サイズダウン

皆さんおはようございます。本日は夜中の雨☔雷⚡️は上がって曇り☁️…どんより暗い空です。海の方はサイズダウン⤵︎長らく続きました台風18号ウネリも終わり…波がなくなりそう。。。私は結局…今回は作業、来客が続きましてタイミング合わず…海には行けずでした🥲まっ、風が強くて良くはなかったかなぁ…って…仕事休んでまで行く程の波では…って自分に言い聞かせてます😅まっ、負け惜しみです😅周りの知人からは海の情報やお誘いが有り余計に行きたくなりましたが良く我慢しました〜💦さっ、ま

こんばんは😊もう来週は9月✔🗓最近は、だんだんと秋めいてきましたね少し前から夜になると鈴虫やこおろぎの声が聞こえてきます毎年、この虫の音色がだいすきです(*^ω^*)心落ち着きます♡今の時期限定ですし、また、夜にお散歩いって虫の音色を聞いてこよう🐾𓏸𓈒(ง˙˘˙)วわたしの場合、夕食を食べてからのお散歩なので、少々物騒なのですけどね🫣でも昼間よりも、夜の方が心地いいです🌃🌙*ﾟ今日から、こちらのエクササイズ再開しました(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°あめのもりようこ

台風スウェル、今回はショートボード楽しみましたね。明日はサイズダウンだろうなぁ。ただ面は綺麗なはず。朝一また行こうかな。ただショートではなく、ミッドレンジもしくはロング。ただ面が綺麗なら行きたい、迷う。おそらくモモあるかないかじゃないかなぁ。そして…、朝サーフィンすると仕事中超眠いんだよね。また飲み会とかあったりすると、破滅的に酔っ払うね。めちゃめちゃ悩む

こんにちは今回から、こちらのブログにて、40代、50代女性専門のボディメイク・ダイエットに関しての情報を発信していきます「痩せやすい身体づくり」が結果的にダイエットも順調に進めていくことができます。目次なぜ？食べる量を減らしても「全く痩せない」40代・50代の現実太る原因は「骨格の崩れ」による全身の血液・リンパの『大渋滞』なぜ？食べる量を減らしても「全く痩せない」40代・50代の現実若い頃と同じように食事制限しているのに、1キロも体重が減らない…

お天気は☀️〜風は西のオフショア〜面ヨシ〜台風🌀からのバックスウェル残り〜多少サイズダウンしたがムネカタ〜たまアタマ〜少しワイド気味ですがイイ波です。混雑と風の影響から今日はココで…アプローチのHPはこちら↓https://approach7010.cart.fc2.com/ApproachOceanSports静岡市でインストラクターによるSUPスクール、公認指導員によるサーフィンスクールを行っていますapproach7010.cart.fc2.com

先日、また水着を買いました。この3点セットが気に入っているのですが、もしなくなったら…と思うと、もう1着あったほうが安心できるかなと思って買いました。ちゃんと体型に合う水着は1着しかないので余計もう1着欲しくなりました。でも、何を思ったのか、1サイズ小さいのを注文してしまっていたようで、一応試着してみようと着てみると、ピッタリ入りました。と言う事は、ジムに行き始めてから、2サイズ下がったことになります。始めに、痩せるために行くのではなく、HbA1cの数値を下げるために行く

さてさて、明日もモーニングサーフチャンス！今日よりサイズダウンだろうな。何乗ろうかな？

杏桃太（すももた）です20年以上介護をして大好きな親を見送りました介護の経験や自分の病気など色々書いていきたいと思っていますブロガーさんに支えていただいています初めましてのかたよろしくお願いいたしま杏桃太（すももた）です久しぶりのブログです最近ブログ訪問も出来ずにおりますが杏桃太元気ですお盆期間の精進料理作りで精根尽き果てボンヤリ…腑抜けになってました🤭💦ゆるゆるダイエットは継続していてサイズダウンに成功確り食べて確り痩せることを心がけていま

大幅サイズダウンも当サロンで！《SalondeRose》@salonrose7210大阪の泉大津市、和泉市の大人女性のアンチエイジング！プライベート痩身ダイエットサロン「SalondeRose」です🧴🫧隠れ家のような落ち着いた空間で、一人ひとりのお客様にリラックスした心地のよい時間を過ごしていただいております！大阪で愛され続ける当サロンの秘密は、熟練の技術と最新の美容機器の徹底ケア🤫🩵一人ひとりの特性に合わせたケアで、魅力を最大限に引き出します✨お客様満足の声を

おはようございます！マネージャーの福井です。まずはじめに！本日のご案内です。8月25日（火）10時オープン♪LET’SGO!!HARAYAMA整理券配布時間は9時45分となります。さて。4月から始めたダイエット。ダイエットの成果を先取りしすぎました。スタート時の体重は92.6kg。そこから頑張って、6月には…83.0kg！約10kgの減量に成功しました。いえ…したはず！この時はかなり調子に乗っていたのか？

こんばんは。暴風雨の後は大きな地震と。自然災害の脅威を嫌と言うほど感じる今日この頃。またまた暑くなりました。先日から始めてみたお財布のサイズダウン問題。なんか、かなり発展しましてものすごいサイズダウン達成。このサイズです。裏面にはカードホルダー。しょっちゅう使うカード、時々しか使わないもの。明確な目的があるカード。自分なりに仕分けしたら、先日新しく買ったお財布にピッタリと収まりました。問題はレシートでしたが、これは別に収めることに。レシート入れを持ち歩いて

​ミニトマト家庭菜園で収穫サイズダウン夏も終わりに入ったかな

一度の施術でお尻周りスッキリ‼︎リンパのお手入れが生まれて初めてという60代のお客様✨首のヘルニアをきっかけに運動も辞めて痛い箇所をかばって生活するので他の部分もガッチガチに…😭身体も冷えていて「何をしてもまったく痩せられない。」とご来店下さいました。一度のお手入れでお尻周り、ウエストのくびれ、肩のライン全体的にスッキリされました「エステはただ気持ち良いだけで身体が変わるとは思ってなかった！」「寝ているだけで、努力もせず身体が変わる世界があったなんて！」と、とても喜ん

この土曜日は出撃でした！夏休みに1日だけ琵琶湖に出たのが8月10日でした。兎に角この時は水の色が悪くて、良い水を求めて行った先で久々にパンチショットで50upが釣れて、さらにもう一発、20ポンドをブチ切って行くやつにヤラれたので、そいつへのリベンジを兼ねての出撃でした。天気予報は雷⚡️注意の曇り空。今回はこの夏に相模湖帰りに永久レンタルしてもらったコイツの実戦投入です！エンジンはプラグ交換ですこぶる快調！そして目的のカナダ藻エリアにて！一発目！あれ？2発目！あれ？サイズ

こんにちは！めぐみです。^^昨日の地震はびっくりしましたね。私は携帯の音で飛び起きました。被害はなかったでしょうか？！いよいよ８月も終わりますね。暑くて食欲なないという声も届いていますが大丈夫ですか？！そんな方がよく食べているそうめんですが一見カロリーが低くてダイエットに向いていそうです。ところが、続くと体重が増えると言われています。😭回りには油もコーティングされているのですね。また粉物は水分を

フォースカッターレポートフォースカッターは、気になる脂肪やセルライトへアプローチしながら、ボディラインを整えていく人気の痩身マシンです。温めるほぐす流す引き締めるこの4つを同時に叶える痩身マシンです。RF（ラジオ波）で深部をしっかり温め、固くなった脂肪にアプローチ！！超音波でさらに脂肪へ働きかけ、EMSで筋肉を引き締めながら、吸引×LEDでリンパの流れを促進します。そのため、ウエストや太もものサイズダウンセルライトケアむくみ改善背中・肩のコリケア冷え性の改善など、幅広い

な〜んも変わりませんお腹に巻くだけでインナーマッスルを鍛えられると触れ込みの、、、毎日毎日２３分間腹に巻いて暑いので汗はダラダラ出ます整骨院の電気マッサージのような感じで、でも結構痛いかなぁ？サイズダウンを期待したけれどそんな簡単にダウンできるハズもなく💦ちゃんと運動しなきゃねいやいやまだ1ヶ月しか経ってないしまた3ヶ月後に期待して今日も明日も腹巻きします^^;

まずは自分の体を知ることから「痩せたい」と思っても、何から始めたらいいのか分からない・・。そんなお悩みありませんか？食事を減らす？運動する？何かを始める？ダイエット方法はたくさんあります。でも、まず考えてほしいのは、今の自分の体のことです。体重だけではなく、「お腹が気になる」「脚を細くしたい」「昔の服がきつくなった」など、気になるところは人それぞれです。だから、誰かと同じ方法をするのではなくて、自分が何を変えたいのかを知ることから始めてみましょう

こんにちは。千葉県君津市ブライダル・ダイエットエステサロンプラディンケリエの竹内悦子です。ドレス姿を美しく見せるための背中・二の腕・肩甲骨・ウエストラインを中心に、花嫁様のお悩みに合わせたブライダルエステをご提案しています。ウェディングフォトを3週間後に控えた花嫁様から、嬉しい口コミをいただきました✨今回は、上半身サイズダウン＋美肌小顔フェイシャルでご来店いただきました。ご来店ありがとうございました。撮影まで3週間という限られた期間でした

1回の施術で目で見てわかるくらいスッキリしてます！40代、集中プログラム6回目のお客様♡もともとスタイルが良くて細いのですが、コリからくる背中の盛り上がりやお尻周りを気にされています。たった6回で❗️背中の丸みやヒップラインがキレイに整ってきてスタイルの良さがさらに際立ってます💓キツくて履けなくなってしまったパンツがあるそうなので、スッと履けるようにまだまだサイズダウンしていきましょう〜💪通い始めた頃から効果を実感して下さり「1回の施術で目で見てわかるくらい体がスッキリしてます！

こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて当院定休日の今日も朝から海に行ってきました。サイズはヒザ～モモSETコシ位。インサイド寄りの速めの波。昨日より更にサイズダウンした感じ。波数が多い所は人も多く、波は厚め。昨日使ったウエットスーツとリーシュコードを家に忘れてきてしまったが、車に海パンとラッシュガードがあったのでとりあえずサーフィン出来て良かったです。明日は朝９時より元気に営業いたします。東洋整体磐田院ホームページはコチラ↑【電話】０５３８－３

今現在の南エリアは、朝より更にサイズダウンしてかなり厳しいコンディションとなっておりますロングで何とかって感じですかねぇシッカリ水分補給をして、午後からも頑張っていきましょう！

訪問ありがとうございます新しいのが欲しいなーと、少し前から思っていたステンレスボトル。新調しました前のはグッズですもう何年も前に購入した、確かサーモスのだったと思います。最近は保温が弱くなり、漏れもありました。パッキンの劣化でしょうかね。中味は一年中お湯で、仕事の日にしか使いません。サイズダウンして、通勤時のカバンを軽くしたかったので、少しだけミニサイズを選びました。本当は白にしたかったけど、ブルーグレー？ブルーブラック？ちょっと青色が入ってます蓋を閉める時

太ももからふくらはぎまでスッキリ「脚を細くしたい」ダイエットをしていると、体重ばかり気になりがちですが、気になる部分は人それぞれです。こちらのお客様も、脚のラインをスッキリさせたいと通ってくださっています。BeforeとAfterを比べてみると、太ももから膝まわり、ふくらはぎまでスッキリ。脚全体の見え方が変わっています。体重だけでは分からない、こうした変化も嬉しいですね。「体重を減らしたい」だけではなく、「脚を細くしたい」「パンツをきれいに履きたい」そんな気持ち

長年、冷えやむくみに悩まれていたお客様。でも実は、あまりにも慢性化していたため「むくんで辛い」という感覚すらなくなっていたそうです。施術を始めて身体が軽くなってくると、「今までずっとむくんでいたんですね！」「身体ってこんなに軽いんだ！」と、ご自身でも変化を実感！そこから施術を重ねるごとに、以前のようにパンパンにむくむことが減り、少しずつむくみにくい身体へ変わっていきました！そして巡りが整ってくると、身体のラインにも変化が。むくみがスッキリしただけでなく、気になっていた部

餃子の王将とは決別したのですが今日の社食がイマイチの献立で致し方なく、会社の近所の餃子の王将へ行って、不動のチャーハンセットを注文しました。一年前にも唐揚げのサイズが小さくなったと言っていたようですが、更に小さくなっていました。餃子の具も少し量が減っていました。値段は1,200円ぐらいでそのままですが、値段が上げれない分、サイズダウンが更に露骨でした。いつも混み合っていてスタンバイリストに長蛇の名前が書かれるのですが、今日は直ぐに入れて着席出来ました。思った価値と値段が合

◆ご要望・疲労回復＆サイズダウン→内巻き・肩・肩甲骨（特に右肩）・腰・下半身・ヒップ・リラクゼーション◆内容・１回/90分全身筋膜リリースお辛い肩・肩甲骨周り・二の腕も整いお美しい(*´艸｀)背面全体・ウエスト回りにヒップもスッキリです美歪みも整いお美しいです(*´艸｀)お腹周りや太もも・ヒップもスッキリです※ご本人さまの許可をいただき掲載させていただいております。感謝しかございません。痩身と癒しのリンパサロンコッコ(Cocco)

こんにちは、リウルの豊田です。こちらのお客様は、これまで何度も自力でダイエットに挑戦されていました。食事制限もかなり頑張っていたそうですが、なかなか変化を感じられず、何より「しんどかった…」とお話ししてくださいました。そんなお客様がリウルに通い始めて1ヶ月。「今までのダイエットとは、体の変わり方が全然違う！」「全然しんどくない！」「体が変わっていくのを実感できるのが嬉しい！」と、嬉しいお声をいただいています☺️🎶一人でダイエットをしていると、「このやり方で合って

お天気は☀️〜相変わらずの東の風昨日よりさらにサイズダウン〜モモたまにコシのヨレ波〜潮が多く横にも走りずらい…少し北が入って何とか走れます…クラゲ🪼がいます〜⚠️クリームを忘れずに…ポッキン君🩼〜片浜でキッズスクールのお手伝いでビーチに居ました〜海に入れず残念😢です…早く治るとイイですね…アプローチのHPはこちら↓https://approach7010.cart.fc2.com/ApproachOceanSports静岡市でインストラクターによるSUPスクール、公認指導員に

強豪ばかり残ったね横浜頑張れ！千葉北サイズコシ〜ハラちょっと風北北西サイドオフだいぶサイズダウンしたが波を選べばなんとか乗れそうな波は来てます。一宮中央の方が出来そうです。湘南辻堂波、無いよ千葉南うーん・・・・日曜日の筋トレ系プログラムのせいで、昨日から激しい筋肉痛いやはや・・・・それでなくても加齢で、腕は痺れる膝は痛い、腰は痛いのに、筋肉痛って体がガギガギなんです