ブログ記事13,121件
若玄米と聞くと、玄米!を思い浮かべますよね?若玄米と玄米の違いは、、、成熟する間に収穫するか、成熟してから収穫するかの違いです。一般的な玄米は、皮が固くボソボソした食感です。浸水時間(12時間)も長く、時間がかかります💦💦白米に比べると栄養価は高いんだけど、白米にするために、削り取ってしまうからです。その点若玄米は、成熟する前に刈り取るので、皮が柔らかく小粒なので食べやすいです。若玄米の特徴として・緑色の色素(クロロフィル)でデトックス・ビタミ
おはようございます。今朝もいいお天気です。昨日は所用で出かけた先で大阪の隠れた名物「出入り橋きんつばや」のきんつばを頂きました。梅田のはずれにあってお店の前は何度も車で通っていますが。お写真お借りしました。お店に伺ったことはなく。その昔中之島に勤めていたころ業者さんがお土産にここのきんつばをたくさん持ってきてくれて。懐かしい~。あれ?サイズがこんな長方形やっ
ダイエットトリートメントメニューと料金表11号→9号の服が着られる体型になる心地よく癒されながらサイズダウンが叶います♡全身オールハンド。痛みを感じない施術です。たった3か月でワンサイズダウンにコミット【本気痩せ】3か月集中ダイエットリンパトリートメント60分(初回)うるはのダイエットトリートメントって?最新のご予約状況はこちらダイエット効果を高めたい!もっとサイズダウンしたい!下半身痩せしたい!という方にはこちら『よもぎ蒸し×ダイ
本日の日経新聞広告日経平均3万円越え♡素敵な広告にときめいた(;^ω^)シニアの断捨離(TJMOOK)Amazon(アマゾン)128〜4,440円素敵な暮らしをしている人の共通点ライフスタイルの変化に対応した暮らしをしているシンプルな暮らしを目指している意識的にモノを循環させている意識的に天秤にかけ、捨てる、残すを選別している自分に必要なモノとお気に入りのモノをきちんと選んでいる心と空間にゆとりがあり、新しいモノやコ
運動なし/食事制限なし/高額サプリも一切なしただ寝ているだけで痩せていく痛くないオールハンドの痩身マッサージ痩身エステMENU□どんな施術?どんなサロン?まずは体験⭐︎こちらがオススメ60分(都度払い)¥9,300(所要時間90分)♢まずは試してみたい方♢健康診断に引っかかった方♢痩せたいけど何をしたらいいか分からない方♢3ヶ月で1サイズ落としたい方オイルを使用した全身マッサージ&引き締めエッセンスを染み込ませたバンテージを巻いてサイズダウン(バンテージは上
10キロ減量後、残り3キロ痩せるためにボチボチ頑張ってます。1キロやせて安定してきたので、残り2キロ。運動や運動制限や嫌なのでサプリメントとほんの少しの糖質制限とタンパク質摂取Ubereatsも活用してます。鶏肉とブロッコリーとジャガイモのセットこれとビールで🍺休日ランチサプリメントや栄養補助食品にも少し頼ります。シボラナイトゴールド2袋15日分×2シボラナイトgold明治薬品サプリサプリメント送料無料【ゆうパケット1】軽8楽天市場${EVENT_LA
北秋田市鷹巣駅前ダイエット・体質改善専門ボディケアサロンこのはな藤田です🌸知っている方も多いかと思いますが、ここ数年で「筋膜リリース」と言う言葉をよく耳にするようになりましたね。簡単ではありますが、まだ知らない方のために「筋膜」と「筋膜リリース」についてと「当サロンで提供している筋膜リリース」について説明いたします筋膜とは?筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ウェットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格であると
医学生’sの帰省、末っ子ちゃんの合格祝い入学準備に備蓄用倉庫増設とハメを外しまくった3月の家計簿。かろうじて黒字ですが、食費20万って…💦こういう事やってるから働き方改革に怯える羽目になるんです4月は家計費目ひとつひとつを精査してもう少しサイズダウンできれば…と思います。
おはようございます🌞3月も、ダイエット集中コースありがとうございました😊今回は、わたくし、サーモ推しでございまして…なぜならメンズのお客様が、1カ月半で、6キロ落とされました。3回来店になります。お腹周りサーモコースでサイズダウン❣️2週間に一度は来店され、2時間から、3時間⏰おられ、スタッフが一生懸命サイズダウンさせるため1000万する機械サーモシェイプDeepで脂肪を溶かしております。サーモシェイプ3回コースサーモ部分集中6回に😁ハイパーや、ZMAX、セルゼロお流しを2
こんにちは、【お腹凹痩せ、脚痩せ】専門サロンカノン加藤ひろ子です。腸セラピーでウエスト-7.2㎝、下半身もすっきりと痩せられたK様。初回10回目サイズダウンされたので、体も動かしたいという事で、マシンピラティスを体験。「楽しい!わたしに合ってる」今では、腸セラピーとマシンピラティスの両方受けられています。汗をかきづらかった体質からきちんと汗をかける体になられました。老廃物や余計な水分を排出することで新陳代謝が上
ストレスを紛らわすために食べまくって1年で10kg増えてしまったK様◎どんどん太っていく自分にイライラ◎変わらず忙しい日常にイライラ◎痩せたい故に食事を我慢すると夜中に反動が来て食べてしまう◎自分だけ苦しい目にあっていると思うと悲しくなってダイエットをやる気も失せてしまうもういい加減どうにかしたいという焦りと努力が反映されない現実ににお手上げ状態…そんなスタートでしたでもこんなにきれいになられました!【左】Before【中】5回/1ヶ月/3kg減【右】20回/4ヶ月/12kg
ウエストの緩いデニムパンツ、履いてるとズルズル下がって気持ち悪いし、テンションまで下がっちゃうベルトを使わず、ジャストフィットで履きたいなぁ・・・と思い、ウエストを詰めることにした・・・どうやって??・・・とりあえず、簡単に詰めたいミシンで縫うことにしたのだけれどどこを詰める??しばらく眺めながらああでもない、こうでもない、考えてみましたが、結局、この位置で落
こちらは去年、ダイエット&ボディメイクをした生徒様の結婚式♡1トン以上の脂肪をこの世から撲滅し500人以上の女性のカラダをサポートした実績ダイエット&ボディメイク’自分のカラダに恋したくなる’そんな、女性らしいカラダ作り専門のマリです。<ダイエットandボディメイク>「自分のカラダに恋をする♡」★選べる2つのダイエット&ボディメイクメニュー┣完全オンライン@zoom4ヶ月「美食動源」┗直接パーソナル@東京・大森3ヶ月「本命Bodymake」★YouTub
こんばんは(*^o^*)40代肥満からマイナス22㎏日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターのおおのゆかです。今日もブログにお越しくださりありがとうございます^^毎日パンを食べながら食べて痩せるダイエットで22キロ痩せました!!!洋服のサイズも変わって、慌ててユニクロで調達したりしていますが、、この前、昔の写真を見てあれ???となりました。この写真です。はい、手です!これは
女性専用、完全予約、完全個室安心価格、物販、勧誘一切なしのプライベートサロン女性のからだのお悩みに向き合いかたくなった身体と心をゆるめ日々の健康を取り戻すお手伝いをいたします紫陽花が咲く季節になりましたね鬱陶しい梅雨もきちゃいますがリンパケアで自律神経を整えて気持ちを前向きに元気に過ごせますように6月予約空き状況6/1(土)❌6/2(日)❌6/5(水)❌6/6(木)❌6/7(金)10:00〜13:006/8(土)❌6/9(日)14:00〜21:0
最近お客様によく聞かれます、エンダモロジーとインディバどっちがいいの?その答えはインデイバとエンダモロジー組合わせるによって、ドンドン綺麗に美しくなるよ〜インディバ、人気の痩身術の一つです💕インディバとは、体の奥深い部分まで電磁波エネルギーを浸透させ、体内の細胞に熱を発生させることが出来ます。この体の奥深くで発生した熱により、細胞が活性化され新陳代謝が活発になります。それによって脂肪が燃焼され、ダイエットに繋がるのです。セルライトは冷えや代謝不良により、水分と脂肪細胞がくっつき肥大化
おはようございます。ゆるママです。気がつけば10月も後半。朝夕が涼しくなって1日の寒暖差も大きい日が続きますが、体調崩していませんか?先日、信じられない事が起こりました!それはね、、、なんとなんと、、、靴のサイズが2サイズ小さくなりました!これ、すごくないですか何を隠そう、過去の私は超!!肥満児!!健康診断でも毎回【肥満】と書かれるし足のサイズも大きくてイエティとか言ってからかわれることもありました病気にもなりやすくて溶連菌感染症や扁桃腺が腫れる事で発熱
久々に走りたくなったからランニングスタイルにお着替え「美脚になる走り方姿勢が知りたい」っていわれて2人でランニング太ももお尻太ももの内側お腹だけ集中してサイズダウンするランニング姿勢を体感していただきましたよ簡単に言えば意識の持ち方感じ方これさえ身につければ誰でも痩せランニングは実践できます!ランナーズマイスター取得しておりますから続けられる走りかたに関してもお気軽にご質問くださいませ1年で15キロダイエットに成功健康診断オールAを継続す
貴女の肩、盛り上がっていませんか?肩、背中の盛り上がりがあるだけでスタイル、姿勢が残念に…サイズダウンのコースである【ローリングセルバスター】は、肩周り、背中、ふくらはぎに効果的です。特殊超音波HIFUで皮下脂肪を減らすことができるマシーンですが❶超音波を脂肪に当てて破壊し、脂肪を液状に変化させるのが第一段階❷液状化した脂肪が血液やリンパ液に流れ込む❸老廃物として尿・便・汗などで、体外に排出されます結果として、短時間で脂肪を減らして部分痩せを実現させています肩こりが起こ
皆さんHORBYってご存知ですか❓いわゆるホットペッパーみたいなもんです誘われて入って直ぐ辞めたのですがポイントが残ってるので石井町のTomo's健康塾さんに行って来ました受けたのは代謝UP!体脂肪燃焼ダイエットコース【90分】3箇所のサイズを測ってから施術開始まずは脚のトリートメントから〜〜これが最高に気持ちいいめちゃくちゃ気に入ったその後はスタッフチェンジで上半身するけどこれまた初体験の施術方法聞くと色々勉強したのをMIXした独自のやり方とか…嘘やろ〜〜サイズが5㌢
こんにちは~~いつもイイね、コメントありがとうございます。もうすぐ65歳になるシニアの日々の暮らしのブログですお料理や日頃感じていることなど気ままに書いてますこれからも、よろしくお願いいたします♥今日はこれから娘とお出かけ地味にやってました砂糖断ち2週間日頃間食三昧運動はすれど、中々体重も減らないで、間食のお菓子、アイスなど全く食べずYouTubeの言う通り2週間後すごい変化が訪れます!!のみを信じてやりました2週間、甘いもの全く口にしなかったのは初めて
こんにちはmedicalbeautysalonazaleaです本日は強力なスタンプハイフについてお話しさせていただきますブラックスタンプハイフとは高密度焦点式超音波と呼ばれる超音波で美容に適用した最新の痩身マシーンでございます超音波を一点に向けて放出することで十分な熱エネルギーを発生させることで皮膚表面や他の組織には影響なく気になる脂肪にアプローチすることができますブラックスタンプハイフによるサイズダウンは直後にも実感できますが、熱でダメージを受けた脂肪細胞が1週間〜3
こんばんは。大田区久ヶ原プライベートサロンMEILUNail&CareRoomメイルです。出雲にいって、早、1ヶ月がたちました。軽い糖質‘制限と、お茶の‘効果。でました!!先生的には、、3キロはいけるということでしたが、結果は、2キロ。3キロいきたかったんですけど、まぁ。急激に3キロってのも、リバウンドの‘もとかなあとまぁ。納得いってます。周りからは、顔がほっそりした、すっきりしたと1ヶ月目、久々のGWあけにあいましてたくさんの
服買いに行ったけど…買わずに帰宅😅体重増加を止められなくて体をサイズダウンしなきゃ💦なんだけど、きびしー昼寝したのにまだ睡魔に襲われててこれは月のものによるものなのは確実…終わるのでは?と毎回思うのにちゃっかり眠くなってちゃっかりやってくる😵今日早く帰れてよかった眠いのに早めのビールスタート🍺┐(´д`)┌ヤレヤレやせられるわけないよね💦二度目の昼寝しよ
ダイエットによりジワジワとサイズダウンした結果、手持ちの服のウエストが緩くなった問題…これまで4つの方法で乗り切ってきました。①安全ピンで留める②ゴムを短く取り換える③ギャザーを少しずつ寄せて、縫う④楽々ゴムベルト『ウエストを詰める4つの方法…』ダイエット進行中…体重や体脂肪率の減少と共に、サイズもダウンしてきました。「楽」なのでウエストがゴムのスカートを愛用していたので、多少サイズダウンしてもそれ…ameblo.jpデニム(ジーパンの類)は、ウエストゴムでないし、生地が厚
閲覧注意太っているアラフィフおばさんの見苦しい写真を見たくない人はここでお帰りくださいませ。1ヶ月間週6で有酸素運動約25分を続けた結果↓フィルターで見苦しさを軽減有酸素運動はウエスト引き締めを意識した動きを入れている。少しその効果が見られるような?!身長157.5センチ、体重増減の歴史若い時はずっと50キロくらいだった。産後太り、ダイエットして痩せそのあとまた太り…最近は2021.9月人生最高の65キロからダイエット開始もう若くないし急いで痩せたいわけで
定期的に通ってくださってるお客様。前回のサイズ測定の時(モニター様にはサイズ測定をお願いしています)に、ウエスト−6㎝センチにびっくりしましたが、今回はヒップのサイズダウンが凄いです骨盤矯正効果が出ていて、ヒップは−5㎝のサイズダウン骨盤が元の位置に戻ると、脚も細くなって、ご本人もびっくりされていました体の中心(骨盤や脊椎)が整うと、不調が改善され、ダイエット効果もさらにアップセラゼムマスターV3やっぱり凄いですお天気のせいか、疲れか、体調がすぐれず…そんな時はお肉パワー今日は
ファットラボさんより今年発売予定のネコソギVGサンプル送って頂きました!有難う御座います!!従来のネコソギオリジナルよりサイズダウン!そしてロングリップ、ショートリップで4パターンのタイプが!(こちらはファットラボさんのインスタより)店頭にて展示させて頂いておりますので気になる方はスタッフまで!!発売が楽しみです!!
今朝の横浜の空、連日の快晴です。かすかに西の方の遠い空に雲が浮かんでいます。この雲が夕方に雨をもたらすかも知れません。さて昨日は都内のNPOでお仕事、いつもなら帰りにMスポーツセンターのトレッドミルで走るのですが、木曜日に走ったのでジム通いは休止。真っ直ぐに帰宅しました。夜は地元のアマチュア劇団の公演を観に出掛けました。脚本はハチャメチャでしたが、演ずるベテラン俳優陣が生き生きして楽しめました。ところで先日「京樽」で茶巾寿司を久々に購入して、1つ食べてあることに気付きました。大幅にサイズダウ
マルコの補正下着を付け始めたのが1月でその時は62キロもあって、ずっと痩せなくて、でもボディーメイクしてもらってたからウエスト、ヒップ、太ももは少し減ってた。8月から本格的にダイエットとして、間食しないように気をつけててそれでも62→60に減ったくらい9月体調崩して食べる量減ってそこから59キロになりそこから少しづつ減って現在57まで落ちた!全盛期は45キロしかなくて、折れそうなほど細いね言われてたのに💦その時は食べても太らないって思ってて、そしたらどんなに食べても太らなくて次の日体重戻