ブログ記事13,114件
三重県松阪市お腹痩せ・脚痩せ専門サロンユーフルールです。〜本日ご来店のお客様〜急遽予定が入ったのにもかかわらず、「全身流して欲しかったから!」とご来店くださったお客様。メンテナンスを優先される意識が素晴らしいです🌟自分を大事にする時間は必要不可欠ですよね。毎回楽しみにしてくださっているので、私も施術に熱が入ります💪施術後は全身オールサイズダウン♡結果にも繋がっています⤴︎久しぶりに会ったGWで帰省中の姪っ子さんとお義姉さんから「めっちゃ痩せたね!足キレイ〜」と言われたそうです♪
●妊娠前よりサイズダウン?!方法を教えてこんにちは、佐藤理砂です。妊娠中に体重が増えるのはごく当たり前のことですが、今回の問題は、「生んだ後」の話。あなたはこんな風に思われたことはありませんか?妊娠前の体重に、いや、あわよくば、妊娠前より痩せたい!!はい、私もそれ、考えました^^また、同じ思いをお持ちの、たくさんのママさんにもお会いしてきました。で、実際、妊娠前より痩せた!サイズダウンできた!!というお声をたくさんいただいているのです。あなたも、出産後にズボンのサイズがダウン!
ゴールデンウィークなかび?暦通りの我が家は今日はみんな出払って1人時間が過ごせます、🙌🙌🙌最近ますますサイズダウンしたので着るものに悩むーーーー。さらに季節の変わり目寒暖差も激しくて着るものに悩むーーーーーー。とりあえず現状チェック✅✅✅クローゼットのお片付けをすることに。いつの間にぎっしりになるクローゼット💦💦💦💦処分する捨てる譲る残すクリーニング自宅洗濯戻す今日はスカートパンツは全て履いてみました。トップスもほとんど手
こんにちは〜いつもご覧くださりありがとございます本日は、とにかく早く痩せたいです夏までに理想の美ボディになりたいしかもリバウンドしない方法でお願い致します簡単に痩せる方法はないのですかぁ〜とご相談をいただきましたので人気大爆発中お待たせ致しました体質改善『美💎ダイエットプログラム💃🕺🌹』を受けて頂きましたお悩み別での嬉しい効果と合わせてお答えさせて頂きたいと思います①確実に体重を落としたい方(制限が外れると驚きの速さでス
こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて当院定休日の今日も朝から海に行ってきました。サイズはモモ~コシ位。ミドル辺りからの厚めの波かインサイド寄りの速めの波。風は弱めながらも流れは有り。ウネリもよれて掴み辛くミドルの波は諦めてインサイド狙い。基本ダンパーだがたまに入る形の良い波を捕まえられるとそこそこ楽しめる波もありました。時間と共にサイズダウンが進み人も多めなので、早めに撤退。明日は朝9時より元気に営業いたします。東洋整体磐田院ホームペー
日曜日にドカ食いして増え、平日の間に落とし→「はじめに戻る」を懲りなく繰り返していますが、安定しています。1月に見舞われた激GERI事件のあと、基本67~68kg台だった体重が66~67kg台に下がり、波がありながらも維持できている感じですその一方で①パンツがゆるい最大時、一般の店では売っていない5LまでUPしたパンツのサイズを3Lまで落とすことができました。無理すればLLでもはけますが、まだチョットきついその3Lがゆるくなってきました…おろしたて~1年以内のものはゴムがしっかりして
傷も癒えてリベンジです!サイズダウンなむねかた🧐けど、速くてパワフルな波🌊シャローリーフな感じは相変わらずで、コケたらギザギザになりそうで、、、ビビりまくりでサーフィン🏄波を選びに選んで、抜けれそうなやつだけトライ!どセットは、やっぱり無理😆速くて強過ぎでテイクオフは合いません。2時間やって7本。走るだけのライディングでインサイドのクローズセクションが近づいたら早めに板キャッチ。ノーミスでリーフヒットせず生還。小波でも、速いな~もうちょい、ゆっくりでセクションあれば楽しい
女性専用、完全予約、完全個室安心価格、物販、勧誘一切なしのプライベートサロン女性のからだのお悩みに向き合いかたくなった身体と心をゆるめ日々の健康を取り戻すお手伝いをいたします5月6月予約空き状況5/4(土)10:00〜14:005/5(日)10:00〜21:005/6(月)9:30〜12:305/8(水)15:00〜21:005/9(木)15:00〜21:005/10(金)10:00〜14:005/11(土)❌5/12(日)14:00〜21:005/14(火)
月水金は朝ランじゃあ火木土はどうしようかと考えてティックトックで筋トレ&ストレッチの日になった流し見しつつ5種類を30回お気に入りをさらに追加で合計約10分程度軽く息があがるくらいまでもう少しやろうかなでストップ辛くないから次へのモチベーションに繋がる今度は音楽を流しながらお気に入りをやってみたいまだ始めたばかりだけどワクワクする自分がいる一週間後1ヶ月後に起こる変化が楽しみでしかたないとりあえず楽しんで継続これなら雨降りでも自宅で続けられるかな
ゆがみのない体というのはリンパの流れも良い体ですリンパマッサージによって流れをよくし、筋肉をやわらげゆがみを調整します体のゆがみをつくらないようにするために、まず心がけたいのが『よい姿勢です』立っているときも、座っているときも腹筋、背筋を意識して背筋を伸ばす日常的な動作で体の左右のバランスをとるようにするといいですゆがみの原因になる動作は極力さけるようにする■正座(下半身の血流が悪くなる)■同じ方の肩にばっかりバックをかける(肩が下がって背骨がゆがみ、肩こり
セルフケア+筋トレ+ケアReッチ腹締め美整ダイエットメソッド【ケアDAN】ダイエットメソッドだけどただのダイエットじゃないのがケアDANの特徴ホントに私が伝えたいこと身につけて欲しいことを余すことなく吸収してくれてるけん自ずと凄い結果が出てる〜〜またまたもらった素晴らしいつぶやきをシェアするよセミナー4週間後レッスン約3週間後にもらったつぶやき♬〈4期さんのお声〉〜4/20記〜昨日めぐせんせいとお話しして自分の中で気がつい
LUKIAのメニューのご案内<フェイシャルメニュー>輪郭たるみ改善輪郭改善メニューご利用のお客様への二回目価格のお知らせ輪郭改善の次回ご予約日までに、ボディや肌質改善メニューをされた場合は、二回目以降の価格は、直近来店日から起算となります。例)5月1日3Kg痩せ見え小顔施術5月10日マカロンスタンプ60分打ち放題施術6月8日3Kg痩せ見え小顔施術6月8日の料金は、5月1日から39日経過しているので27,500円ではなく、直近の来店日の5
\5月から新コース爆誕/マカロンスタンプ40分打ち放題が新登場<5月キャンペーン>5月1日から6月15日までお得当店大人気の部分痩身の決定版!薄着になる前に、BODYハイフに40分打ち放題が新登場!所要時間は、ささっとお着替え込み80分で、サイズダウンできるスピードコース✨施術内容;ボディハイフ40分打ち放題と筋トレマシン1箇所がついて通常¥22,000→¥20,000(税込)(二の腕、お腹など1箇所集中がおすすめ)ご予約は、公式LI
五条悟の存在が実現可能にした脅威のダイエット記録その19前回のブログから1ヶ月以上月日が経ってましたね。いやー。ちょっと色々あって。せっかく始めたパート、ちょっとパワハラまがいなことがあって心を病み、さよならしました。それを忘れるため、お金を稼ぐために、ひたすら働き続けました。タイミー万歳!そんなわけで週に6日タイミーを入れ、あちこちの現場を渡り歩く日々。もちろん、良い現場ばかりじゃなくて二度と行くか!!ってところもありましたが、タイミーの良さはその場限り踏ん張ればおかねもらえてさよなら
あなたのなりたいを全力で応援(サロン歴35年)久々に家族集合旦那さんの釣ってきた魚の夕食に孫たちも大喜びの我が家でした(^^♪さてさて…夏に向けてメンバー様方からもココやばい!!の声NO①二の腕・脇肉NO②お腹NO③太もも着たい服が着れるを目
義父母は5合炊きの炊飯器を2合炊に買い替え木製のおひつに入れてご飯をたべている実母に最近照宝の15cmの1人用せいろをプレゼントライフスタイルに合わせてサイズをシフト食べ盛り体育会男子息子がいるので大は小を兼ねる感覚でフライパン鍋調味料食材などついつい大きめを購入していたがこれからはサイズダウン適量使い切るがテーマなアラフィフ【期間限定5%OFFクーポン5/110:00まで】炊飯器一人暮らし1人暮らし無洗米2合2.0合二人暮らし早炊き
今日はお休み最後の日で、明日が最後の仕事。思ったよりもやることが多くて土曜日からコツコツやってるのにまだ終わらない朝↓昨日の残りのみそ汁昼↓パーフェクトなランチ(だと思う)そして昨日予約したエステに行ったエステってけっこうすごいんだなーって感心した。サイズダウンと、歪みがとれる感じ全体的に2cmくらいスリムになったでも通常は1回4万円だって、、(今日は7000円)そんなん払う人たくさんいるのか、、、でも、、食事だけではどうにもならないことがどうにかなる感じやっ
お天気は☁️〜軽く薄日があり、GWです。風はほぼ無風〜面ツル…波はサイズダウン〜ヒザモモ〜☆厚くブレイクしない感じですが、形が綺麗なのでピークさえ抑えられば乗れます。セットは結構〜乗れます❤️インサイドですがこれがキワで綺麗に崩れてロングライド…3ジャーでOK🙆♀️🆗今日はチョロリエントリーが決まりました〜☆この調子で頑張りましょう。アプローチのHPはこちら↓https://approach7010.cart.fc2.com/ApproachOceanSports静
皆さんこんにちは!エストビューティー池袋店の高橋です!最新のビフォーアフターのご紹介です!!セルライト除去で見違える程綺麗にサイズダウン♪夏までに早めに痩せておきたいとお客様が増えております!自己流では落とすことの出来ないセルライトケアをして、周りと差をつけませんか?(^^)皆様のお悩み是非お聞かせください!エストビューティー池袋店でお待ちしております♪
①脂っこい物を食べる時に一緒に飲んでます。次の日にトイレに行くと脂がういていて、便秘も解消されて体重も維持出来ています②油っぽいものを食べたときに本当に便のときに油がうくので、効いていることが目に見えて分かります。手放せないです!③カプセルでとても飲みやすいです。私は揚げ物やマックを食べる時に飲んでいます。私の体質なのか2日後に油爆弾が来るので完全に油断した時に被害にあいます。ただ今まで気にして食べれなかった物も罪悪感なく食べれるので感謝です??④飲み始めて2ヶ月、体重は思ったより減ら
こんにちは、一会(いちえ)ですいよいよ痩せないとまずい、、、と思ってダイエットを始める時今やSNSの情報が溢れているのでどうやって痩せようかと痩せる方法ばかり探してそういう情報に目がいきがちではないですか?もちろん参考にするのはいいと思いますですがその前にやることあなたがなぜ太ってしまったのか?その理由を考えてみることですいつから太り始めた?その前と今では何が違う?例えば仕事のストレスで食べるようになった今まで飲まなかったお酒を飲むようになったコロナ禍で動
こんにちは今日は波乗りに行ってきました場所は砂丘ポイント。サイズは腿腰、セットで腹ぐらい。風はクロスショア弱。しかし、途中から更にサイズダウン。残念な波乗りになりましたが海に入れただけでもありがたい!と思わないといけないですね。次のお休みは5/1ですが午前中は病院で検査&診察。だから、入れるとしたら午後からかな?それでは、またお会いしましょう
三重県松阪市お腹痩せ・脚痩せ専門エステサロンユーフルールです。〜本日ご来店のお客様〜「食べたら太る」の呪縛にとらわれて、夜ご飯は控えていたお客様。だけどいつまでも辛い食事制限は続けられない…そんな思いでご来店くださったのがほんの1ヶ月前のこと。たった3回目の施術で下腹がなんとマイナス8㎝サイズダウンしました!痩せるベストバランスの食事を取り入れて、「食べていいんだ、こんなに食べても太らない」を実感してくださっています。今日は太らないスイーツの食べ方をお伝えしました♡施術後は後ろ姿
GW初日は衣替と買物でバタバタ過ごしました🍃ワンルームの衣替は段ボールを買い込み片っ端から実家に送りますお昼はお気に入りの蕎麦屋さんで辛みおろし蕎麦をいただきました午後はショッピングです実はこの秋冬ですこしサイズダウンしました。本日のおうちごはん・チキンカレー・春雨サラダ・漬けマグロシソとサラダリーフをトッピングしました・緑茶🍃※実はキッチンでビールを一杯頂きました明
ダイエットを自力でやる人が増えていて、その努力が素晴らしいと思うんです。ただ、うちのお客様も最初に言うのが、体重は減っても脚が細くならなかったとか、二の腕が太いまんま、とか。自己流ダイエットあるある。体重が減ったらもちろん嬉しいじゃないですか♡痩せたんだもん。小躍りどころか大踊りしちゃう♡笑でも、1番気になっていた部分が、思うような細さになっていなかったら、痩せたという事実すら喜べなくなるんですよね。ダイエットが「無駄だった感覚」になってしまう。せっかく頑張ったのに!!
Hello〜〜٩(ᐛ)وMiocchiです♡いつもご覧いただきありがとうございます(^^)また「いいね」や「フォロー」もありがとうございます♡これからもよろしくお願いいたしますm(__)mもう日本、詰んだ??酷い円安・・・ってか円弱日銀総裁の記者会見があったけどなんら打つ手なしって感じ経産省の見通し2040年日本は新興国並みに衰退するアフリカ以下になる経産省❗️お前が言うかっ💢そしてコレhttps:/
今日は私以外の家族は出掛けてしまって、私は29日だけ義父を交えてランチして、大学1年の長男と札幌へ靴を買いに行く予定(母息子デート)電車で札幌の先の桑園まで出掛けてきました。お出掛け前にはストレッチ20分、ピアノ1時間半練習のルーティンをこなして。買ったのは夏向きのホワイトジーンズ前のブログにあったように、普段使いのデニムのサイズダウンに引き続き、ホワイトジーンズもサイズダウン。前はカプリパンツでしたが、今回はスリムテーパードにしました。足が見えない方がアラフィフらしいかと。こちら
最近、恐らく体重も減ってきてる(全く測らないので分かりませんが)と思えます。ズボンが激しくユルユルになってますので😅更になんか...体重が落ちたせいなのか、外出するのが億劫ではなくなってきました。結構軽快に出掛けられます。以前はとにかく外出したくない!って基本的にそう思ってましたんで😆近ごろでは少し摂取カロリーを増やしてます。栄養不足解消のためですが...もうしばらくしたら又カロリー摂取を下げて更なる体重減に挑みます🤣
先日4年くらい通っていたサーキットトレーニングスタジオが閉店するので最終日に行ってきました。TAP45分CYCLE30分最初の頃はこんなに継続するなんてこんなに動けるようになるなんて思ってもいませんでした。週1回、コロナ禍、雨が降っても雪が降っても暑い夜も頑張ったから今では帰りに円山から宮の森の自宅までトレーニング後も走って帰れるほどに!体が動けるってそれだけでしあわせだなぁと感じます精神的にも身体も疲れている時ほどトレーニングをするとスッキリ元気になりました。