サブエガ

サブエガ奪還＆自己ベスト更新疲れたので詳細は後日‼️明日は息子が退院するので祝杯は控えめにしておこう

皆さんこんにちは、荒川です。今回は走り始めた頃からサブエガ達成までをざっくり振り返ってみたいと思います。※自分語り的な長文になりますが、ご了承ください。ランニング開始～デビュー戦サブスリー失敗きっかけは会社での飲み会でした。ある夏の日に会社で皇居ランをやるというイベントがあり、何となく参加してみてその後の飲み会でのことでした。確か1km6分ペースで2周したと思います。で、当時既にサブスリーだった爽やかイケメンと、サブスリーまであと一歩のベテランおじさんから「初心者でそれだけ走れ

「フルマラソンで成長したい」その92〜男性サブスリー率は4.4％に上がり、サブエガを目指す方が増えているかもしれません「フルマラソンで成長したい」では秋のマラソンレースに向けた取組みを紹介して来ました。タイムって伸ばせば伸ばすほど、難易度が高まり、限界を超えないとできないのでは？と思う場面に出会うこともあります。先週は「痛み」について書きましたが、「痛んでも良いから自己ベストがほしい」というのは、誰でも考えることですよね。書いていましても、自分自身が同じ立場に立ったらどうする？と想像し

みんなに内緒にしてたけど４年ぶりにフルマラソンに出てみた！！今の実力からして、2時間50分切れれば御の字と思ってたけどギリギリ達成✨✨✨大大大満足！！100点のレース！！35Kまでは余裕持って行けたけどそれ以降はいわゆる「35Kの壁」が襲ってきてヤバかった😅かなりキツかったけど頭の中で「冷静に冷静に」と唱えて、クレバーに走れたかな！！このタイムはボクシング界最速でOKでしょうか？🤔失意のKOUMIから2ヶ月なかなか言えなかったけど「また頑張る」やっと言えそうです😃今年いいレースと悪

前日は過去のマラソンランキングの内容を書かせて頂きました。それには少しだけ背景がありました。何年か前のこと、マラソンランキング１位で練習を一緒にさせて頂く仲間でもある宮原さんから、面白い話を聞きました。それは過去、歴代のランキングを並べてみると面白いですよ、僕は◯歳での過去ランキングが✕位ですよ、と話して頂きました。その時はへ〜とだけ思っていましたが、自分のタイムが思うように伸びない中で、過去の先輩ランナーさんのタイムから何か分かることがあるのではないか？と思いました。前日に書