ゴーヤ

2025年1月31日（金曜日）今日で1月が終わり。1月は色々あったので、長く感じました。普通はあっという間に1ヶ月って思うのに、お正月からまだ1ヶ月なんだ。あまり変化のない毎日を送っているので、ブログに書くこともあまりないけどあまりないけど、昨日のパン。くるみのトッピングよくふくらんだ！今日のパンはゴーヤの種をトッピング中に厚切りハムをはさみました。ゴーヤは種も苦みがあります。

お休み終了！又よろしくお願いします。今日は立春！でも、関東は雪の予報。朝から空は暗く、寒く、雪が降るのかなあと空を見上げる一日でした。カレンダーは2月に突入。ヒアシンス姫というタイトルです。朝ご飯です。和歌のおじさんが写真とお歌を送ってくれました。冬の陽の空に燦然白梅の紅梅ともに春遠からじ薄く掃き既に消えゆく雪の跡敷かるる落葉の美しさ残し返し歌です。小鳥らも息をひそめて鎮まれる立春の日の荒天寒しチー

２月３日（月）ゴーヤ炒め親戚からゴーヤをもらったのでゴーヤチャンプル風の炒め物を作ってみましたゴーヤ、卵、豚肉、かさましにちくわ木綿豆腐を入れてもいいんですがいつも崩れちゃって、食べずらいって言われるんでちくわにしてみましたゴーヤって、ガン予防になるんですよね？乳がんやすい臓がんで効果が見られたそうですがガン細胞の増殖を防ぐ効果がありなんと死滅させた！と言う研究結果が出ていますゴーヤは夏が旬ですが、冬でもあるんですねあ

ウミカジテラスからの帰りのバスにサニ新のYossieさんから着信というわけでサニ新のりょうさんにご案内頂き目的地へ向かいますそうなんですよ今回の沖縄ツアーに当たりサニ新のりょうさんには一緒き羽田空港から乗るからって何かと気にかけて頂いてたんです今回もサニ新メンバー数名で行くお夕食にご一緒させて頂くことに💕ままーー！りょうさんにお礼言っておいてねー『娘がおせわになりましたー！』って😊普段走ってるだけあってりょうさん足早い👣👣！国際通りを進んで進んで着きました！

こんばんは！今日も一日暑かったですね💦早速、本日4話おかわりしました〜！何度見ても倫也くん、やばいなぁ。かっこよすぎる！！とろけますねぇ。。。はぁ。。。。❤️かっこよすぎて死んでしまうレベル💦並べると、やばい。。。目閉じてるのに、色気がお肌が綺麗すぎてねぇ。。ずっと見ていられます（笑）さっき友達からラインがきて「みさちゃん、きのうの“凪のおいとなみ”見たー？」だって。えっと。。その。。。やめなさい！！！！(￣▽￣;)そうか。そうだよね。そう思われるわな。

チャオーーーーー！！！！え・・・この網戸ってそんな簡単に直せるの・・・みんな物知り。網戸パッチなるものがあるらしく（１００均に）ちょっと見にいってくるわ。あとは患部を見て「これなら定規でパッキンに差し込めるかも」と教えてくれたギャーミーもいるので（頼りになる～～）いったんそれやってみてダメだったらパッチ買いに行ってくるね、いつもありがとう。なんでも知ってるわ・・ギャーミー・・・『【この夏を越すために】夫婦で意見が割れていること。』チャオーーーーーー！！！！そうなんで

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今日もおやつ姫の国にようこそクマ旅★日航アリビラ朝食（和食）へハーフバイキングになってて先にこのお膳が運ばれて来てからご飯などをバイキングスペースに取りに行くシステムですこれだけでも充分な品数ですバイキングでは白米サラダかちゅー飯（かつお節ご飯）用のおかかとサラダは好きな食材を選べるので葉っぱ類は取らずゴーヤと沖縄そばの唐揚げをトッピング丼もオーダーしたら作ってくれるので海ぶどう丼にしました温泉卵入り黒ゴマと野沢菜はお漬物エリアで自分でトッピング

やっとチュソク連休が終わりました。めちゃ暑い、真夏のような日々が続いています。今日も暑い！！オンマ、腰曲げちゃいけないからって（料理とかしないでと）くそ旦那が、うちで料理を買って持って行くと言い出しました。兄弟たちに相談もしないし。（そういう家だとクソが言う）前日に勝手に買い出しして（私もついて行った）、買い出しの最中にオンマから電話。今日、マートに買い出しに行きたいと。買い出し終わって、クソはオンマ家へ。泊まって翌朝アパートへ帰宅。オンマ家へトンボ帰りで私と出発我が家で買い出

昨日のヘアアレンジ「今日は髪できそう？」と聞かれたので、「ポニーテールか三つ編みかフィッシュボーンならできるそうかな」というと「じゃあお魚で」という事でフィッシュボーンに親指に力を入れると痛みがあるので、最後のゴム留めがうまくできずイマイチな仕上がりに😅「すごくいいじゃん！ありがとう」と登校していったので娘的には気にならなかったようです😄昨日の昼ごはんまだ旬の時期ではないけど八百屋さんにゴーヤがあったのでつい手に取ってしまいましたあの苦みが大好きで、夏に

病院から病院へ救急車で運ばれるほんの半日ほど前に私の住む町の病院へ救急車で運ばれたばかりなのに、検査の結果この病院では対応出来ないと、入院許可の出た近くの市にある病院にまたまた救急車で運ばれました。母の入院している病院がある市(実家のある市)も候補だったので、こちらの市を希望したのですが受け入れてくれる病院がなかったそうで…転院が決まった時、夫にも連絡が行き「もう間もなく出発するので𓏸𓏸市の△△病院に向かってください。出来れば救急車より早く到着してて下さい」と言われたそう130kmも離れ

今日の夕飯は旦那がいないので旦那が苦手で私が大好きなゴーヤ！旦那不在の夏の夕飯はゴーヤって決めてる引っ越しと同時に転職もした旦那転職先に、良くしてくれる先輩がいるらしくそれは良かった仕事から帰ってきて、先輩と食事無くなったって言ってて食事行くの聞いてなかったので聞いてないよ？？ってそしたら毎週食事行こうって話になってるらしくえ？？って感じ先日、休みの日に1人で献血行きたいって言う旦那ワンオペ育児で大変だから、小学生になるまでとか、せめて幼稚園あがるまでたまに息

冷蔵庫にたんまりとドリンクを入れてもらっておりましたが。お掃除お断り特典でさらに泡盛を頂いてしまいました〜。てことで初日の夕食でございます。うずまきそばを塩焼きそばに。あたらす市場で購入した島らっきょう。小さめの島らっきょうでしたが、すっごく美味しかったです。ただね。島らっきょうは美味しいからと食べすぎるとお腹壊しますので。ほどほどでストップがよろしいかと思います。あまりに美味しくて帰る時お土産にしようと思いましたが売り切れ。無念！サラダ

7/16また明け方にわいの目を盗んで土手に芝を移植していたおかん手袋をしなさい手袋を…まったくおこステント交換してから調子がいいので文字通り調子に乗ってますそしてついに福神草が開花いたしました１輪雨上がりのため花弁がちょっとヘタってますそして後方でぼやぼやしてるのはポンコツが使っていた数年前から放置されてるシェービングクリームを捨ててるおかんですあと自分で使ってたヘアムースや制汗剤、アベンヌウォーターなどのスプレー缶を処分するのに畑に撒き散らしてましたわいまだ使えんじゃね

ひっさびさにゆっくりしたなぁと思います。ベランダに座って、携帯見たり、本読んだり、お茶飲んだり。寒い東京じゃ無理ですからね朝から海を散歩しましてこういう所を歩いているだけでも、ストレスなくなる大浴場に入り、またベランダでぼーっとする。朝ごはんの時間になり野菜大量摂取豆腐も美味しい、ゴーヤも美味しい。生でもこんなにおいしいなんてやっぱり和食って美味しいし体に良いですね🩷帰りはまた空港で息子ランチミルミル本舗さん、おすすめですあっっっっっというまの一泊二日。ストレス発散しま

毎年ゴーヤを庭に植えてるのですが今年も元気に育ってます一株しか植えてないのにこの存在感そらみどりのカーテンって言われるわでも、、こんな場所とってるくせに今年はまだ２つしか収穫出来てません見掛け倒しやんしっかり実をつけてー！モリモリ成長してるのは我が家のゴーヤだけでなくお隣の雑草も育っておりまして左が隣人の敷地です見た目はこちらも緑のカーテンになりつつあり日々癒されておりま、、せん！前に書いたけど隣人は全く草引きしない『もしや隣人の作戦か⁉︎』2週間の帰省を終えてふ

どこかにマイルで飛んだ先は鹿児島・・・宿泊は、JR九州ホテル鹿児島にしましたが、今回も朝食付きのプランにしました。JR九州ホテルは、那覇と大分で宿泊したことがありますが、いずれも「ブラッサム」なので、JR九州ホテルの中では上のカテゴリーになります。今回は、ブラッサムが付かないホテルですので、一般のビジネスホテルと同じようなイメージですね。とりあえずビュッフェ形式での提供でしたが、内容的にはそれほど充実している印象もなく、よくあるビジネスホテルって感じでした。まずはサ

ご訪問ありがとうございます相変わらずコロナの後遺症なのか鼻詰まりと鼻声軽い味覚障害湯船につかってあがるとなんか気分悪くなり寒気🥶がしてくるこの前、喘息で受診した時鼻詰まりと味覚障害の対処療法の薬ちょうだいって言ったんだけどそのうち治るからともらえなかった恐るべしコロナ早く退散してくれこのまま怠けてるわけにもいかない超久しぶりに筋トレ🏋️行ったんだけど衰えてない感よかったほっ買い忘れたもの買い物してスーパーで一息☕️至福のひとときゴーヤとブロッコリー

2018年９月乳がん告知10月手術乳房部分切除腋窩郭清ステージ2bルミナル型抗がん剤拒否ホルモン療法アリミデックス2022年７月3ヶ月に１度のエコー検査にて腋窩リンパ節にシコリ確認８月PETにて腋窩に1・7cm腫瘍確認局所再発遠隔転移無し９月９日手術10日退院最大1.2mm腫瘍摘出抗がん剤拒否抗ホルモン剤変更アリミデックス→11/1からレトロゾール11/14～放射線治療25回アメンバー限定は1ヶ月闘病ブログを1ヶ月以上書いている人に限らせて頂いてま

2025年(令和7年)も宜しくお願いいたします。😃💕今年は元旦から偏頭痛や身体がギシギシして不調でしたが…、日光浴などして少し回復できました。😆先月末辺りからシューマン周波数が大暴れー記事はお借りしましたー癌対策の強力な食べ物食べると5分で癌細胞が9割以上消滅する奇跡の食べ物2人に1人が癌になり3人に1人が癌で死んでいる研究で凄い効果を出した食べ物!⬇️③位ゴーヤガン細胞のエネルギー源になるグルコ

まずはポチっとお願いします夏はトマト、ゴーヤ、パインなどで、頻繁に行くゆらてぃく市場ですが秋冬は地元の野菜が多少減るのでスーパーの野菜を買いがちなのですが今年は12月でも島の野菜が安いという話を聞いてゆらてぃく市場をパトロールしてきました！買ったものはこちら～！なんか縦長いものばかりになったｗｗゴーヤはスーパーより安いか同じくらい！さつままいもは興味本位ｗキュウリは、2本で100円なので激安！パケも可愛い波照間産黒糖帰省時に好評だった太もずくなんか美味しそうだった、あ

おはようございます、ケアハウス重信です今日は『ひじきの日』です。エレベーター前に、小さなゴーヤたちを並べましたご入居者様も『しっぽがあって、ネズミみたい🐭』と笑顔になって下さってます向かって一番左が、長男です。一番右が、次男です。ゴーヤ６兄弟です続きまして、茄子🍆で、トトロを作ってみました💦横にいるのまっくろくろすけです、、、。大丈夫です、すぐ食べます✨食べ物を粗末には

お友達のおすすめのお店を予約して３人で伺いました✨以前から知ってはいたけどなかなか利用する機会がなかったお店わぁ🩷魅力的なメニューばっかり😍鯵のお刺身新鮮でした😊ゴーヤのサラダこれが本当に美味しい😋ゴーヤがシャキシャキで苦味もまた旨味に変わっておかわりしたかった❤️とうもろこしの天ぷらも丁寧に揚げられててうまうま〜❣️カニグラタン⭐️濃厚なソースとカニが🦀めちゃくちゃ美味しい😋貝類も素晴らしかったよ😊軟骨の唐揚げもサクサクでした😉オカラも体に優しいお

アリゾナは現在新記録を更新中です！何の新記録かと言えば気温100度(℉)連続記録ですアメリカは摂氏ではなく華氏を使って表示されますが1993年に100℉(摂氏では３７.7度)超えが連日76日間続いて記録を作ったのですが今年は先週の火曜日で5月27日から100度(摂氏37.7)が100日突破して今も更新中です5月末から40℃近くの気温が始まってずーーーーーーーーと猛暑続きです45度前後がずっと続いていてヘロヘロ状態ですが今朝の庭からも野菜が収穫できま

本日の朝ごはんサラダ、わかめスープ目玉焼き、トースト本日のお昼ご飯グランドビッグマック本日のオヤツ無し本日の晩御飯春雨ヌードル、ゴーヤチャンプル、ヨーグルト​以上、本日の記録朝からしっかり食べますよそしてやってやりましたグランドビッグマック食べたりましたは〜んまかった基本おうちご飯なのでマックは年1位しか食べないのですが、いつも頼むのはビッグマックタルタルとピクルスの組み合わせが好き〜🥒あとレタスが入ってるのも好き〜🥬そんなビッグマックに仲間が一度食べてみたかったの

昨年にふきのとうが抗がん剤の何倍もの効果があると岐阜大学の研究で解ったと数回記載しましたが、他にもあるようでゴーヤも良いとブロガーさんが記載したことがあります。見付けたのでコピーしました。最近の研究でわかってきた「がん細胞を消滅させる成分のある食べ物」3選－3位：ゴーヤ→がん細胞が増殖するのを抑える働きがあることを確認したそうです。研究によると水にゴーヤ抽出成分を5％入れて、マウスの膵臓がん細胞に投与したところ、がん細胞を98%死滅させたそうです。ゴーヤは他にも脂肪燃焼効果や血糖値上昇も

皆さまおはようございます。昨日、たくさん降った雨も落ち着いて今朝は東の空が朝焼けで、綺麗でした。さて、先日友人から電話があって「ナマコって食べたことある？」と尋ねられました。「ナマコ、ガンに良いらしいよ。最強だから食べてみて！！」ナマコナマコは、学生時代に料亭でアルバイトしたことがあって板さんに試食させて頂いたのがきっかけで食べられるようになったのですがそもそもナマコってその辺で売ってないし調理の仕方もわからないなぁその後、ナマコのことを調べたらなるほど

今更すぎますがめーちゃくちゃほしくもなかったので購入せぬままだったvitamix音を気にしていたし↑馬力すごいから笑しかしここ数ヶ月夫がやはり欲しいかも、となっていて昨日、たまたま旅先で行ったコストコで急な購入ですそして今日は仕事に行ったはずの夫髪の毛が伸びて嫌になり急遽カットに行ってきたそうそのまま仕事、やる気出ず家に帰ってきました笑そりゃねー、3日連続遠出したし昨日購入した温泉水を入れてお風呂も入りたいと帰宅したらしいまっ、疲れているし明日から頑張っておく

今日もわたしお疲れ様🍺今日の自分の夕飯はゴーヤチャンプルとイカのくちイカのくち先日、温泉旅行行った時に自分に買ったお土産酒のつまみ趣味は晩酌🍺と、最近は温泉旅行♨️寒くなってきたら、また温泉行きたいな〜夕飯というより、つまみさすがにもうゴーヤは無料で置いてなくてスーパーで買ってきた↓『旦那不在の日の夕飯はゴーヤ』今日の夕飯は旦那がいないので旦那が苦手で私が大好きなゴーヤ！旦那不在の夏の夕飯はゴーヤって決めてる引っ越しと同時に転職もした旦那転職先に、良くしてくれる先輩が…

朝のスムージー＆ヘアアレンジ昨日の朝食はいつものスムージーと前日残したルーローチャーハン自分で残した食事は、責任もって食べてもらいます😄「昨日やってもらった四つ編み、崩れやすかったからいつもの編み込みにして」とリクエスト四つ編みは、また時間のある時に練習してみよう涼しくなってきて、モモちゃんの散歩も徐々に広範囲になっていくと、いろんな出会いがあって、モモちゃんも良い刺激を受けます😁学校から帰ってきた杏ちゃんめずらしく「宿題終わらせちゃう」