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世界一キレイな海、沖縄の宮古島で『onthesup?』&『大自然ヨガ』の楽しさを世界に!!!をテーマに活動している、THEBIGBLUE代表onthesupトレーナー田中航平です。ウェットスーツ無料レンタル!詳細はこちらTHEBIGBLUEホームページはこちら本日の海の状況天気:曇時々晴気温:最高30度/最低25度海面温度:2
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい「RepureBODY~本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」についてリラックスした姿勢と心身の健康のための、わたしのレッスンアプローチはこちら。ヨガやアウトドアヨガ・ピラティス・美姿勢・心の健康に関する、美宅玲子の著書はこちら。お役立ち情報◆姿勢改善についてのお役立ち記事◆メンタルヘルスについてのお役立ち記事わたしのことヨガ・ピラティスを深める中
世界一キレイな海、沖縄の宮古島で『onthesup?』&『大自然ヨガ』の楽しさを世界に!!!をテーマに活動している、THEBIGBLUEアシスタント兼フォトグラファーやすこですウェットスーツ無料レンタル!詳細はこちら宮古島が大好きなリピーター様と、初めましてのお客様と。今まで一緒に来てくださっていた、ふわふわ系のお客様は、私たちが大好きな国へ行ってしまい、これまた一緒に来てくださって
世界一キレイな海、沖縄の宮古島で『onthesup?』&『大自然ヨガ』の楽しさを世界に!!!をテーマに活動している、THEBIGBLUEアシスタント兼フォトグラファーやすこですウェットスーツ無料レンタル!詳細はこちらリピーター様との島じかん。チャーミングなお客様。人生の大先輩ですが、時々、小学生の夏休みになる。私より2cm小さいからではないですよ笑『あはは~!』笑
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皆様、少しご無沙汰していましたLiavisLornaJane正規輸入代理店でございます梅雨も明けて夏本番🏊♀️⛵️今年は暑くなりそうですね💦Litavisでは新作の入荷が続いています少しづつご紹介させて下さい🙏まずは長い間多くのお声を頂いていたブラックメッシュレギンスが2種類入荷しています一つ目は.....プッシュザリミッツアンクルバイターレギンス膝下にのみ斜めのメッシュラインが入っているやや控えめなデザイン全身ブラックのコーディネートも裾
リソルの森のプールがとっても広くて海外のリゾート気分です宿泊者は無料です。プールサイドにもグランピングのテントあります8月はナイトプールがあるそうなのでここのテントでグランピングしたらバエまくりですねー笑笑更衣室もちゃんとあってタオルも貸してくれるし浮き輪のレンタルもしてました小さい子もめっちゃ楽しそう~に泳いでました小学生低学年の女の子がプールから「パパとママ!つれてきてくれてありがとーーー」と言っててとても微
世界一キレイな海、沖縄の宮古島で『onthesup?』&『大自然ヨガ』の楽しさを世界に!!!をテーマに活動している、THEBIGBLUEアシスタント兼フォトグラファーやすこですウェットスーツ無料レンタル!詳細はこちらご家族の皆さまもいらしてくれてる、海大好きファミリーのお客様。私も、クジラと泳ぎたいな~~~もう水温27度で、にゃんとも、気持ちいい世界です。海が大好きだーーーー
前から行きたかったナイトサーフィン、ようやく行ってきましたhttps://yoga-lava.com/service/different.html【公式】|ホットヨガスタジオLAVALAVAがお届けする1時間のヨガレッスンは、一人ひとりのお客様にとって、かけがえのない特別なひと時。心身の疲れをリセットする人、お悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人もいれば、今ここにある全てに感謝する人も。その1時間は、人がひとつ幸せになるための1時間。その積み重ねで、人生はどこまでも豊かになってい
12/11朝更新【美姿勢】壁を使った「体幹トレーニング」|勝手に姿勢が良くなるイメージ3選【動画】こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ·ピラティス·オンラインインストラクターの美宅玲子です。【壁を使うと体幹が分かりやすくなる】壁に足など体の一部をつけて、バランスを取るポーズをすると「体幹の筋肉を使って姿勢を維持している」ことがよくわかります。体の一部を壁につけて、押した方がバランスを取りやすくなるのです。壁を押さないと、腹筋の力が入りにく
世界一キレイな海、沖縄の宮古島で『onthesup?』&『大自然ヨガ』の楽しさを世界に!!!をテーマに活動している、THEBIGBLUE代表onthesupトレーナー田中航平です。ウェットスーツ無料レンタル!詳細はこちらスマホの警報アラームが鳴り響く。NHKでも津波警報。近所に一人で住むおばあが心配だ。「おばぁ~、津波警報で避難指示が出てるよ~」「知らん、朝寝坊した」
今年で5年目となるサップヨガ教室、4月より開講します!!3/25(土)・4/2(日)プチ教室「お気軽・SUP海上ヨガ体験会」開催予定です。体幹トレーニング・癒し効果抜群で、老若男女問わずリピーターの方が多数おられます。2017年より新たにサップヨガ講師として参加してくれるChii先生の紹介です。(Instagram→@chii__m)ホットヨガスタジオ:theBENEVOLANDYogaマネージャーYOGAINSTRUCTORPERSONALTRAI
世界一キレイな海、沖縄の宮古島で『onthesup?』&『大自然ヨガ』の楽しさを世界に!!!をテーマに活動している、THEBIGBLUEアシスタント兼フォトグラファーやすこですウェットスーツ無料レンタル!詳細はこちら初めてお会いしたのは、2016年。それからこの笑顔を見続けている。バリバリ働いて、週末はサクッと沖縄。そして、海でリフレッシュ。そんな大人女子に憧れる人、結構いるんじゃな
世界一キレイな海、沖縄の宮古島で『onthesup?』&『大自然ヨガ』の楽しさを世界に!!!をテーマに活動している、THEBIGBLUEアシスタント兼フォトグラファーやすこですウェットスーツ無料レンタル!詳細はこちら「社員旅行」って聞くと、私の中では、ちょっとお堅い?気疲れ?そんなイメージでしたが、最近の社員旅行って、温かい家族旅行みたいなんですね。って、昔も分かってないけれど。
世界一キレイな海、沖縄の宮古島で『onthesup?』&『大自然ヨガ』の楽しさを世界に!!!をテーマに活動している、THEBIGBLUEアシスタント兼フォトグラファーやすこですウェットスーツ無料レンタル!詳細はこちら初めましてのお客様。ヨガのインストラクターさん。SUPヨガは初めて。このお仕事をスタートした10年前は、「SUPヨガ」で検索すると、宮古島の我々が一番に出るくらい
世界一キレイな海、沖縄の宮古島で『onthesup?』&『大自然ヨガ』の楽しさを世界に!!!をテーマに活動している、THEBIGBLUE代表onthesupトレーナー田中航平です。THEBIGBLUEホームページはこちら前々日に続き雨雲通過を待ってからのレアコースへGW?を全く感じない、誰もいない完全貸し切り広大な海にポツンと浮かぶ二つのボードどこにいるか分かりますか
世界一キレイな海、沖縄の宮古島で『onthesup?』&『大自然ヨガ』の楽しさを世界に!!!をテーマに活動している、THEBIGBLUEアシスタント兼フォトグラファーやすこですウェットスーツ無料レンタル!詳細はこちら初めましてのお客様。前回は悪天候で中止に、、リベンジしてくださって、大感謝!ココハ、ウミデスカ?波ひとつない、ドドドフラット。ヒトの姿も見えないぞ。忙しい
5月クラスご予約STARTいたしました======📅5月スケジュール※5/17~5/21までハタラージャヨガTT合宿参加の為、誠に勝手ながら休業とさせていただきます。\Pickup/初心者向けのヨガクラス=========🔰ゆるヨガ(ハタヨガ初級、リラックス系)13:30-/20:15-🔰ハタヨガベーシック金10:00-=========🔸予約フォーム[体験レッスン申し込み]はコチラクラススケジュール、予約フォームよりご確認の上お申し込みくださいませ。HAL■古民家
昨日は高校生のクラスイベントで午前中男子はSUP体験、女子はロングパーク内のアスレチック、午後から漁港内の釣り堀サザンでBBQと、タルイサザンビーチを満喫してもらえました!!後半、曇り空となり寒かったですね・・また友達やご家族と遊びに来てくださいね!タルイサザンビーチ(泉南ロングパーク)でのサップ体験、ウインドサーフィン体験、ウイングフォイル体験・サップヨガレンタルは毎日ご予約承っております。土日祝はお電話頂ければ、当日予約もお受け出来る場合もございます。学校や会社・グループ等
世界一キレイな海、沖縄の宮古島で『onthesup?』&『大自然ヨガ』の楽しさを世界に!!!をテーマに活動している、THEBIGBLUEアシスタント兼フォトグラファーやすこですウェットスーツ無料レンタル!詳細はこちら7年ぶりのお客様と、え?えーーーー!!!?のお客様と。笑ヒントは、かまぼこポーズです。仰天の出会い、興奮しました。7年ぶりのSUPとなると、もう初めましてになるでしょ
椎間板ヘルニアの時に有効なストレッチは美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインレッスン美宅玲子です。12/28朝ブログ【椎間板ヘルニア】痛みを軽減するストレッチは?他の腰痛との違いは?【動画】同じ腰痛でも椎間板ヘルニアは、前傾すると悪化し脊柱間狭窄症は、反ると痛みが増します。しかし腰痛の8割は、上記のような骨や椎間板、神経の問題ではなく筋肉の炎症が原因とのデータもあります。筋肉の炎症の場合筋肉を縮めると痛みが増し筋肉をゆるめ伸ばすと心地よく感じます(体に
この先のお知らせ♡前回大好評だった!!心も体もお腹も喜ぶcollaborationクラス第②弾🙌◉6/17(土)*10:30〜限定15名🩷◉6/21(水)国際ヨガデー🌏✨安宅の海にてsupyoga体験!!*18:30〜限定5名🩵◉6/24(土)金沢旭日公民館〒920-0114石川県金沢市加賀朝日町ホ33マルシェに参加♡Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyour
書くことで、無意識がはっきり意識化されるのが好きです美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。4/5昼ブログ長座や片足上げで、ももがプルプルしてしまう人へ。原因とヒント!【姿勢美人への道~イメージエクササイズ】1869日目長座するともものつけ根が痛いのはなぜ?「長座で座ったり、仰向けで片脚を伸ばして持ち上げたりするとももがプルプルしたり、もものつけ根が痛くて辛いんですけど、なぜですか?」質問、これよくありますが思い当たることはありませんか?ももの裏側や、お尻(股関節周り)