サイクリング

こんばんは。古墳を探しに行ってきました。2代目大工の三島です。ある暇な休日のこと。今日は1人でサイクリングへ。特に急がないのんびりペース。家から東へ。長良川を超えて関市に入る。途中では変わった木を見学。2本の木が枝で繋がっている。夫婦桧という名前ですって。なんでこんなになったんでしょ。面白いですよねぇ。あっちへフラフラ、こっちへフラフラ。私は寄り道が大好き。でも目的地は決めてある。ソレがココ。関市下有知の向山神社です〜。自転車を降りて境内へ。参拝したら境内の

夫が、最近できた有明ドリームパークにサイクリングがてら行こう〜！というので、愛犬を連れて自転車を走らせたけど、今日の東京はめっちゃ強風何度かハンドルをもっていかれそうに大きな橋を渡るので、強風の中の橋通過は怖かったおまけに日差しが強くて暑いし犬連れなので、施設の中には入れないから、外の雰囲気だけ。ドラえもんが沢山いたりどこでもドアがあったり（笑）懐かしいコロ助までいた（笑）ただ、外だけだと、わざわざ強風の中来るほどではないかな暑くて、早々に帰りたくなってしまった（笑）家族LI

山口県のトライアスロンチームのTRIYAMA(トリヤマ）今日は新人さんを囲って練習会と言うより親睦会。９時に下松市の米泉湖集合だが、折角なので早めに行って近場をウロウロ。新緑が気持ちいい季節で、山を走るのが楽しい。メンバーは６人。F村さんを先頭に、ゆ〜くりサイクリング。絶えず話し続ける引き出しの多いF村さんのおかげで、楽しい５０km。次はキロ６分ぐらいのペースで、楽しく５kmのランニング。いつも1人で走ってるので、こうして皆んな

お知らせがあります今週の放送でチャリダーはレギュラー放送の最終回となります「チャリダー震災15年の東北を行く」３月８日（日）午前０時２０分〜※３月７日（土）深夜２４時２０分〜＠NHKBS１３年前の春チャリダーを始めるときMCのうじきさんと「できる限り東北を走りましょう」という話をしたチャリダーは一見くだらないことばかりやっていて激坂で雄叫びをあげたり鼻水を垂らしたりアホな番組のようだけど根底にはきちんとジャーナリストの視点を持って

ワタクシは安いクロスバイクで気軽に乗っていますが高い自転車はもうほんとに高いロードバイクなどのスポーツバイクは何十万～とか普通ですからね…欲しいですがあまり高いと貧乏性のワタクシとしては扱いづらくなりそうですそんなワタクシが乗っている安物自転車もとても愛着があるので盗難にあったらショック過ぎますこんなのリスク冒してまで盗ることはないと思いたいですが…高いロードバイクなどは盗難防止や鍵にお金をかけるべきだとは思いますがとりあえず時間稼ぎとしてロックするのに安いワイヤ

１００均ダイソーで自転車用の商品がいろいろ出ています新しい商品もあり、気になるモノを探しに行ったのですがありませんでした…しかし、今までなかった商品がありました１００均ダイソー自転車用ドリンクボトル２００円(税込２２０円)容量は500mlでペットボトル１本分入れることができます飲み口を伸ばして出るようにします伸ばした状態これで飲めます先を押し込めば中の飲み物が出ないようになります口で出したり押し込んだりすれば、片手で飲めるので、自転車に乗りながら給水できますペットボトルで

みっちゃんが東海汽船のミステリーきっぷで伊豆諸島を旅しているのを読んで、私もぜひやってみたい！と申し込みましたしかしオイラの場合、旅行の直前になって台風出現自他共に認める嵐を呼ぶ女ですwミステリーきっぷは伊豆諸島のどこに行くか窓口に行くまで分からないきっぷですが、就航確率が低い島は指定されません。そんな訳で、予想通り大島が確定。まっ大島は他の島より滞在時間が長いし、行ったことがなかったので嬉しいPM22:30いざ、さるびあ丸へ乗船！今回のミステリーきっぷは往路は１等室。マ

最近の中学生は、暇さえあればついスマホに手が伸びがち。でも、「なんか飽きたな…」と感じている子も多いんです。今回は、そんなスマホ以外の楽しみ方を探しているあなたのために、親子で試せるアイデアをたっぷりご紹介します！家で一人でも楽しめる！スマホなしの暇つぶし術「ひとり時間、何したらいいの？」そんな声に応える、家でできるリフレッシュ方法をまとめました。集中力を高めたり、リラックスできたりと、意外と奥が深いんです。■家でできるひとり遊び読書：自分の世界にどっぷりハマれるスクラッ

スピンバイクを乗った後、お尻が痛い。たまらなく痛い。おはようございます。お正月にスピンバイクを購入したスピンバイクを乗った後、お尻が痛いたまらなく痛い。しばらく、「あ～」と小声で漏らすような辛さ。夫も痛そうだった。こんなんじゃ続けられない。『お家で筋トレ＆有酸素運動｜スピンバイクが我が家にやってきた』お家で筋トレ&有酸素運動おはようございます。我が家に新たな有酸素マシーンがやってきたエアロバイク？違う。スピンバイクだって。夫が

ちょっと地味やな......。ホイールのロゴデカールが白やとやっとなんかまとまる感じする。このホイールええわ～😊見栄張って４５４使いたい～♫チェーンリングの歯数を換えようと思うけど、なんかめんどくさくって放置している。というか、今現状、登りが辛過ぎて、ギヤを大きくする気になれないってのが強い(笑)。こっちのホイールにしたら、バランスが凄く良くなった。正直なところ空力は４０４とかリムハイトしっかりある方が良いみたい。なので、例のタイヤ

コストコの電動自転車って、なんだかすごく気になりますよね。倉庫店を歩いていると、ふと目を引くスタイリッシュなデザイン。しかも価格を見て思わず二度見してしまう…そんな経験、ある方も多いのではないでしょうか。ただ、その一方で「実際に乗り心地はどうなんだろう」「買った後のサポートは大丈夫かな」「会員じゃないと買えないし…」といった、たくさんの「？」が頭に浮かんでくるのも事実だと思います。私自身、口コミを調べてみると、価格に満足している声もあれば、日本の有名メーカーと比べて少し不

最新軽量E-BIKEDAHON『K-FORTH』こんにちは今回は大注目の折りたたみE-BIKEDAHON（ダホン）『K-FORTH』について紹介していきます。なぜ注目なのか？2024年大人気の軽量でコンパクトな『K3』がシリーズ化されました。14インチでシンプルなシングルギアの『K1』、16インチでサイクリングでも活躍する9段変速の『K9X』が2024年からラインナップに追加され特に『K9X』は発表直後から注目を集め、発売後すぐに多くのユーザーに愛されるモ

最近ハムストリングスに違和感がある自転車に乗っている時も普段の生活でも右のハム（太ももの後ろ側）に違和感があるのだその違和感はなんとなく攣りそうな気配はするけど攣らないというなんだか気持ち悪い感じ攣るなら思い切り攣ってくれたほうが分かりやすいのだが（笑）これまでハムに違和感があったのは沖縄のラスト７０kmのような極度の疲労の中だけだった今回の違和感はどこから来るのだろうか？今日は娘の習い事の待ち時

DAHON最新モデル『DeftarTX』こんにちはベストスポーツ神田秋葉原店です。今回は11月7日発表の最新モデル『DeftarTX』のご案内です。DAHONの20インチ折りたたみ自転車最軽量モデルDeftarが進化！！DAHONは20インチ最軽量の9.9㎏で15万円を下回る価格ということで注目を集めた前作の『Deftar』ですが、今作の『DeftarTX』はポジション・拡張性などが、軽さはそのままにユーザーの使いやすさを考えられたモデルとなって進化しまし

※注意・24年6月投稿の再編集版・現在この記事のコメ返信はしてません・質問は基本的に答えていません・幽霊だと断言する話しではありません『【謎物体目撃】北海道胆振地方の某港』※注意・同じテーマは上にあります・現在この記事のコメ返信はしていません・23年10月に投稿した記事の編集版・場所がわかっても住所の書き込み禁止・幽霊だと断言す…ameblo.jpアパシー鳴神学園七不思議+危険な転校生Amazon（アマゾン）支笏湖のオカルト心霊支笏湖はカルデラ湖で超絶深い363メートル・淡

こんにちは那須のSUDACOFFEEです。今日の那須は昨日の雨も上がり、少し風がありますが、サイクリング日和です。サイクリングと言えば、4月22日（水）放送のTBS「ニノなのに」という番組の中で、日帰りで観光地を回るという企画があり、アイドルグループM!LKのメンバーが那須を自転車で回ったそうです。那須連山を一望できる黒磯公園をスタートし、那須高原りんどう湖ファミリー牧場、那須とりっくあーとぴあ、チーズガーデン那須本店、アジアンオールドバザール、那須サファリパーク、那

朝ごはん......。昨日、風呂入る前に思いついて散髪したー。バイクの調子は良いみたい。まずは、ぶどう坂💦そして十三峠まで🚴🚴🚴🚴🚴ここまでは比較的軽めに流してきた。来た道を戻りつつ強度を上げていく。VO2MAXインターバルを始める。よーい、スタート！！！いけいけ～～～♪僕は膝に違和感が出たので、煽るだけそろそろ疲れてきているようだ......。ここで一旦解散し

「ゼクシィミックスレギンス違い」で検索する人の多くは、シリーズごとの特徴や自分に最適な1本を知りたいはず。シグネチャー380N・360N・330NやXELLA（ゼラ）のサポート力や生地感、ハイウエストの安定感、裏起毛の季節適性まで整理して比較します。まずは下の悩みをチェック。あなたの用途（ヨガ、ランニング、ジム）に合うモデルが明確になります。「380N・360N・330Nの違いが分からない」「XELLAとシグネチャー、どちらを選べばいい？」「透けにくさやサイズ感、丈

今年のGWは富山から上越へのサイクリングを楽しんだ。往復の移動に北陸新幹線を利用したけど、とても快適だった。今後も利用する事も考えて、メモを残しておこう。北陸新幹線E7・W７系北陸新幹線の第１期は、長野オリンピックに合わせた１９９７年に東京ー長野間が開業。長野新幹線って呼ばれてた。２０１５年に東京ー金沢間が開業し、北陸新幹線となった。当時は関西から遠く、身近には感じられない路線だった。昨年２０２４年３月に金沢ー敦賀間が開業して、関西から北陸へ向かう足として一気に身

5/3、世間はゴールデンウィークですが、仕事上、休みは普通に日月のみですまぁ前の仕事は休みも碌になかったけど、、、会社自体、先日消えて無くなりましたがと言うわけで、走りに行きますが昼から雨予報なので5時過ぎに出て昼までには帰る作戦、、、しかしなんか心拍高め、疲れてんのか？？走り出してすぐ最大心拍になったり、60%〜90%彷徨ったり、登りでは120%超えてくる心拍数‥‥‥あかん、頻脈発作や(;´д｀)普通の状態で既に最大心拍を超える心臓どうも普通の拍動に混じって余計なパルスが出る事で余

以前はグラドルやタレントが挑戦していた自転車旅スタミナがレべチなので、リタイア＆未達成は絶対なさそう(´・ω・`)まあ・・・言うまでもない（＾ω＾）・・・ｗしかし、この間のバス旅は難易度高かったね・・・しかも、猛暑だし房総サイクリングはお尻が気になりました（＾ω＾）・・・ｗデカめのパンツか、その下にＴバック？？か（＾ω＾）・・・ｗまあ、そんなことを考えるのはあたくしくらい？？？（＾ω＾）・・・ｗまあ、旅番組では生き生きしている菜那さん（＾ω＾）またまたピタパン登場（

どんどん新しい自転車用品が出ている１００均ダイソー『１００均ダイソーの自転車用ブレーキレバーカバー購入』最近ダイソーの自転車用品が増えたようです『１００均ダイソーの自転車ハンドル延長ブラケット』ダイソーで気になっていた自転車ハンドル延長ブラケットを買ってきまし…ameblo.jp商品の入れ替わりが激しいのでどれぐらいの商品がこれから残っていくかわかりませんがなるべく残っていって欲しいです『１００均ダイソーの自転車ハンドル延長ブラケット』ダイソーで気になっていた自転車ハンドル延

お盆休みに愛知県から長野県などに青春18きっぷ旅行に行った時の記録です🤗。JR松本駅に到着し、初のJR大糸線に乗車しました。『③青春18きっぷ旅行の記録JR大糸線に初乗車夕飯用の駅弁と考えながら穂高駅へ向かう。』③2025年の青春18きっぷ旅行の記録の記録です。塩尻駅の駅蕎麦を食べて松本駅に移動しました🚃『②運良く空いていた日本一狭い駅蕎麦屋さんかけ蕎麦36…ameblo.jp穂高駅に到着し、予約していたレンタサイクル屋さんに向かいます🤗。駅周辺に何

■お盆明けから1カ月の禁欲青春時代からずっと、3日に一度は“自己処理”をしている私。そんな私がなんとお盆明けから1カ月以上の“禁欲”を続けています。これまでの私はどんなに我慢しても一週間が限界。それ以上はもうムズムズして無理！でも今年はお盆中に親戚の集まりや外出が続き、気づけば10日という時間が過ぎていました。こんなに長く“自己処理”をしなかったのは自分の人生で初めてかもしれません。すると逆に「ここまで来たらどこまで我慢できるのか挑戦してみよう」

明日でとうとう還暦ですわ雨上りのいい天気今日は暑くなりそうです。いつもの大宮第三公園スタート産業道路からＲ１７を北上します。北本の三国コカ・コーラいよいよ再塗装ですかね。Ｒ１７は向い風に苦しめられました。いつもは往きは追い風帰りは向い風なんですが今日は逆。暑くなるとは聞いていたが風が強いとは聞いとらん❗️路肩の幟がバタバタ音をたてて応援してくれてるけど、反対向きになびいて欲しいぞ〜石原で朝ごはんのプロテインをパクついてまずはＲ１４０の５０km地点目指します。いつしか

車なしでしまなみ海道を2泊3日で回りたいと思っても、実際に調べ始めると迷いやすいですよね。どこから入るのが楽か、全部自転車で走るべきか、どの島に泊まると満足度が高いか、最後に疲れ切らず帰れるか。しまなみ海道は景色がご褒美の旅だからこそ、移動を頑張りすぎない組み方にしたほうが、写真も食事も宿もちゃんと楽しめます。ここでは、車なしでも無理をしにくく、はじめてでも旅の満足度が上がりやすい2泊3日の回り方を、宿の選び方まで含めてわかりやすくまとめました。先に大事なポイントだけお伝えすると、初日は

２０２６年（令和８年）５月４日（祝・月曜日）こんにちは！！ゴールデンウィークまっただ中で、今日は《みどりの日》ですね！！Panasonic(パナソニック)のクロモリフレームセット《FRCC26》を完成車に！！Panasonic(パナソニック)のクロモリフレームセットにSHIMANO(シマノ）のシステムパーツ《ULTEGRA(アルテグラ）をメインにセットし、セラミックベアリングのボトムブラケット、FULCRUM(フルクラム）のレーシングzeroホイールに、タイヤをCONTI

昨日は疲れた。。。最後の散髪で手首が筋肉痛だったし立ちっぱなしだったのも腰にきて。なので今朝はゆっくりめ起床。遅めの朝食だったからヨーグルトで軽めに。じゃないとお昼に響いちゃうので。でもお昼前からサイヤ人と子供達はサイクリングへ。いつものルートで出かけていったけど、今日はランチに前回行きたかったけど行けなかったお店があったそうでまずはそこでランチを済ませてから遊んだみたい。ランチはジャジャントッポキを食べてて楽しそうな写真が送られてきた。私は家で洗濯したりのんびり家事をしてその後

ここ数日、ほほちゃんのアメブロ来訪者数が激増していて大体はブログをあげた翌日か翌々日くらいまでは伸びるんだけど、水曜日からあり得ないくらいの数の来訪者があったんです万博関連かなとか思ったりしていたが、真相はこれのようです7月の時は、オーナー雲隠れみたいなニュースだったが、8月に入り、ついに刑事事件として取り上げられた！被害総額5000万円超ってすごいね多摩サイクルは、ほほちゃんが数年お世話になったバイク店で、過去にPCX125を2台買ったことがありました。JF56とJF81ですね。

まずインカムってなんや？イヤホンだったり、その類のものを装備して通信を行う無線機みたいなやつ。現時点で特に免許やらの必要はなく、誰でも簡単に扱える。で、よく誤解されがちなのが、道交法で違反になるや、ならんや......。都道府県の条例により、まちまちなルールになっているようであるが、大阪府や周辺の他県では、今のところ、インカムやイヤホンの装着が明確に禁止されたり罰則の対象にはなっていない。しかしながら、安全運転義務違反というとても解釈の広いルールによって、処罰の対象に