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おはようございます。昨日のブランチは、作り置きのサラダチキンを使ってサンドイッチを作りました。サラダチキンのレシピはコチラ↓↓https://mainichigahakken.net/health/article/post-214.php村上祥子さんのレシピですが、すっかりわが家の定番レシピになっています。とっても簡単でしっとり美味しいサラダチキンができますよ。サンドイッチの具は、ちょうどアボカドがあったので、サラダチキンとアボカドに決まり!!大好きな組み合わせだし、
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・3分焼くだけちょっと手
「チーズあったっけ」と聞かれたので「冷凍庫にあるよ」というとお昼に母が何かを作り始めた・・・しばらくすると、米粉ガレットができあがりました美味しそ~お皿はフランフランのパニエプレートです【SALE/50%OFF】FrancfrancパニエプレートブレードMフランフラン食器・調理器具・キッチン用品その他の食器・調理器具・キッチン用品グリーン楽天市場600円${EVENT_LABEL_01_TEXT}具材はハムとチーズ、卵ですうんま~カフェオレ
R-1ヨーグルト密造したくて買ったヨーグルトメーカー【マラソン限定P2倍】【リニューアル】dadazヨーグルトメーカー手作りヨーグルト手作りヨーグルト発酵フードメーカーレシピ付きカラー牛乳パック低温調理サラダチキン甘酒甘酒メーカーチーズ味噌塩麹発酵食品腸内環境腸活R-1R1ウイルス対策楽天市場3,980円前回、飲めないR-1ヨーグルトが出来て私と旦那が毎日せっせと食べてるんやけど昨日は初チャレンジヨーグルトメー
鶴岡探偵事務所のmyPickAmazon(アマゾン)闇金ウシジマくん(1)(ビッグコミックス)605円Amazon(アマゾン)九条の大罪(1)(ビッグコミックス)605円闇金ウシジマくん10日5割の超超超暴利金融会社カウカウファイナンス社長の丑嶋馨とその仲間たち、そして彼らに融資を申し込みにやって来る債務者とのストーリーを描いた作品です。この投稿は前回に引き続き闇金ウシジマくんに登場した料理&食事シーンをまとめました。サラダチキン入りスンドゥブ筋トレを
昨日のヘアアレンジ昨日はフィッシュボーンをリベンジ前にやった時には学校でゆるゆるになってしまったようで、今回は一度縛ってからのフィッシュボーンに。なんか、モサッとしちゃったかな!?次は2つに分けてやってみよう🤔暖かくて春のような陽気だった昨日、モモちゃんも散歩の足取りが心なしか軽やか😁散歩中に同じ名前のワンちゃんとも出会ってうれしそうにじゃれあってました😊お昼は昨日の鶏むね漬けの残りに中華麺を和えて、昨日のケランチムにのせ忘れた三つ葉をのせた、残
アスパラがあり、余ってる色々でパスタを作りました♪アスパラ、ウインナー、玉ねぎ、パプリカ、サラダチキン炒めて味付けは「めんみ」サラダスパイスもチラッと2.5ミリの極太パスタでモチモチで美味しかった♡ちょうど彩乃さんも作ってて、かぶりました🤭
新刊です、どうぞよろしくお願いしますたっきーママのとことん豚肉!大好評レシピ162(扶桑社ムック)Amazonたっきーママのとことん豚肉!大好評レシピ162[奥田和美]972円楽天━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─いつもありがとうございます!今日はたまにご質問をいただく、鶏肉の観音開きについてご説明しますね。鶏肉が苦手な方にはグロテスクな写真ばかりですので手で顔を覆ってそっと指の間から覗いてみて頂ければ。(丸見え
10時半過ぎに家を出る予定があったので10時にアラームをセットしてそろそろ起きる時間ではとiPhoneを見たら9時50分でした三度寝くらいしたので幸せだ朝ごはん抜きで出かけ90分のワークアウト帰宅して昼ごはんブロッコリー半株、ベーコン、ニンニク、ミニトマトを白ワインと煮て潰したオイルソースを豆100%のZENBヌードルで和えたプーリア風パスタにサラダチキンとサニーレタスのバルサミコ和えという完璧なランチ(自称)を作りおやつにはZENBブレッドのレーズンくるみをいただ
あすけんで食事管理してて、この前初めて100点満点を取ったんですが、あすけんって脂質と塩分が異常に厳しくて(健康的な食生活ってこんなに大変なの???)納豆と卵とごはんにくるみ足しただけで脂質オーバーになったりするし、気にして食材を減らすとタンパク質・カロリーも減ってしまったりして。高得点狙うならサラダチキンしか食べられんみたいになってるまあこんな生活続くわけないし、人生折り返し地点すぎて毎日我慢しすぎなんてもったいなさすぎるので外食もするし、揚げ物やケーキ食
最盛期です。庭の草が。駐車場の目地に植えた草も、ギャンギャン伸びていってます。手前からタイム、スペアミント、セージ。こちらはモヒートミント、オレガノ。そして階段脇にもタイム。生やしとくだけじゃ勿体ないので、食べましょう。タイムの葉がオレガノと同じくらいに成長しててビビる。てことで収穫してきた、セージ、オレガノ、タイム。『庭のハーブを味わう(爆増してるので)。』昨年は食べられる庭を目指して、色々植えました。昨年は元気なか
先週の初めに、少し体調を崩してリモートワーク中の娘から、買ってきたものとウーバーイーツの味に飽きたとメールがあったので、急きょ、手作りのお惣菜を冷凍してクール便で送りました。血糖値も高めということで、なるべく糖質を減らしたメニューにしました。◆先週送ったお惣菜左列・牛肉ごぼうキノコ炒め・高野豆腐の含め煮・生鮭のムニエル(レモンバターソース)・豆腐ハンバーグ+大根おろし中央・豆腐グラタン(温め直すと豆腐の水分が出たそうです)・サラダチキンとゆでブロッコリーと
タイムケアスクワラン<コスメキューブラボ>◆1本◆◇ベルメゾンコスメ美容ケア化粧品女性彼女妻プレゼントお祝いホワイトデー◇楽天市場3,520円【時間指定不可】HABAハーバースクワラン4ml×2個楽天市場690円【HABA正規品】ハーバースクワランII15mL【スキンケア化粧品美容液エッセンスオイル】楽天市場1,287円国内正規品HABAハーバー薬用ホワイトニングスクワラン15ml薬用美白美容化粧オイル医薬部外品
一昨日の日記です朝:ごはん・目玉焼き・ウインナー昼:カレーライス間:サラダチキンとたまごのサンド(ファミリーマート)夜:もち麦入りスープ運動:特になし体重:前日比-0.4珍しく娘が在宅勤務で昼ごはんカレーがいいというので久しぶりのおうちカレー息子が家を出てから家カレーあまり作らなかったのですがジャワカレーのカロリーハーフみたいなやつ、2人前から作れるみたいですそれでも夜にカレーは好きだけど食べたくないみたい午後はカバンの修理品を受け取りに行ったりコープの共同購入が
お試し引換券のビールをまた交換してきました先ほど見たらもう終了したみたいですね、残念追記9時頃行ったら残りわずかでゲットできました。メルカリで買ったぬちまーすも届きました私が備蓄をはじめてから1年ちょっと。去年の1月上旬で缶詰、瓶詰など130個。『銀貨25枚&ハイパーインフレに備えて。』初めての銀コイン!まさか私が金とか銀を買うようになるとは(笑)1枚ずつ入れるケースも付いてきましたがこれは筒のまま保管するよりケースに入れ
『【5月当選②】淡麗グリーンラベル♡BIGな当選品がくるらしい!』午前中お出かけしている時に、郵便局さんがいらっしゃった様子👀しかし不在票が入っておらず、また配達のついでに寄ってくれるのかなインターホンの画像では、なにやらめ…ameblo.jp昨日不在中にインターホンに映っていた、BIGなお届け物が届いたのですが、、その中身は、、夫さんが修理に出していたキャンプ用品でしたチーンとびきりの笑顔で、再びお越しくださった郵便局員さんをお迎えしましたが、当選品ではなかったというオチそりゃ
夏には夏のお楽しみ、今年初めてのかき氷です!ふんわり優しい食感の地元のカフェ越後屋さんのかき氷、散策途中のお楽しみです。三密を避けてドアは開けたまま。散策の途中、お店を覗いてお客さんが少なければ立ち寄ると決めて…久々に訪ねたらかき氷が始まっていました。今日は午後遅めに川辺の散策に出発。歩き始めてまもなくサンダルに左親指がスレて痛み始めやがてマメに。長年使い慣れたサンダルだし昨日3000歩歩いた時も同じサンダルでなんともなかったのにと不思議…カットバンを貼って保護
〈62キロ→39キロ〉早稲田→大手就職後「トイレで動けなくなり、会話も支離滅裂」…体重30キロ台になった20代女性が語る、摂食障害を治療をするまでの経緯(文春オンライン)Mioenergyという日本人女性についての、ネットニュースだ。以前からちょくちょくネットで見かける人で、このニュースには記されてないけど、身長は161~162センチの間のよう。今はロンドンで、歌って踊る仕事をしてるらしい。印象に残った言葉をメモってみる。・・・・・・朝はサラダチキン半分とフルー
一昨日、息子が修学旅行から帰って来た日に、普段、旦那さんのサラダチキンに使ってる鶏胸肉の皮が、いつも余るので、冷凍してしておいて、溜まったら、焼き鳥にしてるのですが、息子の話を聞きながら夜ご飯を作っていたら、焼く前に塩を振るのを忘れるという痛恨のミス。焼く前焼いた後。慌てて塩、振りましたが、ギリセーフと言われました。急いでたので、他の写真も撮れなくて、これだけ写真に納めました。皮、何個分か分からないけど、とりあえず溜ま
こんにちはmarimcreamです。花粉米飛ぶ中、皆様お元気でいらっしゃいますか。モカでち今日のランチはこちら自分で作ったチキンカツサンドです。あと、カフェラテ。今朝は、朝食用に自分でおにぎりも作りたかったんだけど、早めに出社したかったのでその時間的余裕がなくて、オフィスビルの中で小さなお稲荷さん2個入りを購入しました。・・・甘いし・・・朝食にはちょっと違うと思ったけど。おにぎりなら自分で作った方が絶対においしいから買いたくなくお昼がパンなのでパンを購入するのもためらわれ、遠
今日(数日前)はイーストンビル1階「カフェベローチェ仙台駅東口駅前店」へ1か月ぶりにおじゃましました。(前回はコチラ)カウンター席&テーブル席の店内へ11時までのモーニングセットメニューから新商品のBセット「カイザーサンドサラダチキン~すりおろし野菜ソース~」(480円)を注文セットドリンクは「アイスコーヒー」でお願いしました。会計を済ませて商品を受け取り、空いている席へ外パリッ&中フワなカイザーパンにサラダチキン&トマト&ベビーリーフ&旨味たっぷりのすりおろし野菜ソースアイス
皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます昨日のレターパックプラスの記事に「食品だから手渡しで逆に良かったのでは」というコメントをいくつも頂き、「これでいいのだbyバカボンのパパ」みたいな気持ちになれました。ありがとうございました😃昨日の話です前回『ファスティング記録③2日目〜4日目』皆さん今日も見に来てくれてありがとうございます今日の話ですファスティング一週間チャレンジというのをした話です。始まり『気づいたらお腹が膨らんでた(ファスティン…ameblo.jpさて、1日5回のスムー
GWの旅の際に旅先でトッピング用に調達したサラダチキンがあるので使う!
こんばんは🌙今日はお買い物デー食材のお買い物へこんな素敵な半額シールに出会ってしまったので今晩はざるそばのり、あらすぎたあげも安かったのでコトコトお稲荷さん中は、すしのこで手抜き!半額シールつきお野菜もいっぱい買った&胸肉安かったからサラダチキンのせ🥗半額のエリンギ&しめじのバター醤油炒め今日も、半額シール&特売品で夕飯が決まりお得大好きアラフィフさんは満足素敵なお買い物デーでした!今日も感謝していただきます!お疲れ様でしたタマノ
楽天マラソン25日10店舗完走しました!!米不足!💦コメが高騰去年に比べ2倍近くに“猛暑不作”寿司屋も悲鳴(テレビ朝日系(ANN))-Yahoo!ニュース私たちの主食「お米」が今、高騰しています。去年の秋に比べてなんと2倍近くに。現場では異変が起きています。■価格が「ほぼ倍」お米高騰の異変日本が世界に誇る「江戸前ずし」。本場の握りに外国人観news.yahoo.co.jp米が高騰して2倍に2倍になるってことはいずれ消えてしまう無洗米洗わんでよかよ気になっていたので買
こんばんは🌙週末は、体調がすぐれず。。更年期障害でめまいが。。眠くて眠くて。。驚くくらい寝ました💤で、ご飯作りサボらせてもらいました。。今日はだいぶ回復中そんな今日の夕飯は!!とってもサラダチキンが食べたくて特売でかってあった胸肉で↓きのこたっぷりスープ↓しめじがふた株いりで98円だったの!!やっす!ラッキー!!って二袋かって冷凍してありましたしいたけ焼いてこれまた冷凍待機してもらってた一個が結構大きいのに、399円だなんて安い!しかもあげるだけ楽ちん
むね肉購入の件、その後どうなったか、、なんて、どうでもいいことだと思うけど、自分として【続】まで書いておきながら、このままなのは、なんか自分が気持ち悪いので、、書かせてください<(__)>『ネットスーパーで鶏むね肉、今日も購入できないー!』すっごいちっちゃい話、、連投失礼します。。退院してからはもっぱらネットスーパー利用。引越してきてからも同様。あまり料理らしい料理は今は全くできず、、でも、…ameblo.jp『【続】鶏むね肉購入できない件について』一昨日、ネットスーパ
私が子供の頃、お母さん達の家庭料理でのお悩みは「子どもにいかに野菜を摂らせるか」だったように思いますが、最近は「子どもにいかにタンパク質を摂らせるか」にシフトしているように感じます。タンパク質ブームで、身長伸ばすにも骨を丈夫にするのも、スポーツでパフォーマンスをあげるにも、まずはタンパク質の必要量の摂取から!って言われていますよねタンパク質を摂れば必ずしも身長が伸びるわけではないと思いますが、平均身長世界一のオランダは、タンパク質摂取量も日本に比べてかなり多いんだとか…『子どもの脚を長くす
こんにちは。陸上を本気で始めた息子の意識改革がどんどん始まっています。『陸上のレッスンに通い始めたら、まさかの展開になってしまった。』おはようございます。フルタイム正社員で働くみっきーです。『仕事の覚え方。』こんにちは。4月から始まった仕事に奮闘するみっきーです。今回は仕事の覚え方編です。結…ameblo.jp息子が変わるきっかけはこちら。今まで、あれこれ食事について好き嫌いを言っていたのに、自分の体のためにしっかりと食べるようになりました。『魚介類って言ってたけど、何を食べればいいの
旦那の気持ちを取り戻そうとしても戻って来るか分からないので自分が変わる方を選ぶことにしました。旦那に尽くすとかではありません。笑自分の中で小さな達成感を積み上げて自信を取り戻したいのです。まずは挫折していたダイエットを再開します。無理なダイエットは続かないので緩く長期的に取り組もうと思います。昨日の夜はサラダチキンを作りました。レンチンで出来て簡単で美味しかったです♡外見が変わって自信がつけば自然と内面も変われると思うので頑張りたいと思います。