ブログ記事5,446件
こんにちは。2025年12月に岡田先生にクリニックを継承していだだき４ヶ月が経過しました。11月以降は本当にたくさんの方から優しく温かいお言葉、勿体無いお心遣いを頂戴しました。このブログにもとてもたくさんの励ましのお言葉を頂戴しております。ほとんどの方にお返事ができておらず、多大な無礼をお許しください。本当に申し訳ありません。おかげ様で、本当に本当に本当に皆様のおかげ様でまだ生きています。事の発端は2024年11月下旬、起床後に尿の異常な黄染（黒っぽい黄色）に気づきまし
それでは大会当日の様子をお伝えしていこうと思います。ロケットマラソンについての概要や結果は、下記にてご覧いただけますので先にご一読いただければ幸いです。『＜概要・結果＞ロケットマラソン2025大阪大会』今日はね、みんなにいいことを教えてあげようと思うの。シーズンインしてこれからフルマラソンを走る人にとってはとても重要なことだから、メモをとるなりこのブログを…ameblo.jpまずロケットマラソンですが、ほぼフラットの周回コース（4周）でシーズン開始の大会であり、本命に向けての調整に
先月のハーフマラソンから１か月。ようやく次の目標に向けて本格的な練習を再開しました。次の目標は３月の「かがわマラソン」で３時間切り。つまりサブスリーです。１秒でも切れればOKです。かがわマラソン２０２６2026年3月15日（日）初開催決定！香川県立アリーナからスタート。さあ、位置について！みんなで、よーい、うどん！kagawa-marathon.com先月のハーフマラソンは靴紐がほどけた且つ雨のためカッパを着たまま走ったにも関わらず、１時間２３分１５秒で走れました
今日はね、みんなにいいことを教えてあげようと思うの。シーズンインしてこれからフルマラソンを走る人にとってはとても重要なことだから、メモをとるなりこのブログをスクショするなりして大事に保管しておいてちょうだい。いい？耳の穴かっぽじってよくよく聞いてちょうだい。42.195kmってのはとてつもなく長いわよ！！！それこそ無限よ！無限！無限列車よ！煉󠄁獄さぁ～ん！！！ホント、両脚をもぎ取られるかと思ったわ。ってなことでね、2025～2026のシーズン初レース
千葉では記録的な豪雨。被害も広がっているようで…。最近の極端な天候には、いろいろと考えさせられます。本日はLT刺激走🏃♂️アップして…皇居ラン、スタート！です🏃4'05前後で5km。雨上がりの空…空気中のホコリが雨で洗い流されて澄みわたり、青さがとても際立つ。大雨で水も入れ替わりお掘りも瑞々しい。半蔵門横から桜田濠☀️☁🌡️23℃💧95%約5km：19分33秒平均ペース：3'55/km3'53－3'57－3'55－3'53－3'57気持ちよく走れました！一昨
第27回七宗町レッキーマラソン小雨が降ったりしながらの大会となった第27回七宗町レッキーマラソン。５０才となったので、年代別の表彰台を狙える年。レッキーマラソン１０kmの昨年の優勝タイムは３９分台。キロ４でゴールまで行ければ、ワンチャンあるかも？！と思って挑みました。スタートして、若いランナーが前を走ります。無理のない範囲でついて行きますが、前半は上り基調なので、４分オーバーが続きます。一番大きな峠の上りで、スタート前に喋っている話を横で聞いていて５０代と思われるランナーに抜かれ、これ
↑プライバシー保護の為にも、背景の人たちがいない画像にしたいのですが、毎回AIに自分の顔まで(所謂AIや一般の方々が美人と思われるような顔に)加工され、自分の顔は一切修正しないで下さいと(様々な言い方に変えて何度も)お願いしても必ず加工されてしまうので、「言っても無駄ですね、もういいです」と返信をして諦めている最近です(´･ω･｀)笑↑自分が写っていないものは加工画像を使えるのだけどなぁ笑山梨巨峰の丘マラソン5キロ・一般女子☆結果☆20分31秒(グロスタイム)☆順位☆女子総合3位
