだけ!酒のアテでもいいんだけど、一品に鶏皮が余ってたら作って欲しい!もずくと鶏皮の和え物紹介するほどでもないけど…すすすっと食べれちゃうから食欲なくてもいいかも☆材料☆4人前・もずく1袋・鶏皮2〜3枚・麺つゆ(3倍濃縮)大さじ2・好みで小ねぎや水菜、紫蘇を加えてもずくは小分けパックより大きいやつが
低身長治療について書くと、関心を持って読んでくださる方が多いし、同じように悩んでいる人もいるのだなと思ってしまう。ある方からメッセージをいただき、病院からの薬について聞かれたので、こちらに書いてみることにした。息子は低身長治療の病院に通っているが、今は処方せんでもらうような薬は服用していない。治療を始めた5年生の時は、ある薬を飲んでいた。しかしこの薬の使い方や時期が、医師によって違うため薬の名前はふせておく。知っている人もいると思うが、筋肉や骨を強くし赤血球を増やす効果があるものだ。
続きましては‥業務スーパーなめらかトマトソース🍅同量の水で割っての‥丸大サラダチキン投入‼️キャベツ入れての‥コンソメカレー粉胡椒お好みで適量入れて完成‼️ヘルシーデトックストマトカレースープ🍅旨し😋全てシェアして頂きました‥トータルカロリー分けて200程‥⁉️
久しぶりに、ジムプログラムに行って来ました。有酸素系ではあるのですが、終わった後の軽食は、コンビニで高タンパクなものを選んでみました。サラダチキンローストタンドリーチキン198円(税込)(ザバス)MILKPROTEIN脂肪0バナナ風味200ml152円(税込)サラダチキンは19g、ザバスは15gのタンパク質。理論上この二つで34gとれることに。どちらも初購入。サラダチキンのタンドリーチキンは、ローソンのオリジナル。むね肉ですが、ふんわり柔らかくて、スパイスもキツすぎず食べや
おはようございます昨日から二女の彼が泊まってます晩ご飯は久しぶりにシーフードとキノコのアヒージョ🦐手羽先と玉子🥚の酸っぱ煮にしました同じものばかりにならないよう記録に残したかったのに作る事に精一杯で写真忘れました💦22時に長女が仕事からイチゴ🍓や可愛いシフォンケーキなど買って帰ってくれました二女の彼にも😃有難う!今朝有難うって伝えたらこちらかそいつも有難うって🥰朝から幸せだー今朝は長女と三女のお弁当入れました三女が吹奏楽部に入り(長女の時と同じフルート)
甲斐みのりさんの「朝おやつ」という本を読んでいたら、著者が朝食べている甘いものを朝おやつと命名してその思い出とともに全国の色々なお菓子を紹介されています。わたしは昔から味噌汁があまり好きではなくて朝食に和食はまず食べません。たいていパンかそれに準ずるものとして朝おやつをずっと食べてきたので同士を見つけたみたいでちょっとうれしくて。カステラとかどら焼きとかホットケーキとかひとつでけっこうなカロリーもあるしなによりも満足感があるんですよね。「朝おやつ」の表紙を開
水曜日は7時お迎え来週はお弁当頼んでご飯食べておいてもらおうかと検討中🤔でも、700円🌀お弁当持たせるか700円かみんなとおんなじ方がいいよね来週一回してみよ😌昨日はお昼休憩中に準備して家帰ってお風呂とかバタバタだったから私も少し楽かな昨日は、沢庵としその海苔巻きとお味噌汁息子は、ハンバーグ2種私はサラダチキン2種おろしポン酢だけの予定だったけど作り置きのミートソースあいがけ⇦しそとたくあんの海苔巻きは好評だった✌️いりごまと、スシノコで思ったより食べてくれた☺️
好みの具材を選べるカスタムサラダ。なんとなく意識高い系のイメージでしたがリーズナブルに食べられるカフェを発見!結局4回も(!)通うことになったそのお店はbb.qオリーブチキンカフェ。HPによると、元々は韓国で人気のフライドチキンブランドなのだそう。こだわりのオイルで揚げたフライドチキンが看板メニューですが注文はいつもカスタムサラダでした‥(単品590円、ドリンクセット780円/税込)①サラダチキンアボカド、マスカルポーネ、たまごオリーブチキンドレッシング生
おはようございます、いのにぃです。僕、平日は、朝食=プロテイン昼食=お弁当というルーティーンなんですが、昨日はふと、朝食=プロテイン昼食=サラダチキン+プロテインにしたら、どうなるんだろう?と、ふと思いまして、お腹が空きまくるんじゃないか、とか、ちょっと怖かったんですが、特に関連する情報を調べることのないまま、とりあえず、やってみたんですね。。おうちの玄関先に咲いていたお花午前中
ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の歩数4,424歩夜ごはんもやし炒めサラダチキンごちそうさまでしたお昼ご飯が14時になってしまい、あまりお腹空いておらず明日のお昼はまた外食になりそう痛い出費です
昨日は土曜日寝坊したり、グダグダしていたらアッという間に午後になり・・・(-_-;)時計は連続でIWCGSTクロノグラフチタンし、しぶい!家を出たのは15時過ぎ・・・(-_-;)リストショット!!先ずは目黒駅下車、徒歩十数分東京都美術館へ🖼「旧朝香宮邸を読み解くAtoZ」@東京都庭園美術館旧朝香宮邸(・∀・)イイ!!「旧朝香宮邸を読み解くAtoZ」@東京都庭園美術館いや~もうね、美術館デートするカップルだらけで大混雑でした
毎日テキト~🤣🤣💞サラダ💞サラダチキン💞ゆで卵💞オクラ納豆💞かしわ飯おにぎりデザート🍰✴️アイスクリーム🍨🍨はいっ❗❗お粗末様でした~🙏🙏🙏
久しぶりにIPでSousVideしました。というのもチキンのもも肉を買ったと思ったらバッグから出してみたら胸肉だったという。。。笑チキンの胸肉をジップロックに入れて151度で1時間半。空気を上手に抜くことが出来たのでちゃんと沈んでくれました。SousVideの説明は前回のブログで。『SousVideで「しっとりチキン」』数日前は大雨だったけど、今はおさまっているホノルルです。なのでちょっと買い出しに行って、ChickenBreastをゲット。どうやって
カトラリー類は全てセルフですサラダチキン、ボローニャハム”ビアシンケン”、スモークサーモンパルマプロシュート、グリエール、ピクルス、ケイパーサラダバードレッシングキャラメルフォンデュのソースと各種具材、パーネカラザウ、各種ソース(クリームチーズ&ブラックペッパー、トマト、ジェノベーゼ)バケット、ブリオッシュ、ミルクパンクロワッサン、チョコクロワッサン、バター向かい側には、トースターもありましたフレッシュフルーツ(ライチ、グレープフルーツ、オレンジ、パイナップル)、プレーンヨー
先日マツコさんの番組でいろいろなオーブントースターが紹介されていたけど私が愛してやまないオーヤマくんはいっさい出てこずだったのでwwwパン以外でのオーヤマくんの優秀さをご紹介しましょうトースターでサラダチキンやローストビーフやハンバーグを作れることに意外とびっくりされていたようなので今回はサラダチキンの作り方をご紹介まずは下味これはお好みで塩麹とかだけでも良いしね市販のサラダチキンっぽくしたいなら断然こちらの味付けがおすすめ鶏胸肉400gに対しすし酢大さじ1
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・3分焼くだけちょっと手
ブログをご覧の皆様、こんにちは石窯ドームアンバサダー第9期生の沢登茜です。今回のテーマは「石窯ドームアンバサダーSeason9始動!気になる新機能をご紹介」ということで!Season8から引き続きアンバサダー活動を担当することになりました前回からブログを読んでいただいている皆様も、これから新たに読んでくださる皆様もぜひよろしくお願いいたします今年度も色々なレシピをお届けできるように頑張ります今回から新たに相棒となる石窯ドームは最新機種『ER-YD7000
夫の愛用品、ソーダストリームのガスが無くなりました。いつも突然なくなります!カードの締め日を考えて2週間後に行く予定でしたが急遽行ってきたわよ日曜日の昼間に!!激混みの中いるものだけをカートに入れたので混んでいる寿司コーナー冷凍コーナーには立ち寄らずさっさと買い物を済ませました。ビールがちょうどなくなったのでタイミングよく買えました。ソーダストリームを買ってからビールの減りが遅くなってとっても助かっています。晩ごはん用にハイローラー。鶏胸肉はサラダチ
完成品マルちゃん正麺だよ鍋の水が沸騰するまでの間に、野菜炒め作るべ何時もの野菜炒め、出来ました🍅トッピング用の具材もねチャーシューの代わりに、サラダチキンメンマ&葱だよゆで玉子もね沸騰したので、3分⏳茹でます3分茹で終わった⏳丼に、付属のスープを入れて、茹で上がった麺を投入しますゆで玉子を、半分に切って🔪黄身の具合、良いでしょ具材をトッピングしたら、マルちゃん正麺完成焼売&焼き厚揚げも、出来たよテーブルに並べたら、夕食出来上がりいただきますm(__)mつるつる