サイズダウン

こんばんは(*^o^*)40代肥満からマイナス22㎏日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターのおおのゆかです。今日もブログにお越しくださりありがとうございます＾＾毎日パンを食べながら食べて痩せるダイエットで22キロ痩せました！！！洋服のサイズも変わって、慌ててユニクロで調達したりしていますが、、この前、昔の写真を見てあれ？？？となりました。この写真です。はい、手です！これは

2024年4月20日土曜美❗️おばんです*\(^o^)/*亀山ロード第58章終了。連日モンスター級が水揚げされてる亀山です！朝5:30出船。今日のセッティングです。皆、爺さんワンド目指してます女医黒は、のむら対岸から探っていきます。サーチベイトバゼル‼️将来の60が2連発！今日は年券買うんで本湖方面へ。藤林でデカバス発見‼️ギミーフリーリグ入れたらバイト。あれ⁉️狙ってたバスじゃない🤣🤣🤣まあ、釣れたんで良し。その後9時過ぎまで何も無し。水産センターに寄り年券

女性専用、完全予約、完全個室安心価格、物販、勧誘一切なしのプライベートサロン女性のからだのお悩みに向き合いかたくなった身体と心をゆるめ日々の健康を取り戻すお手伝いをいたしますゴールデンウィークも通常営業しますご予約お待ちしております!全身リンパマッサージと小顔リンパ、泡洗顔、バックのスペシャルコースが180分14000円日頃、仕事や家事、育児など頑張ってる自分にスペシャルなご褒美いかがでしょうか?ご家族やお友達へのプレゼントにもおすすめです✨4月5月

こんにちは！ご訪問いただきありがとうございます先週に引き続きコストコへ今回はちょこっとだけなのでお買い物はすぐに終了帰りにフードコートでアイスラテを買うと出て来た瞬間明らかなサイズダウンにびっくりしましたあれ？小さくなった？量が減った？と思うことはあってもこんなにハッキリわかったのは初めてかもしれませんそれも一週間前に買っていたから余計すぐに気づいたのかも『環境に配慮したプラ製品』こんにちは！ご訪問いただきありがとうございます朝早くから予定が立て込んで忙し

ファットラボさんより今年発売予定のネコソギＶＧサンプル送って頂きました！有難う御座います！！従来のネコソギオリジナルよりサイズダウン！そしてロングリップ、ショートリップで４パターンのタイプが！(こちらはファットラボさんのインスタより)店頭にて展示させて頂いておりますので気になる方はスタッフまで！！発売が楽しみです！！

北秋田市鷹巣駅前ダイエット・体質改善専門ボディケアサロンこのはなダイエット・体質改善コースのメニュー＆料金※全メニュー低周波治療器での脳セラピー＆脊髄のトリートメントサービス中今まで何をやっても1人で痩せられなかった方、確実にサイズダウンしたい方におすすめ全身筋膜リリーストリートメント（所要時間120分）通常価格：12,800円→初回お試し価格：8,800円【5回券：55,000円】少しずつでも痩せたい・体質改善していきたい方におす

先日のギガアジ便‼️※ギガアジ続釣中‼️朝1発目からヒットでスタート‼️潮止まりまで釣れ続き、潮止まりでサイズダウンでしたが、なんと座布団ヒラメゲット🤭その後サイズ求めて移動しギガアジ乱舞でした‼️今がチャンスです‼️GW空きありますのでお早めにご相談ください♪乗船ありがとうございました😊お疲れ様でした😊

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石狩の緑苑台のイオンに行った際に、六花亭の4月の季節のお菓子を見に行きました。今回の収穫は、季節のお菓子としてあの名作のべこ餅が復活していたのです。今回はべこ餅を含めて、4月の季節のお菓子をご紹介したいと思います。六花亭の4月のお菓子についてべこ餅の復活まず驚いたのが、通年販売されていた名作のべこ餅が、季節のお菓子として復活しておりました。当初のべこ餅は、90円の価格で販売されておりましたが、それからじわじわ値上げをして110円となり、さらにサイズダウンまでして値上げする形となっ

おはようございます🌞３月も、ダイエット集中コースありがとうございました😊今回は、わたくし、サーモ推しでございまして…なぜならメンズのお客様が、1カ月半で、6キロ落とされました。3回来店になります。お腹周りサーモコースでサイズダウン❣️2週間に一度は来店され、２時間から、３時間⏰おられ、スタッフが一生懸命サイズダウンさせるため1000万する機械サーモシェイプDeepで脂肪を溶かしております。サーモシェイプ３回コースサーモ部分集中６回に😁ハイパーや、ZMAX、セルゼロお流しを2

→左がビフォー、右がアフターです。お尻、小さくなりました。こんばんは！パリジェンヌシンプルファッションのエクレラージュスタイリスト・安永ひとみです。履き方変えたら、痩せた件。このご感想は、先日の福岡講座でのこと。昨日はありがとうございました！初めてお会いできて嬉しかったです！三人で盛り上がる感じも楽しかったです目からウロコなサイズのお話、すごく勉強になりました！今朝は早速、春夏物のトップスのサイズチェックを

■不調不快改善コース施術直後だけではなく、作用が持続する技術、筋膜リリースにより貴女の不調と不快を改善します。♦︎不調改善コース¥13,500脚・背中・側臥位・腕・腹部・頭+岩盤浴↓↓こんな方にオススメ↓↓・肩・腰に痛みを感じる方・パソコン作業や立ち仕事をされている方・一日中同じ姿勢が続く方・重たい物を持つことが多い方・とにかく身体が怠重い方・マッサージや治療院に行っても改善しないまたは、その時だけ改善してきた方・顔色が暗

こんにちは、【お腹凹痩せ、脚痩せ】専門サロンカノン加藤ひろ子です。腸セラピーでウエスト－7.2㎝、下半身もすっきりと痩せられたK様。初回10回目サイズダウンされたので、体も動かしたいという事で、マシンピラティスを体験。「楽しい！わたしに合ってる」今では、腸セラピーとマシンピラティスの両方受けられています。汗をかきづらかった体質からきちんと汗をかける体になられました。老廃物や余計な水分を排出することで新陳代謝が上

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OrientMakoの新作です。「Orient」からダイバーデザインシリーズに新しいサイズとデザインの『OrientMako40』が登場。新作はスポーティなダイバースタイルを基本にしながら、コンパクトな39.9mmケースとシンプルなデザインを採用し、男女共に日常使いやファッションコーディネートに最適なカジュアルウオッチです。（注）ISO規格に準拠したダイバーズウオッチではありません。RN-AC0Q01BRN-AC0Q03SOrientMakoR

マシンピラティスって？ピラティスは、ドイツ人の看護師ジョセフ・ピラティスが戦争でケガをした兵士のリハビリとして考案されたエクササイズです。ピラティスにはマットの上で行うマットピラティス↓ベッドなどの道具を使って行うマシンピラティスの2種類があります。マシンピラティスは病院のベッドなどを利用して体の動きをサポートしながらできるエクササイズが進化したものです。マシンピラティスの効果マシンを使うことで、より正しい姿勢で安定して動くことができます

火曜日もう4月も16日ですよ。曇り空でした。＜工房＞いい息抜きをして、今日からまた工房作業ですプローンのフォイルを作ろうとしたら、ちょうど陽水さんが来訪でした４’９”のフォームを見せたら、大きすぎると言いますそれで一回り小さい４’６”に変更することにしました幅もさらに狭くしてテイルもこんなに広くいらないらしい・・タイミング良く来てくれたなぁと感謝ですバラクーダについても最新の話題を教えてもらいました山本さん今日もマリブの製作に励ん

feelcycleを始めて3年目。効能はいろいろありますが、今日は足痩せ編です。足痩せと言っても、私の場合浮腫みがだいぶ取れたのだと思います。feelcycleは、室内で暗闇の中、爆音musicをfeelしながら、固定された自転車を漕ぎます。動きの中で、runという爆速漕ぎや（立ち漕ぎ、座り漕ぎアリ）doubletimeという2倍速漕ぎ（立ち漕ぎ、座り漕ぎアリ）があります。この動きは、体幹がぶれないようにしてももを引き上げる力が必要で、これが股関節や膝のリンパ

ダイエットサロンシトリンの腰田あいです当サロンでは、筋膜リリースという痩身エステと食べて痩せるサポートの２つを行なっております。それぞれ、いいところがあるんですよ～今日は、筋膜リリースを受けることで得られるメリットをご紹介します♪【筋膜リリースのメリット】💎ボディラインが整う💎見た目が薄くなる💎くびれができる💎むくみがとれて足のラインがすっきり💎薬を飲むほどの頭痛が解消💎身体がとにかく楽になるお客さまからいただく嬉

七五三撮影時にスタッフさんへの説明用メモVer.3.1うーん、やはり撮影ポーズ数を減らさないと、子供達の集中力が持たない気がします。そこで13ポーズ→11ポーズにします。ポケモン和装の専用合成背景は全身×４＋半身×１の計５種類。コンプ欲が出ますが、半身専用×２人を辞めます。画像は、イメージに近いものをスタジオアリスのWEBサイトより転載。○娘（６歳５か月、113センチ）、ポケモン和装イーブイ（120〜130センチ）ちょっと早すぎるか？●息子（４歳８か月、103センチ）、ポケモン和装

ブライダルエステでご利用下さった美人主婦が産後ご来店くださり、チネイザンをご体験下さいました。ブライダルの時は、どんどん細くなっていったのでウエディングドレスを合わせるのに、合わなくて。直前でも、ドレスのウエストを詰めて細くしてお直しされたそうです。そして産後、浮腫みや腹部のサイズダウンを今一度チネイザンとしてご体験下さいました。サイズダウンに驚き！産後は子宮が膨張してお腹ポッコリになってしまうので、産後、一度は施術させていただきたいものですね。どうぞ、お

晴れ☀️でございます。リベルサス6日目ですリベルサス開始時54.6本日53.651年半、オートミール頑張ってきました半年で5キロ減したと言うとこで、会社の制服もL→Mにサイズダウンしましたぁオートミールで52.8キロが1番痩せた数値でしたがっここから1年全く痩せないなんなら、1キロくらいは増えたりして、1年平均54キロ意を決して、リベルサスを開始しました。ずっと服用できるものではない事は重々承知です。半年ほどで離脱を、していきたいと思ってます

コーヒーの木の葉っぱがピンとツヤツヤ♡春のように暖かかった10日前、コーヒーの木の鉢を６号鉢から４号鉢にサイズダウンしました。和室に取り込んだ約50日前は、こんなにぐったりしていました。←もうダメかと思っていた今年はダニ被害が出るくらい取り込み後暖かい日が多かったからか、ここまで元気に！なので、11月にもかかわらず植え替えてしまいました。←根鉢死守！でも斜めに植えちゃったみたい…６号鉢にポツンと一株だと根腐れの心配がありましたが、これで安心して冬越し出来ます。植え替えが成功したので、

スカートを買った。いよいよSサイズを買うことにした。どうしても手持ちのMのスカートがズレてしまう。冬は着込むから良いの。タイツにヒートテックにブラトップ、そしてニットをスカートにインするから。でも春から夏はそれが通用しない。更には春から夏は暑さからくる体調不良でいつも2キロくらい痩せてしまう。だからそろそろ春夏用はワンサイズ下げて買わなくちゃならないのかもね。歳を重ねると体も顔も脂肪が付きやすくなるから幅が出てくるはずなのに、私はどんどん骨っぽくなっていく。切実に上半身、頬や首

ブログで、お父さんの死を知らせて、読まれて知った皆様から、連絡をくださったり、お線香を、送ってくださったり、本当にありがとうございました。私、きっと仕事の帰りにいつもお父さんに電話していたんでしょうね、仕事の話、プライベートの話。こんな美味しいものがあるよ。買って行こうか？とかいろんな話をしていたから、つい、駐車場迄の間に電話をかけそうになりお父さんが居ない事に、涙が出てしまい、まだまだダメですね。25周年❣️パーティー🎉やろうかなぁお父さんまた、出てね❣️つい最近も、そーか、そん

長男宅にベッドを組み立てに行く直前、我が家のオーブンレンジを買い替えました。今の自宅に引越ししてすぐに買った◯◯ナルの３３Lオーブンレンジ、短時間の温めは問題は無かったのですが、ジャガイモの蒸し調理をしている時に異音がとうとう（いやとっくに）買い替え時かあ、買いに行かないとなあと思っていましたが、母が留守の間にレンジに問題があっては大変と慌てて購入しました。次男がまだ生まれていなかった頃から、長男の為にお菓子作りでも大活躍したオーブンレンジでした。長男が家を離れた今、３３Lの容量（天板は

新型コロナウィルス感染予防対策について９割の方が痩せたと実感！食事を減らしても、炭水化物を抜いても、糖質制限をしても痩せなかった。ネットやYoutubeを見て頑張ったけど痩せられなかったお客様が、レイロミのダイエットコースを受けて３〜９kg痩せる方が多数。75分12,500円(税込）・どんな施術か試してみたい方・見た目をスッキリさせたい・時間がかかっても痩せたい方【５０代】＜＜75分詳細はこちら\\オススメ//2サイズダウ

自慢でも何でもないけど昨年５月くらいから年末にかけての絶好時ではピークより約6キロ程痩せて今の所キープなうなスギヤマですこのへんに近いのかな、いやもっとかだがしかし現在の写真はあくまでも載せないというw私生活で色々あったのが大きくて、というか大抵の人は私生活で色々あるのがきっかけでダイエットを志すのではなかろうかそんなスギヤマが辿り着いた結論から言うとダイエットとは食欲との闘いであり、気合いであり、食べなきゃ絶対に成功する確かなものサロンの施

リフレッシュ休暇の釣り旅も５日目昨日竹田から宮崎日之影へ移動し道の駅で朝を迎えました…本日は午後から雨予報😅五ヶ瀬川水系の遊漁券買って各支流探る予定でしたが…☂️なら、もし遊漁券買って空振りしたら？😰と!出費やらなんやら色々考えてしまってん～今日は下見&ドライブ&移動日にしよう😄という事で日之影～高千穂～五ヶ瀬～椎葉村～水上大移動に決めました😅上椎葉ダム上椎葉ダム…ダムのサクラマスを夢見て数年かよってみましたが…昨年から激シブなんで鑑札も未購入💦なので今回はス

もうしばらく外出自粛生活が続きそうですね。みなさんは毎日どう過ごされてますか？お正月と夏休みが一気に来たくらい、家にずーっといる人も多いと思いますが、仕事に行ったり、人に会ったり、お買い物に行ったり、お出かけしたり、今まで普通にできていた事が出来なくなった今、当然毎日の運動量が減ってきています😱普段からカラダを動かすのが嫌いと言っている人でさえ、活動量は極端に減っています。でも、考えてみてください❗️食べる量はどうですか？家に居る時間も増えて、逆に食べる量は増えてい