サイズダウン

連日続いてた雨も一旦止んでまだ半袖でいけちゃう感じで嬉しいこの時期の子どもの服装まじ難しいけど最近は20℃越えたら半袖でいいかなーってちょっとした基準作ってる外出る時はナイロンの薄手の上着着せてちょうどいいかなって感じ半袖の季節ももうすぐ終わっちゃうからサイズアウトしそうで来年には着れない半袖を一つずつ着納めさせてますママが超お気に入りだったマグロ一筋Tシャツも気づいたらパツパツ地元で買ったんだけど、大きいサイズあったらまた買いたいくらい今は１１０cmがちょうどいい

10kg痩せたい！と大きな目標を抱いて当院にお越しになる方も多い今日この頃。何事も目標を持つのは重要ですね。ダイエット治療をするときの意外なポイントは、その世界観。まず脂肪２Kg減るとガラッとモチベーションが変わります。（これは自身の経験からも納得です）脂肪の密度は、約0.9g/cm³とされています。2,000g÷0.9g/cm³＝約2,222cm³つまり、脂肪2kgが減ると、体を構成する脂肪組織の体積としては、約2.22L分が減る計算になります。これは、2Lのペッ